din baby græder i søvn: Hvad skal man gøre?

hvorfor græder babyer i deres søvn? At se dit barn sove fredeligt er en scene, som mange forældre værner om. For det første fordi vi alle har indtryk af at observere en lille engel, og så fordi vi endelig kan nyde en tid for os selv. Så hvad skal man gøre, når denne situation virker uopnåelig, og i stedet er dine nætter fyldt med råb og tårer? Fortsæt med at læse! Vi gennemgår årsagerne til at forhindre din baby i at sove fredeligt!,

årsagerne til, at din baby græder, mens du sover

Der er flere grunde, der kan få din baby til at græde, mens du sover. Sådan udtrykker dit barn ubehag eller angst, og de er nødt til at føle sig beroliget, før de falder forsigtigt i Morpheus ‘ arme. Generelt indikerer en grædende baby en baby, der er bange eller ængstelig. Skrigene kan opstå på grund af en natterror eller et mareridt. Natterror sker kun med babyer, der er over 2 måneder gamle og normalt forekommer tidligt på natten. Når du har en søvn terror, din baby skriger og ser rædselsslagen, de don ‘ t genkende dig., Din baby udvendige stress eller træthed af dagen. Nat rædsler er meget almindelige, når barnet har været igennem en vanskelig periode – et nyt hjem, en manglende forælder, eller ankomsten af deres søskende. Når det sker, er det vigtigt at undgå at vække barnet eller være for beroligende – denne opførsel vil have en tendens til at provokere den modsatte virkning. Din baby lærer langsomt at kontrollere sin frygt og gå i seng igen uden tilstedeværelse af mor og far!

i det andet tilfælde, når skrigene opstår senere på natten, har din baby sandsynligvis et mareridt., Mareridt begynder normalt mellem 12 og 18 måneder og er mere voldelige end natterror. Stadig, ingen grund til panik! Dette er et must i udviklingen af dit barn. Hvis han vågner op, er det vigtigt at berolige ham. Men på samme måde som nat rædsler, undgå at gøre for meget. Babyen skal lære at gå tilbage i søvn alene uden systematisk at have brug for sine forældre! Du kan tale med dit barn fra et andet rum og få dem til at føle din tilstedeværelse. Hvis mareridtet var for voldeligt, skal du gå til børnehaven, men undgå for meget fysisk kontakt, selvom det er svært for dig!, Kun en regel skal overholdes: det er nødvendigt at undgå, at dit barn forbinder det faktum at vågne op med behagelige eller positive konsekvenser. Hvis det sker, har babyer en tendens til at vågne op mere og oftere. Andre årsager kan forårsage babies cries cries cries græder mens du sover-sult , dårlig fordøjelse, kulde eller noget andet ubehag.

Sådan undgår du at græde i søvn: betydningen af sengetid rutine

du ved det sikkert allerede – det er meget svært at berolige din baby, når du græder og ikke skaber en søvnafhængighed., Det betyder, at din baby vil forbinde din tilstedeværelse med at falde tilbage i søvn. Derfor er det yderst vigtigt at forhindre disse vækkelser på forhånd. For at gøre det er intet mere effektivt end at etablere en behagelig sengetid rutine! Du skal oprette en sengetid rytme, der gradvist beroliger din baby for at undgå så meget som muligt manifestationer af natterror og mareridt. For at sengetidsrutinen skal være effektiv, er det vigtigt at være konsekvent og lægge dit barn i seng hver aften på omtrent samme tid., Udnyt dette øjeblik til at tilbringe et behageligt øjeblik sammen. Du kan synge en sang, fortælle en historie, læse en bog eller forsigtigt massere din mave for at undgå fordøjelsesproblemer. Det er vigtigt at forklare dit barn, at i løbet af natten er det tid for alle at slappe af alene for at tilbringe hyggelige dage sammen.

vores tip til en god nats søvn!

In ud over sengetid rutine, her er nogle tips til at hjælpe din baby sove stramt:

1. først spore den omgivende temperatur i rummet! Det skal v between / re mellem 18 og 22 C. C. C., Til dette kan du bruge en af de mange funktioner, som sleep trainer REMI tilbyder – en søvntracker, der registrerer temperaturen i rummet hver nat.
2. det er vigtigt at lufte rummet-åbn vinduerne hver dag for at lade frisk luft ind
3. brug en passende og fast madras, der passer til din babys ryg.

4. sørg for, at din baby ikke sveder for meget. Madrassens stof skal tilpasses, og det er vigtigt at undgå tæpper og dyner hos små børn. Du kan i stedet privilegere søvn sække og pyjamas.,

5. undgå for store eller for mange kosede legetøj, der kan vække babyen om natten.
6. frem for alt skal du ikke vække babyen ved deres første råb. Det er muligt, at de græder, mens de stadig sover. Du kan tage et kig på værelset, men det er det.
7. endelig, hvis babyen er vågen, kan du trøste dem hurtigt, men undgå at få dem ud af sengen for enhver pris. At vågne om natten bør ikke opfattes som noget positivt eller behageligt!