Lassú Tűzhely Sertés sült & zöldség: Whole30, Paleo, gluténmentes

Ez a könnyű, finom sertés sült csak néhány összetevőt vesz igénybe, és lehetővé teszi, hogy a lassú tűzhely végezze el a munkát az Ön számára! Ez egy egészséges családbarát recept vacsora vagy étkezés prep, és Whole30, paleo és gluténmentes. A finom zöldségek, plusz a mártás, mind készült jobbra a crock pot a sertés váll, így ez a kiadós, megnyugtató vacsora teljesen kész, ha van!,

Ez a bejegyzés partnerségben Primal Kitchen. Ők így 10% le bármely termékük a kód használatával “PALEOBAILEY” a pénztárnál! Boldog vagyok, hogy egy olyan céggel dolgozhatok, amiben szeretek, használok és hiszek. Köszönjük a támogatást itt a blog, valamint a támogatást Primal Kitchen!

a lassú tűzhelyes ételek a családom egyik kedvenc módja annak, hogy vacsorát kapjanak az asztalon., Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy étkezés prep munka nélkül, ha lehet beállítani a crock pot, és hagyja, hogy nem a nehéz emelés az Ön számára. Ez a recept nem kivétel. Egy gyors szelet zöldséget, sear a sertés sült, és a lassú tűzhely átveszi. Ez kiadós, megnyugtató, ízletes és tökéletes, mint a maradék is!

Lassú Tűzhely sertéskaraj Hozzávalók

ahhoz, Hogy a csülköt, szükséged lesz a klasszikus zöldségeket kísérő sült – krumpli, répa, hagyma., Ezután szüksége lesz egy tisztességes méretű sertés vállra, amelyet a “sertéscsikk”címkével ellátott üzletekben találhat. Alapvetően ez a sertéshús a hátsó negyed. Szüksége lesz néhány közönséges fűszerre is, majd olajra és balzsamecetre, hogy a sertéshúst meglássa.

Primal Kitchen új szerves Balzsamecete Whole30 jóváhagyva, OFJ tanúsítvánnyal és Paleo. Ez az olasz balzsam nincs hozzáadott színezés, nincs hozzáadott, vagy újra bevezetett szulfitok., Tökéletes balzsamos redukciók készítéséhez, saláták, csirke, vagy, mint ez a recept, csodálatos, hogy finom ízmélységet adjon hozzá a sertéshúshoz.

nézze meg az ősi konyha szerves Balzsamecetét itt (a pénztárnál kedvezményt kaphat a “PALEOBAILEY”kóddal!)

hogyan készítsük el a sertés vállát a cserépedényben

először a burgonyát, a sárgarépát és a hagymát aprítjuk, majd a lassú tűzhely aljára helyezzük. Ezután adjuk hozzá a darált fokhagymát, majd alaposan keverjük össze, hogy a fokhagymát összekeverjük a zöldségekkel., Ezután szárítsa meg a sertés vállát, majd nagyon jól dörzsölje a fűszereket a sültbe.

a következő lépés az, amely valóban annyi ízt és textúrát ad a sertéshúsnak. Ez az, ahol látni a sertéshús, hogy dolgozzon ki egy szép kéreg a külső. Ehhez melegítsen egy serpenyőt közepes magas hőn, majd adja hozzá az olívaolajat. Miután forró, óvatosan adjuk hozzá a balzsamecetet, majd gyorsan helyezzük a sertés vállát a serpenyőbe., Az ecet gyorsan elpárolog, ezért fontos, hogy a sertést azonnal a serpenyőbe helyezzük.

hagyja, hogy a sertés körülbelül 3 percig üljön, amíg egy jó sear van ezen az oldalon, és könnyű a fogóval megfordítani. Ezután fordítsa meg a sertéshúst, a másik oldalon pedig a sear-t további 3 percig. Kapcsolja ki a hőt, majd helyezze át a sertéshúst közvetlenül a zöldség tetején lévő lassú tűzhelybe. Az utolsó lépés az, hogy ezután csak fedjük le, hagyjuk szakács 3-4 órán át magas, vagy 6-8 órán át alacsony, vagy amíg a sertéshús pályázati szétesik könnyen egy villával.,

A mártás elkészítése

Ha készen áll az étkezésre, használjon réselt kanalat a sertéshús és a zöldségek eltávolításához, majd helyezze egy tálra. Ez csak a gyümölcsleveket hagyja a lassú tűzhelyben. Ezekből a gyümölcslevekből mártást készíthet úgy, hogy először 2 evőkanál nyílgyökérlisztet 2 evőkanál vízben feloldja egy kis edényben, majd ezt a keveréket közvetlenül a lassú tűzhelybe öntse.

magasra szeretné kapcsolni a lassú tűzhelyet, ha még nincs. Keverjük össze a nyílgyökér és a víz keveréket a gyümölcslevek össze, majd hagyjuk ülni körülbelül 5 percig., A mártás megvastagodott. Ha vastagabb mártást szeretne, adjon hozzá további 1 evőkanál nyílgyökeret, majd folytassa a keverést, amíg megvastagodik.

