Wenn Sie haben vor kurzem gegangen, durch eine Trennung, dann finden Sie vielleicht selbst noch vermisst Ihre ex-Freundin oder Ihren ex-Freund. Manchmal fühlen Sie sich sehr erbärmlich für diese Gefühle. Sie sollten nicht so niedergeschlagen sein, da dies eine vollkommen natürliche Art ist, sich zu fühlen. Einen romantischen Partner zu verlieren ist wirklich schwierig und Sie könnten diese Person zuerst sehr vermissen.,
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Normalerweise werden diese Gefühle, Ihren Ex zu vermissen, nach einer gewissen Zeit vergehen. Es gibt jedoch Zeiten, in denen sie verweilen werden. Es könnte Sie dazu bringen, sich zu fragen, ob es wirklich der richtige Anruf war, mit Ihrem Ex Schluss zu machen oder nicht. Niemand mag es, Zweifel zu haben, und das wird Sie sicherlich unruhig machen., Es gibt Werkzeuge, die Ihnen helfen, in dieser schwierigen Zeit fertig zu werden. Dieser Artikel behandelt Gründe, warum Menschen ihre Exen vermissen, sowie mögliche Lösungen für ein glückliches, erfülltes Leben.
Was Bewirkt, dass Menschen zu Vermissen Ihre Ex-freundinnen?
Eine Trennung kann eine der emotional schmerzhaftesten Erfahrungen der Welt sein. Sie sind es gewohnt, Ihre Ex-Freundin oder Ihren Ex-Freund die ganze Zeit in Ihrer Nähe zu haben. Sobald du dich getrennt hast, musst du dich daran gewöhnen, wieder allein zu sein., Sie könnten Freunde und Familie haben, um diese Lücke zu füllen, aber es ist normal, einsam zu sein, wenn Sie es gewohnt sind, einen romantischen Partner zu haben.
Möglicherweise erinnern Sie sich an die guten Aspekte Ihrer Beziehung und sehnen sich aufgrund der Einsamkeit, die Sie fühlen, nach ihnen. Dies kann schwierig zu durchlaufen sein und Sie können sogar ein tiefes Gefühl der Traurigkeit spüren, wenn Sie über Ihre Beziehung nachdenken. Es besteht eine gute Chance, dass Sie Ihren Ex geliebt haben und Gefühle wie Liebe nicht einfach über Nacht verschwinden., Einige Leute werden sogar überlegen, ob sie aufgrund dieser Gefühle versuchen sollten, wieder mit ihrem Ex zusammenzukommen.
Ist es eine gute Idee, mit meinem Ex zurückzukehren?
Sie werden oft feststellen, dass Beziehungen aus einem guten Grund enden. Weißt du, es gab etwas, das dich dazu brachte, dich überhaupt zu trennen. Es ist möglich, dass Sie versuchen könnten, Ihre Beziehung neu zu entfachen. Sie müssen nur sicherstellen, dass dies zuerst eine gute Idee ist.
Wenn Ihr Ex war körperlich oder emotional missbräuchlich gegenüber Ihnen, dann sollten Sie versuchen, stark zu bleiben., Sie mögen ihn oder sie lieben, aber das bedeutet nicht, dass eine Beziehung zusammen eine gesunde Lebensentscheidung sein wird. Wenn es kleinere Probleme gibt, die Sie durcharbeiten können, könnten Sie versuchen, wieder zusammenzukommen. Es ist wirklich völlig abhängig von der Situation, in der Sie sich befinden, und der Art der Person, die Ihr ehemaliger Partner ist.
Möglicherweise spüren Sie einfach die Symptome von Depressionen oder Angstzuständen. Dies ist völlig normal und die Menschen haben regelmäßig Probleme mit ihrer psychischen Gesundheit, wenn sie in eine stressige Situation geraten., Ein Beziehungsende wird dich traurig machen und es wird Kraft brauchen, um durch die Dinge zu kommen. Du fühlst dich vielleicht zuerst schwach, aber du musst wissen, dass du nicht allein bist.
