de ce îmi lipsește atât de mult fostul meu?

dacă ați trecut recent printr-o despărțire, atunci s-ar putea să vă pierdeți încă fosta iubită sau fostul iubit. Uneori s-ar putea simți foarte jalnic pentru a avea aceste sentimente. Nu ar trebui să fii atât de jos pe tine, deoarece acesta este un mod perfect natural de a simți. Pierderea unui partener romantic este foarte dificil și s-ar putea dor de acea persoană foarte mult la început.,

Acest site este deținut și operat de către BetterHelp, care primește toate taxele asociate cu platforma.

Sursa: pexels.com de obicei, aceste sentimente de lipsă ex-vă vor trece după o anumită perioadă de timp. Există momente când vor persista, totuși. S-ar putea duce să te întrebi dacă este sau nu de rupere cu fostul tău a fost cu adevărat apelul dreptul de a face. Nimănui nu îi place să aibă îndoieli și acest lucru vă va face cu siguranță neliniștit., Există instrumente pentru a vă ajuta să facă față în această perioadă dificilă. Acest articol va acoperi motivele pentru care oamenii dor de exes lor, precum și soluții posibile pentru a muta spre o viață fericită, care îndeplinesc.

ce face ca oamenii să rateze Exes lor?trecerea printr-o despărțire poate fi una dintre cele mai dureroase experiențe emoționale din lume. Ești obișnuit să-ți ai fosta iubită sau fostul iubit în jurul tău tot timpul. Odată ce v-ați despărțit, va trebui să vă obișnuiți să fiți din nou singuri., S-ar putea să aveți prieteni și familie care să vă ajute să umpleți acel gol, dar este normal să fiți singuri când sunteți obișnuiți să aveți un partener romantic.s-ar putea să vă amintiți aspectele bune ale relației dvs. și să le căutați datorită singurătății pe care o simțiți. Acest lucru poate fi dificil să treacă prin și s-ar putea simți chiar și un sentiment profund de tristețe atunci când reflectă asupra relației tale. Există o șansă bună că ai iubit ex și sentimente, cum ar fi dragostea nu merge doar departe peste noapte., Unii oameni vor lua în considerare chiar dacă ar trebui sau nu să încerce să se întoarcă împreună cu fostul lor din cauza acestor sentimente.

se întoarce cu fostul meu o idee bună?

veți găsi de multe ori că relațiile se încheie pentru un motiv bun. Vezi tu, a fost ceva care te-a făcut să te desparți în primul rând. E posibil să încerci să-ți reaprinzi relația. Trebuie doar să vă asigurați că aceasta este o idee bună mai întâi.dacă fostul tău a fost abuziv fizic sau emoțional față de tine, atunci ar trebui să încerci să rămâi puternic., S-ar putea să-l iubești, dar asta nu înseamnă că o relație împreună va fi o alegere de viață sănătoasă. Dacă există probleme minore pe care le puteți rezolva, atunci ați putea lua în considerare încercarea de a vă întoarce împreună. Este într-adevăr este complet dependentă de situația în care vă aflați și tipul de persoană care fostul partener este.s-ar putea să simțiți pur și simplu simptomele depresiei sau anxietății. Acest lucru este absolut normal și oamenii au în mod regulat lupte cu sănătatea lor mintală atunci când sunt plasați într-o situație stresantă., A avea un sfârșit de relație te va face trist și va lua putere pentru a trece prin lucruri. S-ar putea să te simți slab la început, dar trebuie să știi că nu ești singur.

când te lupți cu o despărțire și te simți deprimat, este important să ai un sistem de asistență în loc. Apelarea la prieteni și membri ai familiei pentru a ajuta este o idee grozavă. De asemenea, ar putea fi util să vă bazați pe profesioniști care înțeleg prin ce treceți., Confruntarea cu depresia și anxietatea singură nu este niciodată recomandată și veți avea întotdeauna acces la oameni cărora le pasă de bunăstarea voastră.

