August 28, 2019
Molti genitori usano una culla per i primi mesi dopo la nascita del loro piccolo perché è più facile tenere il bambino vicino per quelle numerose poppate notturne. Sfortunatamente, ad un certo punto, il bambino dovrà essere trasferito nella propria culla e questo può creare alcune interruzioni nel sonno per tutti – bambino, genitori e il resto della famiglia! Fortunatamente, Infermiera Melissa ha alcuni consigli di esperti per voi per rendere questa transizione il più agevole e facile possibile.,
Quando e perché la transizione alla culla
Transizione bambino da culla, o in alcuni casi, la loro altalena o sedia gonfiabile, in una culla può essere per una serie di motivi. Forse il medico sta raccomandando una culla con un cuneo per aiutare con il reflusso acido del bambino, o più probabilmente, il tuo bambino ha semplicemente superato la loro culla!
Se si va rigorosamente dai limiti di peso e lunghezza per una culla, si potrebbe pensare che sia ok per il bambino a continuare a dormire lì oltre 6 mesi di età., Sfortunatamente, ti sbagli perché una volta che il bambino inizia a imparare a rotolare e sedersi, tenerli in una culla (o una sedia altalena / rimbalzante) durante la notte è un grave pericolo per la sicurezza! Quindi, prima o quando inizi a vedere il tuo bambino colpire queste pietre miliari, è ora di iniziare a pianificare la tua transizione.
Ora, pianificare i tempi per la transizione dalla culla alla culla varierà per ogni bambino e ogni famiglia. In primo luogo, assicurarsi che non si sta cercando di fare la transizione appena prima o dopo qualsiasi altra regolazione importante per il bambino., Ad esempio, se hai appena terminato il congedo di maternità e ora papà sta gestendo le routine di andare a dormire, o dici che sei appena tornato dal primo viaggio del bambino su un aereo per visitare la nonna & Nonno, tieni a bada la transizione fino a quando il bambino non è tornato saldamente nella loro normale routine di sonno.
Altri fattori da considerare nella tempistica della transizione sono le esigenze di sonno del bambino. Quanto prima si transizione un bambino nella loro culla, più facile sarà la transizione, semplicemente perché i bambini più piccoli non sono così saldamente instradati nelle loro preferenze ancora., Un bambino di 6 mesi è generalmente più legato a una particolare routine: posizione, suoni, odori, ecc. – così, proprio come cercare di prendere ween da un ciuccio, a partire intorno al marchio 3-4-mese può rendere le cose un po ‘ più facile per tutti!
Detto questo, i bambini più piccoli, specialmente quelli da 3 a 4 mesi, potrebbero ancora aver bisogno delle vibrazioni lenitive della loro culla per addormentarsi o rimanere addormentati. Quindi, se il vostro bambino è amare il movimento loro culla fornisce, transizione in precedenza potrebbe non essere il momento migliore., Tuttavia, continua a leggere in quanto vi è una buona possibilità di aggiungere vibrazioni lenitive simili alla culla del tuo bambino in modo da poterle comunque transitare!
Sicurezza Prima
Ora che sai che è il momento di transizione bambino in una culla, è importante impostare la culla in modo sicuro! Una ditta, materasso culla full-size che si adattano “snuggly” all’interno del telaio culla è il primo passo. Poiché non ci sono materasso culla standard e dimensioni del telaio culla, è importante garantire – “non più di due dita di spazio dovrebbe esistere tra il lato del materasso e il telaio culla”., Quindi qualcosa di più di un gap di 1 pollice potrebbe essere un rischio di soffocamento come un bambino potrebbe rimanere intrappolato, incapace di respirare nelle lacune!
Un materasso fermo è anche importante, quindi c’è meno opportunità per il bambino di affondare nel materasso e una migliore capacità di muoversi o spingersi lontano dal materasso se in qualche modo si trovano a faccia in giù!
La culla dovrebbe avere semplicemente un foglio superiore e senza paraurti frilly o biancheria da letto extra, cuscini o animali imbalsamati. Questo riduce al minimo i rischi di soffocamento ed è raccomandato per prevenire SIDS., Una coperta swaddle ben protetto, tuttavia, è consentito (e utile) per la sicurezza SIDS. Consigliato anche per le linee guida SIDS “Safe Sleep” sta mettendo il bambino sulla schiena per addormentarsi. I bambini più grandi possono rotolare nel sonno, che è del tutto normale, e se ciò accade non c’è bisogno di rotolare di nuovo sulla schiena. Basta non mettere il vostro bambino giù dalla loro parte o pancia!