Wenn Sie mit einer Trennung zu kämpfen haben und depressiv werden, ist es wichtig, ein Support-System zu haben. Sich an Freunde und Familienmitglieder zu wenden, um zu helfen, ist eine großartige Idee. Es kann auch hilfreich sein, sich auf Fachleute zu verlassen, die verstehen, was Sie durchmachen., Depressionen und Angstzustände allein zu bewältigen, wird niemals empfohlen und Sie werden immer Zugang zu Menschen haben, die sich um Ihr Wohlbefinden kümmern.
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Es ist wichtig zu wissen, wann Sie von Ihrem Ex weiterziehen müssen
Es ist sehr wichtig zu unterscheiden, ob Sie Ihren Ex-Partner als Person vermissen oder seine Kameradschaft vermissen. Der Heilungsprozess hinter beiden kann ganz anders sein. Das Gefühl, jemanden zu vermissen, ist normal und Sie sollten sich nicht seltsam fühlen, wenn Sie diese Gefühle haben., Möglicherweise vermissen Sie die Persönlichkeit Ihres Partners, seine kleinen Macken, seinen Duft oder andere Dinge, die Sie überhaupt dazu gebracht haben, sich in sie zu verlieben. Diese Gefühle, sie zu vermissen, werden mit der Zeit vergehen. Es ist wichtig, sich in der Zwischenzeit abzulenken – welche Aktivitäten haben Sie vor Ihrer Beziehung genossen? Machen Sie eine Wanderung mit einem Freund oder nehmen Sie an einem Kochkurs Ihrer Lieblingsküche teil. Tu, was dich glücklich macht.
Manche Leute vermissen es einfach, jemanden zu haben, mit dem sie Zeit verbringen können. Sie könnten nur einsam sein und dies ist auch eine natürliche Reaktion auf eine Trennung., Wünschen Sie sich, dass Sie jemanden haben, der Ihnen körperliche Zuneigung zeigt oder mit Ihnen zum Abendessen geht? Wenn dies einige der ersten Dinge sind, an die Sie denken, wenn Sie an Ihre Trennung denken, Dann vermissen Sie möglicherweise die Kameradschaft im Gegensatz zu Ihrem Ex.
Egal, ob Sie verliebt waren oder nicht, Sie liebten Ihren Ex für eine gewisse Zeit sehr und es kann schwierig sein, sie plötzlich wegzunehmen. Trennungen sind nicht einfach und Sie müssen sich die Zeit nehmen, diese Emotionen zu spüren. Der gesunde Umgang mit Ihren Emotionen ist sehr wichtig., Erlaube dir, den Verlust der Beziehung für eine Zeit zu trauern, damit du dich vorwärts bewegen und eine noch stärkere Person werden kannst.
Davon abgesehen ist es entscheidend zu wissen, wann man weitermachen muss. Wenn Sie zu lange in dieser vergangenen Beziehung stecken bleiben, Dann könnte es Sie daran hindern, neue Dinge zu finden, die Sie glücklich machen. Wenn Sie jemanden neu finden möchten, müssen Sie die Kraft finden, die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Online-Berater können Ihnen dabei helfen, wenn Sie es alleine schwer haben.,
Erwägen Sie, sich eine Auszeit zu nehmen, um sich auf andere Dinge zu konzentrieren
Menschen sind soziale Kreaturen, und es ist natürlich, jemanden haben zu wollen, mit dem Sie Zeit verbringen können. Nicht alle sinnvollen Beziehungen sind sexuell oder sogar romantisch, jedoch. Sie könnten sehr versucht sein, sofort jemanden Neuen zu finden, damit Sie sich nach einer Trennung besser fühlen. Die Suche nach einem neuen romantischen Partner, während Sie emotional verletzlich sind, wird nicht ideal sein.
