jagody jałowca były używane od wieków jako naturalny środek.
jagody są powszechnie używane suszone w żywności, jako herbata, zmieszane z innymi ziołami, lub wykonane w oleju jałowca.
ale herbata z jagód jałowca nie jest czymś, co należy łykać dla Zabawy. To bardzo silny napój, który należy stosować ostrożnie.,
aby zrobić herbatę z jagód jałowca, należy użyć suszonych jagód.
zmiażdżysz je lekko, aby wydobyć wszystkie zalety i smaki.
zewnętrzne łuski jagód są stosunkowo bez smaku, więc prawie zawsze są przynajmniej lekko zmiażdżone przed użyciem.
wtedy wystarczy zalać gorącą wodą.
w tym artykule znajdziesz dwa przepisy na herbatę z jagód jałowca.
spis treści
Dziękujemy za odwiedziny!,
zalety herbaty z jagód jałowca
herbata z jagód jałowca jest bardzo silnym napojem, który należy stosować ostrożnie.
herbata z jagód jałowca jest najczęściej parzona z jagód. Oznacza to, że wszystkie korzyści, które znajdziesz w jagodach jałowca, znajdziesz również w swojej herbacie.
można znaleźć badania na jagody jałowca i jego efekty, ale badań jest trochę brakuje.
jagody jałowca mają długą tradycję jako roślina lecznicza.,
na przykład jagody jałowca udowodniono, że pomagają w nagłym obrzęku stawów, w schorzeniach dróg moczowych, przeziębieniach i kaszlu.
to ważna roślina lecznicza, która nie jest do końca zrozumiała.
jego tradycyjne zastosowanie w leczeniu chorób i obecność wielu aktywnych składników chemicznych, które są odpowiedzialne za różne właściwości lecznicze i farmakologiczne, czyni go interesującym i być może bardzo silnym naturalnym środkiem zaradczym.
naukowcy są zgodni, że potrzeba więcej badań w tej dziedzinie., (źródło 🗗)
aby w pełni wykorzystać jagody jałowca dla jego właściwości leczniczych, wybierz zielone jagody, niedojrzałe. Dzieje się tak dlatego, że zielone jagody zawierają większość potężnych olejów, które są odpowiedzialne za większość efektów, które mają jagody. Jagody jałowca są bardzo silne, a efekty mogą być dość szybkie. Ale powinieneś używać ich ostrożnie.
herbata z jagód jałowca jest silnie moczopędna i może pomóc w zakażeniach dróg moczowych i nagłym obrzęku stawów.
taki obrzęk występuje zwykle dlatego, że kryształy kwasu moczowego utknęły w stawie., Kiedy tak się dzieje, krew nie może przepłynąć, więc staw pęcznieje i zaczyna boleć, bardzo.
herbata z jagód jałowca może pomóc ciału spłukać kwas moczowy, aby obrzęk mógł zejść.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zaletach jagód jałowca, polecam przeczytać nasz artykuł o nazwie do czego służą jagody jałowca?.
jakich jagód jałowca mogę użyć do herbaty?
istnieje około 60 różnych gatunków jałowca, wszystkie z nich nie są jadalne.
jagody jałowca zawierają potężny olej o nazwie tujon. Tujon może powodować rozstrój żołądka, biegunkę i powodować problemy z nerkami po spożyciu w dużych ilościach.
jałowce, które są uważane za bezpieczne do jedzenia, mają niewielkie ilości tujonu olejowego. (źródło)
Juniperus communis jest najczęściej używanym jałowcem i tym, który jest uważany za najbezpieczniejszy., Wielu uważa, że inne odmiany są często zbyt gorzkie, aby je jeść.
istnieje kilka innych odmian, które są uważane za bezpieczne do jedzenia, jak Juniperus Drupacea, Juniperus Phoenicia i Juniperus Californica.
toksyczność jagód jałowca
nigdy nie należy jeść jagód Juniperus Sabina lub Jak to się również nazywa jałowiec Sawina.
