A nők több okból is visszavonulásokat keresnek: tartós emlékek létrehozása, a mindennapi stresszoroktól való leválasztás, a néha elfelejtett részek újbóli összekapcsolása. A visszavonulások lehetőséget nyújtanak arra is, hogy belemerüljünk a természetes szépségbe, miközben fizikai, mentális és spirituális célokat érünk el.
a csak nőknek szóló visszavonulás szelleme alapvető fontosságú ahhoz, hogy egy nő feltöltődjön, új kalandokkal ösztönözze magát, és fedezze fel belső működését oly módon, hogy csak más nők kapcsolódhatnak hozzá., Saveria Tilden, az AdventurUs Women Escape sorozat alkotója jól magyarázza ezt a küldetést:
“nem hiszem, hogy véletlen, hogy olyan sok Facebook-csoport és találkozó jön létre a nők számára, hogy túrázzanak, mászjanak, kerékpár, evezzenek, futjanak, stb. Újradefiniáljuk, mit jelent nőnek lenni a mai világban. … Vezetők vagyunk, erősek, függetlenek, okosak, önellátóak, és sok szempontból úgy érzem, hogy a szabadban felfedező és/vagy kalandozó nő képe megtestesíti ezeket a dolgokat. És mégis hogyan kezdünk ezen az úton? Hogyan válunk azzá az emberré?, Más hasonló gondolkodású nők keresése logikus első lépés.”
szerencsére számos lehetőség van Kanadában, Mexikóban, Közép-Amerikában és az Egyesült Államokban-mindegyik lenyűgöző helyszíneken helyezkedik el -, ahol mélyebb kapcsolatot találhat önmagával és a szabadban, miközben kapcsolatba lép a hasonló gondolkodású nőkkel. Itt vannak 10 érdemes megfontolni.
AdventurUs Women Escape Series At LOGE Camps
Bend, Oregon
nem mindenkinek van tapasztalata-vagy hozzáférése-olyan szabadtéri tevékenységekhez, mint a túrázás, sziklamászás, hegyi kerékpározás és evezés., A AdventurUs Women menekül a lobe táborokban, szabadtéri készségeket tanulhat tapasztalt női útmutatókkal. Ön is élvezheti a személyes növekedés workshopok, hogy új barátokat, pihentető estéken a tábortűz, élőzene, és egy kényelmes ágy után egy kalandos nap.
Cathy Herbstler a washingtoni Bellevue-ból utazott, hogy részt vegyen az idei visszavonuláson. Azt mondta nekünk: “épp most tértem vissza az Oregoni kanyarból, a múlt hétvégén, és örökké hálás vagyok és inspirált a nők csoportja, akikkel három napot töltöttem a gyönyörű hegyi városban, Bendben.,”
” nem csak mi a rugalmasságot, hogy vegye a saját kalandok, mint a túrázás, hegyi kerékpározás, sziklamászás, stand-up paddleboarding, stb.”Részt vett naplózásban, meditációban és jógában is.
” ezekben a visszavonulásokban más a hangulat csak a nők számára-mondta -, mivel úgy érezzük, hogy könnyebb megnyílni, önmagunk lenni, és támogatni egymást az út mentén., Ez egy egyedülálló lehetőség a nők, akik talán még soha nem próbáltam szabadtéri tevékenységek, hogy ez egy próbát, és nem lehet megítélni, vagy kimagozott mások ellen a képzettségi szint, hanem felemelte, és arra ösztönzik, hogy ki a komfort zónák. És a nők minden korosztály részt! Néhány anya / lánya kombók is!”
AdventurUs Women Escapes is currently scheduling next year ‘ s event in Bend. Csatlakozz a Facebook csoport, hogy maradjon értesítést a közelgő visszavonul.,
WildWoman Experience At Sacred Mountain Waters Retreat
Asheville, North Carolina
Ha esélyt keres arra, hogy kapcsolatba lépjen a lelki nővéreivel rusztikus környezetben, a WildWoman Experience, amely 40 nőt fogad a világ minden tájáról, lehet a visszavonulási élmény, amelyre vágysz. A visszavonulást Laura Wolf és Melanie Lighthouser segíti., Farkas elmondta, “a Nők vissza, hogy a hazai közösségek megfiatalodott, felhatalmazást kap, s ihletett, kapcsolódnak magukat a földön, valamint az érzés, mély értelme a testvériség pedig gyógyító bármely fél, vagy ítéletek voltak a saját vagy más asszonyok.”
