SAT / ACT Prep Online Guides and Tips (Deutsch)

Ob Sie den SAT, den ACT, einen SAT-Subjekttest, den PSAT, eine AP-Prüfung, ein Finale oder einen anderen Test für die High School ablegen, es ist wichtig zu wissen, was Sie vorher tun müssen, damit Sie sich die beste Chance geben können, eine hohe Punktzahl zu erzielen.

In diesem Handbuch stellen wir unsere Top 11 Tipps vor, was vor einem Test zu tun ist, von der Vorbereitung auf einen Test am Vorabend bis zur Entspannung vor einem Test mit tiefem Atmen.,

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Was am Tag vor einem Test zu tun ist

Ihr Test ist morgen, aber Sie haben keine Ahnung, was zu tun ist oder ob Sie überhaupt etwas tun sollten. Sollten Sie mehr lernen? Die ganze Nacht wach bleiben? Aufgeben? (Wahrscheinlich nicht!)

Im Folgenden geben wir Ihnen unsere Top-Tipps, was Sie in der Nacht vor Ihrem Test tun sollten, einschließlich wie Sie in der Nacht zuvor für einen Test lernen und wie Sie sicherstellen können, dass Sie alle Materialien haben, die Sie für Ihren Test benötigen.,

#1: Überprüfen Sie leicht alle Inhalte, mit denen Sie noch zu kämpfen haben

Am Tag vor einem Test ist nicht der Tag, an dem Sie Ihr ganzes Studium absolvieren, aber eine kleine leichte Überprüfung kann hilfreich sein. Ansonsten behandeln Sie diesen Tag meistens als einen Tag zum Entspannen.

Holen Sie sich Ihre Lehrbücher, Notizen und andere Lernmaterialien zusammen und finden Sie dann einen ruhigen Raum zum Lernen, z. B. Ihr Schlafzimmer oder die örtliche Bibliothek. Nehmen Sie sich während der Überprüfung Zeit, um sich auf alle lästigen Bereiche in letzter Minute zu konzentrieren, mit denen Sie immer noch Probleme haben. Dies können zum Beispiel eine Handvoll SAT Vocab-Wörter oder einige mathematische Formeln sein.,

Versuchen Sie, nicht mehr als ein oder zwei Stunden für Ihren Test zu überprüfen. Sie möchten nicht den ganzen Tag damit verbringen, zu studieren, da es Sie am Tag Ihres Tests abnutzt. Außerdem werden Sie sich wahrscheinlich nicht an jede Information erinnern, die Sie in so kurzer Zeit stopfen!

Der wichtigste Punkt, an den Sie sich erinnern sollten, ist Folgender: Verwenden Sie diesen Tag (oder diese Nacht) nicht als intensive Lernsitzung. Angenommen, Sie haben bereits den Großteil Ihres Studiums im Voraus absolviert (insbesondere wenn Sie SAT oder ACT einnehmen), sollten Sie sich zu diesem Zeitpunkt ziemlich vorbereitet fühlen und keinen ganzen Tag zur Überprüfung benötigen.,

Selbst wenn Sie nicht so viel studiert haben, wie Sie es sich gewünscht haben, vermeiden Sie es, zusammenzustoßen, da Sie sich wahrscheinlich nicht an alles erinnern, was Sie in einer langen, anstrengenden Sitzung lernen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die schwierigsten Konzepte und versuchen Sie, diese herunterzuspielen.

#2: Holen Sie sich Alles, was Sie Benötigen für den Test

Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg—sowie dass der Schlüssel nicht das Gefühl lächerlich gestresst am morgen von Ihrem test!,

Egal, ob Sie einen Samstagmorgen-Test (wie den SAT/ACT) haben oder für Ihren Test zur Schule gehen müssen, bereiten Sie alle Materialien vor, die Sie für Ihren Test am Abend zuvor benötigen. Holen Sie sich Ihren Rucksack zusammen mit allem, was Sie für Ihren Test und für Ihre Klassen benötigen (wenn Sie den Test an einem Schultag ablegen).,

Zu den Materialien, die Sie möglicherweise für Ihren Test mitbringen müssen, gehören:

• Geschärfte # 2 Bleistifte
• Radiergummis
• Ein Handstiftspitzer
• Ein Taschenrechner

Wenn Sie alle diese Elemente am Vortag zusammenbe, würden Sie sich am Morgen Ihres Tests weniger gestresst fühlen, insbesondere wenn Sie dazu neigen, den Schlummerknopf zu oft zu drücken!