Sursa: unsplash.com

este Important să Știi Când să treacă Pe La Ex-Ta

este foarte important să fie în măsură să diferențieze între lipsește fostul tău partener ca o persoană sau lipsește compania lor. Procesul de vindecare din spatele ambelor poate fi complet diferit. Sentimentul că ți-e dor de cineva este normal și nu ar trebui să te simți ciudat că ai aceste sentimente., S-ar putea să-ți lipsească personalitatea partenerului tău, micile lor ciudățenii, mirosul lor sau orice alt lucru care te-a făcut să te îndrăgostești de ei în primul rând. Aceste sentimente de lipsă a acestora vor trece cu timpul. Este important să vă distrageți atenția între timp-ce fel de activități v-ați bucurat înainte de relația dvs.? Încercați să mergeți la o excursie cu un prieten sau să vă înscrieți într-o clasă de gătit din bucătăria preferată. Fă ceea ce te face fericit.unii oameni pur și simplu dor de a avea pe cineva să-și petreacă timpul cu. S-ar putea să fii singur și acesta este un răspuns natural și la o despărțire., Îți dorești să ai pe cineva care să-ți arate afecțiune fizică sau să ieși la cină cu tine? Dacă acestea sunt unele dintre primele lucruri la care vă gândiți atunci când vă gândiți la despărțirea dvs., atunci este posibil să vă lipsească compania, spre deosebire de fostul dvs. în mod specific.indiferent dacă ați fost îndrăgostiți sau nu, ați fost foarte îndrăgostiți de fostul dvs. pentru o perioadă de timp și dacă le-ați luat brusc, poate fi greu să vă împăcați. Despărțirile nu sunt ușoare și trebuie să vă faceți timp pentru a simți aceste emoții. Tratarea emoțiilor într-un mod sănătos este foarte importantă., Permiteți-vă să vă întristați pierderea relației pentru un timp, astfel încât să puteți merge mai departe și să deveniți o persoană și mai puternică.acestea fiind spuse, să știi când să mergi mai departe este crucial. Dacă rămâneți blocat pe această relație trecut pentru prea mult timp, atunci s-ar putea împiedica să găsească lucruri noi pentru a te face fericit. Dacă doriți să găsiți pe cineva nou, atunci trebuie să puteți găsi puterea de a lăsa trecutul în urmă. Consilierii Online vă pot ajuta cu acest lucru dacă aveți un timp greu pe cont propriu.,oamenii sunt creaturi sociale și este firesc să vrei să ai pe cineva cu care să-ți petreci timpul. Nu toate relațiile semnificative sunt sexuale sau chiar romantice. S-ar putea să fii foarte tentat să găsești pe cineva nou imediat pentru a încerca să te simți mai bine după o despărțire. Căutați un nou partener romantic în timp ce sunteți vulnerabil emoțional nu va fi ideal.timpul care urmează unei despărțiri ar putea fi ocazia perfectă de a consolida sau reînnoi relațiile cu familia și prietenii., Acest lucru vă poate ajuta să umple nevoile sociale fără toate hassle și pericolele de relații emoționale. Petrecerea timpului cu oameni care te iubesc te va face să te simți mai bine. S-ar putea chiar să vă puteți conecta cu o parte din voi pe care nu ați acordat prea multă atenție în ultima vreme.de asemenea, poate doriți să dedicați mai mult timp și efort muncii dvs. Succesul financiar este o parte crucială a vieții și ar putea fi bine să se concentreze pe urmărirea că promovarea sau obtinerea o marire de salariu. Viața ta este despre atât de mult mai mult de o relație romantică., Încercați să explorați lucrurile fără să vă gândiți la romantism pentru o vreme, astfel încât să fiți pregătiți emoțional când apare următoarea ocazie romantică.

Sursa: .com

Nu mi-e Dor de Fostul meu Sau Doar în Compania Lor? Examinând nevoia de companie

oamenii apreciază conexiunile cu ceilalți. Cu toate acestea, uneori această dorință de companie poate indica o problemă mult mai profundă., Poate sugera că cea mai mare preocupare a ta este singurătatea și faci tot ce poți pentru a o evita. Dacă nu sunteți fericit în propria companie, atunci va fi imposibil ca altcineva să vă facă fericit.dacă acesta este cazul, trebuie să lucrați la fericirea voastră internă. Acceptă-ți defectele și realizează că ești om ca toți ceilalți. Toată lumea devine singur la un moment dat, și este complet bine să facă acest lucru., Nefericirea emoțională cu sine poate rezulta din multe probleme, inclusiv neglijarea în copilărie și este important să abordăm aceste probleme cu un terapeut profesionist înainte de a se dezvolta în continuare. Pur și simplu umplerea golului din viața ta cu prezența unei alte persoane nu va provoca decât traume emoționale suplimentare. Când îți pasă mai mult despre relația decât tine sau individul care vă aflați într-o relație cu, aceasta vă poate duce să tolereze relații nesănătoase sau relații care nu sunt nesănătoase, dar care sunt neîmplinitoare.,acest tip de relație numită adesea „relații de rebound” poate fi distractiv pentru o vreme și chiar vă poate distrage atenția de durerea despărțirii. Cu toate acestea, acestea sunt rareori de succes și rareori de lungă durată. În cele din urmă, ele duc doar la mai multe despărțiri și mai multă durere, dacă nu pentru tine, atunci pentru cealaltă persoană. La urma urmei, dacă te uiți la ea, conceptul de relații de rebound se bazează pe ideea de a folosi alte persoane pentru a te face să te simți mai bine înainte de a trece la altceva.

