akkor is, ha nem ismeri a kulináris előnyeit majoránna, akkor valószínűleg ismeri a népszerűbb unokatestvére oregánó. A főzés során az oregánót és a majoránnát gyakran felcserélhetően használják hasonló ízprofiljaik miatt. Oregánó gyakran nevezik ” vad majoránna, “míg majoránna valójában jobban ismert, mint” édes majoránna.,”
annak ellenére, hogy az oregánó és a majoránna látszólag hasonló, a majoránna illóolaj saját egyedi összetételű és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A majoránna illóolajat gyakran használják az egészséges emésztés elősegítésére, a PMS tüneteinek enyhítésére, valamint az immunrendszer működésének fokozására.
A majoránna története botanikailag Origanum majorana néven ismert, és a Lamiaceae (menta) család része., Ez a botanikus család is több jól ismert gyógynövények, mint a menta, bazsalikom, rozmaring, oregánó, kakukkfű, levendula, zsálya.
a majoránna őshonos a Földközi-tengeren és Eurázsiában, bár ma már széles körben termesztik az egész világon. Úgy gondolják, hogy az” Origanum ” a görög oreos szóból származik, amely hegyet jelent, ganeos pedig fényességet, örömöt vagy szépséget jelent. Mind az oregánót, mind a majoránnát általában “a hegyek örömének” nevezték.”Röviden, ez annak köszönhető, hogy bőségük volt a Földközi-tenger hegyoldalain., 1
az ősi idők óta az édes majoránna szimbolizálja a szeretetet. A római mitológiában Vénusz, a szerelem istennője úgy gondolta, hogy majoránna a földre emlékezteti szépségét. Másrészt a görög mitológia körülveszi a szeretet és szépség istennőjét, Aphroditét.
mind az ókori görög, mind a Római társadalmakban a menyasszony és a vőlegény majoránnából készült koronákat viselt az esküvő során.
a folklórban gyakran kapcsolódott a prófétai álmokhoz., Ha egy nő elalvás előtt egy majoránna kagylót helyezne a párnájára, azt hitték, hogy Aphrodite megjelenik neki, és felfedi jövőbeli férjét. Egy régi Szent Lukács napi hagyományban a majoránna gyakran kombinálódott körömvirágokkal, ürömmel, kakukkfűvel és mézzel a jövendőbeli házastárs felfedésére.
hagyományos felhasználás
mind a majoránna, mind az oregánó úgy gondolták, hogy megvédi a gonoszt, amikor egy kertben termesztik, vagy egy házba helyezik. Az emberek gyakran egy majoránna ágat helyeztek egy amulettbe, hogy megakadályozzák a betegségeket., Hasonlóképpen, azt hitték, hogy taszítják szellemek, goblinok, varázslatok boszorkányok, és a rossz szellemek, amikor lógott az ajtón egy otthon.
szerkesztő csákány
-
a hordozható diffúzorok illóolajainak légzése biztonságosabb, mint a szívás vaporizátorral?
egyre több ember választja az illóolaj-diffúzorok használatát a szívás vaporizátorral szemben., Illóolajok egészségesebb,
-
Feltárása hazai Jogorvoslati Pikkelysömör Illóolajok
Pikkelysömör egy gyakori bőrbetegség, amely elvezet piros, ropogós, s pikkelyes foltok a bőr, ezüst színű pikkelyek. Ezek a
-
élvezze Pulóver időjárás MONQ hangulatos
hűvösebb, ropogós napok és színes, leeső levelek, ez hivatalosan a kezdete pulóver időjárás. Ahogy élvezed a megjelenését
a majoránnát évezredek óta használják gyógyító tulajdonságaira., Plinius, Galen, Dioscorides és Theophrastus írásaiban említik. A Dioscorides gyakran idegrendszeri betegségek kezelésére használta, míg a Plinius a gyomor-rendellenességek és a flatulencia kezelésére írta fel.
a reneszánsz idején majoránnát adtak a tasakokhoz a mellkasi fertőzések kezelésére. Ezenkívül a majoránna és a méz keverékét szájon át alkalmazták a köhögés kezelésére. 2 ezenkívül a majoránnát gyakran felírták megfázás, fogfájás, zúzódások, duzzanat, gyomorfájás, fülfájás, sőt szívfájdalom kezelésére.,
kémiai tulajdonságok
a majoránna illóolaj az Origanum majorana leveleiből és virágaiból desztillált gőz. A kapott olaj világos vagy halványsárga színű, édes, fás, lágyszárú illatú.