Wolf szerint a WildWoman Experience egy mély összejövetel a nők gyökerezik beavatások célja, hogy aktiválja a vad esszenciák és táplálja a lelküket., A visszavonuláson rituálékban vesz részt-tánc, dob, lélegzet, nevetés, mesemondás, ételosztás -, miközben smaragderdők, fenséges hegyek és Nyugat-Észak-Karolina gyógyító vizei veszik körül.
jövőre (2020) A WildWoman ötödik éves élményét várja. Ez lesz a házigazdája Sacred Mountain Waters Retreat, egy magántulajdon 40 percre északra Asheville. A Szent hegyi vizek egy hegyi völgyben helyezkednek el, ahol két folyó találkozik., Körül két mérföldre a tiszta folyók és erdők, vad hegyek, és bőséges rétek, tartalmaz egy fatüzelésű pezsgőfürdő, infravörös cédrus szauna, és bőséges hely kemping, túrázás, és ünnepli.
Women ‘s Quest
világszerte
25 éve a Women’ s Quest fitnesz – és jógakalandot kínál azoknak a nőknek, akik tudatos gyakorlatokat szeretnének felfedezni, újra energizálni a testet, meggyújtani az elmét, és felfrissíteni a szellemet. A visszavonulásokat a nők, a nők viselik, és a Föld legszebb úticéljaiban találhatók.,
Prana Del Mar Retreat And Wellness Center
Los Cabos, Mexikó
Los Cabos külvárosában található a prana del Mar Retreat And Wellness Center, egy jóga tengerparti visszavonulás, amely évente 40 különböző egészségügyi és wellness visszavonulást biztosít október és július között. Bár a legtöbb visszavonulások nem szigorúan a nők,néhány. Ennek ellenére a visszavonulásban résztvevők többsége nő, és sok csoport együtt utazó nővéreket, barátokat, anyákat és lányaikat, valamint egyéni utazókat fogad.,
a nemzetközileg elismert tanárok egész évben minden héten ellátogatnak, és naponta kétszer kínálnak órákat-gondoljunk a jógára, a meditációra és más wellness módszerekre. A vendégek körülbelül egy hétig élvezhetik a luxus szállást, ízletes, egészséges ételeket, valamint a lehetőséget, hogy vizsgálja meg a Baja területén. Emellett számos wellness szolgáltatást és tevékenységet is találnak, többek között szakács által vezetett főzőtanfolyamokat és ékszerkészítő műhelyeket.,
Ez a környezetbarát szálloda napenergia, szerves kert, napenergiával fűtött medence, valamint szerves ágynemű, szépségápolási termékek, ráadásul újra az összes szennyvíz öntözésre használja bambusz parketta a jóga stúdiók.
a Prana del Mar visszavonulásai mellett szörfórákat is ütemezhet, bálnavetésre, lovaglásra, snorkelre, kajakra vagy túrázhat a Todos Santos művészközösségében. Tekintse meg a közelgő visszavonulásokat, hogy megtervezze a Baja ihlette női menekülését.,
Wild Adventure Wellness visszavonul
Glover ‘ s Reef, Belize
Liz Galloway, a Wild Adventure Wellness Retreats alapítója úgy véli, hogy a transzformációs utazás nem luxus, hanem szükségszerűség-olyan, amely segít áttörni az akadályokat, határokat és a félelmeket, hogy megértsük magunkat, ahogyan azt szánjuk.
Galloway célja, hogy átalakító utazási visszavonulásokat biztosítson., Ő kínál egy vagy két visszavonul évente, ahol ő hozza a szakértők, edzők, terapeuták, fitness edzők, vezetők, sámánok, sőt Olimpikonok együtt ajánlat visszavonul, hogy tartalmazza, kajak, búvárkodás, túrázás, kulturális merítés, kite bentlakásos, búvárkodás, vezetett meditáció, jóga, csoport célmeghatározás, a táplálkozás, illetve egy-egy ülés.
“résztvevőink 35-60 évesek” – mondta. “Úgy érzem, fontos, hogy ebben a korban visszavonuljanak és áttörést érjenek el a társadalom címkéinek és az élet változásainak leküzdése érdekében. Egy olyan hely, ahol tényleg magunkra vállalunk, és mindent elfogadunk.,”
Galloway a női vállalkozók podcastján beszélt arról, hogy a nők bármely életkorban túl élnek a címkéken, és azt mondta, hogy arra akar összpontosítani, hogy a nők mit tudnak elérni és tanítani másoknak. “Keményen dolgozom, hogy minden alkalommal egyedi kalandot készítsek a kis csoportok felé.”
együtt keresünk visszavonulást
Vermillion, Ohio
szakmai nők összegyűlnek együtt arra törekszünk, hogy a visszavonulásokat felfedezzük és megvitassuk a tudatosság új szintjeit, és tapasztalatokat kezdjünk azzal a céllal, hogy felfrissüljünk, energizáljunk és inspiráljunk., Ezek a visszavonulások teret teremtenek a nők számára, hogy felfedezzék, megtapasztalják és összekapcsolják az ősi gyakorlatokat, beleértve a történetmesélést és időt teremtenek az értelmes beszélgetésre.
