Como Fazer uma Placa de Visão Que Trabalha em 10 Passos Simples

Como fazer uma placa de visão que funciona utilizando revista de imagens e de palavras. Um tutorial fácil e eficaz de dez passos.

Vision boards create and hold a sort of good magic.eu faço pelo menos um todos os anos e já fiz antes de ter filhos. Quanto mais as faço, mais acredito nelas.

UPDATE! Estou a oferecer um workshop vision board agora!, Neste workshop on-line, eu o acompanho através de meu processo de criação de um quadro de visão que funciona, incluindo todas as dicas e truques que aprendi ao longo do caminho para criá-lo, ativá-lo e viver nele. Espero que te juntes a mim!

Vision boards work for me on many levels

• Vision boards are an important part of my annual goal-setting process. Eles me ajudam a definir e priorizar meus objetivos, valores e intenções.as placas de visão são divertidas e podem ser bastante artísticas/criativas.,o processo de fazer o meu quadro de visão ajuda a plantar os meus objectivos e intenções na minha cabeça e envia-os para o universo.ver o meu quadro de visão regularmente-com imagens e palavras que representam os meus objectivos, desejos e valores—ajuda-me a lembrar o que quero fazer, Ser e ter. E ajuda a garantir que eu continue a avançar para essas coisas, consciente e inconscientemente.Nota: estou a fazer suposições sobre essa parte inconsciente. Não sei o que se passa na minha cabeça inconscientemente! Talvez seja um desejo., Mas acredito que uma grande parte da magia do quadro de visão é a sua influência na mente inconsciente ou subconsciente.os painéis de visão funcionam mesmo?Sim!eles trabalharam para mim. E eles trabalharam para outros.estou surpreso com o que aconteceu em outras placas de visão que eu criei no passado. Nem sempre dentro de um ano. Algumas vezes alguns anos depois, na verdade. Olho para trás para quadros de visão antigos e estou surpreendido e humilhado.mas também trabalham noutros níveis. Além do fato de que o que eu coloco neles se torna realidade.,como mencionado anteriormente, o ato de fazê-los me ajuda com o meu objetivo. Acrescento também valores-coisas que são importantes para mim e que quero focar mais.com tudo isso em mente, pensei em partilhar o meu processo do painel de visão sobre como fazer um painel de visão que funcione para si.
  

  How to Make a Vision Board that Works

  MATERIALS

  • Poster board
  • revistas
  • outras imagens e texto de obras de arte, livros antigos, impressões de computadores, etc., (opcional)
  • tesouras

  paus de cola

• Papel e caneta
• Sharp ou outros marcadores permanentes (opcional)

o processo da placa de visão

Nota: Este é o processo geral que eu uso. Sinta-se à vontade para tirar o que quiser destas instruções e improvisar o resto. Faça o seu próprio processo! Vou incluir algumas idéias para diferentes formatos e processos no final, bem como alguns recursos e livros que podem ser úteis se você quiser ler mais.,

definir metas e priorizar

primeiro sento-me com papel e caneta e penso nos meus objectivos para o próximo ano.

Este passo inicial é a minha grande cérebro de despejo e inclui os grandes objetivos (obter saudáveis e fortes, aprender a meditar, levar a família em uma viagem a São João) para o pouco lista de desejos tipo de coisas (obter um novo aspirador de pó), intenções (ser mais consciente, conectar-se com a minha família, melhor) e as palavras para o ano (clareza, alegria, paz).,

Depois de fazer o primeiro despejo do cérebro, revejo os meus pensamentos e notas e descubro quais são as minhas prioridades e ou os circundo ou crio uma nova lista.quais são as coisas que eu realmente quero que aconteçam acima de tudo? Vão mesmo para o meu quadro de visão. Muitas das outras coisas vão acabar no meu quadro, também, mas quero ter a certeza que os manda-chuvas vão ter o seu lugar.,

NOTA: Se não souber o que colocar em sua placa de visão, eu criei um guia gratuito, que eu acho que você vai achar muito útil chamado de 11+ Ideias para o Que Colocar em Sua Placa de Visão. É um livro de 10 páginas PDF com muitas ideias, exemplos e sugestões para ajudá-lo a criar o seu próprio quadro de visão poderosa.

crie uma estrutura básica para o meu painel de visão

este passo é opcional, mas eu tenho feito isso nos últimos anos e realmente gosto dele.,

eu divido a placa do cartaz em uma nove seção bagua, desenhando duas linhas verticais e horizontais equidistantes, em seguida, título cada seção com a área de vida que corresponde no bagua.

O bagua é um componente-chave do feng shui. Mesmo se você não acredita em feng shui (eu ainda não tenho certeza de mim mesmo) ele fornece um bom trabalho de enquadramento e algumas categorias de vida geral para manter seus objetivos e vision board bem arredondado.mais uma vez, é opcional, mas estou a dizer-te o que faço.,

cada secção tem uma área de vida correspondente associada a ela, bem como uma cor. Tenho tendência a considerar ambos ao criar os meus quadros de visão.

