– Hvorfor Gjør jeg Savner eksen Så Mye?

Hvis du har nylig gått gjennom et samlivsbrudd, så du kan finne deg selv å fortsatt mangler din ex-kjæreste eller eks-kjæreste. Noen ganger kan du føle deg veldig stakkarslig ut for å ha disse følelsene. Du bør ikke være så ned på seg selv, og siden dette er en helt naturlig måte å føle seg. Å miste en romantisk partner er veldig vanskelig, og du kan gå glipp av som person veldig mye i begynnelsen.,

Dette nettstedet eies og drives av BetterHelp, som mottar alle avgifter knyttet til plattformen.

Kilde: pexels.com

Vanligvis, disse følelsene mangler din ex kommer til å passere etter en viss tid. Det er tider når de vil nøle, skjønt. Det kan lede deg til å lure på om ikke å bryte opp med din ex var virkelig den rette samtalen å gjøre. Ingen liker å måtte tvil, og dette er helt sikkert kommer til å gjøre deg urolig., Det finnes verktøy for å hjelpe deg å håndtere i denne vanskelige tiden. Denne artikkelen vil dekke årsaker til at folk går glipp av deres exes, så vel som mulige løsninger til å gå mot et lykkelig og meningsfylt liv.

Hva får Mennesker til å gå Glipp av Deres Exes?

Gå gjennom et samlivsbrudd kan være en av de mest emosjonelt smertefulle erfaringer i verden. Du er vant til å få din ex-kjæreste eller eks-kjæreste rundt deg hele tiden. Når du har brutt opp, du er nødt til å bli vant til å være alene igjen., Du har kanskje venner og familie å bidra til å fylle det tomrommet, men det er normalt å være ensom når du er vant til å ha en romantisk partner.

Du kan finne deg selv å huske de gode aspekter av forholdet, og pining for dem på grunn av den ensomhet som du føler. Dette kan være vanskelig å gå gjennom, og du vil kanskje føle en dyp følelse av tristhet når reflektere over forholdet. Det er en god sjanse for at du elsket din ex og følelser som kjærlighet ikke bare gå bort over natten., Noen mennesker vil også vurdere hvorvidt de skal prøve å komme tilbake sammen med ex på grunn av disse følelsene.

Er å Komme Tilbake med Min Ex en God Idé?

vil Du ofte finne at relasjoner slutt for en god grunn. Du skjønner, det var noe som fikk deg til å bryte opp i første omgang. Det er mulig at du kunne forsøke å tenne ditt forhold. Du må bare sørge for at dette er en god idé først.

Hvis din ex var fysisk eller emosjonelt misbruk mot deg, så bør du prøve å holde seg sterk., Du kan elske ham eller henne, men dette betyr ikke at det å ha et forhold sammen kommer til å bli et sunt liv valg. Hvis det er problemer som er mindre at du kan arbeide gjennom, så kan du vurdere å prøve å få tilbake sammen. Det virkelig er helt avhengig av situasjonen du er i, og den type person som din tidligere partner.

Du kan ganske enkelt føle symptomer på depresjon eller angst. Dette er helt normalt og folk som regelmessig har sliter med sin psykiske helse når de er plassert i en stressende situasjon., Å ha et forhold slutt kommer til å gjøre deg trist og det kommer til å ta styrke til å komme gjennom ting. Du kan føle seg svak i begynnelsen, men du trenger å vite at du ikke er alene.

Når du sliter med et samlivsbrudd, og du finner deg selv å bli deprimert, det er viktig å ha et støtteapparat på plass. Slå til venner og familie til å hjelpe er en flott idé. Det kan også være nyttig å stole på fagfolk som forstår hva du går gjennom., Mot depresjon og angst alene er aldri anbefalt, og du er alltid kommer til å ha tilgang til folk som ikke bryr seg om din velvære.

Kilde: unsplash.com

Det er Viktig å Vite Når du skal Flytte På Fra Din Ex

Det er svært viktig å være i stand til å skille mellom manglende din eks-partner som en person eller mangler i deres selskap. Den helbredende prosessen bak både kan være helt forskjellige. Følelsen som du savner noen som er normalt, og du bør ikke føle seg merkelig om å ha disse følelsene., Du kan gå glipp av partneren din sin personlighet, sine små, quirks, sin duft, eller andre ting som fikk deg til å falle i kjærlighet med dem i første omgang. Disse følelsene av manglende dem vil gå med tid. Det er viktig å distrahere deg selv i mellomtiden — hva slags aktiviteter har du nyte før forholdet ditt? Prøv å gå for en tur med en venn, eller melde deg på en matlaging klasse av dine favoritt retter. Gjør det som gjør deg lykkelig.

