Juniper Berry Tea: des bienfaits puissants mais pas pour tout le monde

Les baies de genévrier sont utilisées depuis des siècles comme remède naturel.

Les baies sont couramment utilisées séchées dans les aliments, comme thé, mélangées à d’autres herbes ou transformées en huile de genévrier.

Mais le thé aux baies de genièvre n’est pas quelque chose que vous devriez avaler pour le plaisir. C’est une boisson très puissante qui doit être utilisée avec prudence.,

pour faire un thé aux baies de genièvre, vous utilisez les baies séchées.

vous les écrasez légèrement pour en retirer tous les bienfaits et saveurs.

Les écailles extérieures des baies sont relativement sans saveur, elles sont donc presque toujours au moins légèrement écrasées avant d’être utilisées.

ensuite, il suffit de verser sur l’eau chaude.

Vous pouvez trouver deux recettes pour le thé aux baies de genièvre plus bas dans cet article.

avantages du thé aux baies de genièvre

Le thé aux baies de genièvre est une boisson très puissante qui doit être utilisée avec prudence.

le thé aux baies de genièvre est le plus souvent brassé à partir des baies. Cela signifie que tous les avantages que vous trouvez dans les baies de genièvre que vous trouverez également dans votre thé.

Il y a des recherches à trouver sur les baies de genièvre et ses effets, mais la recherche fait quelque peu défaut. (source 🗗)

Les baies de genièvre ont une longue tradition de plante médicinale.,

par exemple, il a été prouvé que les baies de genièvre aident avec les articulations soudainement enflées, contre les problèmes des voies urinaires, le rhume et la toux.

C’est une plante médicinale importante qui n’est pas entièrement comprise.

son utilisation traditionnelle pour traiter les maladies et la présence de nombreux constituants chimiques actifs responsables de diverses propriétés médicinales et pharmacologiques en font un remède naturel intéressant et peut-être très puissant.

Les chercheurs sont unanimes à dire que d’autres recherches sont nécessaires dans ce domaine., (source 🗗)

pour utiliser pleinement les baies de genièvre pour ses propriétés curatives, choisissez les baies vertes, les baies non mûres. En effet, les baies vertes contiennent la plupart des huiles puissantes, qui sont responsables de la plupart des effets des baies. Les baies de genièvre sont très puissantes et les effets peuvent être assez rapides. Mais vous devez les utiliser avec prudence.

Le thé aux baies de genièvre est hautement diurétique et peut aider contre les infections des voies urinaires et le gonflement soudain des articulations.

un tel gonflement se produit généralement parce que les cristaux d’acide urique sont coincés dans l’articulation., Lorsque cela se produit, le sang ne peut pas circuler, donc l’articulation gonfle et commence à faire mal, beaucoup.

Le thé aux baies de genièvre peut aider le corps à rincer l’acide urique afin que le gonflement puisse diminuer.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les avantages des baies de genièvre, je vous recommande de lire notre article intitulé À quoi servent les baies de genièvre?.

quelles baies de genièvre puis-je utiliser pour mon thé?

Il existe environ 60 espèces de genévrier différentes, toutes ne sont pas comestibles.

Les baies de genièvre contiennent une huile puissante appelée thuyone. La thuyone peut causer des maux d’estomac, donner de la diarrhée et causer des problèmes rénaux lorsqu’elle est ingérée en grande quantité.

Genévriers qui sont considérés comme sûrs à manger ont de faibles quantités de l’huile de thuyone. (source 🗗)

Juniperus communis est le genévrier le plus couramment utilisé et celui qui est considéré comme le plus sûr., Beaucoup pensent que d’autres variétés sont souvent trop amères à manger.

Il existe quelques autres variétés qui sont considérées comme sûres à manger, comme Juniperus Drupacea, Juniperus Phoenicia et Juniperus Californica.

toxicité des baies de genévrier

Vous ne devriez jamais manger les baies de Juniperus Sabina ou comme on l’appelle aussi le genévrier Savin.

