Twój okres

istnieje wiele powodów, że miesiączki mogą być nieregularne lub nieobecne. Niektóre wymagają leczenia, a niektóre nie.

nierzadko zdarza się, że miesiączka jest nieregularna lub od czasu do czasu miesiączka staje się nieregularna. W pewnych okolicznościach okresy mogą nawet całkowicie się zatrzymać. Czasami te nieprawidłowości są spowodowane normalnymi zmianami i nie są powodem do niepokoju. Innym razem są one znakiem, że coś się dzieje, a wezwanie do lekarza jest uzasadnione.,

dlaczego przegapiłam okres?

brak okresu nie jest rzadkością i w większości przypadków nie jest powodem do niepokoju. Niektóre z powodów, dla których możesz przegapić okres, TO:

normalne zmiany cyklu życia

istnieje wiele zmian, które zdarzają się w cyklu życia kobiet, które mogą spowodować pominięcie okresu. Wszystko to są normalne powody, aby przegapić okres i nie są powodem do niepokoju.,

na przykład:

ciąża

najczęstszą przyczyną pominięcia okresu jest ciąża. Jeśli jest taka możliwość, wykonaj test ciążowy w domu, aby sprawdzić, czy jest to przyczyna pominięcia okresu. Jeśli pominiesz okres, a następnie będziesz mieć go w następnym miesiącu w oczekiwanym czasie, możliwe jest, że wystąpiła nieżywotna ciąża, a okres jest w rzeczywistości wczesnym poronieniem.

karmienie piersią

karmienie piersią może zahamować okres, w zależności od tego, jak często karmisz piersią., Możesz dostać okres podczas karmienia piersią, a następnie nie mieć innego przez kilka miesięcy lub dłużej, szczególnie jeśli Twoje dziecko jest karmione wyłącznie. Możesz owulować, zanim dostaniesz okres, więc ważne jest, aby w tym czasie stosować antykoncepcję, jeśli nie chcesz zajść w ciążę.

menopauza

pominięty okres może być oznaką, że wkraczasz w menopauzę i twoje miesiączki zaczynają być mniej regularne, zwłaszcza jeśli występują inne objawy menopauzy (np. uderzenia gorąca). Jeśli masz 45 lat lub więcej, istnieje duża szansa, że jest to przyczyną pominięcia okresu.,

stres

zarówno psychologiczny, jak i fizjologiczny stres może powodować brak miesiączki. Jeśli przechodzisz przez trudny okres życia (np. Przeprowadzka, nowa praca, utrata bliskiej osoby) lub doświadczasz fizycznego urazu (np. operacja, choroba), nie jest niczym niezwykłym przegapić okres. Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc zarządzać poziom stresu psychicznego. Rozmowa z zaufanym przyjacielem lub członkiem rodziny o tym, przez co przechodzisz, może pomóc. Wyrzeźbienie małych bloków czasu na zajęcia, które pomogą Ci się zrelaksować, takie jak ćwiczenia, joga, malowanie lub czytanie może również pomóc., Jeśli uważasz, że twój stres jest bardzo trudny do opanowania, rozmowa z terapeutą z doświadczeniem w terapii poznawczo-behawioralnej może pomóc ci zmienić niektóre wzorce myślenia i nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem.

odchudzanie

nadmierny wysiłek fizyczny i szybkie odchudzanie mogą spowodować pominięcie okresu. Jeśli spożycie kalorii jest bardzo niskie, hormony, które powodują owulację, są tłumione. Jeśli masz niedowagę, dietetyk może pomóc zaplanować spożycie w celu promowania przyrostu masy ciała.

jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, istnieje pomoc., Poradnictwo, grupy wsparcia, strategie samopomocy i wsparcie ze strony zespołu świadczeniodawców opieki zdrowotnej, takich jak dietetyk, psychiatra i lekarz rodzinny, mogą być częścią odzysku. Istnieją również leki, które mogą pomóc. Skontaktuj się z lekarzem lub kanadyjskim Stowarzyszeniem zdrowia psychicznego, aby znaleźć zasoby w Twojej okolicy.

antykoncepcja

Jeśli przyjmujesz tabletkę antykoncepcyjną w sposób ciągły bez siedmiodniowej przerwy, w której tabletki nie zawierają hormonów (lub w ogóle nie bierzesz pigułki), stracisz okres., Podobnie, jeśli używasz zastrzyku antykoncepcyjnego, plastra, pierścienia dopochwowego (bez usuwania przez siedem dni przerwy) lub masz progestagen IUD, prawdopodobnie będziesz mieć kilka lub brak miesiączki.

zmiany hormonalne

zmiany hormonalne mogą również powodować brak miesiączki. Najczęstszymi przyczynami zmian hormonalnych są zespół policystycznych jajników, guzy przysadki mózgowej i zaburzenia tarczycy.

