una variedad de opciones de tratamiento, incluidos los tratamientos en el hogar y la atención médica, pueden ayudar a aliviar los síntomas de un dolor de cabeza prolongado.
dolores de cabeza de rebote
El uso excesivo de medicamentos para el dolor de venta libre en realidad puede causar dolores de cabeza. Si experimenta dolores de cabeza de rebote continuos, puede comenzar a abordar sus síntomas en casa reduciendo la cantidad de medicamentos de venta libre que toma.,
no debe tomar medicamentos para el dolor durante más de 15 días de cada mes, y los medicamentos recetados para el dolor no deben usarse durante más de 10 días de cada mes.
Su médico o farmacéutico puede guiarlo con respecto a los ingredientes de los medicamentos y los posibles efectos secundarios.
si continúa experimentando dolor de cabeza crónico, es posible que su médico pueda ayudarlo. Haga una cita para hablar con ellos sobre medicamentos preventivos.,
pregunte a su proveedor de atención médica opciones de tratamiento alternativas para los dolores de cabeza y las migrañas, como antidepresivos para los dolores de cabeza causados por la tensión crónica.
esperar hasta que su dolor de cabeza comience podría mantenerlo en un ciclo de tratamiento de venta libre, por lo que la prevención es clave.
migrañas
para abordar los síntomas de la migraña en casa, considere crear un horario predecible que minimice el estrés y lo mantenga en una rutina. Concéntrese en cumplir con las comidas regulares y un horario de sueño sólido.,
El ejercicio puede ayudar a prevenir las migrañas, pero asegúrese de calentar lentamente antes de sumergirse, ya que demasiado ejercicio extenuante puede causar dolor de cabeza.
Las recetas que contienen estrógeno, como la píldora anticonceptiva, también podrían contribuir a tus migrañas. Es posible que deba hablar con su médico para dejar de tomar o cambiar esos medicamentos.
Su médico puede recetarle medicamentos específicamente para las migrañas que pueden evitar que ocurran los dolores de cabeza. También pueden recetar medicamentos para el dolor que son más fuertes que las opciones de venta libre para detener sus síntomas una vez que hayan comenzado.,
los medicamentos contra las náuseas, los opioides o los tratamientos con corticosteroides a veces también son recetados por los médicos para los síntomas de la migraña.
los dolores de cabeza relacionados con el estrés o los trastornos del Estado de ánimo
trabajan para reducir el estrés y promover la relajación en su entorno. El auto masaje o la terapia de masaje pueden ayudar a aliviar la tensión que causa dolores de cabeza continuos. También puede beneficiarse de reducir los estímulos y descansar en una habitación oscura y tranquila.
Su médico puede ayudarlo a abordar su estrés, ansiedad o trastorno del Estado de ánimo a través de una combinación de terapia cognitiva conductual y medicamentos.,
Su médico puede recetarle antidepresivos o medicamentos contra la ansiedad que pueden ayudar a aliviar la tensión y el estrés que causan sus dolores de cabeza prolongados. Algunos medicamentos para la ansiedad también funcionan para reducir el dolor de cabeza.
dolores de cabeza cervicogénicos
debido a que los dolores de cabeza cervicogénicos pueden ser causados por lesiones o problemas en el cuello, se debe abordar la causa subyacente para aliviar su dolor de cabeza. Su médico lo examinará para descartar otros tipos de dolores de cabeza que surjan de otras fuentes, como los dolores de cabeza tensionales.,
una vez que se identifica la causa del dolor, el médico puede recetar analgésicos o bloqueos nerviosos para controlar el dolor. También pueden recomendar fisioterapia o una rutina de ejercicios terapéuticos para el manejo del dolor.
conmociones cerebrales y otras lesiones en la cabeza
Si bien el síndrome postconmoción cerebral no tiene un régimen de tratamiento específico, su médico trabajará con usted para abordar sus síntomas específicos. También puedes tomar medidas de confort en casa para reducir el dolor, como descansar y limitar los estímulos cuando estás sufriendo.,
su médico puede aconsejarle que tome medicamentos de venta libre para el dolor leve, o puede recetarle medicamentos más fuertes para el control del dolor para los dolores de cabeza.
sin embargo, recuerde que el uso excesivo de medicamentos para el dolor puede contribuir a los dolores de cabeza de rebote. Por lo tanto, hable con su médico si siente que está tomando demasiado.
dolores de cabeza inexplicables o generales
para los dolores de cabeza inexplicables y continuos, es posible que pueda controlar o aliviar sus síntomas en casa a través de medidas de comodidad, descanso y uso responsable de medicamentos.,
La terapia de masaje puede aliviar la tensión muscular que contribuye a los dolores de cabeza, o puede realizar técnicas de auto masaje en casa.
controlar el estrés puede ayudar a reducir el dolor. También considere reducir la intensidad de su programa de ejercicios o centrarse en su forma mientras hace ejercicio.
Si su dolor de cabeza continúa persistiendo, consulte a su médico. Usted puede tener una condición subyacente que pueden diagnosticar. Con el tratamiento adecuado, podrá abordar su dolor de cabeza persistente y volver a su calidad de vida normal.