Ah, ja. Sieht so aus, als ob das Testzentrum direkt neben einer gruseligen Gasse liegt.,

#3: Wissen Sie, wo sich der Test befindet und wie Sie dorthin gelangen

Wenn Ihr Test in einem Testzentrum oder einer anderen Schule als Ihrer durchgeführt wird, ist es wichtig, dass Sie genau wissen, wo er stattfindet und wie Sie dorthin gelangen möchten. Idealerweise haben Sie dies lange vor Ihrem Testdatum geplant, aber wenn nicht, stellen Sie spätestens am Tag vor Ihrem Test sicher, dass Sie es herausfinden.

Wenn Sie den SAT -, den ACT-oder einen SAT-Subjekttest absolvieren, können Sie Ihre Testcenter-Informationen finden, indem Sie sich Ihre Eintrittskarte ansehen oder sich bei Ihrem College Board-oder ACT-Konto anmelden.,

Wenn Sie einen Test an Ihrer eigenen Schule ablegen, z. B. ein Midterm, ein Finale, eine AP-Prüfung oder das PSAT, wissen Sie, in welches Klassenzimmer Sie wann gehen werden. Für die meisten Midterms und Finals, Sie werden Ihren Test im selben Klassenzimmer wie Ihre Klasse nehmen.

Einige Schüler müssen jedoch möglicherweise bestimmte Prüfungen an einer anderen Schule ablegen, wenn ihre eigene Schule diesen bestimmten Test nicht anbietet. (Dies geschieht häufig bei den PSAT – und AP-Prüfungen.) Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, bestätigen Sie, zu welcher Schule und welchem Klassenzimmer Sie für Ihren Test gehen müssen., Ich schlage vor, die Schule anzurufen, an der Sie Ihren Test im Voraus ablegen, damit Sie Zeit und Ort überprüfen können.

Aber wie kommen Sie zu Ihrem Testcenter oder Ihrer Schule? Wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel nehmen, ist es eine gute Idee, einen Backup-Plan zu erstellen, falls Ihr Bus oder Zug zu spät kommt oder überhaupt nicht erscheint. Zum Beispiel könnten Sie mit einem Freund darüber sprechen, dass er oder sie Sie zu Ihrem Testort fährt, wenn Ihre Haupttransportwahl am Testtag fällt.

Wenn Sie selbst fahren möchten, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wo Sie parken können und wie viel es kostet (wenn überhaupt)., Betrachten Sie auch den Verkehr. Wenn Sie zu einer besonders geschäftigen Tageszeit abreisen(auch samstags kann je nachdem, wohin Sie gehen!), gönnen Sie sich zusätzliche Zeit, um zu Ihrem Testort zu gelangen.

Wenn es um Tests geht, erinnere dich an das Mantra: Es ist besser, extrem früh zu sein als sogar ein bisschen spät. Im Allgemeinen sollten Sie mindestens 30 Minuten vor Ihrem Test zu Ihrem Testzentrum gelangen, damit Sie Zeit haben, einzuchecken, sich zu setzen und Ihre Nerven zu beruhigen!,

#4: Überspringen Sie die Ganze Nacht und eine Gute Nacht ‚ s Schlaf

Wie bereits oben erwähnt, sollten Sie nicht studieren und ein Haufen der Tag vor der Prüfung—und Sie sollten auf jeden Fall überspringen Sie den all-nighter!

Aber warum ist das Ziehen eines All-Nighter so schlecht für dich? Mal sehen, was die Wissenschaft zu sagen hat.

Laut einer Studie der Universität Gent und der KU Leuven in Belgien aus dem Jahr 2014 erzielten Studenten, die in der Nacht vor einem Test mindestens sieben Stunden geschlafen haben, in der Regel höhere Werte als diejenigen, die nur sechs Stunden geschlafen haben.,

Andere Studien haben ergeben, dass Schlafopfer für das Studium kontraproduktiv sind und mehr Schlaf stark mit besseren Noten und einem höheren GPA korreliert. Wie Sie sehen, geht es bei ausreichend Schlaf nicht nur darum, sich am Testtag besser zu fühlen—es stellt sicher, dass Ihr Gehirn besser gerüstet ist, sich an die Informationen zu erinnern, die Sie gelernt haben.

Was bedeutet das alles für dich? Versuchen Sie im Allgemeinen, in der Nacht vor Ihrem Test mindestens sieben Stunden Schlaf zu erreichen. Offensichtlich kann die genaue Menge an Schlaf, die sich gut anfühlt, abhängig von Ihrem eigenen Körper und Ihren Schlafgewohnheiten variieren., Während einige Schüler solide acht oder neun Stunden Schlaf benötigen könnten, könnten andere auf sechs Stunden gut tun.

Unabhängig davon geht es darum, so viel Schlaf zu bekommen, wie Sie brauchen, um sich ausgeruht und auf Ihren Test vorbereitet zu fühlen.

