Olivenolje og sitron perfekt kompliment hverandres fordeler. Her er 7 av våre beste olivenolje og sitron oppskrifter – alt fra deilig Middelhavsmat kaker til hår masker og slankende oppskrifter. Vi har dekket, og vi har også vår krysser fingrene for deg. Disse oppskriftene er så enkelt at selv en nybegynner kan ikke rote dem opp!
Olivenolje Og Sitron Detox Rensing Drink
Detoxes er vanligvis overvurdert. Ikke dette, skjønt., I stedet for dyre juice laget av et grådig selskap som du skal bruke produktene du kan finne i din egen kjøkkenkrok. Olivenolje og sitron detox er en av de enkleste og mest effektive strategier for rensing deg av giftstoffer og slanking ned. Så hvordan gjør du det? Start ved å brygge litt grønn te. Grønn te har en haug av vekt-tap fordelene på sin egen så det er den perfekte basen for denne drinken. Vent til den er bare litt varm til romtemperatur. Hvis du vil legge til de andre ingrediensene til en varm kaffe du vil ødelegge sine fordeler., For sommeren, når jeg ikke særlig føle seg som en varm drikke, jeg liker å erstatte grønn te med en ferskpresset juice. Jeg elsker ananas for dette, men det er en av de mer kalori-tett valg. Hvis du ønsker å bruke noen ekstra detox krefter, kan du prøve å bruke spinat eller annen grønne for en smoothie og base drikke på det. Til slutt, på late morgener jeg bare bruke et glass vann. Det er ikke så fancy, men det gjør den jobben helt fint. Tilsett saften av en halv sitron., Sitroner er rik på C-vitamin, de er veldig sunt for leveren din (som er naturlig detox-stasjon), pluss de kan også redusere dårlig kolesterol. Hell deretter i en spiseskje extra virgin olivenolje. Denne oljen også senker kolesterolet ditt (ja, selv om det er et fett!) pluss at den har noen fantastiske antioksidant egenskaper! Har dette drikk hver morgen i minst to uker. Kombineres med et sunt og rent kosthold kan hjelpe deg å slippe pounds i et blunk!,
Håret Maske Som Vil Endre Ditt Liv
Olivenolje og sitron er en duo som er gjort i himmelen, og det er ikke bare på grunn av deres detox egenskaper. Prøv å blande sammen dette enkle hår maske og se hvordan håret endringer! Sitron er fantastisk for fettete hår, så det fungerer mot mikrober og andre irritanter og hjelper hodebunnen holde seg sunne og friske lenger. Olivenolje, derimot, vil gi næring til håret ditt og gi det en strålende glans! Bland sammen en spiseskje olivenolje, saften av en sitron, og én eggeplomme., Olje og sitron kan begynne å skille så bruk maske så snart du visp det sammen. Bruk den til full lengde på håret, ved å starte med røtter. Ikke vær redd for å virkelig komme inn der, masken kan også hjelpe deg ved å gi litt ekstra vekst!
Forvise Flass Med Denne Enkle Hår Tonic
Anti-flass tonics er vanligvis kostbar, og de er ikke alltid effektive. En av de enkleste hjem rettsmidler for den fryktede flassing er olivenolje og sitron-basert tonic. Start ved å klemme saften av fem sitroner., Siden du ikke vil være tidkrevende dem, det er fint å bruke ikke-økologiske sitroner for denne oppskriften. Legg til ett glass vann. Du ønsker å fortynne surhet av sitron eller annet du kan tørke ut hodebunnen og produsere motsatt av den effekten du ønsker å oppnå. Hell i tre spiseskjeer med olivenolje. Dette vil gi fuktighet og næring til hodebunnen og håret. Til slutt legger 10-15 dråper av tea tree olje til blandingen. Tea tree olje er valgfritt, men det er en kraftig antimikrobielt middel., Siden noen tilfeller av flass er assosiert med bakterier, mens andre har å gjøre med tørr og flassende hud, denne tonic hjelper mot alle mulige årsaker. Sitron-eksfolierer gammel og tørr hud mens den olivenolje gir fuktighet til hodebunnen. Til slutt, tea tree olje kan hjelpe mot eventuelle skadelige bakterier som kan ha kolonisert huden din. Alt dette i en tonic som koster mindre enn 5$ per flaske!
