Vaikka et ole tietoinen kulinaarisia etuja, meirami, olet todennäköisesti perehtynyt sen suositumpi serkku oregano. Ruoanlaitossa oreganoa ja meiramia käytetään usein vaihdellen niiden samankaltaisten makuprofiilien vuoksi. Oreganosta käytetään usein nimitystä ”villi meirami”, kun taas meirami tunnetaan itse asiassa paremmin nimellä ” makea meirami.,”
vaikka oregano ja meirami ovat näennäisesti samanlaisia, meirami eteerinen öljy on oma ainutlaatuinen koostumus ja parantavan ominaisuuksia. Meirami eteerinen öljy käytetään usein edistää terveellistä ruoansulatusta, lievittää PMS-oireita, ja edistää immuunijärjestelmän toimintaa.
Historia Meirami
Meirami on kasvitieteellisesti tunnetaan Origanum majorana, ja se on osa Lamiaceae (minttu) perhe., Tähän kasvitieteelliseen perheeseen kuuluu myös tunnetumpia yrttejä, kuten minttu, basilika, rosmariini, oregano, timjami, laventeli ja salvia.
Meirami on kotoisin Välimeren ja Euraasian, vaikka on nyt laajalti viljelty kaikkialla maailmassa. ”Origanumin” arvellaan saaneen alkunsa kreikan sanasta oreos, joka tarkoittaa vuorta, ja ganeos, joka tarkoittaa kirkkautta, iloa tai kauneutta. Sekä oreganoa että meiramia kutsuttiin yleisesti ”vuorten iloksi”.”Lyhyesti sanottuna tämä johtui niiden runsaudesta Välimeren vuorenrinteillä., 1
antiikin ajoista Lähtien, makea meirami on symboloi rakkautta. Roomalaisessa mytologiassa Venuksen, rakkauden jumalattaren, ajateltiin tuovan marjoramin maan päälle muistutukseksi kauneudestaan. Toisaalta kreikkalainen mytologia ympäröi omaa rakkauden ja kauneuden jumalatarta Afroditea.
sekä antiikin kreikan ja Rooman yhteiskunnissa, morsian ja sulhanen pukeutui kruunut valmistettu meirami aikana häät seremonia.
Meiram yhdistettiin kansanperinteessä yleisesti profeetallisiin uniin., Jos nainen oli paikka oksa meiramia hänen tyynyn ennen nukahtamista, se oli sitä mieltä, että Afrodite näyttäisi hänelle ja paljastaa hänen tulevan miehensä. Vanha St. Luke ’ s Day perinne, meirami oli usein yhdistettynä kehäkukka, koiruoho, timjami ja hunaja ennustaminen paljastaa tulevan puolisonsa.
Perinteinen käyttö
Molemmat meirami ja oregano olivat uskotaan suojautua pahaa, kun se tapahtuu, kasvanut puutarhassa, tai sijoitetaan talon. Ihmiset laittoivat usein oksan marjoramia amulettiin sairauksien torjumiseksi., Samoin sen uskottiin karkottavan aaveita, maahisia, noitien loitsuja ja pahoja henkiä, kun ne roikkuivat kodin oviaukossa.
toimituksen valinnat
-
Hengittää Eteeriset Öljyt Kannettava Diffuusorit Turvallisempaa Kuin Vaping?
yhä useammin ihmiset valitsevat haihtuvien öljyjen diffuusorit vaihtoehtona höyrylle., Eteeriset öljyt ovat terveempiä,
-
Tutustuen Kotiin Korjaustoimenpiteitä varten Psoriasis Eteeriset Öljyt
Psoriaasi on yleinen ihosairaus, joka johtaa punainen, kuiva ja hilseilevä laikkuja, iho -, hopea-värinen mittakaavoissa. Nämä
-
Nauti Villapaita Sää MONQ on Kodikas
jäähdytin, raikas päivää ja värikäs, putoavat lehdet, se on virallisesti alkaa villapaita sää. Koska et nauttia syntyminen
Meiramia on käytetty sen parantavan ominaisuuksia tuhansia vuosia., Se on mainittu Pliniuksen, Galenin, Dioskorideen ja Theofrastoksen kirjoituksissa. Dioscorides usein käytetään hoitoon hermoston häiriöt, kun taas Plinius määrätty hoitoon vatsavaivoja ja ilmavaivat.
renessanssin aikana annospusseihin lisättiin meiramia rintatulehdusten hoitoon. Lisäksi marjoramin ja hunajan seos otettiin suun kautta yskän hoitoon. 2 Lisäksi, meirami oli usein määrätty hoitoon vilustuminen, hammassärkyä, mustelmia, turvotusta, vatsakipuja, earaches, ja jopa surua.,
Kemialliset Ominaisuudet
Meirami eteerinen öljy on höyrytislataan lehdet ja kukat Origanum majorana. Tuloksena oleva öljy on väriltään kirkasta tai vaaleankeltaista ja sillä on makea, puumainen, ruohomainen tuoksu.