Jeśli olej z jałowca Savin zostanie spożyty, wynik może być śmiertelny. Spożycie w małych ilościach może w najlepszym przypadku prowadzić do podrażnienia jamy ustnej, biegunki, wymiotów, bólu żołądka i kolki., (źródło🗗)
istnieje kilka innych jałowców, których należy całkowicie unikać ze względu na możliwość toksyczności, takich jak Juniperus Polycarpus, Juniperus Virginia i Juniperus Thurifera.
zbierając jagody jałowca do herbaty, upewnij się, który jałowiec to jest! Jeśli nie masz 100% pewności, nie używaj go.
mamy artykuł o jałowcu i jego toksyczności pod tytułem Czy jagody jałowca są trujące? Kiedy Powinienem Ich Unikać? jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.
herbata z jagód jałowca jako lekarstwo?,
herbata z jagód jałowca jest tak silna, że należy ją pić tylko jako lek przez ograniczony czas. Nie należy używać go regularnie lub codziennie.
ale możesz użyć herbaty z jagód jałowca, gdy tylko pojawią się objawy przeziębienia, kaszlu lub infekcji dróg moczowych, pod warunkiem, że zastosujesz się do poniższych dawek i nie masz podstawowych chorób.
herbata z jagód jałowca ma świeży smak i aromat, który najlepiej opisać jako słodką mieszankę z żywicą i lasem.
jeśli pijesz go codziennie przez dłuższy okres, nie tylko jako lekarstwo, możesz uszkodzić swoje ciało., Nerki mogą być nadmiernie stymulowane, co może prowadzić do większych problemów w dłuższej perspektywie.
u osób, które przyjmowały więcej niż 10 g jałowca na dobę lub przyjmowały duże dawki jałowca przez okres dłuższy niż 4 tygodnie, zgłaszano napady padaczkowe i uszkodzenie nerek.
metoda i forma podawania nie są jednak określone w raporcie. (źródło 🗗)
herbata z jagód jałowca jako lek (przepis)
ponieważ jagody jałowca są tak silne, nie należy pić więcej niż jedną filiżankę herbaty dziennie i nie dłużej niż tydzień, a na pewno nie, jeśli jesteś w ciąży lub masz problemy z nerkami.,
przepis na herbatę z jagodami jałowca
- weź 1 łyżeczkę suszonej jagody jałowca i lekko zmiażdż je, aby uwolnić smaki i oleje
- włóż jagody jałowca do 1 szklanki wody
- pozwól gotować pod pokrywką przez 5-10 minut
- odcedzić i wypić gorącą
herbata z jagód jałowca jako lek na kaszel (przepis)
Możesz również przygotować bardzo skuteczny lek na kaszel z jagód jałowca. Kaszel pomaga pozbyć się śluzu, ale jeśli kaszel jest kłopotliwy wieczorem, gdy idziesz spać, może być dobrze, aby móc go złagodzić.,
jałowiec stłumi Twój odruch kaszlowy.
Jeśli szukasz herbaty ziołowej, która działa w ciągu dnia, lepiej wybrać zioło, które ma właściwości wykrztuśne, na przykład czerwoną koniczynę lub kwiaty lipy.
w ciągu dnia lepiej używać wykrztuśnego niż tłumiącego kaszel.
lek na kaszel z jagodami jałowca
- weź łyżkę zielonych, suszonych jagód jałowca i lekko zmiażdż je, aby uwolnić smaki i olejki.
- jagody jałowca włożyć do kufla wody
- gotować pod pokrywką przez 5-10 minut.
- ,
- pozostawić herbatę do ostygnięcia do 45°.
- wymieszać 150 gramów miodu i wlać do ciemnej szklanej butelki.
- weź łyżkę stołową w razie potrzeby, na kaszel. Szczególnie mądre do podjęcia przed snem.
można go bezpiecznie przechowywać w lodówce przez kilka miesięcy.
kiedy nie powinieneś używać jagód jałowca
zawsze unikaj jagód jałowca i oleju jałowcowego, jeśli masz poważne problemy z nerkami, takie jak zapalenie nerek., Już w normalnych dawkach jagody jałowca mają silny wpływ na nerki i mogą powodować ich zwiększone obciążenie.
jałowiec nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, ponieważ może powodować skurcze w macicy. Uważa się, że jest to etanolowy ekstrakt z jagód jałowca, który wykazał wyraźne działanie poronne.
