28 augustus 2019
veel ouders gebruiken een wieg voor de eerste paar maanden na de geboorte van hun kleintje, omdat het gemakkelijker is om de baby dicht bij die vele nachtvoedingen te houden. Helaas moet de baby op een gegeven moment worden overgezet naar hun eigen wieg en dit kan voor iedereen een aantal verstoringen in de slaap veroorzaken-baby, ouders en de rest van het gezin! Gelukkig heeft Zuster Melissa enkele deskundige tips voor u om deze overgang zo soepel en eenvoudig mogelijk te maken.,
wanneer en waarom overgang naar wieg
overgang van baby wieg, of in sommige gevallen hun schommel-of springstoel, naar een wieg kan om een aantal redenen zijn. Misschien is uw arts het aanbevelen van een wieg met een wig om te helpen met de zure terugvloeiing van de baby,of meer waarschijnlijk, uw baby is gewoon ontgroeid hun wieg!
Als u zich strikt houdt aan de gewichts-en lengtebeperkingen voor een wieg, zou u kunnen denken dat het goed is voor de baby om daar te blijven slapen na de leeftijd van 6 maanden., Helaas, je zou verkeerd zijn, want zodra de baby begint te leren hoe om te rollen en te zitten, het houden van hen in een wieg (of schommel / springstoel) ‘ s nachts is een groot gevaar voor de veiligheid! Dus, ofwel voor of als je begint te zien uw baby raken deze mijlpalen, is het tijd om te beginnen met het plannen van uw overgang.
nu zal de planning voor de overgang van wieg naar wieg variëren voor elke baby en elk gezin. Eerst en vooral, zorg ervoor dat u niet probeert om de overgang te maken net voor of na een andere belangrijke aanpassing voor de baby., Bijvoorbeeld, als je net je zwangerschapsverlof hebt beëindigd en papa is bezig met bedtijd routines, of zeggen dat je net terug bent gekomen van baby ‘ s eerste reis op een vliegtuig naar oma & opa, wacht met de overgang totdat de baby is stevig terug in hun een normale slaap routine.
andere factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het tijdstip van de overgang zijn de slaapbehoeften van uw baby. Hoe eerder je een baby overstapt naar hun wieg, hoe makkelijker de overgang zal zijn, simpelweg omdat jongere baby ‘ s zijn niet zo stevig gerouteerd in hun voorkeuren nog., Een 6-maand-oude is over het algemeen meer gehecht aan een bepaalde routine – locatie, geluiden, geuren, enz. – dus net als proberen ween van een fopspeen te nemen, kan beginnen rond de 3-4-maand mark alles een beetje makkelijker maken voor iedereen!
Dit gezegd zijnde, kunnen jongere baby ‘ s, vooral die 3 – 4 maanden, nog steeds de rustgevende vibraties van hun wieg nodig hebben om in slaap te vallen of te blijven slapen. Dus als je baby van de beweging houdt die hun wiegje biedt, is eerder overschakelen misschien niet de beste timing., Blijf echter lezen, want er is een goede mogelijkheid om soortgelijke rustgevende vibraties toe te voegen aan de wieg van je baby, zodat je ze toch kunt overschakelen!
Veiligheid eerst
Nu u weet dat het tijd is om de baby in een wieg te veranderen, is het belangrijk dat u de wieg veilig instelt! Een stevige, full-size wiegmatras die “knus” in het wiegframe past is de eerste stap. Aangezien er geen standaard crib matras en crib frame maten, is het belangrijk om ervoor te zorgen – “niet meer dan twee vingers van de ruimte moet bestaan tussen de zijkant van de matras en de crib frame”., Dus alles meer dan ongeveer een 1-inch gat kan een verstikkingsgevaar zijn als een baby kan worden opgesloten, niet in staat om in te ademen in de gaten!
een stevige matras is ook belangrijk, zodat er minder kans is voor de baby om in de matras te zinken en een beter vermogen om zich te bewegen of weg te duwen van de matras als ze op de een of andere manier met hun gezicht naar beneden!
de wieg moet gewoon een bovenlaken hebben en geen bumpers met franjes of extra beddengoed, kussens of knuffels. Dit minimaliseert verstikkingsrisico ’s en wordt aanbevolen om SID’ s te voorkomen., Een goed beveiligde inbakerdeken is echter toegestaan (en nuttig) voor de veiligheid van SID ‘ s. Ook aanbevolen voor SIDS” veilige slaap ” richtlijnen is het plaatsen van uw baby op hun rug om in slaap te vallen. Oudere baby ‘ s kunnen rollen in hun slaap, wat volkomen normaal is, en als dat gebeurt is het niet nodig om ze weer op hun rug te rollen. Zet je baby nooit op zijn zij of buik!