Meirami eteerinen öljy on tunnettu kipua lievittävä, antiseptinen, antispasmodic, carminative, ruoansulatus, diureetti, yskänlääke ja rauhoittava., Tämä on kaikki koska sen kemiallinen koostumus, joka sisältää:
- A-terpinene
- Sabinene
- Y-terpinene
- P-symeeni
- Terpinolene
- Linalool
- Cis-sabinene hydraatti
- linalyyliasetaatti
- Terpinen-4-olia
- Y-terpineoli 3
Käyttää Meirami Eteerinen Öljy
Meirami eteerinen öljy voidaan käyttää paikallisesti, aromatically, ja jopa sisäisesti, varoen tarjota erilaisia terveyshyötyjä., 4
Edistää Ruuansulatusta
Jos olet kärsivät ilmavaivat, pahoinvointi, ripuli, ummetus, kouristukset, tai muita ruoansulatuskanavan ongelmia, meirami eteerinen öljy voi lievittää oireita. Marjoramin yksinkertainen tuoksu voi auttaa stimuloimaan sylkirauhasia,mikä auttaa aloittamaan ruoansulatuksen.
tämä öljy stimuloi myös suoliston peristalttista liikettä ja rauhoittaa ruoansulatuskanavaa.
lievittää ruoansulatuskanavan häiriöitä, sekoita pari tippaa meirami eteerinen öljy operaattorin öljyä ja varovasti hieronta alavatsan liikkein., Vaihtoehtoisesti, lisää pisara tätä olennaista lasilliseen vettä ja ottaa sisäisesti.
Tukee Sydämen Terveyttä
Meirami eteerinen öljy tunnetaan verisuonia laajentava, joka voi auttaa ylläpitämään tervettä verenpainetta. Vasodilataattorit auttavat rentoutumaan ja laajentamaan verisuonia. Tämä ottaa rasituksen pois sydämestä ja helpottaa veren virtausta.
yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että vaikutukset eteerinen öljy hengitettynä verenpaineeseen ja syljen kortisolin tasot verenpainetautia ja prehypertensive yksilöitä.,
Yksi ryhmä hengitettynä lumelääkettä (keinotekoinen tuoksu), kun taas toinen ryhmä hengitettynä yhdistelmä ylang-ylang, meirami, neroli ja laventeli eteeriset öljyt. Tulokset osoittivat, että ne, jotka hengittivät todellisia eteerisiä öljyjä, osoittivat merkittävää laskua sekä verenpaineessa että syljen kortisolin pitoisuudessa. 5
Lisäksi, meirami eteerinen öljy voi vähentää stressiä ja edistää rentoutumista, mikä on erityisen hyödyllistä henkilöille, joilla on korkea verenpaine tai muita sydän-ongelmia.,
tukemaan sydänterveyttä ja vähentämään stressiä, yksinkertaisesti hajakuormitusta majoram eteerinen öljy koko kodin. Voit myös lisätä muutama tippa operaattorin öljyä ja käyttää rentouttava hieronta öljyä tai lisätä muutama tippa lämmin kylpy.
nopea ja helppo tapa ottaa aromaterapia liikkeellä, kokeile meirami eteerinen öljy kannettava aromaterapia diffuusori kuin Onnellinen, Väsynyt, tai Terve MONQ.
Vähentää Kipua
Meirami on lämmittävä yrtti, ja sen kipua lievittävä ja antispasmodic ominaisuuksia voi lievittää kipeä lihaksia ja vähentää kipua., Tämä eteerinen öljy voi myös lievittää kouristuksia ja rentoutua jännitystä lihaksissa, lisäksi jännitystä päänsärkyä.
vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa eteeristen öljyjen kipua lievittäviä vaikutuksia testattiin 48 henkilöllä. Kaikilla näillä avohoitajilla diagnosoitiin dysmenorrea, jolloin kuukautiset ovat normaalia kivuliaammat.
Yksi ryhmä yksilöitä hengitettynä synteettinen tuoksu, kun taas toinen ryhmä hengitettynä sekoitus laventeli, myskisalvia, ja meirami. Tulokset osoittivat, että ne, jotka hengittivät todellisia eteerisiä öljyjä, kokivat merkittävän kivun vähenemisen., 6
lievittää kipeä lihaksia, lisää pari tippaa meirami eteerinen öljy operaattorin öljyä ja varovasti hieronta kipeä alueilla, tai lisätä muutama tippa kylpy. Päänsärkyyn sekoita tippa kantoöljyyn ja hieronta ohimoille.
