hogyan készítsünk egy látótáblát, amely magazinképekkel és szavakkal működik. Egy egyszerű, hatékony tíz lépés bemutató.
Vision boards create and hold a sort of good magic.
azt, hogy legalább egy minden évben, és azóta, mielőtt gyerekeim voltak. Minél többet csinálok, annál jobban hiszek bennük.
frissítés! Most egy vision board műhelyt kínálok!, Ebben az online workshop, végigvezetem a folyamat létrehozása egy vision board, amely működik, beleértve az összes tipp, trükk, amit megtanultam az út mentén létrehozása, aktiválása, és él bele. Remélem, csatlakozik hozzám!
a Látótáblák sok szinten működnek számomra
- a Látótáblák az éves célmeghatározási folyamat fontos részét képezik. Segítenek a céljaim, értékeim és szándékaim meghatározásában és rangsorolásában.
- a Látástáblák szórakoztatóak, nagyon művészi/kreatív lehet.,
- a vízióm készítésének folyamata segít a céljaimat és szándékaimat a fejembe ültetni, és elküldeni őket az univerzumba.
- a látókártyám rendszeres látása—a céljaimat, kívánságaimat és értékeimet ábrázoló képekkel és szavakkal-segít emlékeztetni arra, hogy mit akarok, mit akarok és mit akarok. Segít annak biztosításában, hogy továbbra is e dolgok felé haladjak, mind tudatosan, mind öntudatlanul.
Megjegyzés: feltételezéseket teszek erről a tudattalan részről. Nem igazán tudom, mi folyik a fejemben öntudatlanul! Talán csak vágyálom., De azt hiszem, hogy a vision board magic nagy része befolyásolja a tudattalan vagy a tudatalatti elmét.
A Látótáblák valóban működnek?
Igen!
dolgoztak nekem. És másoknak is dolgoztak.
meglepődtem, hogy mi jött át a múltban létrehozott más látótáblákon. Nem mindig egy éven belül. Néha néhány évvel később, valójában. Visszanézek a régi látótáblákra, és meglepődöm és megalázkodom.
de más szinteken is dolgoznak. Amellett, hogy amit rájuk tettem, valósággá válik.,
amint azt korábban említettük, az elkészítésük segít nekem a cél beállításában. Azt is hozzá értékeket-dolgokat, amelyek fontosak számomra, hogy szeretnék összpontosítani több.
mindezt szem előtt tartva, azt gondoltam, hogy megosztom a vision board folyamatomat arról, hogyan készítsek egy látókártyát, amely az Ön számára működik.
, Hogyan kell egy jövőképe, hogy Működik
ANYAGOK
- Plakátot
- Magazinok
- Egyéb képeket, szöveget, grafikát, régi könyvek, a számítógép, nyomtatás, stb., (opcionális)
- olló
- Ragasztópálcák
- papír és toll
- Sharpies vagy más állandó markerek (opcionális)
A Vision Board folyamat
Megjegyzés: Ez az általános folyamat, amelyet használok. Nyugodtan vegye ki, amit szeret ezekből az utasításokból, a többit pedig reklámozza. Legyen ez a saját folyamat! Én is néhány ötletet a különböző formátumok és folyamatok a végén, valamint néhány erőforrás, könyvek, amelyek hasznosak lehetnek, ha azt szeretnénk, hogy többet.,
állítsa be a célokat és rangsorolja
először leülök papírral és tollal, és gondolkodom a következő évre vonatkozó céljaimon.
