cum se face o placă de viziune care funcționează folosind imagini și cuvinte din reviste. Un tutorial simplu și eficient în zece pași.
Vision boards creați și țineți un fel de magie bun.
fac cel puțin unul în fiecare an și de când am avut copii. Cu cât le fac mai mult, cu atât mai mult cred în ele.
actualizare! Ofer un atelier de bord viziune acum!, În acest atelier online, vă prezint procesul meu de creare a unui panou de viziune care funcționează, incluzând toate sfaturile și trucurile pe care le-am învățat pe parcurs pentru crearea acestuia, activarea acestuia și trăirea în el. Sper să mi te alături!
Vision boards funcționează pentru mine pe mai multe niveluri
- Vision boards sunt o parte importantă a procesului meu anual de stabilire a obiectivelor. Ele mă ajută să-mi stabilesc și să-mi prioritizez obiectivele, valorile și intențiile.
- panourile de viziune sunt distractive de realizat și pot fi destul de artistice/creative.,
- procesul de a face placa mea de viziune ajută la plantarea obiectivelor și intențiilor mele în capul meu și le trimite în univers.
- văzând placa mea de viziune în mod regulat—cu imagini și cuvinte care reprezintă obiectivele, dorințele și valorile mele—mă ajută să-mi reamintesc ce vreau să fac, să fiu și să am. Și ajută să mă asigur că continui să mă îndrept spre acele lucruri, atât conștient, cât și inconștient.notă: fac presupuneri despre acea parte inconștientă. Nu știu cu adevărat ce se întâmplă în capul meu inconștient! Poate e o dorință., Dar cred că o mare parte a magiei vision board este influența asupra minții inconștiente sau subconștiente.
plăcile de viziune funcționează efectiv?
Da!
ei au lucrat pentru mine. Și au lucrat pentru alții.
sunt surprins de ceea ce s-a întâmplat pe alte panouri de viziune pe care le-am creat în trecut. Nu întotdeauna în cursul anului. Uneori, câțiva ani mai târziu, de fapt. Mă uit înapoi la vechile panouri de viziune și sunt surprins și smerit.
dar lucrează și la alte niveluri. În afară de faptul că ceea ce am pus pe ele devine realitate.,după cum am menționat anterior, actul de a le face mă ajută cu stabilirea obiectivelor mele. De asemenea, adaug valori—lucruri care sunt importante pentru mine pe care vreau să mă concentrez mai mult.
cu toate acestea în minte, m-am gândit să împărtășesc procesul meu de bord viziune cu privire la modul de a face un bord viziune care lucreaza pentru tine.
Cum sa Faci un Consiliu de Viziune, care Funcționează
MATERIALE- bord Poster
- Reviste
- Alte imagini și text din opera de arta, carti vechi, calculator imprimate, etc., (opțional)
- Foarfece
- lipici bastoane
- hârtie și stilou
- Sharpies sau alte markere permanente (opțional)
procesul de bord viziune
Notă: Acesta este procesul general pe care îl folosesc. Simțiți-vă liber să luați ceea ce vă place din aceste instrucțiuni și să eliberați restul. Fă-ți propriul proces! Voi include câteva idei pentru diferite formate și procese la sfârșit, precum și câteva resurse și cărți care ar putea fi utile dacă doriți să citiți mai multe.,
stabiliți obiective și prioritizați
Mai întâi mă așez cu hârtie și stilou și mă gândesc la obiectivele mele pentru anul următor.
Acest prim pas este marele meu groapa de creier și include obiective mari (a obține sănătos și puternic, să învețe cum să mediteze, să ia familia într-o excursie la St. John), la mică dorință de tip listă de lucruri (obține un nou aspirator), intenții (fii mai atent, conectați cu familia mea mai bine), și cuvinte pentru anul (claritate, bucurie, pace).,după ce fac prima descărcare a creierului, îmi revizuiesc gândurile și notele și îmi dau seama care sunt prioritățile mele și fie le încercuiesc, fie creez o nouă listă.