Egyéb Kiadós Whole30 Lassú Tűzhely Receptek, Szeretni fogod:

• Lassú Tűzhely “Sajt”burger Leves
• Lassú Tűzhely Tojást Sütni
• Lassú Tűzhely Marhahús & Brokkoli
• Lassú Tűzhely Krumpli & Szalonna Halászlé
• Lassú Tűzhely Sonka & Burgonya Leves

Print

Éhes vagy még? Iratkozzon fel a hírlevélre, hogy új recepteket egyenesen a postaládájába!, Instagram Facebook, Pinterest és Instagram-on is elérhető lesz a legújabb frissítésekkel kapcsolatban.

hagyjon véleményt

• 3-4 lb. sertés váll
• 1/2 evőkanál só
• 2 teáskanál paprika
• 2 teáskanál hagyma por
• 2 teáskanál fokhagyma por
• 1 teáskanál chili por
• 1/2 teáskanál bors
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1.,5 evőkanál Ősi Konyha Balzsamecet
• 6 hosszú sárgarépa, hámozott, vágott, 2-3 centis darabokra
• 6-os piros burgonya, szállásolták
• 1 közepes fehér hagyma, félbevágva, majd szállásolták
• 2 evőkanál darált fokhagyma

a mártáshoz:

• 2 evőkanál arrowroot liszt oldott 2 evőkanál víz

Utasítás

1. Vágni a zöldségeket, majd helyezze a lassú tűzhely., Adjuk hozzá a darált fokhagymát, majd keverjük össze a zöldségeket és a fokhagymát
2. szárítsuk meg a sertés vállát, majd dörzsöljük a fűszereket a sültbe
3. melegítsük fel a serpenyőt közepes magas hőn, majd adjuk hozzá az olajat., Ha meleg, adjunk hozzá a balzsamecettel, majd azonnal helyezze a sertés lapocka be a serpenyőt, hogy sear
4. Hagyd állni körülbelül 3 percig, amíg szép kéreg alakult ki a sertés lapocka jön le a serpenyő könnyen fogóval
5. Flip, majd megpirítjuk a másik oldalról 3 percig, amíg egy kéreg képződik, ezen az oldalon, valamint
6. át a sertés lapocka a lassú tűzhely helyen, a tetején a zöldségeket., Fedelét, valamint a szakács nagy 3-4 óra, vagy alacsony 6-8 órát, vagy addig, amíg a sült érzékeny, könnyen darabokra egy villával
7. a mártás, használjon egy lapos kanál át a húsos zöldség lap, vagy egy tálon. Oldja fel a nyílgyökeret egy kis edényben a vízzel. Miután feloldódott, öntsük a lassú tűzhelyben maradt gyümölcslevekbe, majd forgassuk magasra a lassú tűzhelyet, ha még nincs. Keverjük jól össze a folyadékot, majd fedjük le újra a fedelet. Körülbelül 5 perc elteltével a folyadék megvastagodik., Ha vastagabb mártást szeretne, adjon hozzá további 1 evőkanál nyílgyökeret, majd folyamatosan keverje a mártásba, amíg megvastagodik.

Kulcsszó: Whole30, Lassú Tűzhely, Sült csülök, Sertés Lapocka, Paleo, Glutén-Mentes, Téli Receptek, Pot, Tejmentes

Ez az Egész30 Lassú Tűzhely Sertés sült recept tartalmazhat néhány linket, amelyek affiliate linkek, bár a termékek azok, amelyeket személyesen használok, és ajánlom., Ha bármit vásárol a linkjeim segítségével, akkor semmi extra költséget nem fizet, de ad wholekitchensink.com egy kis pénzügyi támogatás, amely segít megőrizni ezt a blogot. Köszönöm a folyamatos támogatást, mind a dollárjával, mind az érdeklődésével.

ingyenes whole30 ebook

iratkozzon fel hírlevelemre és kapja meg a 20 legjobb Wholee30 receptemet!

az űrlap használatával Ön elfogadja az oldal Adatvédelmi irányelveit.,

itt van!

új Szakácskönyvem!

lassú főtt Paleo

Vásároljon most!