(źródło 🗗)
jagody jałowca odpowiedniego rodzaju są bezpieczne dla większości dorosłych, gdy są przyjmowane doustnie w ilościach leczniczych przez krótki czas lub gdy są wdychane jako opary lub gdy są stosowane na skórę w małych obszarach.,
jednak spożywanie jagód jałowca przez długi czas lub w dużych dawkach może być niebezpieczne i powodować problemy z nerkami i podrażnienie jelit.
osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny również unikać jagód jałowca. Mogą wpływać na ciśnienie krwi i utrudniać kontrolę. (źródło 🗗)
bądź ostrożny z herbatą z jagód jałowca, nawet jeśli używasz jej tylko jako lek
nadmierne używanie jagód jałowca lub dalsze stosowanie może powodować podrażnienie nerek, szczególnie w przypadku stanu zapalnego dróg moczowych.,
(źródło)
alternatywy dla herbaty z jagód jałowca
istnieją alternatywy dla herbaty z jagód jałowca, jeśli nie możesz lub po prostu nie chcesz jej pić. Jak wspomniano powyżej herbata z jagód jałowca może pomóc złagodzić przeziębienia, kaszel, obrzęki stawów i infekcje dróg moczowych.
alternatywy dla herbaty z jagodami jałowca
istnieje wiele różnych alternatyw, które można użyć zamiast herbaty z jagodami jałowca, gdy doświadczasz pierwszych objawów przeziębienia.
nie ma lekarstwa na przeziębienie.
ale są sposoby na złagodzenie niektórych objawów.,
alternatywa 1: Syrop z czarnego bzu
Syrop z czarnego bzu jest bardzo popularny i udowodniono, że działa w łagodzeniu objawów, a nawet skróceniu czasu choroby. (źródło 🗗)
pamiętaj: istnieje ryzyko toksyczności podczas przyjmowania syropu z czarnego bzu. Wszystkie elementy rośliny bzu czarnego zawierają pierwiastki toksyczne. Tylko gotowanie i inne formy przetwarzania mogą uczynić jagody bezpiecznymi do spożycia.
możesz przeczytać więcej o korzyściach zdrowotnych syropu z czarnego bzu w naszym artykule o nazwie do czego służy Syrop z czarnego bzu? Czy To Naprawdę Działa?,
alternatywa 2: ocet jabłkowy
drugą alternatywą dla jałowca jest ocet jabłkowy. Ocet jabłkowy staje się coraz bardziej popularnym domowym lekarstwem na przeziębienia.
ma wysokie stężenie witaminy C, błonnika, a uważa się, że kwasy zwiększają odporność, przełamując przekrwienie, które towarzyszy przeziębieniu. (źródło)
herbata z jagód jałowca alternatywa na kaszel
herbata cytrynowa z miodem to świetna alternatywa na łagodzenie kaszlu., Według badań miód może faktycznie złagodzić kaszel skuteczniej niż leki dostępne bez recepty, które zawierają tłumiące kaszel.
cytryna jest antyseptyczna i razem z miodem masz idealne połączenie. Pamiętaj tylko, aby nie podgrzewać miodu zbyt mocno. Ciepło niszczy enzymy w miodzie.
Podgrzewanie miodu do maksymalnie 85 stopni jest w porządku i pozostawi nienaruszone korzyści zdrowotne surowego miodu.
ważne: nie podawać niczego z miodem dzieciom poniżej 1 roku życia. Może powodować botulizm u niemowląt. Czytaj więcej na stronie Światowej Organizacji Zdrowia., (źródło 🗗)
Kiedy ja lub ktoś z mojej rodziny ma kaszel, moje dzieci mają już ponad 1 rok, po prostu gotuję wodę, wyciskam świeżą cytrynę do wody, którą trochę schłodziłem, a następnie dodaję miód!
nie wszyscy cieszą się nim tak bardzo jak ja, ale piją go, bo pomaga, a kto nie chce czuć się lepiej, gdy jest chory.
