la asociación entre ansiedad y enfermedad cardíaca no ha sido tan estudiada como la relación entre depresión y enfermedad cardíaca.
sin embargo, Una D. McCann, M. D., director del Programa de trastornos de ansiedad en el Johns Hopkins Bayview Medical Center, cree que la conexión es fuerte.
la ansiedad y el desarrollo de enfermedades cardíacas
«es mi opinión y mi experiencia clínica personal que los trastornos de ansiedad pueden desempeñar un papel importante en las enfermedades cardíacas», dice McCann., «Creo que una mirada muy cuidadosa a la ansiedad revelaría las formas en que puede afectar gravemente a la enfermedad cardíaca, tanto como un factor contribuyente como un obstáculo en la recuperación.»
una reacción natural a un ataque cardíaco repentino puede ser similar al trastorno de estrés postraumático:
- Es probable que se sorprenda por su experiencia cercana a la muerte y extremadamente vacilante para hacer las cosas que solía hacer.
- Es posible que reviva constantemente el evento potencialmente mortal y evite la actividad o el lugar asociados con el ataque cardíaco.,
- Los pensamientos ansiosos recurrentes pueden impedir su capacidad de dormir regularmente.
- Sus pensamientos sobre lo que se avecina pueden ser extremadamente negativos y causar una perspectiva drásticamente escorzada del futuro.
El efecto de la ansiedad en el corazón
Cuando alguien está ansioso, su cuerpo reacciona de maneras que pueden poner una tensión adicional en su corazón. Los síntomas físicos de la ansiedad pueden ser especialmente perjudiciales entre las personas con enfermedad cardíaca existente.,
la ansiedad puede tener una asociación con los siguientes trastornos cardíacos y factores de riesgo cardíaco:
- frecuencia cardíaca rápida (taquicardia): en casos graves, puede interferir con la función cardíaca normal y aumentar el riesgo de paro cardíaco repentino.
- Aumento de la presión arterial: si es crónica, puede provocar enfermedad coronaria, debilitamiento del músculo cardíaco e insuficiencia cardíaca.
- Disminución de la variabilidad de la frecuencia cardíaca-puede resultar en una mayor incidencia de muerte después de un ataque cardíaco agudo.,
recuperación de ansiedad y ataque cardíaco
los trastornos de ansiedad vienen con un alto grado de miedo e incertidumbre. Cuando este miedo y certeza impide que el paciente con ataque cardíaco o enfermedad cardíaca siga el Consejo y el plan de tratamiento de su cardiólogo, puede tener un gran impacto en la recuperación., La ansiedad puede interferir con:
- cumplir con los regímenes de ejercicio prescritos
- Tomar medicamentos recetados
- seguir con una dieta saludable
- conseguir una cantidad adecuada de sueño de calidad
- reconectarse con amigos y familiares
- reanudar con confianza la carrera laboral y las responsabilidades familiares
los diferentes tipos de trastorno de ansiedad
los trastornos de ansiedad se dividen en varias categorías. Estos son algunos de ellos:
- trastorno de pánico: puede asociarse con una enfermedad cardíaca o confundirse con un ataque cardíaco., Los sentimientos de agitación extrema y terror a menudo se acompañan de mareos, dolores en el pecho, malestar estomacal, dificultad para respirar y frecuencia cardíaca rápida.
- trastorno de estrés postraumático (TEPT): una afección que puede seguir a un incidente impactante o aterrador o a un evento repentino que ponga en peligro la vida, como un crimen violento, un accidente grave o un ataque cardíaco. Una persona que sufre de TEPT a menudo tiene problemas para lidiar con cualquier cosa asociada con el incidente que causó su condición, y experimenta sentimientos de nerviosismo y desapego.,
- trastorno obsesivo-compulsivo: las personas con TOC manejarán pensamientos y preocupaciones irrazonables al realizar las mismas acciones una y otra vez. Por ejemplo, un individuo obsesionado con los síntomas cardiovasculares percibidos que han sido revisados y aprobados por un médico puede investigarlos compulsivamente o encontrar otros nuevos durante horas y horas.
distinguir un ataque de pánico de un ataque cardíaco
los ataques de pánico y los ataques cardíacos pueden compartir síntomas similares, si no idénticos., Cualquier persona que sufra de dolor de pecho repentino y severo, ya sea que esté recibiendo tratamiento para el trastorno de ansiedad o no, debe ir a la sala de emergencias. El médico analizará la sangre del paciente para detectar enzimas específicas del músculo cardíaco. Si no se encuentra ninguno, por lo general no es un ataque cardíaco.
un cardiólogo sensible a los problemas de ansiedad y depresión sabrá cómo separar los síntomas del ataque de pánico de los síntomas del ataque cardíaco, y podrá referir al paciente para el tratamiento del trastorno de pánico o cualquier otro tipo de ansiedad.