Si L’huile du genévrier Savin est ingérée, le résultat peut être fatal. Ingéré en petites quantités peut dans le meilleur des cas entraîner une irritation de la bouche, de la diarrhée, des vomissements, des douleurs dans l’estomac et des coliques., (source 🗗)

Il y a quelques autres genévriers qui devraient être évités complètement en raison de la possibilité de toxicité comme, Juniperus Polycarpus, Juniperus Virginia et Juniperus Thurifera.

lorsque vous cueillez des baies de genévrier dans votre thé, assurez-vous de quel genévrier il s’agit! Si vous n’êtes pas sûr à 100%, ne l’utilisez pas.

nous avons un article sur le genévrier et sa toxicité nommé Les baies de genévrier sont-elles toxiques? Quand Devrais-Je Éviter? si vous êtes intéressé pour en savoir plus.

le thé aux baies de genièvre comme remède?,

Le thé aux baies de genièvre est si puissant que vous ne devriez le boire comme médicament que pendant un temps limité. Vous ne devriez pas l’utiliser régulièrement ou tous les jours.

Mais vous pouvez utiliser le thé aux baies de genièvre dès que les symptômes d’un rhume, d’une toux ou d’une infection des voies urinaires commencent à apparaître, à condition de suivre les doses ci-dessous et que vous n’ayez aucune maladie sous-jacente.

Le thé aux baies de genièvre a un goût et un arôme frais qui sont mieux décrits comme un mélange sucré avec de la résine et de la forêt.

Si vous le buvez tous les jours pendant une période plus longue, pas seulement comme remède, vous pouvez endommager votre corps., Les reins peuvent être surstimulés, ce qui peut entraîner des problèmes plus importants à long terme.

des convulsions et des lésions rénales ont été rapportées chez des personnes qui ont pris plus de 10 g de genévrier par jour ou qui ont pris de fortes doses de genévrier pendant plus de 4 semaines.

la méthode et la forme d’administration ne sont cependant pas spécifiées dans le rapport. (source 🗗)

des Baies de Genièvre Thé à la Médecine (recette)

Parce que les baies de genévrier sont si forts, vous ne devriez pas boire plus d’une tasse de thé par jour et pas plus d’une semaine, et certainement pas si vous êtes enceinte ou avez des problèmes de reins.,

recette de thé aux baies de genièvre

1. prenez 1 cuillère à café de baies de genièvre séchées et écrasez-les légèrement pour libérer les saveurs et les huiles
2. mettez les baies de genièvre dans 1 tasse d’eau
3. laissez mijoter sous un couvercle pendant 5-10 minutes
4. filtrer et boire chaud

médecine des baies de genièvre. La toux aide à se débarrasser du mucus, mais si votre toux est gênante le soir en allant dormir, il peut être bon de pouvoir la soulager.,

le genévrier supprimera votre réflexe de toux.

Si vous cherchez un thé aux herbes qui fonctionne pendant la journée, il est préférable de choisir une herbe qui a des propriétés expectorantes, par exemple, des fleurs de trèfle rouge ou de tilleul.

pendant la journée, il est préférable d’utiliser un expectorant plutôt qu’un antitussif.

médicament contre la toux aux baies de genièvre

1. prenez une cuillère à soupe de baies de genièvre vertes et séchées et écrasez-les légèrement pour libérer les saveurs et les huiles.
2. mettez les baies de genièvre dans une pinte d’eau
3. cuire sous un couvercle pendant 5-10 minutes.
4. la tendre.,
5. laissez le thé refroidir à 45°.
6. incorporer 150 grammes de miel et le verser dans une bouteille en verre foncé.
7. prenez une cuillère à soupe si nécessaire, pour la toux. Particulièrement intelligent à prendre avant le coucher.

