dlaczego nadszedł czas na nowe łóżko

jeśli podjąłeś decyzję o lepszym spaniu w tym roku, być może będziesz musiał rozważyć zakup nowego łóżka. Najlepiej wymienić ramę łóżka co najmniej raz na dziesięć lat, ale większość ludzi jest bardziej skłonna do zakupu jednego co 15 do 20 lat. Po 10 latach rama mogła ulec pogorszeniu nawet o 70% w stosunku do stanu „jak Nowa”, tylko w wyniku ogólnego zużycia.

zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych linków w tym artykule.,

Rada snu zaleca wymianę materaca, jeśli ma siedem lat. Jeśli czuje się mniej komfortowo niż kiedyś, to wyraźny znak, że nadszedł czas na wymianę.

najlepiej wymienić materac i stelaż w tym samym czasie, jeśli można. Oba są zaprojektowane do współpracy, a zmiana podstawy wpłynie na odczucie i wydajność materaca. Nawet podstawa, która wygląda, jakby była w dobrym stanie, prawdopodobnie zachowa odcisk starego materaca.,

Jeśli nie jesteś pewien, czy nadszedł czas na aktualizację, postępuj zgodnie z listą kontrolną handy bed mot Rady snu.

* czy łóżko ma więcej niż siedem lat?
* budzisz się kiedyś z bólem karku lub pleców?
* Czy pokrowiec na materac jest podarty czy poplamiony?
* Czy podczas leżenia w łóżku czujesz sprężyny lub grzbiety pod powierzchnią?
* Czy podczas poruszania się w łóżku słyszysz skrzypienie, chrupanie lub inne podejrzane Dźwięki?
* Czy ty lub twój partner toczycie się do siebie nieumyślnie?
* czy łóżko jest za małe, aby zapewnić niezakłócony sen?
* czy dywan czy podstawa jest nierówna czy zwisająca?,
* Czy nogi czy kółka są zużyte?
* czy byłoby żenująco, gdyby ktoś widział materac bez pokrowców?

czy odpowiedziałeś tak na więcej niż trzy z tych pytań? Jeśli tak, to czas na nowe łóżko i wygodniejszy sen.

przy tak wielu różnych rodzajach łóżek do wyboru nie zawsze jest to łatwa decyzja. Ważne jest, aby kupić taki, który pasuje do Twoich potrzeb, ponieważ jest to coś, na co możesz spodziewać się ponad 36,000 godzin, z nim wspierającym całe ciało!

zalecamy wydać tyle, ile możesz sobie pozwolić na nowe łóżko., Nie ma czegoś takiego jak tanie łóżko, tylko niższej jakości. Sprzedaż kupuje może być dobra wartość, zwłaszcza o tej porze roku, ale należy uważać, aby uniknąć sklepów dyskontowych, chyba że sprzedają dobrze znane markowe łóżka. Pamiętaj, że nowe łóżko może przez jakiś czas czuć się nieznane, przyzwyczajenie się do niego może potrwać około trzech tygodni.

ghi wskazówka: nie idź na zakupy do łóżka, gdy poczujesz się zmęczony, wszystko będzie czuć się komfortowo! A jeśli dzielisz łóżko z partnerem, upewnij się, że wypróbujesz je razem.,

Jeśli kupujesz łóżko do pokoju, który wcześniej go nie miał, lub jeśli planujesz uzyskać większe łóżko do swojej sypialni, musisz upewnić się, że masz wystarczająco dużo miejsca. Badania ergonomiczne wykazały również, że pary lepiej śpią w większym łóżku – skorzystaj z naszego podręcznego przewodnika po najpopularniejszych rozmiarach łóżek, aby pomóc w podjęciu decyzji:

upewnij się, że podczas zakupu sprawdzasz wymiary łóżka., Rozmiary łóżek niekoniecznie są znormalizowane i choć mogą mieć rozpoznawalną nazwę, taką jak King lub Super King, warto sprawdzić dokładne wymiary, aby mieć pewność, szczególnie jeśli materac i podstawa nie są od tego samego producenta! Europejskie wspólne rozmiary są również różne, a wiele importowanych łóżek jest w rozmiarach europejskich.,