als laatste punt, zorg ervoor dat de kamer is ingesteld op een goede temperatuur (meestal tussen 68 – 72 graden) en dat uw wieg is nieuw (of relatief nieuw)., De juiste kamertemperatuur kan helpen ervoor te zorgen dat de baby niet te warm of koud wordt terwijl ze slapen, zodat ze goed slapen. U kunt er ook voor zorgen dat de baby goed gekleed is voor de temperatuur door er gewoon voor te zorgen dat ze één extra laag kleding dragen dan u in die kamer zou doen! In de tweede plaats is de leeftijd van de wiegjes een belangrijke veiligheidsnota omdat de gaten tussen de ledikantlatten door de jaren heen zijn veranderd om ervoor te zorgen dat de hoofden van de baby niet tussen de tralies vast komen te zitten. Dus terwijl Oma ‘ s antieke wieg er geweldig uitziet in je kinderkamer, kan het een enorm risico zijn dat je niet kunt riskeren met je kostbare kleintje!,
Tips om een soepele schakelaar te maken
nu we een veilige wiegomgeving hebben voor baby ‘ s om in te slapen, is het de volgende grote stap om ze in slaap te laten vallen en in die ruimte in slaap te laten blijven. Eerst en vooral, begrijpen dat deze overgang hun standaard slaapschema zou kunnen verstoren en ervoor zorgen dat ze een beetje vaker dan normaal wakker worden. Elke baby is anders en jij weet het het beste, dus maak gewoon gebruik van je intuïtie en wees geduldig terwijl jullie beiden dit nieuwe territorium ontdekken!
- Een Warm,” stinkend ” spiekbriefje is goed!,
baby op een kil wieglaken leggen kan hen laten schrikken, dus probeer het een beetje op te warmen met een verwarmingspad (plug-in of beter nog, een met rijst gevulde pad verwarmd in de magnetron). Door het wieglaken op te warmen kun je ook beter de warmte nabootsen die de baby voelt wanneer hij zich dichtknuffeld met mama of papa, zodat ze zich veilig voelen in de nieuwe, grotere ruimte.
zorg ervoor dat de baby in slaap valt zonder het verwarmingskussen! Ook, zorg ervoor dat de warmte te testen met je innerlijke pols (net als je zou doen met een fles) voordat u de baby naar beneden, zodat het niet te warm.,
door mama of papa ‘ s “geur” toe te voegen aan het wiegblad voordat u de overstap maakt, kan de baby zich ook veilig voelen in hun nieuwe ruimte. Probeer zelf een paar nachten op het laken te slapen voordat je het toevoegt aan de wieg van de baby voor wat extra comfort en om de overgang te vergemakkelijken.
- Keep Swaddling
als uw baby nog slaapt in een swaddled of een slaapzak gebruikt, blijf dit in de wieg gebruiken! De extra weerstand tegen beweging zal de baby zich veilig in de wieg blijven voelen, terwijl de continuïteit van hun oude routine vergelijkbaar blijft!, Zorg ervoor dat u uw swaddle veilig gebruikt-Bekijk onze blogs op swaddling hier voor meer informatie.
- dingen in beweging houden
alleen omdat uw baby klaar is voor een wieg betekent niet dat ze klaar zijn om de rustgevende bewegingen op te geven die ze leuk vinden wanneer ze in slaap vallen (bijvoorbeeld als mama ze in slaap wiegt) of tijdens het slapen (bijvoorbeeld door de rustgevende vibraties van hun wieg! Gelukkig is Tranquilo Mat het perfecte product om je wiegje de rustgevende bewegingen te geven die baby nodig heeft om goed te slapen!
u kunt een van de verschillende modi gebruiken om te zien welke het beste werkt voor uw baby., Weet gewoon dat hoe je de mat gebruikt (bijvoorbeeld direct onder de baby vs. onder de matras) de trillingen kan beïnvloeden, dus zorg ervoor dat je alle modi probeert voordat je beslist wat het beste is.tot slot moet je er zeker van zijn dat je baby van de vibraties van de Tranquilo Mat afkomt als ze ouder worden; je 2-jarige moet geen Tranquilo Mat meer nodig hebben om elke nacht goed te slapen! U kunt ze uitschakelen door het verlagen van de trillingsniveaus om de paar weken of maanden, afhankelijk van de leeftijd van uw baby., Je kunt de auto-off-functie van 1 uur ook gebruiken als een verdere manier om ze de hele nacht uit te weenen en trillingen te gebruiken, in plaats daarvan alleen om ze in slaap te laten vallen.
- rustgevende geluiden zijn nog steeds een goede zaak
net als bij inbakeren en beweging, zal baby waarschijnlijk nog steeds rustgevende witte ruis willen en nodig hebben om te slapen. Niet alleen helpt witte ruis andere geluiden te overstemmen (bijvoorbeeld een hond die blaft, een ambulance die voorbij suist), het brengt ze ook terug naar het comfort en de veiligheid van de baarmoeder., Dus houd de witte ruis machine of app op in de kamer van de baby, zowel als je hen helpt in slaap vallen, en terwijl ze slapen om ze gelukkig en op hun gemak te houden.
voor meer informatie over waarom rustgevende witte ruis werkt en hoe je de baby kunt geven waar ze naar verlangen, kijk dan op onze andere blogs hier.
- Houd de rustgevende handen van mama en Papa dichtbij
Als u de baby in de wieg legt, kunnen ze schrikken of roeren., Dus probeer om die overgang soepel te maken, maar ook hen te helpen zich terug te vestigen in een keer op de wieg matras door het verstrekken van een beetje zachte druk met je hand op hun borst nadat ze in hun wieg kan helpen baby weet dat je nog steeds “daar” als ze Dommelen uit. U kunt deze rustgevende touch voor zo lang als de baby nodig heeft op het eerste en ween ze naar beneden vanaf daar. Het gaat er allemaal om hen geleidelijk te helpen leren hoe ze zelf in slaap kunnen vallen, gezond in slaap kunnen blijven en zichzelf te kalmeren als ze ‘ s nachts wakker worden!