Als u onlangs door een breuk bent gegaan, dan kunt u merken dat u nog steeds uw ex-vriendin of uw ex-vriend mist. Soms voel je je misschien heel zielig voor het hebben van deze gevoelens. Je moet niet zo neer op jezelf, want dit is een volkomen natuurlijke manier om te voelen. Het verliezen van een romantische partner is echt moeilijk en je zou kunnen missen die persoon heel veel op het eerste.,
Let ‘ s Help – Klik hier om u vandaag nog aan te melden
deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle kosten voor het platform ontvangt.
bron: pexels.com
meestal gaan deze gevoelens van het missen van je ex na een bepaalde tijd voorbij. Er zijn momenten waarop ze zullen blijven hangen, dat wel. Het zou kunnen leiden u af te vragen of het breken met je ex was echt de juiste beslissing te maken. Niemand houdt ervan om twijfels te hebben en dit zal je zeker ongemakkelijk maken., Er zijn hulpmiddelen om u te helpen omgaan in deze moeilijke tijd. Dit artikel behandelt redenen waarom mensen hun exen missen, evenals mogelijke oplossingen om naar een gelukkig, vervullend leven te gaan.
Wat veroorzaakt dat mensen hun exen missen?
een breuk doormaken kan een van de meest emotioneel pijnlijke ervaringen in de wereld zijn. Je bent gewend om je ex-vriendin of ex-vriendje de hele tijd bij je te hebben. Als het uit is, moet je er weer aan wennen om alleen te zijn., Je hebt misschien vrienden en familie om die leegte te vullen, maar het is normaal om eenzaam te zijn als je gewend bent aan een romantische partner.
het kan zijn dat u zich de goede aspecten van uw relatie herinnert en ernaar smacht vanwege de eenzaamheid die u voelt. Dit kan moeilijk zijn om door te gaan en je zou zelfs een diep gevoel van verdriet voelen wanneer u nadenkt over uw relatie. Er is een goede kans dat je van je ex hield en gevoelens zoals liefde gaan niet zomaar ‘ s nachts weg., Sommige mensen zullen zelfs overwegen of ze moeten proberen om terug samen te komen met hun ex als gevolg van deze gevoelens.
is terug naar mijn Ex gaan een goed idee?
u zult vaak merken dat relaties eindigen met een goede reden. Er was iets waardoor jullie uit elkaar gingen. Het is mogelijk dat je zou kunnen proberen om je relatie weer op te krikken. Je moet er eerst voor zorgen dat dit een goed idee is.
als je ex fysiek of emotioneel gewelddadig tegen je was, dan moet je proberen sterk te blijven., Je zou van hem of haar houden, maar dit betekent niet dat het hebben van een relatie samen gaat om een gezond leven keuze. Als er problemen zijn die klein zijn dat je door kunt werken, dan kun je overwegen om weer samen te komen. Het is echt volledig afhankelijk van de situatie waarin je bent en het type persoon dat je voormalige partner is.
u kunt gewoon de symptomen van depressie of angst voelen. Dit is volkomen normaal en mensen hebben regelmatig worstelt met hun geestelijke gezondheid wanneer ze in een stressvolle situatie worden geplaatst., Het hebben van een relatie einde gaat je verdrietig maken en het gaat om kracht te krijgen door de dingen. Je voelt je misschien zwak, maar je moet weten dat je niet alleen bent.
als je worstelt met een breuk en je merkt dat je depressief wordt, is het belangrijk om een ondersteuningssysteem op zijn plaats te hebben. Zich wenden tot vrienden en familieleden om te helpen is een geweldig idee. Het kan ook nuttig zijn om te vertrouwen op professionals die begrijpen wat je doormaakt., Geconfronteerd met depressie en angst alleen is nooit aan te raden en je gaat altijd toegang tot mensen die de zorg over uw welzijn hebben.
bron: unsplash.com
het is belangrijk om te weten wanneer u verder moet met uw Ex
het is erg belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen het missen van uw ex-partner als persoon of het missen van hun gezelschap. Het genezingsproces achter beide kan heel anders zijn. Het gevoel dat je iemand mist is normaal en je moet je niet raar voelen over het hebben van deze gevoelens., Je zou de persoonlijkheid van je partner, hun kleine eigenaardigheden, hun geur, of een ander ding dat maakte je verliefd op hen in de eerste plaats missen. Deze gevoelens om ze te missen zullen met de tijd verdwijnen. Het is belangrijk om jezelf af te leiden in de tussentijd — wat voor soort activiteiten Vond je leuk voor je relatie? Ga eens wandelen met een vriend of schrijf je in voor een kooklessen van je favoriete keuken. Doe wat je gelukkig maakt.
