Q: siden jeg begyndte at drikke hibiscus te, har jeg set mit blodtryksfald. Det plejede at løbe rundt 132/80, men nu er det omkring 102/70. Det glæder mig!
Jeg fandt, at følgende opskrift var en god erstatning for et aftenglas vin. Jeg tager stærk hibiscus te og tilsæt æblecidereddike, citronsaft, terte-kirsebærekstrakt og lidt stevia eller honning efter smag., Det gør en dyb rød sød/tærte / tangy eliksir, der er lækker varm eller kold, og hver enkelt ingrediens har fantastiske sundhedsmæssige fordele. Det er den bedste nightcap muligt. Tart-kirsebærekstraktet indeholder melatonin, så det er godt at komme i seng.
A: videnskaben understøtter din observation. En seks-ugers undersøgelse fandt, at tre kopper hibiscus te dagligt sænkede systolisk blodtryk markant uden ubehagelige bivirkninger (Journal of Nutrition, februar 2010). Vi er enige om, at hibiscus te er lækker, selvom vi normalt drikker det uden ekstramateriale.,
Hibiscusforbindelser virker meget som blodtryksmedicin kaldet ACE-hæmmere. Undersøgelser viser, at teen er næsten lige så effektiv som stoffer som captopril og lisinopril (Fitoterapia, marts 2013).
en anden læser rapporterede en bivirkning: “jeg begyndte at drikke hibiscus te før sengetid, fordi jeg ønskede at reducere mængden af medicin, jeg tager for forhøjet blodtryk. Jeg begyndte at hoste om natten, men havde ingen symptomer på forkølelse eller allergi., Det tog to nætter for mig at finde ud af, at dette kunne være den samme ACE-hæmmer hoste så mange mennesker rapporterer med receptpligtige piller.”
Q: jeg har haft svamp på en af mine tæer i lang tid. Jeg har været til hudlæge og fodterapeut gentagne gange, og selv havde neglen fjernet. Jeg fik stærke piller, men de virkede ikke. Podiateren forstår ikke, hvorfor infektionen fortsætter.
Jeg begyndte at søge desperat efter andre ting, der kunne hjælpe og læse om Listerine. Dette har givet mig de bedste resultater hidtil., Infektionen er næsten væk, neglen har sin dejlige lyserøde farve igen, og den er ikke øm. Hurra!
A: Soaking en inficeret negle i amber Listerine alene eller blandet 50/50 med hvid eddike er et yndlingsmiddel til neglesvamp. Du har brug for tålmodighed, da det tager måneder for tånegle at vokse ud, men dette middel er hverken vanskeligt eller dyrt. har du nogen oplysninger om Garcinia cambogia? Det bliver udråbt som den næste store ting for vægttab. Er der nogen forskning til at bakke dette op? Nogen bekymringer?,
A: dataene til støtte for effektiviteten af denne indonesiske frugtskind til vægttab er ufattelige. Enhver fordel synes at være beskeden.
ifølge en ny rapport fra ConsumerLab.com indeholder flere af Garcinia cambogia-produkterne på markedet ikke den mærkede mængde aktiv ingrediens. Bivirkninger kan omfatte fordøjelsesproblemer og hovedpine. Nogle dyreforskning antyder, at leverbetændelse er mulig (Worldorld Journal of Gastroenterology, Aug. 7).
i deres kolonne svarer Joe og Teresa Graedon på breve fra læsere., Skriver til dem, c/o King Features Syndicate, 300 W. 57th St., 15th floor, New York, NY 10019, eller via deres website:www.peoplespharmacy.org