care sunt lucrurile pe care într-adevăr, într-adevăr vreau să se întâmple mai presus de toate? Acestea sunt cu siguranta merge pe placa mea viziune. O mulțime de alte lucruri vor ajunge pe placa mea, de asemenea, dar vreau să vă asigurați că biggies obține locul lor.,
NOTĂ: Dacă nu sunteți sigur ce pentru a pune pe bord viziune, am creat un ghid gratuit care cred că veți găsi foarte util numit 11+ Idei pentru Ce să Pună pe Bord Viziune. Este un registru de lucru PDF de 10 pagini, cu o mulțime de idei, exemple și solicitări pentru a vă ajuta să vă creați propria placă de viziune puternică.
creați o structură de bază pentru placa mea de viziune
acest pas este opțional, dar am făcut-o în ultimii ani și chiar îmi place.,am împărți placa poster într-o nouă secțiune bagua prin desen două linii verticale și orizontale echidistante, apoi titlul fiecare secțiune cu zona de viață care corespunde cu în bagua.
bagua este o componentă cheie a feng shui. Chiar dacă nu credeți în feng shui (încă nu sunt sigur de mine), acesta oferă o muncă frumoasă în cadru și câteva categorii generale de viață pentru a vă menține obiectivele și viziunea bine rotunjite.
Din Nou, este opțional, dar vă spun ce fac.,fiecare secțiune are o zonă de viață corespunzătoare asociată cu ea, precum și o culoare. Am tendința de a lua în considerare atât atunci când îmi creez panourile de viziune.
Scrie obiectivele și ideile pe bord poster
Deci, odată ce am trage bagua pe posterul meu de bord, și de a scrie, atât viața zonă și culoare pe ea, apoi am început să-mi scriu obiectivele și intențiile pentru fiecare domeniu direct pe poster., Acesta va fi acoperit mai târziu cu imagini de colaj, așa că nu-mi fac griji despre cum arată sau dacă mă gândesc doar pe hârtie și mai târziu mă răzgândesc cu privire la unele dintre prioritățile mele sau orice altceva.
această parte mă ajută să-mi rotunjesc obiectivele. De exemplu, dacă groapa mea inițială a creierului sa concentrat pe finanțe și sănătate, acum îmi amintesc să iau în considerare relațiile, abilitățile etc.Hmm … ce vreau în domeniul înțelepciunii?în plus, această parte mă ajută să mă concentrez atunci când caut imagini de bord vision (în pasul următor).,
și îmi place modul în care stratul de intenție și obiective fac parte din panoul de viziune finalizat, chiar dacă nu puteți vedea acest strat în cele din urmă. Mă face să simt că ajută la treabă!
găsiți imagini și cuvinte pentru placa de viziune
Căutați și decupați imagini și cuvinte care întruchipează obiectivele dvs. și / sau pur și simplu vă vorbesc.
îmi place acest pas!,trec printr—un teanc de reviste (în general din teancul gratuit de la biblioteca publică sau cumpărat pentru un sfert fiecare de la Goodwill) și clip tot ce îmi place—culori, cuvinte, imagini interesante-dar sunt, de asemenea, la vânătoare de imagini și cuvinte care se referă la obiectivele pe care le fac.
de fapt, am tăiat mult mai mult decât am nevoie sau voi folosi în cele din urmă!de asemenea, dacă există un scop sau o intenție pentru care nu găsesc o imagine bună, urc pe computer și fac o căutare de imagini., Panourile mele finale includ un amestec de imagini de reviste, imagini pe care le tipăresc de pe internet și cuvinte.copiii mi se alătură de obicei în decuparea imaginilor pentru colaj, dar tind să se concentreze pe imaginile care le plac (sau tratează pe care doresc să le mănânce) mai mult decât obiective.
sortare și aranja imaginile și cuvintele
ai putea face acest lucru ca te duci sau după sindrofie de tăiere. Le-am făcut pe amândouă.,deci, cu placa poster în fața ta, și gramada de imagini la îndemână, du-te prin imagini și să decidă ce aparține pe placa poster și puneți-l aproximativ în secțiunea va merge. Apoi continuați prin grămada de decupaje.
unele imagini vor merge pe placa de poster, unele vor merge într-o grămadă „mai târziu” pentru a fi utilizate într-un colaj viitor, iar unele vor fi doar reciclate.
