å Være overtired gjør barna kablet! Søvn i Amerika avstemningen fant at overtired barn ta nesten 20% lenger tid på å sovne. Mens det er sant, spedbarn som går til sengs for tidlig sette opp gode kampen mot leggetid også.
for Å avslutte nattlig kamp, vil du ønsker å finne ut babyen din ideelle sengetid.
Baby Bedtimes
gjennomsnittlig 3-måneders gamle leggetid er rundt 9:30pm., Likevel, som spedbarn blir eldre sine sengetid blir eldre, slippe til 8:30pm…og tidligere.
Forskerne fant at nyfødte som gikk til sengs før 9pm sov betydelig lengre samlet (13 timer) enn de som gikk ned etter 9 pm (11.8 timer).
de Fleste babyer døs lett og sove lengre når de er lagt ned før de blir lei og bug-eyed. Men hvis du presse på for en baby sengetid det er for tidlig, din lille buddy bare ikke kan være lei. Yup, du går en virkelig fin linje her!
Ledetråder en Nyfødt Sengetid Er For Tidlig
- kjemper Han sovner i 30 til 60 minutter.,
- Han viser ingen tegn til utmattelse ved sengetid.
- Han våkner opp i midten av natten eller tidlig neste dag, uthvilt og raring å gå.
løsning: Prøv å skyve rutine 15 minutter senere hver 2 til 3 netter for å få den rette sengetid.
Ledetråder en Baby Sengetid Er For Sent
- Hun kjemper sovner i 30 til 60 minutter.
- Hun er humørsyk og irritabel og sovner i løpet av dagen i bil eller vogn.
- Hun tar naps over 2 timer lang.
- Hun er tydelig overtired ved sengetid (gni øynene hennes, blinker, gjesping, grinete).,
Hvordan for å Få Babyen til å Sove
Hvis du har problemer med å få babyen til å sove om natten, så løsningen kan være å starte sengetid bor 15 minutter tidligere hver 2 til 3 netter før du bosette seg på en tid som passer for din lille. Opprette en nyfødt sengetid rutine kan være utfordrende, og det kan være en del prøving og feiling før du finner den rette sengetid. Men denne prøven sengetid rutine kan bidra til å få barnet på spor—og får du både mer søvn hver natt.
Hvor Lang tid Tar det å Få en Nyfødt på en Sengetid Rutine?,
Med disse metodene, er leggetid kamper skal ende i løpet av 1-2 uker—og du kan være i stand til å avslutte din sengetid kamper i løpet av et par netter.
Babyen ikke Vil Sove? Ikke Noe Problem.
Hvis du fortsatt sliter med å få babyen til å sove, så kan det være på tide å prøve SNOO. SNOO Bassinet er den sikreste baby seng noen gang har gjort! Det bidrar til å strekke babyer sove lenger (noe som betyr at hele familien sover mer) automatisk rocker og ved hjelp av hvit støy å dysse din baby til å sove. Vil du vite mer?, Klikk her for å finne informasjon på SNOO inkludert en opsjon på å leie på en månedlig basis.
Se flere innlegg merket baby, sove
Har du spørsmål om en Gladeste Baby produkt? Våre konsulenter ville være glade for å hjelpe! Koble med oss på [email protected].