Noen mennesker rett og slett savner å ha noen å tilbringe tid med. Du kan bare være ensom og dette er en naturlig respons til et samlivsbrudd som godt., Har du finne deg selv å ønske at du hadde noen til å vise deg fysisk kjærlighet eller å gå ut til middag med deg? Hvis dette er noen av de første tingene du tenker på når du tenker på din samlivsbrudd, så du kan være mangler fellesskap, i motsetning til din ex spesielt.

Enten du var forelsket eller ikke, du var veldig glad i din ex for en periode av tid og ha dem tatt bort plutselig kan være vanskelig å komme til enighet med. Samlivsbrudd er ikke lett, og du trenger å ta tid til å kjenne på disse følelsene. Å håndtere dine følelser på en sunn måte er svært viktig., Tillat deg selv å sørge tap av forholdet for en tid, slik at du kan flytte frem og bli en sterkere person.

Det er sagt, er å vite når du skal flytte på er avgjørende. Hvis du står fast på dette siste forholdet for lenge, så det kan hindre deg fra å finne nye ting å gjøre deg lykkelig. Hvis du ønsker å finne noen nye, så må du være i stand til å finne styrke til å legge fortiden bak. Online rådgivere kan hjelpe deg med dette hvis du har en tøff tid på egen hånd.,

Vurdere å Ta deg Tid til å Fokusere på Andre Ting

Mennesker er sosiale vesener, og det er naturlig å ønske å ha noen å tilbringe tid med. Ikke alle meningsfulle relasjoner er seksuelt eller romantisk, men. Du kan bli veldig fristet til å gå og finne noen nye med en gang for å prøve å gjøre deg selv føle seg bedre etter et samlivsbrudd. Leter du etter en ny romantisk partner mens du er følelsesmessig sårbare ikke kommer til å være ideelt.

tiden etter et brudd kan være en perfekt mulighet til å styrke eller fornye relasjoner med familie og venner., Dette kan hjelpe deg til å fylle dine sosiale behov uten alt maset og farer av følelsesmessige relasjoner. Å tilbringe tid med mennesker som elsker at du vil føle deg bedre. Du kan selv være i stand til å koble med en del av deg selv som du ikke har vært betaler mye oppmerksomhet i det siste.

Du kan også være lurt å vie mer tid og krefter på arbeidet ditt. Økonomisk suksess er en viktig del av livet, og det kan være god til å fokusere på å forfølge at kampanjen eller få en raise. Livet handler om så mye mer enn et romantisk forhold., Prøv å utforske ting uten å tenke seg om romantikk for en stund, slik at du vil være følelsesmessig klar når neste romantisk muligheten byr seg.

Kilde: .com

jeg Savner min Ex Eller Bare Deres Selskap? Undersøke Behovet for Veiledning

Mennesker verdi forbindelser med andre. Men, noen ganger dette ønske om fellesskap kan være en indikasjon på en mye dypere problem., Det kan tyde på at din største bekymring er ensomhet, og du gjør hva du kan for å unngå det. Hvis du ikke har det godt i ditt eget selskap, så vil det være umulig for andre å gjøre deg lykkelig.

Hvis dette er tilfelle, trenger du å arbeide på din indre lykke. Godta dine feil og innse at du er menneske som alle andre. Alle får ensom på et tidspunkt, og det er helt greit å gjøre det., Emosjonelle ulykke med seg selv kan stamme fra mange problemer, inkludert blir neglisjert i løpet av barndommen, og det er viktig for å løse disse problemene med en profesjonell terapeut før de utvikler seg videre. Bare å fylle det tomrommet i livet ditt med en annen persons tilstedeværelse vil bare føre til ytterligere følelsesmessige traumer ned linjen. Når du bryr deg mer om forholdet enn deg selv eller den enkelte at du er i et forhold med, det kan lede deg til å tolerere usunne forhold eller relasjoner som ikke er usunn, men som er unfulfilling.,

Denne typen forhold, ofte kalt «rebound forhold» kan være morsomt for en stund og kanskje til og med distrahere deg fra smerte av samlivsbrudd. Men de er sjelden vellykket og sjelden varige. Til slutt, de bare føre til mer samlivsbrudd og mer smerte, om ikke for deg deretter for den andre personen. Tross alt, hvis du ser på det, konseptet av rebound relasjoner er basert på ideen om å bruke andre mennesker til å gjøre deg til å føle deg bedre før du går videre til noe annet.

