por qué es hora de comprar una cama nueva

si tomó la resolución de dormir mejor este año, es posible que deba considerar comprar una cama nueva. Lo ideal es reemplazar el marco de la cama al menos cada diez años, pero la mayoría de las personas tienen más probabilidades de comprar uno cada 15 a 20 años. El cuadro podría haberse deteriorado hasta en un 70% desde su estado «como nuevo» después de 10 años, solo como resultado del desgaste general.

ganamos una comisión por los productos comprados a través de algunos enlaces en este artículo.,

El Consejo del sueño recomienda que reemplace su colchón si tiene siete años. Si se siente menos cómodo de lo que solía, eso es una señal clara de que es hora de un reemplazo.

Idealmente, usted debe substituir su colchón y marco al mismo tiempo si usted puede. Los dos están diseñados para trabajar juntos y un cambio de base afectará la sensación y el rendimiento del colchón. Incluso una base que parece que está en buenas condiciones es probable que conserve la huella del colchón viejo.,

si no está seguro de si es hora de una actualización, siga la lista de verificación práctica de mot de cama del Consejo del sueño.

• ¿ la cama tiene más de siete años?* ¿alguna vez te despiertas con dolor de cuello o de espalda?¿la funda del colchón está rasgada o manchada?
* Cuando está acostado en la cama, ¿alguna vez siente resortes o crestas debajo de la superficie?cuando te mueves en la cama, ¿escuchas crujidos, crujidos u otros ruidos sospechosos?
• ¿usted o su pareja ruedan uno hacia el otro sin querer?¿es la cama demasiado pequeña para dar una noche de sueño tranquilo?* Is the divan or base uneven or flacidez?,
• Son las piernas o ruedas desgastadas?¿sería vergonzoso si alguien viera el colchón sin sus cubiertas?

¿respondiste sí a más de tres de esas preguntas? Si es así, es hora de conseguir una cama nueva y una noche de sueño más cómoda.

con tantos tipos diferentes de cama para elegir, no siempre es una decisión fácil. Es esencial que compre uno que se adapte a sus necesidades, ya que es algo en lo que puede esperar pasar más de 36,000 horas, ¡con él apoyando todo su cuerpo!

recomendamos gastar todo lo que pueda permitirse en una cama nueva., No hay tal cosa como una cama barata, sólo una de baja calidad. Las compras de venta pueden tener un buen valor, especialmente en esta época del año, pero tenga cuidado de evitar las tiendas de descuento a menos que estén vendiendo camas de marca conocidas. Recuerde que una cama nueva puede parecer desconocida por un tiempo, puede tomar alrededor de tres semanas para que se acostumbre a ella.

consejo GHI: no vayas a comprar la cama cuando te sientas cansado, ¡todo se sentirá cómodo! Y si comparten una cama con una pareja, asegúrense de probarla juntos.,

si usted está comprando una cama para una habitación que no ha tenido una en ella antes, o si usted está planeando conseguir una cama más grande para su dormitorio, usted tendrá que asegurarse de que tiene suficiente espacio. Los estudios ergonómicos también han demostrado que las parejas duermen mejor en una cama más grande: use nuestra práctica guía de los tamaños de cama más comunes para ayudarlo con su decisión: