On väsynyt tekee lapset kiinteä! Sleep in America-kyselyssä havaittiin, että liika lasten nukahtaminen kestää lähes 20 prosenttia kauemmin. Vaikka se on totta, lapset, jotka menevät nukkumaan liian aikaisin, laittavat hyvän taistelun myös nukkumaan mennessä.
yöllisen kamppailun päätteeksi kannattaa selvittää vauvan ihanteellinen nukkumaanmenoaika.
vauvan nukkumaanmenoaika
keskimäärin 3 kuukauden ikäisen nukkumaanmenoaika on noin kello 9.30., Mutta kun pikkulapset vanhenevat, heidän nukkumaanmenoaikansa lyhenee ja laskee kello 20.30: een … ja aikaisemmin.
tutkijat havaitsivat, että ennen yhdeksää nukkumaan menneet vastasyntyneet nukkuivat yhteensä (13 tuntia) huomattavasti pidempään kuin ne, jotka menivät 9pm: n jälkeen (11,8 tuntia).
suurin osa vauvoista torkkuu helposti ja nukkuu pidempään, kun ne ovat makuulla, ennen kuin ne väsyvät ja vikisevät. Mutta jos painat vauvan nukkumaan liian aikaisin, pieni kaverisi ei ehkä ole väsynyt. Jep, kävelet todella hienoa linjaa!
vihjeet vastasyntynyt nukkumaanmenoaika on liian aikaista
- hän taistelee nukahtamista vastaan 30-60 minuuttia.,
- hän ei osoita väsymyksen merkkejä nukkumaanmenoaikaan.
- Hän herää keskellä yötä tai varhain seuraavana päivänä, virkeänä ja täynnä intoa.
ratkaisu: kokeile työntää rutiiniasi 15 minuuttia myöhemmin 2-3 yön välein naulataksesi oikean nukkumaanmenoajan.
Vihjeitä Vauvan Nukkumaanmenoa On Liian Myöhäistä
- Hän taistelee nukahtamista 30-60 minuuttia.
- hän on äreä ja ärtynyt ja nukahtaa päivällä autoon tai rattaisiin.
- hän ottaa yli 2 tunnin päiväunet.
- hän on selvästi ylirasittunut nukkumaanmenoaikaan (hieroo silmiään, räpyttelee, haukottelee, ärisee).,
Miten Saada Teidän Vastasyntyneet Nukkumaan
Jos sinulla on vaikeuksia saada teidän vastasyntyneet nukkumaan yöllä, niin ratkaisu voisi olla alkaen nukkumaanmenoa poraa 15 minuuttia aikaisemmin joka 2 3 yötä, kunnes olet laskeutua aikaa, että toimii teidän pikkuinen. Vastasyntyneen nukkumaanmenorutiinin luominen voi olla haastavaa, ja voi olla jokin yritys ja virhe ennen kuin löydät oikean nukkumaanmenoajan. Mutta tämä näyte nukkumaanmenoaika rutiini voi auttaa saamaan vauva raiteilleen-ja saada teidät molemmat enemmän unta joka ilta.
kuinka kauan vastasyntyneen saaminen nukkumaan mennessä kestää?,
näiden lähestymistapoja, sinun nukkumaanmenoa taistelut pitäisi lopettaa 1-2 viikon—ja voit loppuun teidän nukkumaanmenoa kamppailut muutamassa muutaman yön.
vastasyntynyt ei nuku? Eipä Kestä.
Jos sinulla on vielä vaikeuksia saada vastasyntynyt päiväunille, voi olla aika kokeilla SNOOTA. SNOO Bassinet on turvallisin vauvan sänky koskaan tehty! Se auttaa venyttämään vauvojen unta pidempään (eli koko perhe nukkuu enemmän) keinumalla automaattisesti ja käyttämällä valkoista kohinaa tuudittamaan vauvan nukkumaan. Haluatko oppia lisää?, Klikkaa tästä löytää tietoa SNOO lukien mahdollisuus vuokrata kuukausittain.
Katso lisää viestejä tagged baby, sleep
Onko kysymyksiä onnellisimmasta vauvatuotteesta? Konsulttimme auttaisivat mielellään! Ota yhteyttä meihin osoitteessa [email protected]