herbata z jagód jałowca alternatywy dla obrzęków stawów
istnieje wiele różnych powodów, dla których staw może puchnąć., Ważne jest, aby lekarz przyjrzał się i zobaczył, jaki może być problem. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed zrobieniem czegokolwiek innego.
jeśli obrzęk występuje, ponieważ kryształy kwasu moczowego utknęły w stawie, nie ma świetnych alternatyw dla herbaty z jagód jałowca (pokarmy itp.). Jak pisałem wcześniej w tym artykule herbata z jagód jałowca działa poprzez spłukiwanie systemu i pomaga pozbyć się kwasu moczowego razem.
ale badania pokazują, że niektóre pokarmy mogą pomóc uniknąć gromadzenia się kryształów kwasu moczowego w stawach., Te pokarmy mogą pomóc ci zapobiec ponownemu wystąpieniu tego zjawiska.
żywność ochronna
żywność, która uważa się za ochronną przed podwyższonym kwasem moczowym (źródło🗗)
- Kawa
- niskotłuszczowe produkty mleczne, szczególnie jogurt
- żywność o wysokiej zawartości witaminy C
- sok z wiśni lub cytryny
- soja i soczewica
herbata z jagód jałowca alternatywa dla infekcji dróg moczowych
sok żurawinowy lub borówkowy są bardzo skuteczną alternatywą dla herbaty z jagód jałowca.,
istnieje substancja zwana garbnikami, którą można znaleźć zarówno w żurawinie, jak i borówce. Borówki mają jednak wyższe stężenie substancji niż żurawina.
badania pokazują, że taniny są skuteczne przeciwko zaburzeniom układu moczowego. Na przykład w fińskim badaniu przedstawionym w British Medical Journal, gdzie kobiety piły sok żurawinowy i borówkowy przez rok. (źródło)
sama często biorę sok żurawinowy lub borówkowy, gdy tylko poczuję najmniejszy objaw zum., Odczuwam efekty jego działania już następnego dnia, ale bardzo ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli objaw nie zniknie lub jeśli się pogorszy.
z herbatą z jagód jałowca ograniczasz się do filiżanki dziennie, ale z sokiem z borówki lub żurawiny możesz pić tyle, ile chcesz! Polecam picie go z posiłkami. Pyszne!
zawsze jadłam w domu sok borówkowy. Nasze dzieci piją to zamiast napojów gazowanych. I tak jak w przypadku sody, mogą w mgnieniu oka wypić butelkę. Więc nauczyłem się trzymać jedną butelkę „w ukryciu”., Dla mnie objawy ZUM pojawiają się zawsze, gdy sklepy są zamknięte, a ponieważ jest tak skuteczny, nie chcę stracić całej nocy, zanim zacznę go leczyć. Lepiej być przygotowanym.
oto pyszny sok borówkowy dostępny na Amazonie. Aby uzyskać zdjęcia i ceny, w tym dostępność na rynkach Amazon, przejdź do naszej zalecanej strony.,
wniosek
herbata z jagód jałowca została udowodniona poprzez badania, że działa w łagodzenie niektórych problemów, takich jak zakażenie dróg moczowych. Ale to bardzo potężna jagoda.
jeśli pijesz go codziennie przez dłuższy okres, nie tylko jako lekarstwo, możesz uszkodzić swoje ciało.
należy zachować ostrożność przy herbacie z jagód jałowca i unikać picia więcej niż jednej filiżanki dziennie przez okres nie dłuższy niż jeden tydzień.,
dlatego, że jagody jałowca mają silny wpływ na nerki i mogą powodować ich zwiększone obciążenie.
Jeśli jesteś w ciąży lub masz jakiekolwiek podstawowe zaburzenia nerek, powinieneś trzymać się z dala od herbaty z jagód jałowca i samych jagód.
Sara Niemelä
co-founder Care Omnia, Head Content Creator
Sara
Niemelä
jestem żoną i matką trójki dzieci. Lubię spędzać czas na świeżym powietrzu, gotować i spędzać czas z rodziną.
odżywianie to moja pasja., Spędziłem tysiące godzin czytając, analizując, kategoryzując i porównując badania naukowe.