Ez a kezdeti lépés az én nagy agy dump, és magában foglalja a nagy célok (egészséges és erős, megtanulják, hogyan kell meditálni, hogy a család egy utazás St. John), hogy a kis kívánságlista típusú cucc (kap egy új porszívó), szándékok (több észnél, kapcsolódni a családommal jobb), és a szavak az év (tisztaság, öröm, béke).,
miután elvégeztem az első agydumpálást, áttekintem a gondolataimat és jegyzeteimet, és kitalálom, mi a prioritásom, vagy körbejárom őket, vagy létrehozok egy új listát.
mik azok a dolgok, amiket igazán, tényleg mindenekelőtt meg akarok történni? Ezek határozottan a víziómon vannak. Sok más dolog is az én táblámra kerül, de azt akarom, hogy a biggies megkapja a helyét.,
megjegyzés Ez egy 10 oldalas PDF munkafüzet, rengeteg ötlettel, példával és kéréssel, hogy segítsen a saját nagy teljesítményű vision boardjának elkészítésében.
hozzon létre egy alapvető struktúrát a látókártyámhoz
Ez a lépés opcionális, de az elmúlt években csináltam, és nagyon tetszik.,
a plakátot kilenc részre osztom úgy, hogy két egyenlő távolságra lévő függőleges és vízszintes vonalat rajzolok, majd az egyes szakaszokat a bagua életterületével jelöljük meg.
a bagua a feng shui kulcsfontosságú eleme. Még akkor is, ha nem hisz a feng shui (még mindig nem vagyok biztos magamban) ez egy szép keret munka és néhány általános életkategóriák tartani a célok és a látás board jól lekerekített.
ismét opcionális, de elmondom neked, mit csinálok.,
minden szakaszhoz tartozik egy megfelelő életterület, valamint egy szín. Hajlamos vagyok mindkettőt figyelembe venni a látótábláim létrehozásakor. 
Írj célok, ötletek a plakátot
Így egyszer felhívni a bagua a plakátot, írni-mind az élet terület színét, azt majd kezdjük el beírni a célok szándék minden területen, közvetlenül a plakátot., Ez lesz fedezi át később kollázs képeket, így nem kell aggódnia, hogyan néz ki, vagy ha én csak gondoltam papíron, majd később meggondolja magát néhány saját prioritások, vagy bármi.
Ez a rész segít nekem a céljaim kidolgozásában. Például, ha a kezdeti agy dump összpontosított pénzügyek és az egészség, most eszembe, hogy fontolja meg a kapcsolatok, készségek, stb ..
Hmm … mit akarok a bölcsesség területén?
ezenkívül ez a rész segít a fókuszálásban, amikor a vision board képeket keresem (a következő lépésben).,
és tetszik, hogy a szándék és célok rétege része a kész látótáblának, még akkor is, ha végül nem látja ezt a réteget. Úgy érzem, hogy segít a munkában!
képek és szavak keresése a vision boardhoz
olyan képek és szavak keresése és kivágása, amelyek testesítik meg a céljaidat és/vagy csak beszélnek veled.
szeretem ezt a lépést!,
megyek át egy halom magazinok (általában az ingyenes verem a könyvtárban vagy vásárolt egy negyed minden a Goodwill), valamint a klip minden, amit szeretek—színek, szavak, érdekes képek, de én is a vadászat képeket, szavakat, amelyek kapcsolódnak a célok csinálok.
valójában sokkal többet vágtam ki, mint amennyire szükségem van, vagy végül használni fogom!
Továbbá, ha van olyan cél vagy szándék, amelyre nem találok jó képet, akkor ugorok a számítógépre, és csinálok egy képkeresést., A kész céltáblák közé tartozik a magazinképek, az internetről kinyomtatott képek és szavak keveréke.
a gyerekek általában csatlakoznak hozzám a kollázs képek vágásához, de inkább a kívánt képekre összpontosítanak (vagy kezelni akarnak enni), mint a célok.
rendezze és rendezze a képeket és szavakat
ezt úgy teheti meg, ahogy megy, vagy a vágás után. Mindkettőt megtettem.,
tehát, a plakát tábla előtted, és a halom képek kéznél, végig a képeket, és dönti el, hogy mi tartozik a plakát fórumon, és helyezze nagyjából a Szakasz fog menni. Ezután folytassa a kivágások halom segítségével.
néhány kép megy a poszter fórumon, néhány megy egy” későbbi ” halom kell használni a jövőben kollázs, és néhány csak újrahasznosítják.