JJ DiGeronimo, a Working Women szerzője és a Together we Seek Recreats alapítója elmondta nekünk: “a visszavonuláson való részvétel ideje nagy áttörés lehet az életigényektől, de katalizátorként is szolgálhat ahhoz, amit a következőkben szeretne megnyilvánulni.,”
SwellWomen At W Punta De Mita
Punta Mita, Nayarit, Mexikó
csatlakozzon a Swellwomenhez egy elegáns tengerparti üdülőhelyen, amely buja dzsungellel szegélyezett a Mexikói Riviera Nayaritban, A W Punta De Mita üdülőhelyen. Évi négy női tornát rendeznek, ahol jóga, szörf, all-inclusive ételek és italok, spa idő és még több.,
Wellness Visszavonul A Fairmont Chateau Lake Louise
Lake Louise, Alberta, Kanada
Ha az ideális visszavonulás tartalmaz egy világklasszis, a bakancslista-méltó cél, mint a zord szívében, Banff Nemzeti Park, a fenséges Kanadai Sziklás-hegységben, a Wellness Visszavonul a Fairmont Chateau Lake Louise az ön számára. A visszavonulásokat a 45+ nőhöz igazítják, aki életében kereszteződésen van, vagy valami mélyebbre keres-valami többet., Magával ragadó wellness élményeket kínálnak a Louise-tó szikrájával és misztériumával együtt, valamint az önfelfedezés elősegítéséről és a szellem megfiatalításáról ismertek.
csatlakozzon egy háromnapos, all-inclusive wellness visszavonul tavasszal vagy ősszel. Visszavonulás járók alkotnak egy csoport hasonló gondolkodású résztvevők a hétvégén a jóga, meditáció, mindful séták. Kezdje minden reggel 1,5 óra flow jóga és a végén a nap szelíd jóga és a meditáció, majd egy egészséges, tápláló étkezés., Tanuld meg, hogyan élj a pillanatban, és találj több belső békét és boldogságot azáltal, hogy elmerülsz egy lenyűgöző, természetközpontú élményben.
Női visszavonulások
Wyoming
Ha a szíved Wyoming szépségére vágyik, néhány női visszavonulás közül választhat. Két Wyoming Ranch kínál wellness-orientált visszavonul, amelyek magukban foglalják a lovaglás. Tervezze meg a lovaglás a hegyek jóga, túrázás, horgászni a nyári hónapokban. Az ilyen programokkal rendelkező tanyák közé tartozik a Bear Basin Adventures és a Diamond 4 Ranch., Vagy próbálja ki a büszke Wyoming nő visszavonulást Sweetwater megyében.
a Meditáció Pedig Átalakító Visszavonul
Finger Lakes Régió, Közép-New York
A haladékot a békés Ujját Tavak régió Központi New York-azt jelenti, pincészetek, gyógyfürdők, valamint a meditáció visszavonul. Röviden, ez a festői borvidék a keleti tökéletes hátteret a személyes regrowth.,
egy meditációs lelkigyakorlat, gyógyítani egyedül, vagy csatlakozzon a többi nők, akik keresik, hogy újra kezdeni a Mountain Horse Farm Nápolyban, New York, mely visszavonul, mint a Szabadjára: Megtalálni A Vad Oldalán megérteni, Mi a Következő visszavonulás, a Juice-Detox. Mountain Horse Farm is kínál állatterápia, tehén ölelkezés, masszázs, túrázás, és egy kutya hotel a helyszínen, így hozza a kölyök magával.
vagy próbáljon ki egy átalakító visszavonulást., Spirituális harcosok, irány Ithaca, New York, a hétvégi programok egy kis ágy és reggeli tulajdonosa Sally VanOrman, szociális munkás, pszichiátriai nővér, és természetes szülés oktató. Csak a nők, a változás a fejedben, változtassa meg az életed visszavonulás kínál a résztvevőknek a lehetőséget, hogy megismerjék a közös hiedelmek és torzulások, amelyek hatással vannak az életükre keresztül irányított oktatás önértékelés kis, intim csoport ülés.
szeretne egy kis időt magadnak? Itt van, hogyan kell eltölteni egy hetet a rácson a Sziklás-hegységben.