Vous pouvez le stocker dans le réfrigérateur pendant quelques mois.

lorsque vous ne devriez pas utiliser de baies de genévrier

évitez toujours les baies de genévrier et l’huile de genévrier si vous avez de graves problèmes rénaux, tels qu’une inflammation des reins., Déjà à des doses normales, les baies de genièvre ont un fort impact sur les reins et peuvent causer une pression accrue sur eux.

le genévrier ne devrait pas être utilisé par les femmes enceintes car il peut provoquer des contractions dans l’utérus. On pense que c’est l’extrait éthanolique de baies de genièvre qui a démontré des effets abortif évidents.

historiquement, le genévrier a la réputation d’être abortif. (source 🗗)

Les baies de genièvre du bon type sont sans danger pour la plupart des adultes lorsqu’elles sont prises par voie orale en quantités médicinales à court terme ou lorsqu’elles sont inhalées sous forme de vapeur ou lorsqu’elles sont appliquées sur la peau dans de petites zones.,

cependant, manger des baies de genièvre pendant une longue période ou à fortes doses peut être dangereux et causer des problèmes rénaux et une irritation de l’intestin.

les personnes souffrant d’hypertension artérielle devraient également éviter les baies de genièvre. Ils peuvent affecter la pression artérielle et rendre le contrôle plus difficile. (source 🗗)

soyez prudent avec le thé aux baies de genièvre, même si vous ne l’utilisez que comme remède

une utilisation Excessive de baies de genièvre ou une utilisation continue peut produire un effet irritant rénal, en particulier lorsque les voies urinaires sont enflammées.,

Par conséquent, l’utilisation médicinale du genévrier n’est plus recommandée pour le traitement de divers troubles, lorsque les patients ont une cause rénale sous-jacente. (source 🗗)

des Alternatives Aux Baies de Genièvre Thé

Il existe des alternatives au Thé aux baies de genièvre si vous ne pouvez pas ou choisissez simplement de ne pas le boire. Comme indiqué ci-dessus, le thé aux baies de genièvre peut aider à soulager les rhumes, la toux, les articulations enflées et les infections des voies urinaires.

alternatives au Thé aux baies de genièvre pour le froid

Il existe de nombreuses alternatives différentes que vous pouvez utiliser à la place du thé aux baies de genièvre lorsque vous ressentez les premiers symptômes d’un rhume.

il n’y a pas de remède pour un rhume.

Mais il existe des moyens de soulager certains des symptômes.,

Alternative 1: sirop de sureau

le sirop de sureau est très populaire et s’est avéré efficace pour soulager les symptômes et même réduire le temps de maladie. (source 🗗)

rappelez-vous: il y a un risque de toxicité lors de la prise de sirop de sureau. Tous les éléments de la plante de sureau, contiennent des éléments toxiques. Seule la cuisson et d’autres formes de traitement peuvent rendre les baies sans danger pour la consommation.

Vous pouvez en savoir plus sur les avantages pour la santé du sirop de sureau dans notre article intitulé À quoi sert le sirop de sureau? Est-Il Vraiment Travailler?,

solution 2: Vinaigre de Cidre de Pomme

Une seconde variante de juniper est vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre de pomme devient un remède à la maison de plus en plus populaire pour le rhume.

Il a une forte concentration de vitamine C, de fibres, et les acides sont censés stimuler l’immunité tout en brisant la congestion qui vient avec un rhume. (source 🗗)

alternative au Thé aux baies de genièvre pour la toux

Le thé au citron avec du miel est une excellente alternative pour soulager la toux., Selon la recherche, le miel peut effectivement soulager la toux plus efficacement que les médicaments en vente libre qui contiennent des antitussifs. (source 🗗)

Le citron est antiseptique et avec le miel, vous obtenez une combinaison parfaite. Rappelez-vous juste de ne pas trop chauffer le miel. La chaleur détruit les enzymes dans le miel.

chauffer le miel à 85 degrés maximum est très bien, et laissera les avantages pour la santé du miel brut intacts.