Come punto finale, assicurati di avere la stanza impostata a una buona temperatura (di solito tra 68 – 72 gradi) e che la tua culla sia nuova (o relativamente nuova)., La temperatura ambiente corretta può aiutare a garantire che il bambino non diventi troppo caldo o freddo mentre dorme, assicurandosi che dormano profondamente. Puoi anche assicurarti che il bambino sia vestito correttamente per la temperatura semplicemente assicurando che indossino uno strato extra di vestiti di quanto faresti in quella stanza! Secondariamente, l’età dei presepi è un’importante nota di sicurezza perché gli spazi tra le doghe della culla sono cambiati nel corso degli anni per garantire che le teste del bambino non siano intrappolate tra le barre. Così, mentre antico presepe della nonna potrebbe sembrare incredibile nel vostro vivaio, potrebbe essere un enorme pericolo che non si può rischiare con il vostro prezioso piccolo!,
Suggerimenti per fare un interruttore liscio
Ora che abbiamo un ambiente sicuro culla per il bambino a dormire in, in realtà farli addormentarsi e rimanere addormentato in quello spazio è il prossimo passo importante. In primo luogo, capire che questa transizione potrebbe interrompere il loro programma di sonno standard e causare loro di svegliarsi un po ‘ più frequentemente del normale. Ogni bambino è diverso e si sa meglio, quindi basta attingere il vostro intuito e di essere paziente come entrambi capire questo nuovo territorio!
- Un lenzuolo caldo e “puzzolente” è buono!,
Mettere il bambino su un foglio di culla freddo potrebbe spaventarli, quindi prova a scaldarlo un po ‘ con una piastra elettrica (plug-in o meglio ancora, un pad pieno di riso riscaldato nel microonde). Riscaldando il foglio di presepe è anche meglio imitare il bambino calore si sente quando rannicchiati con mamma o papà, così li aiuta a sentirsi al sicuro nel nuovo, più grande spazio.
Basta fare in modo di mettere il bambino a dormire senza il rilievo di riscaldamento! Inoltre, assicurati di testare il calore con il polso interno (proprio come faresti con una bottiglia) prima di mettere giù il bambino in modo che non sia troppo caldo.,
Aggiungendo “odore” di mamma o papà al lenzuolo prima di effettuare l’interruttore, può anche aiutare il bambino a sentirsi sicuro e protetto nel loro nuovo spazio. Prova a dormire sul foglio da soli per alcune notti prima di aggiungerlo alla culla del bambino per un po ‘ di comfort e per facilitare la transizione.
- Mantieni fasce
Se il tuo bambino sta ancora dormendo fasciato o sta usando un sacco da sonno, continua a usarlo nella culla! La resistenza aggiunta al movimento continuerà a far sentire il bambino sicuro nella culla mantenendo la continuità dalla loro vecchia routine simile!, Basta essere sicuri che si sta utilizzando il vostro swaddle in modo sicuro-Controlla i nostri blog su fasce qui per maggiori informazioni.
- Mantieni le cose in movimento
Solo perché il tuo bambino è pronto per una culla non significa che siano pronti a rinunciare ai movimenti rilassanti che amano quando si addormentano (ad esempio dalla mamma che li dondola per dormire) o mentre dormono (ad esempio dalle vibrazioni rilassanti della loro culla! Fortunatamente, Tranquilo Mat è il prodotto perfetto per dare alla tua culla i movimenti rilassanti che il bambino ha bisogno di dormire bene!
È possibile utilizzare una delle diverse modalità per vedere quale funziona meglio per il vostro bambino., Basta sapere che come si utilizza il tappetino (ad esempio direttamente sotto il bambino vs. sotto il materasso) può influenzare le vibrazioni in modo da essere sicuri di provare tutte le modalità prima di decidere cosa è meglio.
Infine, basta essere sicuri che non si ween bambino fuori le vibrazioni del Tranquilo Mat come invecchiano; il vostro 2-year-old non dovrebbe ancora bisogno di un Tranquilo Mat per dormire bene ogni notte! Si può ween fuori diminuendo i livelli di vibrazione ogni poche settimane o mesi a seconda dell’età del bambino., È inoltre possibile utilizzare la funzione di spegnimento automatico di 1 ora come un ulteriore modo per disattivarli che necessitano di vibrazioni per tutta la notte, invece di averli solo per aiutarli ad addormentarsi.
- I suoni rilassanti sono ancora una buona cosa
Proprio come con le fasce e il movimento, il bambino probabilmente vorrà ancora e avrà bisogno di un rumore bianco rilassante per dormire. Non solo il rumore bianco aiuta a soffocare altri rumori (ad esempio un cane che abbaia, un’ambulanza che sfreccia oltre), ma li riporta anche al comfort e alla sicurezza dell’utero., Quindi tieni la macchina o l’app del rumore bianco nella stanza del bambino sia mentre li aiuti ad addormentarsi, sia mentre dormono per renderli felici ea proprio agio.
Per ulteriori informazioni sul perché il rumore bianco lenitivo funziona e come dare al bambino ciò che bramano, controlla i nostri altri blog qui.
- Tenere mamma + papà calmante Vicino
Come si mette il bambino giù nella culla, potrebbero spaventare o mescolare., Quindi cercate di fare che la transizione liscia, ma anche aiutarli a stabilirsi di nuovo in una volta sul materasso culla, fornendo un po ‘ di leggera pressione con la mano sul petto dopo che sono nella loro culla può aiutare il bambino sa che sono ancora “lì” come sono sonnecchiare. È possibile fornire questo tocco rilassante per tutto il tempo che il bambino ha bisogno in un primo momento e tra loro giù da lì. Si tratta di aiutarli gradualmente a imparare come addormentarsi da soli, rimanere addormentati profondamente e auto-lenire se si svegliano di notte!