leki

niektóre leki, które mogą powodować pominięty okres obejmują leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpsychotyczne, środki chemioterapii i sterydy.

dlaczego w ogóle nie dostaję okresu?,

termin medyczny na brak miesiączki to „brak miesiączki” i uważa się, że występuje, gdy kobieta, która wcześniej miała normalne miesiączki, przestaje miesiączkować przez sześć miesięcy lub dłużej. Wiele przyczyn braku miesiączki są takie same jak w przypadku pominiętego okresu. Okres może być nieobecny z wielu powodów:

ciąża

najczęstszą przyczyną braku miesiączki jest ciąża. Domowy test ciążowy może szybko powiedzieć, czy jest to powód.,

menopauza

większość kobiet przestaje miesiączkować w wieku 40-50 lat. średnia wieku to 51 lat.

karmienie piersią

Jeśli karmisz piersią często, w tym w nocy, może nie dostać okres przez wiele miesięcy. Pamiętaj, że będziesz owulować przed odzyskaniem okresu, więc kontrola urodzeń jest ważna, jeśli nie jesteś gotowa ponownie być w ciąży.

stres

podczas gdy nagłe stresujące wydarzenie życiowe może skutkować pojedynczym pominięciem okresu, trwający, wysoki poziom stresu i lęku może spowodować całkowite zatrzymanie okresu., Radzenie sobie ze stresem choć samoopieka, doradztwo, zmiana okoliczności życiowych, leki lub inne strategie mogą pomóc powrócić do normalnego okresu.

odchudzanie

trwająca, dramatyczna utrata masy ciała, od niskiego spożycia, nadmiernego wysiłku fizycznego, operacji pomostowania żołądka lub zaburzeń jedzenia, takich jak anoreksja lub bulimia, może zatrzymać okres. Dzieje się tak, ponieważ hormony wymagane do owulacji nie są produkowane.

niedowaga

przy BMI poniżej 18 może wystąpić brak miesiączki., Dokładna waga i poziom tkanki tłuszczowej, które powodują brak miesiączki różni się od osoby do osoby.

otyłość

otyłe kobiety częściej mają nieobecne miesiączki lub rzadkie miesiączki. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi związanymi z otyłością, takimi jak zwiększona insulina, zwiększony testosteron i insulinooporność. Otyłość jest również związana z zespołem policystycznych jajników (PCOS), który wpływa na cykl miesiączkowy i może powodować zatrzymanie miesiączki (lub może powodować ciężkie krwawienia miesiączkowe).,

wysoki poziom prolaktyny

prolaktyna to hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową, znajdujący się w mózgu, który stymuluje rozwój piersi i produkcję mleka. Jeśli nie jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ale masz wysoki poziom prolaktyny, możesz nie mieć jajeczkowania, a zatem nie możesz miesiączkować.

zespół Ashermana

jest to bardzo rzadka choroba, w której tkanka bliznowata występuje wewnątrz macicy. Zwykle rozwija się po zabiegu chirurgicznym (na przykład rozszerzenie i łyżeczkowanie) lub po zakażeniu macicy. Blizny jest zwykle usuwany chirurgicznie.,

brak macicy

chociaż jest bardzo rzadki, istnieje rzadki zespół wrodzony zwany zespołem Mayera-Rokitansky ' ego-Kustera-Hausera, w którym macica i górna pochwa są nieobecne przy urodzeniu, chociaż obecne są jajniki i jajowody. Brak miesiączki z powodu braku macicy.

jeśli przeszedłeś histerektomię, nie wystąpią miesiączki.

przedwczesna niewydolność jajników

stan ten charakteryzuje się zmniejszeniem ilości pęcherzyków w jajnikach przed ukończeniem 40 roku życia. Prowadzi to do wczesnej menopauzy i braku okresów oraz utraty płodności.,

guzy przysadki mózgowej

guzy przysadki mózgowej to nieprawidłowy wzrost komórek pochodzących z przysadki mózgowej, znajdujących się w mózgu. Kontrola hormonów organizmu jest regulowana przez przysadkę mózgową. Wydziela szeroką gamę hormonów, w tym hormon wzrostu, hormon stymulujący tarczycę, hormon adrenokortykotropowy, hormon luteinizujący, hormon folikulotropowy i prolaktyna. W zależności od tego, gdzie w przysadce mózgowej rośnie guz, może mieć wpływ na produkcję któregokolwiek z tych hormonów.

guzy przysadki są prawie zawsze łagodne., Istnieje bardzo szeroki zakres objawów, które mogą być spowodowane przez guz przysadki, w zależności od jego lokalizacji i rodzaju hormonów, które guz produkuje. Mogą wywierać szeroki zakres wpływu na miesiączkę i mogą powodować nieregularne miesiączki lub całkowicie przestać.