Escrever objetivos e idéias no meu cartaz

Então, uma vez eu desenhar o bagua no meu mural, e escrever tanto a área de vida e cor, em seguida, começar a escrever minhas metas e intenções para cada área diretamente no mural., Ele vai ficar coberto mais tarde com imagens de colagem para que eu não se preocupe sobre como ele parece ou se eu estou apenas pensando no papel e mais tarde mudar minha mente sobre algumas das minhas prioridades ou o que quer que.esta parte Ajuda-me a completar os meus objectivos. Por exemplo, se meu despejo inicial de cérebro focalizado em finanças e saúde, agora sou lembrado a considerar relacionamentos, habilidades, etc.o que quero na área da sabedoria?

além disso, esta parte me ajuda a focar quando estou procurando por imagens do vision board (no próximo passo).,

E eu gosto de como a camada de intenção e objetivos são uma parte do painel de visão acabado, mesmo que você não pode ver esta camada em última análise. Faz-me sentir como se estivesse a ajudar a fazer o trabalho!

encontre imagens e palavras para o painel de visão

Procure e corte imagens e palavras que incorporem os seus objectivos e / ou apenas fale consigo.adoro este passo!,

eu passar por uma pilha de revistas (geralmente a partir da pilha livre na biblioteca pública ou comprou um quarto de cada um, do “Goodwill”) e clip de tudo o que eu gosto de cores, palavras, imagens interessantes, mas também estou em uma busca por imagens e palavras que se relacionam com as metas que eu estou fazendo.

na verdade, eu cortei muito mais do que eu preciso ou acabará por usar!

também, se há um objetivo ou intenção que eu não posso encontrar uma boa imagem para, eu salto no computador e fazer uma pesquisa de imagem., Minhas placas finais incluem uma mistura de imagens de revistas, fotos que eu imprimo da internet, e palavras.

as crianças costumam juntar-se a mim em recortes de imagens para colagem, mas tendem a concentrar-se em imagens que gostam (ou tratam que querem comer) mais do que objectivos.

ordenar e organizar as imagens e palavras

pode fazer isto à medida que for ou após o corte. Fiz as duas coisas.,

assim, com a sua placa de posters à sua frente, e a sua pilha de imagens à mão, passe pelas imagens e decida o que pertence à placa de posters e coloque-a aproximadamente na secção que irá. Em seguida, continue através da pilha de recortes.

algumas imagens irão para a placa do cartaz, algumas irão para uma pilha “posterior” a ser usada numa colagem futura, e algumas serão apenas recicladas.

edite e crie a sua placa de objectivos

Agora é hora de reduzir tanto as imagens como as palavras, e a colocação.,está na hora de aparar as flores, a bicicleta ou o que for, se ainda não o fez. Eu edito mais das imagens e organizo as outras. Aparar e refinar.

cola as suas imagens

Nota: muitas vezes gosto de começar com uma camada base de cor e temas que depois construo com as imagens mais pequenas (como na foto acima), mas isto não é necessário!

Aqui está a minha colagem (quase) acabada do painel de visão de ontem.,

Adicione suas próprias palavras, doodles, ou esboços

Agora, adicione suas próprias palavras, doodles, ou esboços sobre e ao redor das imagens colagadas com marcadores de Sharp (opcional).

Uma nova placa de visão em andamento!

a photo posted by Jean Van’t Hul (@jeanvanthul) on Dec 12, 2014 at 7: 33am PST

Display!

E agora é hora de pendurar seu novo painel de visão na parede onde você vai vê-lo regularmente!,penduro o meu no meu escritório, onde posso vê-lo da minha secretária, mas podes pôr o Teu em qualquer lado que o vejas diariamente. O ato de criá-lo é importante, mas também vê-lo regularmente.

• opcional: Uma vez que a sua colagem esteja completa, lamine-a no Kinko’s ou no Staples.
• Você também pode compartilhar com os outros, se você gosta…

Aliás, eu texted esta foto de uma seção da minha placa de visão para o meu francophile amiga Sarah, por exemplo, na esperança de que ela iria planejar uma viagem para Paris comigo nesta primavera!,

Reveja seus objetivos diariamente

então você tem seu novo painel de visão em um lugar onde você pode vê-lo todos os dias, certo? Certifique-se de fazer uma pausa e rever as imagens, mensagens e objetivos pelo menos uma vez por dia.

recentemente comecei a tirar alguns minutos todas as manhãs para revisitar os objetivos que as imagens e palavras representam, para imaginar como será quando elas vierem a acontecer, e para pensar em algo que eu poderia fazer naquele dia em direção a cada objetivo.,

mais sobre a manifestação com placas de visão

(Aqui estão 3 posts adicionais que eu escrevi sobre o assunto + um workshop vision board que eu estou oferecendo!)

• Como fazer uma placa de Visão Para manifestar a vida de seus sonhos (em sonho de vida, meu novo site! Vou partilhar mais sobre placas de visão lá!)
• Criando um painel de visão dobrado e portátil!,
• 6 Visão Inspiradora Conselho Ideias & Exemplos
• a Minha nova Placa de Visão Workshop (pé de vocês através do meu processo de atualização para a criação de uma visão placa que funciona, incluindo digital e físico versões)

Visão Diferente Conselho Ideias

Há tantas maneiras diferentes que você poderia fazer uma placa de visão!

• imagens de colagem de posters a um pedaço da placa de posters (como no meu processo acima). Você pode ver muitos exemplos do vision board aqui.,/li>
• Visão: Dez Passos para Projetar a Vida de Seus Sonhos por Lucia Capacchione*
• Feng Shui Vida de Mapeamento: Dominar a Arte de Projetar Seu Futuro, Salvatore Manzi*
• A Placa de Visão: O Segredo para Uma Vida Extraordinária por Joyce Schwarz
• Escrever, Fazer Acontecer: Saber o Que Você Quer e Ficar por Henriette Anne Klauser (não sobre a visão placas, por si só, mas é útil, no entanto)*
• A Visão Completa, Kit da Placa: Usando o Poder da Intenção e Visualização para Alcançar Seus Sonhos por John Assaraf

* * * * Estes são os livros que eu li., Os outros são altamente classificados e revisados na Amazon.e tu? Alguma ideia de como fazer um painel de visão que funcione? Deixe-os nos comentários, eu adoraria ouvir!

Pin-Lo Para mais Tarde