Cherry Berry Salata de Fructe cu Lămâie Sos de Menta – Aceasta luminos, frumos salata de fructe este un delicios fel de mâncare sau desert pentru aproape orice dieta. Vegetarian, vegan, paleo și fără gluten prietenos!
această rețetă este scrisă în parteneriat cu Sprouts Farmer ‘ s Market (my go-to stop pentru favorite proaspete! Toate opiniile sunt ale mele. este aproape Ziua Muncii!, În atât de multe feluri, Ziua Muncii face să se simtă ca sfârșitul verii. Aproape toată lumea se întoarce la școală (sau urmează să fie). Pentru o mulțime de oameni, anotimpurile vor începe să se schimbe, iar vremea se va transforma din vară să cadă în următoarele câteva săptămâni. Și odată cu schimbarea anotimpurilor va veni o schimbare în alimentele care sunt în sezon.
dar, înainte de a semna vara, am vrut să împărtășesc încă o rețetă delicioasă, care se simte atât de proaspătă și ușoară pentru toată vremea caldă. Această salată de fructe de cireșe este o farfurie perfectă care se potrivește aproape oricărei diete., Indiferent dacă aveți prieteni vegani, vegetarieni, paleo sau fără gluten care sărbătoresc cu dvs., această salată de fructe strălucitoare și frumoasă le poate mulțumi pe toate!
ceea Ce Face acest Salata de Fructe Uimitor:
Prima: e coerent! Una dintre marile mele plângeri cu cele mai multe salate de fructe este că se simt ca un amestec de fructe, iar texturile și aromele combinate nu se complimentează întotdeauna. Nu asta! Această salată de fructe de cireșe are culori și texturi similare, care merg frumos împreună și scot cele mai bune unul în celălalt., Nu mai vorbim, amestecul de fructe de padure si cirese il face superb!
următorul: pansamentul superb. Chiar și dincolo de toate culorile și texturile complementare, această salată de fructe se simte coezivă, deoarece o legăm împreună cu un pansament super simplu cu 3 ingrediente care trimite acest lucru peste partea de sus. Puțină miere sau agave, var strălucitor și puțină mentă proaspătă reunesc acest lucru în cel mai apetisant mod. Pe această notă…
teeny, indiciu mic de menta. Dacă nu ați fost un mare fan de mentă în trecut, nu vă speriați!, Un pic teeny de menta este suficient pentru a adăuga luminozitate la aproape orice fructe proaspete. Micul verde este superb, dar ceea ce obțineți cu adevărat aici este amplificat, arome „trezite” din orice îl împerecheați. Start mici și puteți adăuga întotdeauna pe. S-ar putea să fii surprins! Milo, meu super pretentios 5 ani a avut secunde! (Acesta este băiatul care nu poate suporta pasta de dinți de mentă sau nimic cu aromă de mentă)
este perfect pentru această perioadă a anului. Vă puteți bucura de această salată de fructe de cireșe toată vara și chiar am un truc pentru ce să fac atunci când cireșele sunt în afara sezonului (continuați să citiți!)., Indiferent dacă îl mănânci ca o farfurie delicioasă sau o lingurați peste niște tort de lămâie sau înghețată de vanilie (încercați nucă de cocos sau lapte de caju înghețată de vanilie!), va fi un fel de mâncare perfectă pentru a vă bucura în timp ce trimiteți vara.
Note pe această Cherry Berry Salata de Fructe
Pitting Cireșe nu Trebuie să Fie Gropi – am încercat câteva diferite gadget-uri și gizmos pentru corodare cireșe și foarte preferata mea este cea mai puțin costisitoare care am găsit-o., A mea arată foarte mult ca aceasta (nu am putut găsi exact același lucru), deși acesta are peste 800 de recenzii și are un rating excelent. (Puteți folosi, de asemenea, pitters de cireșe pentru a tăia măsline.)
miere sau Agave? – Puteți folosi fie pentru această rețetă, în funcție de nevoile dvs. dietetice. Dacă sunteți strict vegan, veți dori să rămâneți cu agave. Vegetarienii, paleo și alte diete pot alege miere sau agave.
îmi iau mierea și agavele la varză, unde pot găsi miere locală și am alegerea mea de siropuri organice de agave din care să aleg., Puteți folosi agave mai întunecate, crude sau agave ușoare (care este mai deschisă la culoare și aromă) aici. Tot ce veți obține este o notă minunată de dulceață naturală care strălucește în această rețetă.
când cireșele nu sunt în sezon… dacă nu găsiți cireșe sau nu sunt la vânzare, puteți schimba în niște struguri mov sau verzi. Ei vor lucra textural și va adăuga încă o mulțime de culoare frumoasă la salata. (Va fi un pic ca cealaltă salată de fructe preferată!)
iubesc asta? Pun pariu că v-ar plăcea…
- salată de Broccoli Vegan
- salată proaspătă de porumb (sau Salsa!,lag pavilion iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint imprimare iconsquares pătrate pictograma
Scale1x2x3x
Ingrediente
- 2 cani cubulete de capsuni
- 1 cana de afine
- 1 cana de mure
- 1 cana înjumătățit cireșe (gropi de scos)
- Sucul și coaja de la 1 lime
- 1 Lingura miere sau sirop de agave
- 1/2–1 Lingura menta proaspata, tocata
Instrucțiuni
- Într-un castron mare, combina căpșuni, afine, mure și cireșe.,
- adăugați suc de lămâie, coajă de tei, agave sau miere și mentă proaspătă.
- combinați ușor fructele și pansamentul (aveți grijă să nu spargeți fructele de pădure!)
- gustați și adăugați agave suplimentare după dorință.
Note
miere sau Agave? – Puteți folosi fie pentru această rețetă, în funcție de nevoile dvs. dietetice. Dacă sunteți strict vegan, veți dori să rămâneți cu agave. Vegetarienii, paleo și alte diete pot alege miere sau agave.
îmi iau mierea și agavele la varză, unde pot găsi miere locală și am alegerea mea de siropuri organice de agave din care să aleg., Puteți folosi agave mai întunecate, crude sau agave ușoare (care este mai deschisă la culoare și aromă) aici. Tot ce veți obține este o notă minunată de dulceață naturală care strălucește în această rețetă.
când cireșele nu sunt în sezon… dacă nu găsiți cireșe sau nu sunt la vânzare, puteți schimba în niște struguri mov sau verzi. Ei vor lucra textural și va adăuga încă o mulțime de culoare frumoasă la salata. (Va fi un pic ca cealaltă salată de fructe preferată!,)
- Categoria: garnitura, salata, fructe
- Metoda: Nu-Bucătar
- preparate din Bucătăria: American
cuvinte Cheie: fructe, legume, cherry salata de fructe, fructe de pădure, salate de fructe, cherry berry, cherry berry salata de fructe, miere de tei, menta, miere de tei sos de menta, miere de tei dressing
<a href=”>