Die Zeit nach einer Trennung könnte die perfekte Gelegenheit sein, Beziehungen zu Familie und Freunden zu stärken oder zu erneuern., Dies kann Ihnen helfen, Ihre sozialen Bedürfnisse ohne all den Aufwand und die Gefahren der emotionalen Beziehungen zu füllen. Wenn Sie Zeit mit Menschen verbringen, die Sie lieben, werden Sie sich besser fühlen. Möglicherweise können Sie sich sogar mit einem Teil von sich selbst verbinden, dem Sie in letzter Zeit nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt haben.
Möglicherweise möchten Sie auch mehr Zeit und Mühe für Ihre Arbeit aufwenden. Finanzieller Erfolg ist ein entscheidender Teil des Lebens und es könnte gut sein, sich darauf zu konzentrieren, diese Beförderung zu verfolgen oder eine Gehaltserhöhung zu erhalten. Ihr Leben ist über so viel mehr als eine romantische Beziehung., Versuchen Sie, Dinge zu erforschen, ohne eine Weile über Romantik nachzudenken, damit Sie emotional bereit sind, wenn die nächste romantische Gelegenheit besteht.
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Vermisse ich meine Ex Oder Nur ihre Firma? Untersuchen der Notwendigkeit von Kameradschaft
Menschen schätzen Verbindungen zu anderen. Manchmal kann dieser Wunsch nach Kameradschaft jedoch auf ein viel tieferes Problem hinweisen., Es kann darauf hindeuten, dass Ihre größte Sorge Einsamkeit ist, und Sie tun, was Sie können, um es zu vermeiden. Wenn Sie in Ihrer eigenen Firma nicht glücklich sind, wird es für andere unmöglich sein, Sie glücklich zu machen.
Wenn dies der Fall ist, müssen Sie an Ihrem inneren Glück arbeiten. Akzeptiere deine Fehler und erkenne, dass du ein Mensch bist wie jeder andere auch. Jeder wird irgendwann einsam, und es ist völlig in Ordnung, dies zu tun., Emotionales Unglück mit sich selbst kann auf viele Probleme zurückzuführen sein, einschließlich Vernachlässigung in der Kindheit, und es ist wichtig, diese Probleme mit einem professionellen Therapeuten anzugehen, bevor sie sich weiterentwickeln. Wenn Sie einfach die Leere in Ihrem Leben mit der Anwesenheit einer anderen Person füllen,wird dies nur zu einem weiteren emotionalen Trauma führen. Wenn Sie sich mehr für die Beziehung interessieren als für sich selbst oder die Person, mit der Sie in einer Beziehung stehen, Es kann dazu führen, dass Sie ungesunde Beziehungen oder Beziehungen tolerieren, die nicht ungesund, aber unerfüllt sind.,
Diese Art von Beziehung, die oft als „Rebound-Beziehungen“ bezeichnet wird, kann eine Weile Spaß machen und Sie sogar vom Schmerz Ihrer Trennung ablenken. Sie sind jedoch selten erfolgreich und selten langlebig. Am Ende führen sie nur zu mehr Trennungen und mehr Schmerzen, wenn nicht für Sie, dann für die andere Person. Wenn Sie es sich ansehen, basiert das Konzept der Rebound-Beziehungen auf der Idee, andere Menschen zu nutzen, damit Sie sich besser fühlen, bevor Sie zu etwas anderem übergehen.
Es kann schwer zu sagen, wann es in Ordnung ist, von einer verheerenden Trennung fortzufahren., Ein Ansatz ist nicht absichtlich, weiterzumachen, sondern Ihre Zeit und Energie damit zu verbringen, andere Dinge zu tun, die Ihnen wichtig sind. Solange Sie noch aus dem Haus kommen, wird die Möglichkeit für einen Neuanfang in eine neue Beziehung immer da sein.