Ylläpitää Terveet Hengityselinten Toiminta
Jos olet kärsivät hengityselinten ongelmia, kuten kylmä, flunssa, yskä, tukkoisuus, keuhkoputkentulehdus, astma, allergiat tai muut, yksinkertaisesti hengittämästä meirami eteerinen öljy voi auttaa. Tämä öljy on yskänlääke ominaisuuksia, joka auttaa karkottaa ylimääräinen limaa ja limaa pois hengitysteitä.,
lisäksi sen antiviraaliset ominaisuudet auttavat elimistöä pääsemään eroon sairauksista, jotka voivat aiheuttaa hengitystieoireita.
hengityselinsairauksien lievittämiseksi hajakuormitettu meirami eteerinen öljy koko kodissa. Voit myös lisätä muutaman pisaran kulhoon höyryävää vettä. Peitä pääsi pyyhkeellä ja hengitä höyryjä noin viisi minuuttia. Vaihtoehtoisesti lisää muutama tippa kantoöljyyn ja hieronta rintaan ja niskaan.,
Estää Infektioita ja Parantaa Immuunijärjestelmän toimintaa
antiseptinen ja viruslääkkeiden ominaisuuksia meirami eteerinen öljy tekevät siitä ihanteellisen hoitoon pieniä haavoja, kuten leikkaukset, naarmuja, puree, tai palovammoja. Hoitaa pienen haavan, pese kylmällä vedellä, taputtele kuivaksi puhtaalla liinalla, ja sitten käyttää seosta meirami eteerinen öljy ja operaattorin öljyä yli teennäinen.
Voit myös lisätä meirami eteerinen öljy teidän kotitekoinen voiteet, voiteet, voiteita ja muita ihonhoitotuotteita.
meiramin eteerisen öljyn antiviraaliset ominaisuudet toimivat myös sisäisesti., Öljy voi auttaa eroon kehon yhteisten sairauksia, kuten kylmä ja flunssa, sekä bakteeri-infektioiden ruoansulatuskanavan tai virtsateiden.
Koska meirami eteerinen öljy on diureetti, se kannustaa virtsaaminen ja auttaa poistamaan ylimääräisen virtsahapon, natrium -, vesi -, ja muita myrkkyjä. Meirami eteerinen öljy kannustaa myös hikoiluun,mikä on toinen tapa, jolla keho karkottaa myrkkyjä.
auttamalla elimistöä torjumaan infektioita ja poistamaan myrkkyjä tämä eteerinen öljy auttaa parantamaan immuunijärjestelmän toimintaa ja pitämään elimistön terveempänä kokonaisuutena., Hyötyä sen diureetti ja immuuni edistäviä ominaisuuksia, hajanainen meirami eteerinen öljy koko kotiin.
Edistää Parempaa Sleep
Meirami eteerinen öljy on tunnettu sen kyky rentoutua mielen, mutta sen rauhoittava ominaisuuksia voi myös auttaa edistää kunnon yöunia. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä henkilöille, joilla on vaikeuksia nukahtaa tai pysyä unessa.
rauhoittaa mielen ja edistää asianmukaisen nukkua, hajanainen meirami eteerinen öljy koko huoneeseen noin 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa., Voit myös sekoittaa muutaman pisaran tätä eteeristä öljyä suihkepulloon vedellä ja suihkuttaa kevyesti lakanat ja tyynyliinat.
rauhoittavaan nukkumaanmenorutiiniin käytä meiramia eteeristä öljyä huoneen diffuusorissa, jossa on muutama tippa uneliaisuutta pullossa.
Turvallisuus-ja Varotoimenpiteet
Meirami eteerinen öljy on turvallinen ajankohtainen, aromaattinen, ja sisäiseen käyttöön, kun käytetään varoen. Koska kaikki eteeriset öljyt eivät ole samanarvoisia, aina olla varma, että olet ostamassa luomu (kun mahdollista), puhtaita eteerisiä öljyjä.,
Jos jokin tietty öljy sanoo, että sinun ei pitäisi käyttää sitä sisäisesti, älä syö sitä.
Ennen kuin käytät meirami eteerinen öljy ulkoiseen käyttöön, muista laimentaa se operaattorin öljyä ja tehdä korjaustiedoston testi varmistaa ei ole haitallisia vaikutuksia tai allergioita esiintyy.
Jos olet raskaana tai imetät, ota yhteys lääkäriin ennen kuin käytät eteerisiä öljyjä. Älä käytä eteerisiä öljyjä reseptilääkkeen sijasta tai kroonisen tilan hoitoon ennen lääkärin konsultointia.,
Jos sitä säilytetään oikein viileässä, pimeässä paikassa, meirami eteerinen öljy pitäisi kestää noin neljä-viisi vuotta. 7
Johtopäätös
Meirami eteerinen öljy on osoittautunut tehokkaaksi aikaa ja aika uudelleen vastaan monenlaisia oireita.
Jos etsit luonnollista tapaa parantaa immuunijärjestelmää, tukea sydän-ja verisuoniterveyttä tai rentouttaa mieltä, älä katso pidemmälle kuin Meiram eteerinen öljy.
Photo Credit: 5PH/, JoyYouell/, BreakingThe Seinät/, Varts/