Editare și de a crea scopul bord
Acum e timpul pentru a restrânge atât imagini și cuvinte, și plasarea.,
este timpul să tăiați în jurul florilor sau bicicletei sau orice altceva, dacă nu ați făcut-o deja. Editez mai multe imagini și le aranjez pe celelalte. Decupați și rafinați.
Lipici jos imagini
Notă: de multe ori am vrea să încep cu un strat de bază de culoare și teme pe care apoi am construi cu imagini mai mici (ca în fotografia de mai sus), dar acest lucru nu este necesar!
Iată meu (aproape) terminat vision board colaj de ieri.,
Adăugați propriile cuvinte, Doodle sau schițe
Acum, adăugați propriile cuvinte, Doodle sau schițe peste și în jurul imaginilor colajate cu markere Sharpie (opțional).
Un nou consiliu de viziune în curs de desfășurare!
Afișare!
și acum este timpul să atârnați noua placă de viziune pe perete, unde o veți vedea în mod regulat!,
îl agăț pe al meu în biroul meu, unde îl pot vedea de pe biroul meu, dar îl poți pune pe al tău oriunde îl vei vedea zilnic. Actul de a-l crea este important, dar la fel este să-l vezi în mod regulat.
- opțional: odată ce colajul dvs. este complet, l-ați laminat la Kinko sau capse.
- de asemenea, puteți împărtăși cu alții, dacă vă place…
de Altfel, ți-am trimis această fotografie de o secțiune de placa mea viziune a mea francofil prieten Sarah, de exemplu, în speranța că ea ar planifica o excursie la Paris cu mine în această primăvară!,
revizuiește-ți obiectivele zilnic
astfel încât să ai noul tău panou de viziune într-un loc unde îl poți vedea în fiecare zi, nu? Asigurați-vă că întrerupeți și revizuiți imaginile, mesajele și obiectivele cel puțin o dată pe zi.de curând am început să-mi iau câteva minute în fiecare dimineață pentru a revedea obiectivele pe care imaginile și cuvintele le reprezintă, pentru a-mi imagina cum va fi când se vor întâmpla și pentru a mă gândi la ceva ce aș putea face în acea zi pentru fiecare obiectiv.,
Mai mult pe Manifestă cu Placi de vedere
(Aici sunt 3 suplimentare blog am scris pe subiect + un consiliu de viziune atelier care ți-o ofer!)
- cum să faci o placă de viziune pentru a manifesta viața viselor tale (pe life Dreamery, noul meu site! Voi împărtăși mai multe despre panourile de viziune acolo!)
- crearea unei cărți de viziune-Pliabilă și portabilă!,
- 6 Inspira Viziunea Bord Idei & Exemple
- noua Mea Viziune Bord Atelier (mers pe jos prin procesul de actualizare pentru a crea o viziune de bord care funcționează, inclusiv ambele digitale și fizice versiuni)
Viziune Diferită Bord Idei
Există atât de multe moduri diferite pe care le-ar putea face un consiliu de viziune!
- Poster-imagini lipici la o bucată de bord poster (ca în procesul meu de mai sus). Puteți vedea multe exemple de bord viziune aici.,/li>
- Viziune: Zece Pași pentru Proiectarea Viața de Visele Tale de Lucia Capacchione*
- Feng Shui Viața de Cartografiere: Master Arta de a proiecta Viitorul prin Salvatore Manzi*
- Viziunea Bord: Secretul pentru O Viață Extraordinară de Joyce Schwarz
- Scrie-l Jos, Face să se Întâmple: să știi Ce Vrei și Obtinerea-L de Henriette Anne Klauser (nu despre viziune placi, per se, dar util, cu toate acestea,)*
- Viziunea Completă de Bord Kit: Folosind Puterea de Intenție și Vizualizare pentru a Realiza Visele Tale de John Assaraf
*Aceste cărți am citit., Celelalte sunt foarte apreciate și revizuite pe Amazon.
Ce zici de tine? Aveți idei despre cum să faceți o placă de viziune care să funcționeze? Lăsați-le în comentarii, mi-ar plăcea să aud!
Pin Pentru mai Târziu
Despre Autor
Jean Van nu Hul
Arta pentru Copii Enabler, Mamă a Doi copii, Iubitor de Plăcintă cu Cireșe și Natura