Online-Therapie Helfen Kann
Wenn Sie derzeit eine harte Zeit Kommissionierung bis die Stücke nach einer Trennung, dann möchten Sie vielleicht, um sich für online-Therapie. BetterHelp ist eine der besten Quellen für Online-Therapie und Sie können heute mit einem lizenzierten Therapeuten abgestimmt werden., Sie wissen, wie es ist, durch herzzerreißende Situationen zu gehen, und sie können Ihnen beibringen, wie man damit umgeht. Sie werden sich im Laufe der Zeit stärker fühlen können, damit Sie die besten Entscheidungen für sich selbst treffen können.
Wenn Sie Online-Therapeuten als Verbündete haben, ist es so viel einfacher, sich wieder glücklich zu fühlen. Du lächelst vielleicht gerade nicht viel, aber die Dinge können sich ändern. Sie können jederzeit mit Online-Therapeuten sprechen und sie sind immer bereit, Ihnen zu helfen. Es ist bequem und Sie können diese Therapie erhalten, ohne Ihr Haus verlassen zu müssen., Wenn Sie daran interessiert sind, Hilfe zu bekommen, dann sollten Sie wissen, dass BetterHelp eine große Erfolgsbilanz hat. Es gibt viele Menschen, die ähnliche Schwierigkeiten erlebt haben, nachdem sie sich von ihren romantischen Partnern getrennt haben. Werfen Sie einen Blick auf ein paar Berater Bewertungen zu sehen, wie hilfreich sie sein können.
Counselor Reviews
“ Julia ist eine sehr aufgeschlossene, verständnisvolle und warmherzige Person. Sie hörte mit Freundlichkeit und ohne Urteil zu. Ihr Rat half mir enorm durch eine schlechte Trennung und anschließende persönliche Probleme., Ihr Rat und ihr Verständnis waren sehr hilfreich, um mich zu einem gesünderen Geisteszustand zu führen.“
“ Ich war noch nie in Therapie und zögerte wirklich, mich zuerst zu öffnen. Aber Whitney war einfach so großartig! Ich habe mich für eine bessere Hilfe angemeldet, weil ich eine Trennung von Problemen durchgemacht habe, von denen ich wusste, dass sie auf Probleme mit mir selbst zurückzuführen sind. Ich wusste, dass ich in meiner Beziehung unglücklich fühlte, konnte aber nicht sicher sagen, warum. Die Therapie mit Whitney war so großartig, dass sie mir geholfen hat, selbstbewusster und reflektierter zu werden. Und natürlich war die Trennung zunächst schwer., Aber mit Whitney konnte ich mich jeden Tag ein bisschen besser fühlen als am Tag zuvor.“
Du wirst wieder lieben
Es mag lächerlich oder vielleicht sogar unmöglich klingen, aber das Ende deiner letzten Beziehung ist nicht das Ende der romantischen Liebe in deinem Leben. Möglicherweise müssen Sie eine Pause einlegen, um sich für einen bestimmten Zeitraum emotional zu heilen. Trotzdem wirst du wieder Liebe finden können. Liebe ist einer der schönsten Teile des Lebens und Sie können nicht zulassen, dass ein Fall von Herzschmerz Sie davon abhält, noch einmal zu lieben.,
Wenn du dir Zeit gibst zu trauern, Raum zu heilen und deine Hobbys zu genießen-du wirst irgendwann jemanden finden, der zu deinen Empfindungen passt. Menschen lernen wichtige Lektionen aus den Beziehungen, die nicht funktionieren. Sie könnten Ihren Ex jetzt vermissen, aber diese Gefühle werden mit der Zeit verblassen. Die wahre Liebe deines Lebens könnte gleich um die Ecke sein. Nutzen Sie diese Zeit, um mit sich selbst in Kontakt zu treten., Ein besseres Verständnis dafür, warum Sie in einer Beziehung sein möchten und wie eine gesunde Beziehung aussieht, kann Ihnen auch helfen, glücklichere zu entwickeln, gesünder, und länger anhaltende Beziehungen in der Zukunft.