Det kan være vanskelig å vite når det er greit å gå på fra en ødeleggende samlivsbrudd., En tilnærming er ikke bevisst å flytte på, men å bruke tid og energi på å gjøre andre ting som er viktige for deg. Så lenge du er fortsatt å komme ut av huset, muligheten for en frisk start på et nytt forhold vil alltid være der.

Online Terapi Kan Hjelpe

Hvis du allerede har en tøff tid til å plukke opp bitene etter et samlivsbrudd, da kan det hende du ønsker å registrere seg for online terapi. BetterHelp er en av de beste kildene til online terapi og du kan bli matchet med en lisensiert terapeut i dag., De vet hva det er som å gå gjennom hjerteskjærende situasjoner, og de kan lære deg hvordan å håndtere. Du vil være i stand til å føle seg sterkere over tid, slik at du kan ta de beste beslutninger for deg selv.

Når du har online terapeuter som dine allierte, det gjør det så mye lettere å komme tilbake til følelsen glad igjen. Du kan ikke være smiler mye akkurat nå, men ting kan endre seg. Du vil være i stand til å snakke til online terapeuter til enhver tid, og de vil alltid være klar til å hjelpe deg. Det er praktisk, og du vil være i stand til å få denne behandlingen uten å måtte forlate huset., Hvis du er interessert i å få hjelp, bør du vite at BetterHelp har en flott oppføring av suksess. Det er mange mennesker som har opplevd lignende vanskeligheter etter å bryte opp med sine romantiske partnere. Ta en titt på et par rådgiver anmeldelser for å se hvor nyttig det kan være.

Rådgiver Anmeldelser

«Julia er et veldig åpent sinn, forståelse og godhjertet person. Hun lyttet med vennlighet og uten dom. Hennes råd hjulpet meg enormt gjennom en dårlig bryte opp og påfølgende personlige problemer., Hennes råd og forståelse har vært svært nyttig i å guide meg til et sunnere sinn ramme.»

«jeg har aldri vært til terapi, og det var virkelig nølende om å åpne opp først. Men Whitney har nettopp blitt så stor! Jeg registrerte meg for Bedre Hjelpe fordi jeg gikk gjennom et samlivsbrudd med problemene jeg visste stammet fra problemer med meg selv. Jeg visste at jeg følte meg ulykkelig i mitt forhold, men kunne ikke for visse si hvorfor. Terapi med Whitney har vært så stor i å hjelpe meg å bli mer selvbevisst og reflekterende. Og, selvfølgelig, bryte opp var vanskelig i begynnelsen., Men hver dag, med Whitney, var jeg i stand til å føle seg litt bedre enn dagen før.»

Vil Du Elske Igjen

Det kan høres latterlig eller kanskje umulig nå, men på slutten av siste forhold er ikke slutten av romantisk kjærlighet i ditt liv. Du må kanskje ta en pause for å helbrede deg selv følelsesmessig for en viss periode av tid. Selv så, du vil være i stand til å finne kjærligheten igjen. Kjærlighet er en av de vakreste delene av livet, og du kan ikke la en forekomst av heartbreak holde deg fra å elske igjen.,

Som du gir deg selv tid til å sørge, plass til å helbrede og nyte hobbyer–vil du finne noen som matcher opp med dine følelser på enkelte punkt. Folk lærer seg viktige erfaringer fra de relasjoner som ikke fungerer. Du kan gå glipp av din ex nå, men disse følelsene vil forsvinne i tid. Den sanne kjærlighet i ditt liv kan være rett rundt hjørnet. Bruk denne tiden til å komme i kontakt med deg selv., En bedre forståelse av hvorfor du ønsker å være i et forhold og hva som er et sunt forhold ser ut som kan også hjelpe deg til å utvikle lykkeligere, sunnere og mer langvarige relasjoner i fremtiden.