Hidas Liesi Sianlihaa Paistettua ja Vihannekset: Whole30, Paleo, Gluteeniton

Tämä on helppo ja mureaa possua kestää vain muutamia ainesosia ja antaa hidas liesi tehdä työn puolestasi! Se on terveellinen perheystävällinen resepti illalliselle tai ateriaratkaisuun, ja se on Koko30, paleo ja gluteeniton. Herkullisia vihanneksia, plus kastike, kaikki on tehty oikein autonromu potin sianlihaa olkapää, joten tämä runsas ja lohdullinen ruoka on täysin valmis, kun olet!,

Tämä viesti on yhteistyössä Primal Keittiö. He antavat sinulle 10% pois mitään tuotteitaan käyttämällä koodia ”PALEOBAILEY” kassalla! Olen iloinen voidessani työskennellä yrityksessä, jota rakastan, käytän ja johon uskon niin paljon. Kiitos tuestanne täällä blogissa ja tuesta Primal Kitchenille!

Slow cooker-ateriat ovat perheeni suosikkitapa saada illallinen pöytään., Se on myös hyvä tapa ateria prep ilman työtä, kun voit asettaa autonromu potin ja anna sen tehdä raskaan työn puolestasi. Tämä resepti ei ole poikkeus. Nopea pilko kasvikset, ruskista porsaan paisti, ja hidas liesi vie yli. Se on sydämellinen, lohdullinen, makuinen ja täydellinen kuin tähteetkin!

Hidas Liesi Sianlihaa Paistettua Ainekset

Jotta possua, tarvitset klassinen kasvikset, että mukana on paisti – perunat, porkkanat ja sipulit., Silloin tarvitaan kunnon kokoinen possun lapa, joka saattaa löytyä ”porsaanperseeksi”leimatuista kaupoista. Periaatteessa tämä sianlihan leikkaus on takaneljännes. Tarvitset myös muutamia yleisiä mausteita,ja sitten öljyä ja balsamiviinietikkaa, joiden avulla porsaan saa maustettua.

Primal Keittiö on uusi Orgaaninen Balsamiviinietikkaa on Whole30 Hyväksytty, SMM-Sertifioitu ja Paleo. Tämä italialainen balsamic ei ole lisätty väritys, eikä lisätty, tai uudelleen käyttöön sulfiitit., Se on täydellinen luoda balsamico vähennykset, tihkusade yli salaatteja, kana -, tai, kuten tässä resepti, hämmästyttävä lisätä herkullista syvyyttä maku ja ruskista sianlihaa.

Tsekkaa Primal Kitchenin Luomubalsamietikka tästä (ja saat alennuksen kassalla koodilla ”PALEOBAILEY”!)

Miten Tehdä Porsaan Lapa Autonromu Potin

Sinun on ensin aloittaa pilkkomalla perunat, porkkanat ja sipuli ja asettamalla ne alareunassa hidas liesi. Lisää sitten jauhettu valkosipuli ja anna sille hyvä sekoita valkosipulin ympärille kasvisten kanssa., Sitten taputtele possun lapa kuivaksi ja hiero mausteet paistiin todella hyvin.

seuraava askel on yksi, joka todella lisää niin paljon maku ja koostumus sianlihaa. Tässä kohtaa porsasta saa kehitettyä mukavan kuoren ulkopuolelta. Tätä varten Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää oliiviöljy. Kun se on kuuma, lisää varovasti balsamiviinietikka ja nopeasti aseta possun lapa paistinpannuun., Etikka alkaa haihtua nopeasti, joten on tärkeää laittaa sianliha paistinpannuun heti.

Anna porsaan istua noin 3 minuuttia, kunnes kyljessä on hyvä merenkäynti ja pihdeillä on helppo väännellä. Käännä sitten possua ja merta toiselle puolelle vielä 3 minuuttia. Sammuta lämpö ja siirrä sianliha suoraan hitaaseen keittimeen kasvisten päälle. Viimeinen vaihe on sitten vain kansi ja anna kypsennä 3-4 tuntia korkea tai 6-8 tuntia miedolla, tai kunnes liha on mureaa ja hajoaa helposti haarukalla.,

Making Kastike

Kun olet valmis syömään, käytä ura lusikka poistaa sianlihaa sekä vihanneksia ja paikka lautasella. Tällöin vain mehut jäävät hitaaseen keittimeen. Voit tehdä kastikkeen nämä mehut liuottamalla 2 rkl arrow-jauhoja 2 rkl vettä pienen lautasen ensin ja sitten kaada seos suoraan hidas liesi.

haluat kääntää hidas liesi on korkea, jos se ei ole jo. Sekoita arrowjuuri ja vesiseos mehuihin yhdistettäviksi ja anna sitten istua noin 5 minuuttia., Kastike on paksuuntunut. Jos haluat paksumman kastikkeen, lisää vielä 1 rkl nuolijuurta ja jatka sekoittamista, kunnes se paksunee.

