Sarind coarda pentru a rhymes este o activitate care toți copiii se pot bucura de timpul de redare. Indiferent dacă atârnă în curtea din spate după școală sau caută o distracție în timpul unei vacanțe de vară, luați în considerare sugerarea copiilor să încerce jocuri de sărituri ghidate de rime clasice și inteligente. Iată câteva pentru a obține ai început.
cântece și rime clasice pentru copii
1. Cenușăreasa este o rimă de numărare., Pentru a oferi o provocare mai mare, au copii conta de câte doi, trei sau multipli de un anumit număr.
„Cenușăreasa, îmbrăcată în galben
A urcat sus să sărute un” fella
A făcut o greșeală
și a sărutat un șarpe
câți medici
A fost nevoie?”
2. În jos Mississippi
adăugați un pic de provocare la această rimă clasică inspirată de stat, precizând M-i-s-s-i-s-I-p-p-i, în timp ce copiii trec.
” M-I scrisoare strâmbă
scrisoare strâmbă I
scrisoare strâmbă
scrisoare strâmbă I
cocoașă cu cocoașă I
Mississippi!”
3., Miss Mary Mack
de asemenea, un cântec popular pentru a bate la, Miss Mary Mack spune povestea unei fete cu butoane de argint pe spate.
„domnișoara Mary Mack, Mack, Mack
toate îmbrăcate în negru, negru, negru
cu butoane argintii, butoane, butoane
toate pe spate, înapoi, înapoi.
Ea a cerut mama ei, mama, mama
pentru 50 de cenți, cenți, cenți
pentru a vedea elefanți, elefanți, elefanți
Sari peste gard, gard, gard.
au sărit atât de Sus, Sus, Sus
au ajuns la cer, cer, cer
Nu s-au mai întors, înapoi
până pe 4 iulie, ly, ly!,iulie nu poate merge, merge, merge
iulie nu poate vorbi, vorbi, vorbi
iulie nu poate mânca, mânca, mânca.
cu un cuțit și furculiță, furculiță, furculiță.”
4. Acest ditty este, de asemenea, o răsucire a limbii, ceea ce face foarte dificil să cânte Fuzzy Wuzzy și să sară în același timp.
„Fuzzy Wuzzy a fost un urs.
Fuzzy Wuzzy nu avea păr.
Fuzzy Wuzzy nu a fost foarte fuzzy,a fost el?”
5. Mabel, Mabel
o melodie perfectă pentru a încerca chiar înainte de a sta jos pentru a mânca, Mabel, Mabel este un adevărat clasic!
” Mabel, Mabel, setați tabelul.
fă-o cât de repede poți.,
Nu uita de sare, piper, KETCHUP, muștar.”
6. Ursuleț de pluș, ursuleț de pluș
dacă copiii dvs. doresc cu adevărat să-i facă pe alții să-și urmărească abilitățile netede de frânghie, aceasta este rima. Mimează acțiunile menționate în ursuleț de pluș, ursuleț de pluș pentru o provocare suplimentară.copiii își pot arăta abilitățile de numărare și flexibilitatea cu 7-Up.cu acțiuni care să însoțească fiecare linie, Texaco Mexico este pentru jumperi mai avansați.,
„Texaco Mexic
s-a Dus peste deal
Unde de departe
Și au făcut unele fisuri, crapaturi, fisuri,
Și ei rândul său, în jurul rotund rotund
Si se ating de pământ, pământ, pământ
Și se fac niște lovituri, lovituri, lovituri
Și își plătesc taxele, impozitele, taxele,
Iar ei pleacă din oraș, oraș, oraș
Și sar înapoi în, în, în
Și asta e end, end, end.”
Faceți-vă propriile rime și cântece pentru copii
Dacă vă simțiți imaginativ, încercați să creați noi rime de coardă de salt cu copiii dvs. E mai ușor decât crezi!, Începeți să fredonați sau să cântați o melodie preferată, apoi încercați să schimbați cuvintele pentru a crea o poveste amuzantă sau pentru a preda o lecție. Simțiți-vă liber să adăugați gesturi sau indicii pentru picioare. Iată câteva idei pentru a obține ai început.
9. Ajută-l pe micuțul tău să cânte această rimă în tonul ” La Mulți Ani.”Acest lucru este, de asemenea, perfect pentru un grup de copii care se joacă cu o frânghie lungă.
„zi fericită pentru tine!
zi fericită pentru tine!
zi fericită, dragă (numele copilului).
zi fericită pentru tine!”
(repetați cu numele următorului copil în timp ce fac o întoarcere.)
10., Săriți o frânghie
cântați această rimă în tonul „rând, rând, rând barca” în timp ce săriți individual sau ca grup.
„Sari, Sari, Sari o frânghie,
Vesel în primăvară.
Hop, hop pe fiecare picior,
La fel de repede ca tine poate cânta.”
(repetați și încercați să săriți mai repede cu fiecare verset.)
11. Dacă copilul dvs. poate cânta „Jingle Bells”, acest cântec de coardă de salt va fi unul ușor de învățat.
„sărind peste picioare, sărind peste picioare,
sărind peste picioare toată ziua.
Oh, ce distractiv este de a sări peste,
toată ziua departe. Hei!,”
beneficiile sari coarda pentru copii
copiii nu pot realiza, dar sarind coarda la rime poate oferi beneficii care se extind mult dincolo de locul de joacă. „la nivelul cel mai de bază, coarda de sărituri este un instrument excelent de condiționare a sistemului cardiovascular”, spune antrenorul personal John Urena, proprietarul antrenorului U Training & performanță în Los Angeles. Urena spune că există și mai multe modalități pozitive de a sări coarda la cântece, cum ar fi:
-
învățându-și corpurile să preia compresia gravitației., „Învățând cum să creăm forță cu ajutorul terenului, antrenăm corpul să absoarbă forța, precum și să folosim energia eficient și în siguranță”, spune Urena. Acest beneficiu poate îndepărta în cele din urmă dezechilibrele fiziologice, durerea și rănirea — toate acestea ar putea duce la intervenții chirurgicale.
-
coordonarea învățării. Deoarece este o activitate ciclică care se desfășoară într-o cadență constantă și regulată, coarda de salt îi ajută pe copii să-și dezvolte coordonarea între ochi, picioare și mâini., Cântarea adaugă și mai multă provocare, potrivit lui Urena: „rimele de coardă de salt acționează ca un metronom pentru a ajuta la sincronizare și coordonare generală.”
-
stimularea funcției cognitive. Jump rope cere copiilor să învețe noi modele motorii, ceea ce îmbunătățește comunicarea sistemului nervos între creier, încheieturi și mușchii picioarelor inferioare, ceea ce, la rândul său, îmbunătățește funcția cognitivă generală, potrivit Consiliului American pentru exerciții (ACE).
-
rezistența piciorului clădirii. „Picioarele noastre sunt baza corpurilor noastre”, spune Urena., „Coarda de sărituri promovează rezistența piciorului, coordonarea între contactul cu piciorul și solul și construiește explozivitatea.”Și dacă copiii construiesc puterea piciorului, vor fi puternici și mobili într-o varietate de alte moduri. Jumping rope la rime și cântece îi va încuraja pe cei mici să-și exercite, să se joace, să-și construiască forța fizică și mentală și să-și consolideze gândirea creativă. Deci, indiferent dacă se joacă la pauză sau acasă, nu există nici o îndoială un caz pentru încurajarea copiilor să încerce activitatea.