Proč mi tolik chybí můj Ex?

Pokud jste nedávno prošli rozchodem, pak byste se mohli ocitnout, že vám stále chybí vaše bývalá přítelkyně nebo váš bývalý přítel. Někdy se můžete cítit velmi žalostně za to, že máte tyto pocity. Neměli byste být tak na sebe, protože je to naprosto přirozený způsob, jak se cítit. Ztráta romantického partnera je opravdu obtížná a zpočátku vám tato osoba může velmi chybět.,

Tato webová stránka je vlastněna a provozována společností BetterHelp, který obdrží všechny poplatky spojené s platformou.

zdroj: pexels.com

obvykle se tyto pocity chybějící vaše ex se chystá projít po určité době. Jsou však chvíle, kdy budou přetrvávat. Mohlo by vás to vést k přemýšlení, zda se rozejít se svým bývalým bylo opravdu správné volání. Nikdo nemá rád pochybnosti a to vás určitě zneklidní., Existují nástroje, které vám pomohou vyrovnat se během této obtížné doby. Tento článek se bude týkat důvodů, proč lidé postrádají své exes, stejně jako možná řešení, jak se pohybovat směrem ke šťastnému, naplňující život.

co způsobuje, že lidé postrádají své exe?

procházející rozchodem může být jedním z nejvíce emocionálně bolestivých zážitků na světě. Jste zvyklí mít kolem sebe svou bývalou přítelkyni nebo bývalého přítele po celou dobu. Jakmile se rozpadnete,budete si muset znovu zvyknout na to, že jste sami., Možná máte přátele a rodinu, kteří vám pomohou vyplnit tuto prázdnotu, ale je normální být osamělý, když jste zvyklí mít romantického partnera.

možná zjistíte, že si pamatujete dobré aspekty svého vztahu a toužíte po nich kvůli osamělosti, kterou cítíte. To může být obtížné projít a můžete dokonce cítit hluboký pocit smutku, když přemýšlíte o vašem vztahu. Je tu dobrá šance, že jste milovali své ex a pocity, jako je láska, neodcházejí jen přes noc., Někteří lidé dokonce zváží, zda by se kvůli těmto pocitům měli pokusit vrátit se svým bývalým.

se vrací s mým Ex dobrý nápad?

často zjistíte, že vztahy končí z dobrého důvodu. Víte, bylo něco, co způsobilo, že jste se rozešli na prvním místě. Je možné, že byste se mohli pokusit oživit svůj vztah. Musíte se nejprve ujistit, že je to dobrý nápad.

Pokud byl váš bývalý vůči vám fyzicky nebo emocionálně urážlivý, měli byste se pokusit zůstat silní., Možná ho milujete, ale to neznamená, že mít společný vztah bude zdravou životní volbou. Pokud existují problémy, které jsou menší, že můžete pracovat přes, pak byste mohli zvážit snaží dostat zpátky dohromady. Je to opravdu zcela závislé na situaci, ve které se nacházíte, a na typu osoby, ve které je váš bývalý partner.

můžete jednoduše pociťovat příznaky deprese nebo úzkosti. To je naprosto normální a lidé mají pravidelně boje se svým duševním zdravím, když jsou umístěni do stresující situace., Mít konec vztahu vás bude smutné a bude to vyžadovat sílu, abyste se dostali přes věci. Zpočátku se můžete cítit slabí, ale musíte vědět, že nejste sami.

když se potýkáte s rozchodem a ocitnete se v depresi, je důležité mít zavedený systém podpory. Obrátit se na přátele a členy rodiny, kteří vám pomohou, je skvělý nápad. Může být také užitečné spoléhat se na profesionály, kteří chápou, čím procházíte., Čelí deprese a úzkost sama je nikdy doporučeno, a vždy budete mít přístup k lidem, kteří se starají o vaše blaho.

Zdroj: unsplash.com

je Důležité Vědět, Kdy odejít Od Své Ex

je velmi důležité, aby bylo možné rozlišovat mezi chybí vaše ex-partner jako osoba nebo chybí jejich společnost. Proces hojení za oběma může být zcela odlišný. Pocit, že vám někdo chybí, je normální a neměli byste se cítit divně, když máte tyto pocity., Možná vám chybí osobnost vašeho partnera, jejich malé vtípky, jejich vůně, nebo jakákoli jiná věc, díky které jste se do nich zamilovali. Tyto pocity, že jim chybí, budou plynout s časem. Je důležité se mezitím rozptýlit – jaké aktivity jste si užil před svým vztahem? Zkuste jít na výlet s přítelem nebo se zapsat do třídy vaření vaší oblíbené kuchyně. Udělej, co tě dělá šťastným.

někteří lidé prostě chybí s někým trávit čas. Ty by mohly být jen osamělý a to je přirozená reakce na rozchodu stejně., Myslíte si, že si přejete, abyste měli někoho, kdo vám ukáže fyzickou náklonnost nebo jít s vámi na večeři? Pokud tyto jsou některé z prvních věcí, které vás napadne, když přemýšlíte o rozchodu, pak vám může být chybí společnost, na rozdíl od své ex, konkrétně.

ať už jste byli zamilovaní nebo ne, byli jste velmi rádi svého bývalého po určitou dobu a nechat je náhle odnést může být těžké se vyrovnat. Rozchody nejsou snadné a musíte mít čas cítit tyto emoce. Řešení vašich emocí zdravým způsobem je velmi důležité., Nechte se chvíli truchlit nad ztrátou vztahu, abyste se mohli posunout dopředu a stát se ještě silnější osobou.

to bylo řečeno, vědět, kdy jít dál, je zásadní. Pokud uvíznete v tomto minulém vztahu příliš dlouho, pak by vám to mohlo zabránit v hledání nových věcí, které vás učiní šťastnými. Pokud chcete najít někoho nového,musíte být schopni najít sílu, abyste opustili minulost. Online poradci vám s tím mohou pomoci,pokud máte sami těžký čas.,

Zvažte Čas se Soustředit na Jiné Věci

Lidé jsou sociální bytosti, a to je přirozené, že chtějí mít s kým trávit čas. Ne všechny smysluplné vztahy jsou sexuální nebo dokonce romantické, nicméně. Ty by mohly být velmi v pokušení jít najít někoho nového hned, aby se pokusili, aby se cítili lépe po rozchodu. Hledání nového romantického partnera, když jste citově zranitelní, nebude ideální.

čas po rozpadu může být ideální příležitostí k posílení nebo obnovení vztahů s rodinou a přáteli., To vám může pomoci naplnit vaše sociální potřeby bez všech potíží a nebezpečí emočních vztahů. Trávit čas s lidmi, kteří vás milují, se budete cítit lépe. Možná se dokonce budete moci spojit s částí sebe sama, které jste v poslední době nevěnovali velkou pozornost.

možná budete chtít věnovat více času a úsilí vaší práci. Finanční úspěch je klíčovou součástí života a mohlo by být dobré zaměřit se na pokračování této propagace nebo získání navýšení. Váš život je o mnohem více než jeden romantický vztah., Pokuste se prozkoumat věci, aniž byste na chvíli přemýšleli o romantice, abyste byli emocionálně připraveni, až nastane další romantická příležitost.

Zdroj: .com,

Udělat, jsem Chybí moje Ex, Nebo Jen Jejich Společnost? Zkoumání potřeby společnosti

lidé oceňují spojení s ostatními. Někdy však tato touha po společnosti může naznačovat mnohem hlubší problém., Může to naznačovat, že vaším největším zájmem je osamělost, a děláte, co můžete, abyste se tomu vyhnuli. Pokud nejste spokojeni ve své vlastní společnosti, pak nebude možné, aby vás někdo jiný udělal šťastným.

Pokud tomu tak je, musíte pracovat na svém vnitřním štěstí. Přijměte své nedostatky a uvědomte si, že jste člověk jako všichni ostatní. Každý je v určitém okamžiku osamělý a je to naprosto v pořádku., Emocionální neštěstí se sebou samým může pramenit z mnoha otázek, včetně zanedbávání během dětství, a je důležité tyto problémy řešit s profesionálním terapeutem dříve, než se budou dále rozvíjet. Pouhé vyplnění prázdnoty ve vašem životě přítomností jiné osoby způsobí pouze další emocionální trauma. Pokud vás zajímá víc o vztahu než vy nebo osoba, které jste ve vztahu, to může vést vás tolerovat, nezdravé vztahy nebo vztahy, které nejsou nezdravé, ale že jsou nenaplňovalo.,

