různé možnosti léčby, včetně domácí léčby a lékařské péče, může pomoci zmírnit příznaky, dlouhotrvající bolest hlavy.
Rebound bolesti hlavy
nadměrné užívání OTC léků proti bolesti může skutečně způsobit bolesti hlavy. Pokud trpíte pokračujícími rebound bolestmi hlavy, můžete začít řešit své příznaky doma snížením množství OTC léků, které užíváte.,
neměli byste užívat léky proti bolesti déle než 15 dní z každého měsíce a léky proti bolesti na předpis by neměly být používány déle než 10 dní z každého měsíce.
Váš lékař nebo lékárník vás může vést ohledně složek léků a potenciálních vedlejších účinků.
Pokud trpíte chronickou bolestí hlavy, může vám lékař pomoci. Domluvte si schůzku, abyste s nimi mluvili o preventivních lécích.,
požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o alternativní možnosti léčby bolesti hlavy a migrény, jako jsou antidepresiva pro bolesti hlavy způsobené chronickým napětím.
čekání na zahájení bolesti hlavy vás může udržet v cyklu léčby OTC, takže prevence je klíčová.
Migrény
řešit vaše příznaky migrény doma zvážit budování předvídatelný rozvrh, který minimalizuje stres a udržuje vás v rutinní. Zaměřte se na dodržování pravidelných jídel a pevného harmonogramu spánku.,
cvičení může pomoci předcházet migrénám, ale před potápěním se nezapomeňte pomalu zahřát, protože příliš namáhavé cvičení může způsobit bolesti hlavy.
recepty obsahující estrogen, stejně jako antikoncepční pilulka, by také mohly přispět k vašim migrénám. Možná budete muset mluvit se svým lékařem o zastavení nebo změně těchto léků.
váš lékař může předepsat léky speciálně pro migrény, které mohou zabránit vzniku bolesti hlavy. Mohou také předepsat léky proti bolesti, které jsou silnější než OTC možnosti zastavit příznaky, jakmile začali.,
léky proti nevolnosti, opioidy nebo kortikosteroidy jsou někdy předepsány také lékaři pro příznaky migrény.
bolesti hlavy související se stresem nebo poruchami nálady
Práce na snížení stresu a podpoře relaxace ve vašem prostředí. Vlastní masáž nebo masážní terapie může pomoci zmírnit napětí, které způsobuje pokračující bolesti hlavy. Můžete také těžit ze snížení podnětů a odpočinku v temné, tiché místnosti.
váš lékař vám může pomoci řešit stres, úzkost nebo poruchu nálady kombinací kognitivní behaviorální terapie a léků.,
váš lékař může předepsat antidepresiva nebo léky proti úzkosti, které mohou pomoci zmírnit napětí a stres způsobující prodloužené bolesti hlavy. Některé léky na úzkost také pracují na snížení bolesti hlavy.
Cervicogenic bolesti hlavy
Protože cervicogenic bolesti hlavy může být způsobeno zranění nebo problémy v krku, příčiny, musí být řešeny, aby zmírnit vaše bolesti hlavy. Váš lékař vás vyšetří, abyste vyloučili jiné typy bolesti hlavy vyplývající z jiných zdrojů, jako jsou napěťové bolesti hlavy.,
jakmile je zjištěna příčina bolesti, může lékař předepsat léky proti bolesti nebo nervové bloky k léčbě bolesti. Mohou také doporučit fyzikální terapii nebo terapeutickou cvičební rutinu pro léčbu bolesti.
Otřesy mozku a další poranění hlavy
Zatímco post-otřes mozku syndrom nemá zvláštní režim léčby, váš lékař bude pracovat s vámi na řešení vašich konkrétních příznaků. Můžete také přijmout komfortní opatření doma, abyste snížili bolest, jako je odpočinek a omezení podnětů, když ubližujete.,
Váš lékař vám může doporučit, abyste užívali OTC léky pro mírnou bolest, nebo mohou předepsat silnější léky proti bolesti při bolestech hlavy.
nezapomeňte však, že nadměrné užívání léků proti bolesti může přispět k rebound bolesti hlavy. Takže diskutujte se svým lékařem, pokud máte pocit, že užíváte příliš mnoho.
Nevysvětlitelné nebo obecné bolesti hlavy
Pro nevysvětlitelné, pokračující bolesti hlavy, můžete být schopen řídit nebo zmírnit vaše příznaky v pohodlí domova prostřednictvím opatření, odpočinek a zodpovědné použití léků.,
masážní terapie může zmírnit svalové napětí, které přispívá k bolestem hlavy, nebo můžete provádět vlastní masážní techniky doma.
zvládání stresu může pomoci snížit vaši bolest. Zvažte také snížení intenzity vašeho cvičebního plánu nebo zaměření na vaši formu při cvičení.
Pokud vaše bolest hlavy přetrvává, navštivte svého lékaře. Můžete mít základní podmínku, kterou mohou diagnostikovat. Při správné léčbě budete schopni řešit přetrvávající bolest hlavy a vrátit se k normální kvalitě života.