sommige mensen missen gewoon iemand om tijd mee door te brengen. Je zou gewoon eenzaam en dit is een natuurlijke reactie op een breuk ook., Zou je willen dat je iemand had om je fysieke genegenheid te tonen of om met je uit eten te gaan? Als dit zijn enkele van de eerste dingen die je denkt bij het denken van uw uiteenvallen, dan kun je ontbreken gezelschap in tegenstelling tot je ex specifiek.
of je nu verliefd was of niet, je was een tijdje dol op je ex en het kan moeilijk zijn om ze plotseling weg te nemen. Scheidingen zijn niet gemakkelijk en je moet de tijd nemen om deze emoties te voelen. Gezond omgaan met je emoties is erg belangrijk., Sta jezelf toe om het verlies van de relatie voor een tijd te rouwen, zodat je vooruit kunt gaan en een nog sterker persoon kunt worden.
Dat gezegd zijnde, is weten wanneer je verder moet gaan cruciaal. Als je vast komen te zitten op deze relatie uit het verleden voor te lang, dan kan het voorkomen dat u van het vinden van nieuwe dingen om je gelukkig te maken. Als je iemand anders wilt vinden, dan moet je in staat zijn om de kracht te vinden om het verleden achter je te laten. Online counselors kunnen u helpen met dit als je het hebben van een moeilijke tijd op uw eigen.,
overweeg de tijd te nemen om zich te concentreren op andere dingen
mensen zijn sociale wezens, en het is natuurlijk om iemand te willen hebben om tijd mee door te brengen. Niet alle betekenisvolle relaties zijn echter seksueel of zelfs romantisch. Je zou zeer geneigd om te gaan vinden iemand nieuw meteen om te proberen om jezelf beter te voelen na een breuk. Op zoek naar een nieuwe romantische partner terwijl je emotioneel kwetsbaar bent gaat niet ideaal zijn.
De tijd na een breuk kan de perfecte gelegenheid zijn om de relaties met familie en vrienden te versterken of te vernieuwen., Dit kan u helpen om uw sociale behoeften te vullen zonder al het gedoe en de gevaren van emotionele relaties. Tijd doorbrengen met mensen die van je houden zal je beter laten voelen. Je zou zelfs in staat zijn om verbinding te maken met een deel van jezelf waar je de laatste tijd niet veel aandacht aan hebt besteed.
u kunt ook meer tijd en moeite aan uw werk besteden. Financieel succes is een cruciaal onderdeel van het leven en het zou goed zijn om zich te concentreren op het nastreven van die promotie of het krijgen van een verhoging. Je leven gaat over zoveel meer dan één romantische relatie., Probeer dingen te verkennen zonder na te denken over romantiek voor een tijdje, zodat u emotioneel klaar bent wanneer de volgende romantische kans zich voordoet.
laten we helpen – Klik hier om u vandaag aan te melden
Source: .com
mis ik mijn Ex of alleen hun bedrijf? Onderzoek naar de behoefte aan gezelschap
mensen waarderen relaties met anderen. Soms kan dit verlangen naar gezelschap echter wijzen op een veel diepere kwestie., Het kan suggereren dat je grootste zorg eenzaamheid is, en je doet wat je kunt om het te vermijden. Als je niet gelukkig bent in je eigen bedrijf, dan is het onmogelijk voor iemand anders om je gelukkig te maken.
als dit het geval is, moet je werken aan je innerlijke geluk. Accepteer je gebreken en besef dat je menselijk bent, net als iedereen. Iedereen wordt eenzaam op een bepaald punt, en het is helemaal prima om dat te doen., Emotioneel ongeluk met zichzelf kan voortkomen uit veel problemen, waaronder het verwaarloosd worden tijdens de kindertijd, en het is belangrijk om deze problemen aan te pakken met een professionele therapeut voordat ze zich verder ontwikkelen. Het simpelweg vullen van de leegte in je leven met de aanwezigheid van een ander persoon zal alleen maar verdere emotionele trauma ‘ s veroorzaken. Wanneer u meer zorg over de relatie dan jezelf of het individu dat u in een relatie met, het kan leiden u om ongezonde relaties of relaties die niet ongezond, maar die niet voldoen tolereren.,
dit soort relatie, vaak “rebound relaties” genoemd, kan een tijdje leuk zijn en kan u zelfs afleiden van de pijn van uw breuk. Ze zijn echter zelden succesvol en zelden langdurig. Uiteindelijk leiden ze alleen maar tot meer uit elkaar gaan en meer pijn, zo niet voor jou dan voor de andere persoon. Immers, als je kijkt naar het, het concept van rebound relaties is gebaseerd op het idee van het gebruik van andere mensen om jezelf beter te voelen voordat je naar iets anders.