Important: ne servez rien avec du miel aux enfants de moins de 1 an. Il peut causer le botulisme infantile. En savoir plus à L’Organisation Mondiale de la santé., (source 🗗)

quand moi ou quelqu’un de ma famille a une toux, mes enfants ont tous plus d’un an, je fais juste bouillir de l’eau, pressez un citron frais dans l’eau que j’ai laissé refroidir, puis ajoutez du miel!

Tout le monde ne l’apprécie pas autant que moi, mais ils le boivent car cela aide et qui ne veut pas se sentir mieux quand il se sent malade.

baies de Genièvre thé solutions de rechange pour les articulations enflées

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une commune peut enfler., Il est important pour un médecin de jeter un oeil et de voir quel pourrait être le problème. Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé avant de faire quoi que ce soit d’autre.

Si le gonflement se produit parce que les cristaux d’acide urique sont coincés dans l’articulation, il n’y a pas d’excellentes alternatives pour le thé aux baies de genièvre (aliments, etc.). Comme je l’ai écrit plus tôt dans cet article juniper berry tea fonctionne en rinçant le système et aide à se débarrasser de l’acide urique tous ensemble.

Mais la recherche montre que certains aliments peuvent vous aider à éviter l’accumulation de cristaux d’acide urique dans vos articulations., Ces aliments pourraient vous aider à éviter que cela ne se reproduise.

aliments protecteurs

aliments censés agir comme protecteur contre l’acide urique élevé (source 🗗)

• café
• produits laitiers faibles en gras, en particulier le yogourt
• aliments à haute teneur en vitamine C
• jus de cerise ou de citron
• soja et lentilles

alternative au Thé aux baies de genièvre le jus de canneberge ou d’airelle rouge est une alternative très efficace au thé aux baies de genièvre.,

Il existe une substance appelée tanins que vous pouvez trouver dans les canneberges et les airelles. Airelles, cependant, ont une concentration plus élevée de la substance que les canneberges.

la Recherche montre que les tanins sont efficaces contre les troubles des voies urinaires. Par exemple, dans une étude finlandaise présentée dans le British Medical Journal, où les femmes ont bu du jus de canneberge et d’airelle pendant un an. (source🗗)

je prends moi-même souvent du jus de canneberge ou d’airelle dès que je ressens le plus petit symptôme d’infection urinaire., Je sens que les effets de cela fonctionnent déjà le lendemain, mais il est très important pour vous d’aller chez votre médecin si le symptôme ne disparaît pas ou s’ils s’aggravent.

avec le thé aux baies de genièvre, vous êtes limité à une tasse par jour, mais avec le jus d’airelle ou de canneberge, vous pouvez boire autant que vous le souhaitez! Je recommande de le boire avec vos repas. C’est délicieux!

j’ai toujours eu du jus d’airelle à la maison. Nos enfants le boivent au lieu de soda. Et tout comme avec le soda, ils peuvent avaler une bouteille en un rien de temps. J’ai donc appris à garder une bouteille « cachée »., Pour moi, les symptômes des infections urinaires semblent toujours survenir lorsque les magasins sont fermés et comme c’est si efficace, Je ne veux pas perdre une nuit entière avant de commencer à le traiter. Il se sent mieux être préparé.

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Conclusion

Baies de genièvre thé a été prouvé par la recherche qu’il travaille à atténuer certains problèmes, comme une infection des voies urinaires. Mais c’est un très puissant berry.

Si vous le buvez tous les jours pendant une période plus longue, pas seulement comme remède, vous pouvez endommager votre corps.

Vous devez être prudent avec le thé aux baies de genièvre et éviter de boire plus d’une tasse par jour pendant au plus une semaine.,

ceci parce que les baies de genièvre ont un fort impact sur les reins et peuvent causer une pression accrue sur eux.

Si vous êtes enceinte ou avez un trouble rénal sous-jacent, vous devez rester à l’écart du thé aux baies de genièvre et des baies elles-mêmes.