a majoránna illóolaj ismert fájdalomcsillapító, antiszeptikus, görcsoldó, karminatív, emésztő, vizelethajtó, köptető és nyugtató hatású., Ez mind kémiai összetételének köszönhető, amely magában foglalja:
- a-terpinene
- Sabinene
- Y-terpinene
- p-cymene
- Terpinolene
- Linalool
- cisz-sabinén-hidrát
- linalil-acetát
- Terpinen-4-ol
- y-terpineol 3
majoránna illóolaj
majoránna illóolaj használható helyileg, aromatikusan, sőt belsőleg óvatosan, hogy egy sor egészségügyi ellátások., 4
Elősegíti az Egészséges Emésztést
Ha szenved, puffadás, hányinger, hasmenés, székrekedés, görcsök, vagy egyéb emésztési problémák, majoránna illóolaj segíthet enyhíteni a tüneteket. A majoránna egyszerű illata segíthet a nyálmirigyek stimulálásában, ami segít az emésztési folyamat megkezdésében.
Ez az olaj serkenti a belek perisztaltikus mozgását is, és nyugtatja az emésztőrendszert.
az emésztési zavarok enyhítésére keverjen össze néhány csepp majoránna illóolajat egy hordozóolajjal, majd körkörös mozdulatokkal finoman masszírozza az alsó hasra., Alternatív megoldásként adjunk hozzá egy csepp ezt a lényeges, hogy egy pohár vizet, majd belsőleg.
támogatja a szív egészségét
a majoránna illóolajat értágítónak nevezik, amely segíthet az egészséges vérnyomás fenntartásában. Az értágítók segítenek ellazulni és kiszélesíteni az ereket. Ez leveszi a törzset a szívről, és enyhíti a vér áramlását.
egy vizsgálatban az illóolaj belélegzésének a vérnyomásra és a nyálas kortizolszintre gyakorolt hatását figyelték meg hipertóniás és prehipertóniás egyénekben.,
az egyik csoport placebót (mesterséges illatot) inhalált, míg a másik csoport ylang-ylang, majoránna, neroli és levendula illóolajok kombinációját belélegezte. Az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik belélegezték az igazi illóolajokat, mind a vérnyomás, mind a nyálas kortizol koncentrációjának jelentős csökkenését mutatták. 5
emellett a majoránna illóolaj csökkentheti a stresszt és elősegítheti a relaxációt, ami különösen hasznos a magas vérnyomásban vagy más szívbetegségben szenvedők számára.,
a szív egészségének támogatása és a stressz csökkentése érdekében egyszerűen diffundálja a majoránna illóolajat az egész otthonban. Néhány cseppet is hozzáadhat a hordozóolajhoz, pihentető masszázsolajként használhatja, vagy hozzáadhat néhány cseppet egy meleg fürdőhöz.
a gyors és egyszerű módja annak, hogy aromaterápia útközben, próbálja majoránna illóolaj egy hordozható aromaterápiás diffúzor, mint a boldog, álmos, vagy egészséges MONQ.
csökkenti a fájdalmat
a majoránna melegítő gyógynövény, fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságai segítenek enyhíteni a fájó izmokat és csökkenteni a fájdalmat., Ez az illóolaj segíthet a görcsök enyhítésében, az izmok feszültségének enyhítésében, a feszültség fejfájás mellett.
egy 2012-es vizsgálatban az illóolajok fájdalomcsillapító hatásait 48 emberen tesztelték. Mindezeket a járóbetegeket dysmenorrhoeával diagnosztizálták, azaz amikor a menstruáció fájdalmasabb, mint a normál.
az egyének egy csoportja belélegzett egy szintetikus illatot, míg egy másik csoport belélegezte a levendula, a zsálya és a majoránna keverékét. Az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik belélegezték az igazi illóolajokat, a fájdalom jelentős csökkenését tapasztalták., 6
a fájó izmok enyhítéséhez adjunk hozzá néhány csepp majoránna illóolajat a hordozóolajhoz, óvatosan masszírozzuk a fájó területekre, vagy adjunk hozzá néhány cseppet a fürdőbe. Fejfájás esetén keverje össze a cseppeket egy hordozóolajba, majd masszírozza a templomokat.
