být přehnaný dělá děti kabelové! Průzkum Sleep in America zjistil, že nadměrné děti trvají téměř o 20% déle, než usnou. I když je to pravda, kojenci, kteří jdou spát příliš brzy, se také dobře hádají před spaním.
Chcete-li ukončit noční boj, budete chtít zjistit ideální spánek vašeho dítěte.
dětská lůžka
průměrná doba spánku 3 měsíce je kolem 9: 30pm., Přesto, jak děti stárnou jejich spaním dostane dříve, klesá na 8: 30pm…a dříve.
vědci zjistili, že novorozenci, kteří šli spát před 9pm, spali celkově výrazně déle (13 hodin) než ti, kteří šli dolů po 9pm (11, 8 hodin).
většina dětí snadno usne a spí déle, když jsou položeny, než se unaví a budou mít oči. Ale pokud budete tlačit na dítě před spaním, že je příliš brzy, váš malý kamarád prostě nemusí být unavený. Jo, tady kráčíš pořádnou čarou!
stopy novorozenec před spaním je příliš brzy
- bojuje usínání po dobu 30 až 60 minut.,
- nevykazuje žádné známky únavy před spaním.
- probudí se uprostřed noci nebo velmi brzy další den, osvěžený a raring jít.
řešení: Zkuste tlačí své rutiny 15 minut později každé 2 až 3 noci na hřebík přímo před spaním.
stopy dítě před spaním je příliš pozdě
- bojuje usínání po dobu 30 až 60 minut.
- je náladová a podrážděná a během dne usne v autě nebo kočárku.
- trvá zdřímnutí déle než 2 hodiny.
- před spaním je zjevně přehnaná (třese si oči, bliká, zívá, rozmrzelá).,
Jak Se Vaše Novorozené Spát
Pokud máte potíže dostat vaše miminko spát v noci, pak řešení by mohlo být spuštění spaním vrták 15 minut dříve každé 2 až 3 noci, dokud se usadit na čas, který pracuje pro vaše dítě. Vytvoření novorozence spaním rutina může být náročné, a tam může být nějaký pokus a omyl, než najdete tu správnou spaním. Ale tento vzorek spaním rutina může pomoci dostat své dítě na trať-a dostat vás oba více spánku každou noc.
jak dlouho trvá, než se novorozenec dostane do rutiny před spaním?,
s těmito přístupy by vaše noční bitvy měly skončit během 1-2 týdnů-a možná budete moci ukončit své zápasy před spaním během několika nocí.
novorozenec nebude spát? Žádný Problém.
Pokud se stále snažíte dostat svého novorozence do zdřímnutí, pak by mohl být čas vyzkoušet SNOO. Snoo Bassinet je nejbezpečnější dětská postýlka, jaká kdy byla vyrobena! Pomáhá prodloužit spánek dětí déle (což znamená, že celá rodina spí více) automatickým houpáním a použitím bílého šumu k uklidnění vašeho dítěte ke spánku. Chcete se dozvědět více?, Kliknutím sem najdete informace o SNOO včetně možnosti pronájmu měsíčně.
Zobrazit více příspěvků tagged baby, sleep
máte dotazy týkající se nejšťastnějšího dětského produktu? Naši konzultanti by rádi pomohli! Spojte se s námi na [email protected].