Het kan moeilijk zijn om te zeggen wanneer het goed is om verder te gaan van een verwoestende breuk., Een benadering is niet opzettelijk om verder te gaan, maar om je tijd en energie te besteden aan andere dingen die belangrijk voor je zijn. Zolang je nog steeds uit het huis, de kans voor een frisse start van een nieuwe relatie zal er altijd zijn.
Online therapie kan
helpen als u het momenteel moeilijk hebt om de stukjes op te rapen na een breuk, dan kunt u zich misschien aanmelden voor online therapie. BetterHelp is een van de beste bronnen van online therapie en u kunt worden gekoppeld aan een gelicentieerde therapeut vandaag., Ze weten hoe het is om door hartverscheurende situaties te gaan en ze kunnen je leren om ermee om te gaan. Je zult in staat zijn om sterker te voelen na verloop van tijd, zodat u de beste beslissingen voor jezelf kunt maken.
wanneer je online therapeuten als je bondgenoten hebt, maakt het zo veel gemakkelijker om je weer gelukkig te voelen. Je lacht nu misschien niet veel, maar dingen kunnen veranderen. Je kunt op elk moment met online therapeuten praten en ze staan altijd klaar om je te helpen. Het is handig en je zult in staat zijn om deze therapie te krijgen zonder je huis te verlaten., Als u geïnteresseerd bent in het krijgen van hulp, dan moet u weten dat BetterHelp heeft een groot record van succes. Er zijn veel mensen die soortgelijke ontberingen hebben ervaren na het breken met hun romantische partners. Neem een kijkje op een paar counselor beoordelingen om te zien hoe nuttig ze kunnen zijn.
Counselor Reviews
“Julia is een zeer open-minded, begripvolle en warmhartige persoon. Ze luisterde met vriendelijkheid en zonder oordeel. Haar advies hielp me enorm door een slechte break-up en de daaruit voortvloeiende persoonlijke problemen., Haar advies en begrip is zeer nuttig geweest in het begeleiden van me naar een gezondere geest frame.”
” Ik ben nog nooit in therapie geweest en was dus in het begin erg terughoudend om me open te stellen. Maar Whitney was zo geweldig. Ik tekende voor betere hulp omdat ik ging door een breuk met problemen die ik wist voortgekomen uit problemen met mezelf. Ik wist dat ik me ongelukkig voelde in mijn relatie, maar kon niet met zekerheid zeggen waarom. Therapie met Whitney heeft me zo geholpen om meer zelfbewust en reflectief te worden. En, natuurlijk, de breuk was moeilijk in het begin., Maar elke dag, met Whitney, voelde ik me een beetje beter dan de dag ervoor.”
You Will Love Again
Het klinkt misschien belachelijk of misschien zelfs onmogelijk nu, maar het einde van je laatste relatie is niet het einde van romantische liefde in je leven. Je moet misschien een pauze nemen om jezelf emotioneel te genezen voor een bepaalde periode. Toch zul je in staat zijn om weer liefde te vinden. Liefde is een van de mooiste delen van het leven en je kunt niet toestaan dat een geval van liefdesverdriet je weer van liefde te houden.,
als je jezelf tijd geeft om te rouwen, ruimte om te genezen en te genieten van je hobby ‘ s–zul je iemand vinden die op een gegeven moment past bij je gevoeligheden. Mensen leren belangrijke lessen uit relaties die niet werken. Je zou je ex nu missen, maar die gevoelens zullen vervagen in de tijd. De ware liefde van je leven ligt misschien om de hoek. Gebruik deze tijd om in contact te komen met jezelf., Een beter begrip van waarom u wilt worden in een relatie en hoe een gezonde relatie eruit ziet, kan u ook helpen om gelukkiger, gezonder, en langer durende relaties in de toekomst te ontwikkelen.