Muita Runsaita Whole30 Hidas Liesi Reseptejä ihastut:

• Hidas Liesi ”Juusto”burger Keitto
• Hidas Liesi Muna Leipoa
• Hidas Liesi Naudanlihan & Parsakaali
• Hidas Liesi Peruna & Pekoni Chowder
• Hidas Liesi Kinkkua & Peruna Keitto

Tulosta

Nälkä lisää? Tilaa uutiskirjeeni, niin saat uudet reseptit suoraan sähköpostiisi!, Instagram, Facebook, Pinterest ja Instagram ovat yhteydessä kaikkiin uusimpiin päivityksiin.

teitkö tämän resepti?

Jätä arvostelu

Ainekset

• 3-4 lb. porsaan lapa
• 1/2 rkl suolaa
• 2 tl paprikajauhetta
• 2 tl sipuli jauhe
• 2 tl valkosipulijauhetta
• 1 tl chilijauhetta
• 1/2 tl pippuria
• 2 rkl oliiviöljyä
• 1.,5 rkl Primal Keittiö Balsamiviinietikkaa
• 6 pitkä porkkanat, kuorittu ja hienonnettu 2-3 tuuman kpl
• 6 punainen perunat, paloiteltu
• 1 keskikokoinen valkoinen sipuli, puolittunut ja sitten majoittunut
• 2 rkl jauhettu valkosipuli

Kastiketta Varten:

• 2 rkl karkeat jauhot liuotetaan 2 rkl vettä

Käyttöohjeet

1. Pilko kasvikset ja aseta hidas liesi., Lisää jauhettu valkosipuli ja sekoita yhdistää kasvikset ja valkosipuli
2. Pat porsaan lapa kuiva ja hiero mausteet osaksi paisti
3. Kuumenna paistinpannu yli keskipitkän kuumuudelle ja lisää öljy., Kun kuuma, lisää balsamiviinietikkaa ja heti aseta porsaan lapa osaksi paistinpannu ruskista
4. Anna hautua noin 3 minuuttia, kunnes kiva kuori on muodostettu ja porsaan lapa irtoaa pannulle helposti pihdit
5. Käännä ja ruskista toiselta puolelta 3 minuuttia, kunnes kuori on muodostettu, joka puolella sekä
6. Siirtää sianlihaa olkapää osaksi hidas liesi ja paikka päälle vihanneksia., Peitä ja kypsennä high 3-4 tuntia, tai alhainen 6-8 tuntia, tai kunnes paisti on mureaa ja helposti riekaleiksi haarukalla
7. tehdä kastike, käytä ura lusikka siirtää sianlihaa ja vihanneksia levyt tai tarjoilu vati. Liuota nuolijuuri pieneen astiaan veden kanssa. Kun liuennut, kaada mehut jäljellä hidas liesi ja kääntää hidas liesi korkea, jos se ei ole jo. Sekoita neste hyvin ja peitä kannella uudelleen. Noin 5 minuutin kuluttua, neste on paksuuntunut., Jos haluat paksumman kastikkeen, lisää vielä 1 rkl nuolijuurta ja sekoita kastikkeeseen jatkuvasti, kunnes se on paksuuntunut.

Avainsanat: Whole30, Hidas Liesi, Porsaan Paistia, Porsaan Lapa, Paleo, Gluteeniton, Talvi Reseptejä, Autonromu Potin, Meijeri-Free

Tämä Whole30 hidas liesi sianlihaa paisti resepti voi sisältää joitakin linkkejä, jotka ovat affiliate linkkejä, vaikka tuotteet ovat niitä, käytän itse ja suosittelen., Kun ostat jotain käyttämällä linkkejä, se maksaa sinulle mitään ylimääräistä, mutta se ei anna wholekitchensink.com pientä taloudellista tukea, joka auttaa pitämään tämän blogin käynnissä. Kiitos jatkuvasta tuestanne, sekä dollareistanne että mielenkiinnostanne.

ilmainen whole30 ebook

rekisteröidy minun uutiskirjeen ja vastaanottaa 20 parasta Whole30 reseptejä!

käyttämällä tämän lomakkeen hyväksyt tämän sivuston tietosuojakäytäntö.,

– Se on Täällä!

Minun Uusi Keittokirja!

Slow Cooked Paleo

Osta nyt!