Olivenolje Og Sitron Body Scrub
Dette er i ferd med å bli din favoritt DIY skjønnhet produktet. Det er så enkelt men likevel så utrolig effektiv!, Olivenolje og sitron sukker scrub er en stift, spesielt i vintermånedene. Bye-bye flassende hud! Bland sammen 3-4 spiseskjeer med olivenolje, saften av en sitron og en kopp brunt sukker. Massasje dem i sirkulære bevegelser etter hver dusj. Det er perfekt før du barberer deg, som det tar av død hud, og det smører så barberhøvel kan gli lettere. Ekstra tips: Prøv å legge til kaffe grunnlag for en anti-cellulitt effekt!,
Sitron-Infused Olivenolje
du går på til noe spiselig olivenolje og sitron kombinasjoner, kan du bringe luksus i ditt kjøkken med å forberede limoneto eller sitron-infused olivenolje. Limoneto er en enkel, men utrolig smaksrik versjon av tilført olivenolje! NB: Kun bruker økologiske sitroner for denne oppskriften! Vi skal bruke peeling for limoneto så du vil starte ved å rense det ut grundig. Ja, selv om det er en økologisk sitron det kan inneholde noen ekle kjemikalier. Det er best å skrubbe den ren – jeg selv liker å bruke såpe. Better safe than sorry!, Bruk en veggie peeler for å få store strimler av sitronskall. Bare bruk den lyse gule delen av skallet. Å legge til den hvite delen under vil gjøre dine limoneto bitter og ubehagelig smak. Hell en kopp olivenolje i en kjele og tilsett sitronskall. Legg den over middels varme i 10 til 15 minutter uten at det koker. Hvis du varm opp olivenolje for mye vil den miste noen av sine fordeler. Alternativt, du kan gjøre en helt kalde prosessen med utvinning. Bare plassere den glede og olivenolje i et mørkt glass beholder for et sted mellom ti dager og en måned., Jo lenger glede tilbringer i olje, jo mer utviklet smak vil være!
Imponerende Én Bolle Pund Kake
Denne kaken er så fuktig og deilig at du vil ikke tro hvor enkelt det er å gjøre det! Oppskriften er endret fra Lille krydderhylle, men det er basert på en klassisk italiensk dessert. Når du hører ordet italiensk knyttet til mat du vet at det vil bli bra! ¾ Kopp olivenolje 1 kopp brunt sukker 3 store egg ½ kopp melk 2 kopper av self-raising mel 1 teskje av sitronskall 2 ss sitron juice en klype salt og muskat
- Forvarm ovnen til 350ºF., Olje 9×5 brød pan og line det med pergament papir.
- I en stor bolle, start med å slå eggene med en high-speed mikser. Tilsett sukker, krydder og sitronskall og sitronsaft.
- Sakte tilsett olivenolje, melk og mel. Brett mel i siste og gjøre det så skånsomt som mulig. 4. Hell røren i din panne og sett den i ovnen på rundt en time. Du vil sjekke inn på kaken med en tannpirker rundt 50-minutters mark.
- Når pund kaken er bakt, ta det ut av pannen umiddelbart og plasser det på en wire rack., La det avkjøles i ca 20 minutter og lett støv det med melis før servering!
Den Enkleste Salat Dressing Du Kan Drømme Om
Dette bør ikke engang være en oppskrift. Men i tilfelle du er en komplett kjøkken nybegynner (som meg), eller trenger en påminnelse, her er en av de enkleste og beste salat dressinger ut det: Sitron-Vinaigrette Det er en stift dressing med en vri. Den klassiske fransk vinaigrette funksjoner eddik (derav navnet) og noen plante olje du liker. Sitron-vinaigrette, på den annen side, har en bestemt Middelhavet vibe., Enkelt å blande like deler av ferskpresset sitronsaft og olivenolje. Rist det godt, og bruke det til å kle din salat. For å legge til noen interesse og ekstra smak, kan du prøve å legge en spiseskje honning (Manuka honning fungerer utrolig for dette), litt sennep, eller til og med noen av dine favoritt krydder. Min personlige favoritt måte å endre opp sitron vinaigrette er å legge til gurkemeie og fersk ingefær!
Bonus Tips: Olivenolje Og Sitron for Å bli kvitt Influensa
Denne siste tips er perfekt som vi får inn i influensasesongen., Mens meds er å gjøre sin jobb å drepe bakterier, denne oppskriften vil hjelpe lindre symptomer og øke immunitet. Hvert år kommer vintermånedene jeg sverger ved den olivenolje og gni! Det er en enkel oppskrift, også. Bare bland sammen 1 kopp olivenolje, 10 dråper sitron essensielle olje, og 10 dråper av eukalyptus olje. Sitron hjelper plukke deg opp og re-energize deg mens eukalyptus fjerner din trafikk airways. Du kan også legge til et par dråper av mint olje (det gjør mine øyne super vannaktig, det er derfor jeg unngå det) for noen ekstra fordeler., Jeg liker å gni dette over brystet (og ærlig talt, hele kroppen min) når jeg er syk. Det er en umiddelbar symptomlindring – mye bedre enn Vaporub!
Plassere din bestilling av Selo Olivenolje i dag å ha en flaske av de fineste kroatiske extra virgin olivenolje sendt rett til din dør slik at du kan se hva du har gått glipp av: ultra premium olivenolje fra den Dalmatiske kysten av Kroatia.