Enmeshment est un terme psychologique qui décrit un flou des frontières entre les personnes, généralement les membres de la famille. Réseau contribue souvent à un dysfonctionnement dans les familles et peut conduire à un manque d’autonomie et d’indépendance qui peut devenir problématique.
comprendre L’Enmeshment
Le concept d’enmeshment a été introduit par le thérapeute familial Salvador Minuchin dans les années 1970., En règle générale, des limites qui aident à déterminer à quel point les membres de la famille sont proches les uns des autres, ainsi que qui participe à des questions familiales spécifiques, existent au sein d’un système familial. Lorsque ces limites sont floues ou ne sont pas clairement définies, il peut en résulter un emmêlement, une situation dans laquelle les membres de la famille sont proches à un point tel qu’il devient difficile pour chaque membre d’établir le niveau d’indépendance considéré comme sain par la plupart des experts en santé mentale et en thérapie familiale.
alors que de nombreuses familles apprécient la proximité et l’intimité, l’emmêlement va au-delà des liens d’une famille proche., Enmeshment peut signifier qu’un parent Centre ses actions ou ses émotions sur l’enfant(ren) et ses succès ou ses erreurs, tente de connaître et de diriger toutes les pensées ou sentiments de l’enfant, et s’appuie fortement sur l’enfant(ren) pour le soutien émotionnel.
L’Enmeshment peut être problématique car il peut empêcher les gens de développer un sentiment de soi, de s’engager dans des relations avec les pairs et d’apprendre à autoréguler leurs émotions. Les enfants de familles enlacées peuvent également éprouver une tolérance réduite à la détresse et avoir du mal à s’affirmer plus tard dans la vie.,
signes d’Enmeshment
dans les familles enmeshed, les enfants peuvent être élevés avec l’espoir qu’ils accéderont aux souhaits de leurs parents et développeront le même système de croyance et les mêmes idéaux. Certains enfants peuvent devenir la seule source de soutien émotionnel d’un parent ou devenir le véhicule par lequel un parent vit ses propres rêves non réalisés.,p>Le plus souvent, l’inimitié se produit entre un enfant et un parent et peut inclure les signes suivants:
- manque d’intimité appropriée entre un parent et un enfant
- Un enfant étant « meilleur ami” avec un parent
- Un parent confiant des secrets à un enfant
- Un parent disant à un enfant qu’il est le favori
- Un enfant recevant des privilèges spéciaux d’un parent
- Un parent étant trop impliqué dans les activités ou les réalisations de son enfant
Les enfants touchés par l’empêchement peuvent avoir l’impression de devoir prendre soin du parent, plutôt que l’inverse., Les personnes appartenant à des familles empêtrées peuvent également se sentir coupables si elles passent du temps loin des membres de leur famille, et elles peuvent faire face à des pressions pour rester physiquement près de chez elles et participer régulièrement à des activités familiales typiques au lieu de poursuivre leurs propres intérêts.
les effets de l’enchevêtrement
bien que l’enchevêtrement dans les familles puisse augmenter le sentiment d’appartenance, il peut aussi avoir un impact néfaste. Les membres de familles enlacées ne parviennent souvent pas à développer de manière adéquate un sentiment individuel d’identité et d’estime de soi., Ils peuvent éviter de prendre des risques et essayer de nouvelles choses, qui sont généralement considérés comme des aspects importants du processus de développement. Certaines personnes touchées par l’empêchement peuvent se sentir contrôlées, ce qui peut entraîner une résistance à l’influence parentale ou un retrait complet. D’autres peuvent se sentir trop responsables des émotions des autres et coupables quand ils ont tendance à, ou même reconnaître, leurs propres besoins.
la recherche montre que l’enmeshment entraîne souvent des difficultés à réguler ses propres émotions, mais l’enmeshment peut également affecter négativement les relations futures., Ceux qui ont grandi dans des familles imbriquées peuvent avoir de la difficulté à développer des amitiés appropriées et équilibrées avec leurs pairs et à faire confiance à des personnes en dehors de leur famille immédiate. Ils peuvent se protéger dans des relations intimes, craignant que s « engager dans une relation soit trop drainant, ce qui peut entraîner un manque d » intimité. Alternativement, ils peuvent se retrouver à chercher des relations dans lesquelles ils sont responsables de prendre soin d « un partenaire, répéter ce qui a été appris dans l » enfance.,
aborder L’Enmeshment dans la thérapie
parce que l’enmeshment implique généralement un schéma de longue date au sein d’une famille, la thérapie familiale peut être un moyen particulièrement utile de le résoudre, surtout si tous les membres de la famille reconnaissent le problème et acceptent de travailler dans le counseling pour modifier le schéma. La thérapie des systèmes familiaux, par exemple, est considérée comme une bonne approche pour aborder l’enmeshment. Un thérapeute familial peut aider les membres d’une famille à apprendre à définir des limites et à s’exprimer de manière appropriée leurs pensées et leurs sentiments.,
la thérapie individuelle peut également être utile pour les personnes qui cherchent à comprendre comment une famille empêtrée les a touchés et/ou pour ceux qui travaillent à remédier aux effets de l’empêchement sur leur vie. Certaines personnes appartenant à des familles empêtrées peuvent se sentir prises entre les souhaits et les attentes des membres de leur famille et les choix qui correspondent davantage à leurs propres besoins et désirs., Dans un tel cas, un thérapeute peut les aider à explorer leurs options et à offrir un soutien pendant que la personne travaille à établir des limites et à apporter des changements, à déterminer le plan d’action qui convient le mieux à ses besoins et à communiquer efficacement avec les membres de sa famille.
Dernière mise à Jour:11-3-2016