fenntartja az egészséges légzési funkció
Ha szenved légzési probléma, mint a hideg, influenza, köhögés, torlódás, hörghurut, asztma, allergia, vagy mások, egyszerűen belélegzése majoránna illóolaj segíthet. Ez az olaj expectorant tulajdonságokkal rendelkezik, amely segít a felesleges váladéknak és a nyálkahártyának a légzőrendszerből való kiürítésében.,
ezenkívül antivirális tulajdonságai segítenek megszabadulni a légzőszervi tüneteket okozó betegségektől.
a légzőszervi megbetegedések enyhítésére diffúz majoránna illóolaj az egész otthonban. Néhány cseppet is hozzáadhat egy tál gőzölgő vízhez. Fedje le a fejét egy törülközővel, majd körülbelül öt percig lélegezze be a gőzöket. Alternatív megoldásként adjunk hozzá néhány cseppet a hordozóolajhoz, majd masszírozzuk a mellkasra és a nyakra.,
megakadályozza a fertőzéseket és fokozza az immunrendszer működését
a majoránna illóolaj antiszeptikus és antivirális tulajdonságai ideálissá teszik kisebb sebek, például vágások, karcolások, harapások vagy égési sérülések kezelésére. Egy kisebb seb kezeléséhez hideg vízben mossuk le, tiszta ruhával szárítsuk meg, majd használjuk a majoránna illóolaj és a hordozóolaj keverékét az érintett területen.
a házi készítésű krémekhez, krémekhez, kenőcsökhöz és egyéb bőrápoló termékekhez majoránna illóolajat is hozzáadhat.
a majoránna illóolaj vírusellenes tulajdonságai belsőleg is működnek., Az olaj segíthet megszabadulni a test a gyakori betegségek, mint a hideg, influenza, valamint a bakteriális fertőzések az emésztőrendszerben vagy a húgyúti.
mivel a majoránna illóolaj vizelethajtó, vizelésre ösztönöz, és segít eltávolítani a felesleges húgysavat, nátriumot, vizet és egyéb toxinokat. Majoránna illóolaj is ösztönzi izzadás, ami egy másik módja a szervezet kiutasítja a toxinokat.
azáltal, hogy segíti a szervezetet a fertőzések leküzdésében és a toxinok eltávolításában, ez az illóolaj elősegíti az immunrendszer működését, és összességében egészségesebbé teszi a szervezetet., Annak érdekében, hogy a diuretikus, immunerősítő tulajdonságait, diffúz majoránna illóolaj az egész otthon.
elősegíti a jobb alvást
a majoránna illóolaj ismert az elme pihenésének képességéről, de nyugtató tulajdonságai elősegíthetik a megfelelő éjszakai alvást is. Ez különösen hasznos lehet azok számára, akik nehezen tudnak elaludni vagy elaludni.
az elme megnyugtatásához és a megfelelő alvás elősegítéséhez diffúz majoránna illóolaj az egész szobában körülbelül 20 perccel lefekvés előtt., Néhány csepp illóolajat is keverhet egy spray-palackban vízzel, majd könnyedén permetezheti a lepedőket és párnahuzatokat.
egy nyugtató lefekvés rutin, használja majoránna illóolaj egy szobában diffúzor néhány csepp álmos egy üvegben.
biztonsági és óvintézkedések
majoránna illóolaj biztonságos helyi, aromás és belső használatra, ha óvatosan alkalmazzák. Mivel az összes illóolaj nem egyenlő, mindig győződjön meg róla, hogy tanúsított szerves (ha lehetséges), tiszta illóolajokat vásárol.,
Ha egy adott olaj azt mondja, hogy nem szabad belsőleg használni, ne nyelje le.
mielőtt majoránna illóolajat használna helyi alkalmazásra, feltétlenül hígítsa azt hordozóolajban, és végezzen tapaszvizsgálatot annak biztosítása érdekében, hogy ne keletkezzen káros hatás vagy allergia.
ha terhes vagy szoptat, mindenképpen konzultáljon orvosával az illóolajok használata előtt. Ne használjon illóolajokat vényköteles gyógyszer helyett vagy krónikus állapot kezelésére, mielőtt először orvoshoz fordulna.,
ha hűvös, sötét helyen megfelelően tárolják, a majoránna illóolaj körülbelül négy-öt évig tart. 7
következtetés
a majoránna illóolaj időről időre hatékonynak bizonyult a tünetek széles skálájával szemben.
Ha keres egy természetes módja annak, hogy növeljék az immunrendszert, támogatja a kardiovaszkuláris egészség, vagy pihenni az elme, ne keressen tovább, mint majoránna illóolaj.
Photo Credit: 5PH/, JoyYouell/, BreakingThe Walls/, Varts /