tento druh vztahu, který se často nazývá „rebound relationships“, může být na chvíli zábavný a může vás dokonce odvrátit od bolesti vašeho rozchodu. Jsou však zřídka úspěšné a zřídka dlouhodobé. Nakonec vedou pouze k dalším rozpadům a větší bolesti, pokud ne pro vás, pak pro druhou osobu. Po všem, pokud se na to podíváte, koncept rebound vztahů je založen na myšlence používat jiné lidi, aby se cítili lépe, než se přesunete k něčemu jinému.

může být těžké zjistit, kdy je v pořádku přejít od ničivého rozpadu., Jedním z přístupů není záměrně jít dál, ale trávit svůj čas a energii dělat jiné věci, které jsou pro vás důležité. Tak dlouho, jak jste stále dostat ven z domu, příležitost pro nový začátek nového vztahu bude vždy tam.

online terapie může pomoci

Pokud máte v současné době těžké vyzvednout kousky po rozchodu, možná se budete chtít přihlásit k online terapii. BetterHelp je jedním z nejlepších zdrojů online terapie a dnes můžete být spojeni s licencovaným terapeutem., Vědí, jaké to je projít srdcervoucími situacemi a mohou vás naučit, jak se vypořádat. Budete mít možnost cítit silnější v průběhu času, takže si můžete udělat nejlepší rozhodnutí pro sebe.

když máte online terapeuty jako své spojence, je mnohem snazší se znovu cítit šťastně. Možná se teď moc neusmíváte, ale věci se mohou změnit. Budete moci kdykoli mluvit s online terapeuty a vždy budou připraveni vám pomoci. Je to pohodlné a budete mít možnost získat tuto terapii, aniž byste museli opustit svůj dům., Pokud máte zájem o získání pomoci,měli byste vědět, že Lepšípomoc má velký úspěch. Existuje mnoho lidí, kteří zažili podobné potíže po rozchodu se svými romantickými partnery. Podívejte se na několik recenzí poradce, abyste zjistili, jak užitečné mohou být.

recenze poradců

„Julia je velmi otevřená, chápavá a srdečná osoba. Poslouchala s laskavostí a bez úsudku. Její rada mi nesmírně pomohla špatným rozchodem a následnými osobními problémy., Její rady a porozumění bylo velmi užitečné při vedení mě ke zdravějšímu rámu mysli.“

“ nikdy jsem nebyl na terapii,a tak jsem zpočátku váhal s otevřením. Ale Whitney byla tak skvělá! Přihlásil jsem se k lepší pomoci, protože jsem procházel rozchodem s problémy, o kterých jsem věděl, že pocházejí z problémů se sebou samým. Věděl jsem, že jsem se cítil nešťastný ve svém vztahu, ale nemohl jsem s jistotou říci proč. Terapie s Whitney byla tak skvělá, pomáhá mi být více uvědomělí a reflexní. A samozřejmě rozchod byl zpočátku těžký., Ale každý den, s Whitney, jsem se cítil trochu lépe než den předtím.“

Budete Milovat Znovu

může To znít směšně, nebo dokonce snad i nemožné, ale konec vašeho vztahu není konec romantické lásky ve vašem životě. Možná budete muset udělat přestávku, abyste se po určitou dobu emocionálně uzdravili. Přesto budete moci znovu najít lásku. Láska je jednou z nejkrásnějších částí života a nemůžete nechat jednu instanci zlomeného srdce, aby vás znovu nemilovala.,

jak si dát čas truchlit, prostor léčit a užívat si své koníčky-najdete někoho, kdo odpovídá s vaší citlivosti v určitém okamžiku. Lidé se učí důležité lekce ze vztahů,které nefungují. Možná vám teď bude chybět váš bývalý, ale tyto pocity časem zmizí. Pravá láska vašeho života může být hned za rohem. Použijte tento čas, abyste se dostali do kontaktu se sebou., Lepší pochopení toho, proč chcete být ve vztahu a jak vypadá zdravý vztah, vám také může pomoci rozvíjet šťastnější, zdravější, a dlouhodobější vztahy v budoucnu.