Edit and create your goal board
most itt az ideje, hogy szűkítsük mind a képeket, mind a szavakat, valamint az elhelyezést.,
ideje, hogy vágja körül a virágok vagy kerékpár, vagy bármi, ha még nem. Több képet szerkesztek, és elrendezem a többieket. Vágja és finomítsa.
ragassza le a képeket
Megjegyzés: gyakran szeretek egy alapszínréteggel kezdeni, amelyet ezután a kisebb képekkel építek (mint a fenti képen), de ez nem szükséges!
itt van a (majdnem) kész vision board kollázs tegnap.,
Add hozzá a saját szavakat, doodles, vagy vázlatok
most, add meg a saját szavakat, doodles, vagy vázlatok felett és körül a collaged képek Sharpie markerek (opcionális).
folyamatban van egy új látótábla!
Display!
most itt az ideje, hogy az új látástábláját a falra akassza, ahol rendszeresen látni fogja!,
az enyémet az irodámba akasztom, ahol látom az asztalomból, de bárhová elhelyezheti, ahol naponta látni fogja. A teremtés cselekedete fontos, de rendszeresen látja.
- Opcionális: a kollázs befejezése után laminált legyen a Kinko vagy a Tűzőkapcsoknál.
- akkor is megoszthatja másokkal, ha úgy tetszik…
egyébként írtam ezt a képet a látókártya egy részéről Sarah ferencofil barátomnak, például abban a reményben, hogy idén tavasszal Párizsba utazik velem!,
tekintse át céljait naponta
így van az új látástáblája olyan helyen, ahol minden nap láthatja, igaz? Ügyeljen arra, hogy a képeket, üzeneteket és célokat naponta legalább egyszer szüneteltesse és tekintse át.
nemrég elkezdtem minden reggel néhány percet vesz igénybe, hogy újra áttekintsem azokat a célokat, amelyeket a képek és szavak képviselnek, elképzelni, hogy milyen lesz, amikor elhaladnak, és gondolkodni valamit, amit aznap meg tudtam tenni az egyes célok felé., 
Több a Megnyilvánuló a Látás Táblák
(Itt van 3 további blogbejegyzések írtam a témában + a vision board műhely ajánlok!)
- Hogyan készítsünk egy Látótáblát az álmaid életének megnyilvánulására (az élet Álmodozásán, az új oldalamon! Ott többet fogok megosztani a látótáblákról!)
- Vision Board könyv létrehozása-Összehajtható és hordozható!,
- 6 Inspiráló Vision Board Ötletek & Példa
- Az új Vision Board Műhely (séta át a frissített folyamat létrehozása jövőképe, hogy működik, beleértve mind a digitális, mind fizikai verzió)
a Különböző Vision Board Ötletek
nagyon sok különböző módon lehet, hogy egy jövőképe!
- poszter-ragasszon képeket egy poszterlapra (mint a fenti folyamatomban). Láthatjuk sok vision board példák itt.,/li>
- Visioning: tíz lépés az álmai életének megtervezéséhez Lucia Capacchione*
- Feng Shui Life Mapping: mester a jövő tervezésének művészetét Salvatore Manzi*
- The Vision Board: Joyce Schwarz rendkívüli életének titka
- írja le, tegye meg: tudja, mit akar, és kapja meg Henriette Anne Klauser (nem a látótáblákról, önmagában, de hasznos)*
- a teljes látótábla kit: a hatalom a szándék és a vizualizáció elérni álmait John Assaraf
*ezek a könyvek olvastam., A többieket nagyra értékelik és felülvizsgálják az Amazonon.
mi a helyzet veled? Bármilyen ötlet, hogyan lehet egy látás fórumon, hogy működik? Hagyja őket a megjegyzésekben, szeretném hallani!
Pin It For Later
A szerzőről
Jean Van ‘ t Hul
kétgyermekes édesanya, cseresznyés pite és természet szerelmese