poate fi greu de spus când este bine să treci de la o despărțire devastatoare., O abordare nu este în mod deliberat să mergi mai departe, ci să-ți petreci timpul și energia făcând alte lucruri importante pentru tine. Atâta timp cât încă ieșiți din casă, oportunitatea unui nou început pentru o nouă relație va fi întotdeauna acolo.dacă în prezent aveți o perioadă dificilă de a ridica piesele după o despărțire, atunci este posibil să doriți să vă înscrieți pentru terapia online. BetterHelp este una dintre cele mai bune surse de terapie on-line și poate fi compensată cu un terapeut licențiat astăzi., Ei știu cum este să treci prin situații sfâșietoare și te pot învăța cum să faci față. Veți putea să vă simțiți mai puternici în timp, astfel încât să puteți lua cele mai bune decizii pentru dvs.când ai terapeuți online ca aliați, este mult mai ușor să te întorci să te simți din nou fericit. S-ar putea să nu zâmbești prea mult acum, dar lucrurile se pot schimba. Veți putea vorbi cu terapeuții online în orice moment și vor fi întotdeauna gata să vă ajute. Este convenabil și veți putea obține această terapie fără a fi nevoie să părăsiți casa., Dacă sunteți interesat în obținerea de ajutor, atunci ar trebui să știți că BetterHelp are un mare record de succes. Există mulți oameni care au experimentat greutăți similare după ce s-au despărțit de partenerii lor romantici. Aruncati o privire la câteva comentarii consilier pentru a vedea cât de utile pot fi.”Julia este o persoană foarte deschisă, înțelegătoare și cu inima caldă. Ea a ascultat cu bunătate și fără judecată. Sfatul ei ma ajutat enorm printr-o pauză de rău în sus și care rezultă probleme personale., Sfatul și înțelegerea ei mi-au fost de mare ajutor în a mă îndruma către un cadru mental mai sănătos.”

„Nu am fost niciodată la terapie și așa a fost într-adevăr ezitant despre deschiderea la început. Dar Whitney a fost atât de grozav! M-am înscris pentru ajutor mai bun pentru că treceam printr-o despărțire cu probleme pe care le știam că provin din probleme cu mine. Știam că m-am simțit nefericit în relația mea, dar nu am putut spune cu siguranță de ce. Terapia cu Whitney a fost atât de mare în ajutându-mă să devină mai conștient de sine și reflectorizant. Și, desigur, despărțirea a fost grea la început., Dar în fiecare zi, cu Whitney, am fost în stare să se simtă un pic mai bine decât cu o zi înainte.”

vei iubi din nou

s-ar putea să sune ridicol sau chiar imposibil acum, dar sfârșitul ultimei tale relații nu este sfârșitul iubirii romantice din viața ta. S-ar putea să fie nevoie să faceți o pauză pentru a vă vindeca emoțional pentru o anumită perioadă de timp. Chiar și așa, veți putea găsi din nou dragostea. Dragostea este una dintre cele mai frumoase părți ale vieții și nu puteți lăsa o instanță de suferință să vă împiedice să iubiți încă o dată.,pe măsură ce vă acordați timp pentru a vă întrista, spațiu pentru a vă vindeca și a vă bucura de hobby-urile dvs., veți găsi pe cineva care se potrivește cu sensibilitățile dvs. la un moment dat. Oamenii învață lecții importante din relațiile care nu funcționează. S-ar putea dor de fostul tău acum, dar aceste sentimente vor dispărea în timp. Adevărata dragoste a vieții tale ar putea fi chiar după colț. Utilizați acest timp pentru a intra în contact cu tine., O mai bună înțelegere a motivului pentru care doriți să vă aflați într-o relație și a aspectului unei relații sănătoase vă poate ajuta, de asemenea, să dezvoltați relații mai fericite, mai sănătoase și mai durabile în viitor.