Het is tijd om het giswerk uit de verpakking van uw sporttas te halen. Door precies de juiste hoeveelheid in te pakken, kunt u ervoor zorgen dat u al uw workout essentials hebt zonder het gevoel te drukken op uw woon-werkverkeer.geloof ons, we hebben er allemaal aan gedacht om die extra sappen, nagelvijlen en oude apparatuur naar de sportschool te brengen, maar eerlijk gezegd, Wie heeft het nodig? Als het gaat om het inpakken voor de sportschool, het is allemaal over het houden van het eenvoudig.,
door te weten hoe je de perfecte sporttas moet inpakken, ga je vol vertrouwen in je workouts wetende dat je alle benodigdheden hebt die je nodig hebt voor en na je sessie. Hoe ontspannend is dat? Dus, voordat je naar de sportschool gaat, zorg ervoor dat je deze 11 workout essentials verpakt hebt in je sporttas.
SNEAKERS
Er is niets erger dan naar de sportschool gaan en je realiseren dat je je sneakers vergeten bent in te pakken. Serieus, hoe kom je door een spin les zonder schoenen?, Maak die harde realiteit tot het verleden door altijd eerst je sneakers in te pakken bij het monteren van je sporttas. Vergeet je sokken ook niet! Veel sportscholen proberen om u een mooie cent voor dingen als sokken en handdoeken, dus zorg ervoor dat u uw eigen mee te brengen!
hoofdtelefoon
een essentieel onderdeel van elke sportschool ervaring is een goede hoofdtelefoon. Motiverende muziek en hoogwaardige hoofdtelefoons kunnen het verschil maken tussen een goede workout en een geweldige workout., Dus, of je nu een fan bent van kleine oordopjes of van de grotere, over-the-ear stijl hoofdtelefoon houdt, zorg ervoor dat je je favoriete paar in je tas gooit voordat je de deur uit gaat.
Pro tip: gooi ook een paar handdoeken in de droger. Indien vochtig gebruikt, zijn deze kleine handdoeken perfect voor het stomen van uw poriën voor een gezichtsmasker of het verzachten van uw nagelriemen voor een mani/pedi.
herbruikbare waterfles
gehydrateerd blijven is essentieel tijdens het trainen, dus zorg ervoor dat u tijdens uw training een fles water in de buurt houdt., We raden aan om een herbruikbare waterfles te gebruiken omdat ze beter zijn voor het milieu en uw water langer kouder houden.
SPORTSCHOOLKLEDING
net als uw sneakers, wilt u niet betrapt worden in de sportschool zonder de juiste sportkleding. Een gemakkelijke manier om te onthouden wat je hebt ingepakt is om een kleine lijst te maken terwijl je gaat en vast te maken aan je tas. Weet je niet meer of je iets hebt ingepakt? Controleer de lijst!
droogshampoo
heeft u na de training geen tijd of energie om te douchen? We hebben het allemaal meegemaakt!, Door een fles van je favoriete droogshampoo mee te nemen, kun je overtollige oliën en zweet uit je strengen opzuigen, terwijl je volume en textuur toevoegt aan je wortels.
shower ESSENTIALS
voor degenen onder u die van plan zijn om snel te spoelen na uw training, zorg ervoor dat u een kleine make-up tas vol met uw shower essentials. Van het versterken van shampoos en conditioners tot een licht geparfumeerde body wash, zorg ervoor dat je alles hebt wat je nodig hebt om je brandschoon te voelen van top tot teen.
Reinigingsdoekjes
Reinigingsdoekjes kunnen een redder in nood zijn na de sportschool., Van het verwijderen van zweet en make-up tot het optreden als een geïmproviseerde geurneutralisator (geen oordeel!), reinigingsdoekjes zijn een must voor de workout tas van elke vrouw.
DEODORANT
Deze is vrij duidelijk. Houd B. O. Op afstand voor, na en tijdens je training door je oksels te vegen met een licht geparfumeerde deodorant. Of u nu kiest voor veganistische formule of kiest voor een optie voor klinische sterkte, zorg ervoor dat uw deodorant altijd bij de hand is.
brede kam
schop vervelende klitten tegen de stoeprand door een brede kam in uw sporttas te verpakken., Deze zachte tools zijn perfect voor het subtiel verwijderen van haken en knopen van uw strengen. Zorg ervoor dat u van onderaf ontwarren, echter om onnodige schade of breuk aan het haar te voorkomen. Door te werken vanaf de bodem naar boven, u verminderen uw kansen op beschadiging van uw haar als je niet naar beneden zal trekken op je haar waardoor uw knopen verstrikt raken met elkaar.
compacte MICROFIBERHANDDOEK
soms doen gymnastiekhanddoeken de klus niet altijd. Zorg er altijd voor dat u na uw training een schone, schone handdoek heeft door uw eigen handdoek mee te nemen., Veel fitness-en wellnessbedrijven maken compacte microfiber handdoeken die perfect zijn om mee te nemen onderweg. Kies gewoon uw favoriete kleur en gooi in uw tas voor uw training.
SNACK
een van de beste manieren om uw lichaam te genezen na een training is door een lichte, met eiwitten gevulde snack te hebben, afhankelijk van Self. We raden aan om een proteïnereep, walnoten of uw favoriete fruit mee te nemen om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden en het genezingsproces te versnellen.
daar heb je het – de perfect verpakte sporttas. Wil je ons laten zien wat je nog meer inpakt voor je workout?, Tag @pureology in je volgende sportschool post om te pronken met wat er in je sporttas.