#5: Stellen Sie einen Alarm ein (oder zwei oder drei)

Egal wann Ihr Test ist-ob während eines normalen Schultages oder an einem Samstagmorgen—es ist nie eine schlechte Idee, ein paar Alarme einzustellen (nur für den Fall, dass Sie durch Ihren ersten schlummern!).,

Versuchen Sie, nicht mehr als drei Alarme einzustellen, und halten Sie sie höchstens 10-15 Minuten auseinander, damit Sie nicht versehentlich zu lange verschlafen.

Wenn Sie besonders besorgt sind, aufzustehen, bitten Sie jemanden, den Sie kennen, zu überprüfen, ob Sie zu einer bestimmten Zeit wach sind. Auf diese Weise können Sie das Risiko, zu spät zu Ihrem Test zu kommen, erheblich reduzieren. Sie können ein Familienmitglied dazu bringen, Sie morgens in Ihrem Zimmer zu überprüfen oder einen Freund anzurufen oder Ihnen eine SMS zu senden.

Der richtige Weg, um Ihr Haar am Morgen eines großen Tests zu trocknen.,

Was ist am Tag eines Tests zu tun

Sie sind aufgewacht (wahrscheinlich nachdem Sie ein paar Mal auf die Schlummertaste gedrückt haben) und bereit, auszusteigen und den Test zu bestehen. Was können Sie tun, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Bestes tun? Hier sind unsere Top-Tipps, was am Tag eines Tests zu tun ist, einschließlich was vor einem Test zu essen ist und warum Sie das Badezimmer benutzen sollten, bevor Sie das Haus verlassen.

#6: Essen Sie ein Gesundes, sättigendes Frühstück

Einem ausgiebigen Frühstück können Sie geben reichlich Energie für Ihre test, besonders wenn Sie eine lange, wie die SAT oder ACT.,

Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 über die Auswirkungen des Frühstücks auf die schulischen Leistungen hat

„Das Frühstücken wirkt sich positiv auf die kognitive Leistung von Kindern aus, insbesondere in den Bereichen Gedächtnis und Aufmerksamkeit.“

Da Sie diese beiden Fähigkeiten auf jeden Fall benötigen, um bei einem Test gut abzuschneiden, können wir feststellen, dass das Essen eines vollständigen Frühstücks unerlässlich ist, damit Sie sich am Testtag energetisiert fühlen und so die gewünschte Punktzahl erzielen.

Sie sollten auch versuchen, gesund zu essen., Eine Studie der University of Alberta ergab, dass gesündere Diäten mit besseren Testergebnissen und höheren Noten verbunden waren. Zielen Sie deshalb nicht nur auf ein reichhaltiges Frühstück, sondern auch auf ein gesundes!

Gute Gehirnspeisen, die Sie vor einem Test essen sollten, umfassen Folgendes:

Auch wenn Sie wegen Ihres Tests nervös sind, überspringen Sie das Frühstück nicht! Die Chancen stehen gut, Sie fühlen sich schlechter und weit weniger erregt, wenn Sie überhaupt nichts essen.,

#7: Bestätigen Sie haben Alles was Sie Brauchen

sollten Sie bekommen haben alle Ihre Materialien zusammen den Tag vor der Prüfung, aber wir empfehlen die Prüfung einmal mehr nach rechts, bevor Sie verlassen, dass Sie nicht vergessen, etwas wichtiges.

Stellen Sie vor dem Start sicher, dass Sie alles haben, was Sie für Ihren Test benötigen (und auch für die Schule, wenn Sie den Test an einem Schultag ablegen)., Hier sind einige Dinge, die Sie möglicherweise mitbringen müssen:

• Geschärfte # 2 Bleistifte
• Radiergummis
• Ein Handstiftspitzer
• Ein Taschenrechner
• Wasser
• Snacks
• Andere Materialien für Klassen wie Lehrbücher, Notizbücher, Hausaufgaben usw.
• Mittagessen
• Geld (für Mittagessen, öffentliche Verkehrsmittel usw.)
• Ihr Führerschein (wenn Sie selbst fahren oder wenn ein Lichtbildausweis für Ihren Test erforderlich ist)
• Ein leichter Pullover oder eine leichte Jacke, die leicht abnehmbar ist

Versuchen Sie zu vermeiden, Ihr Handy zu Ihrem Test zu bringen., Jedes Klingeln oder Vibrieren während des Tests kann sich auf Ihre Punktzahlen auswirken. Zum Beispiel, wenn Sie die SAT oder ACT nehmen und Ihr Telefon ging während es, Ihre Partituren automatisch abgebrochen werden. Deshalb ist es normalerweise besser, Ihr Telefon zu Hause zu lassen.

Wenn Sie jedoch Ihr Telefon mitbringen müssen oder sich seltsam fühlen, es nicht mitzunehmen, stellen Sie absolut sicher, dass Sie es ausgeschaltet haben, bevor Ihr Test beginnt.

Schließlich sollten Sie geeignete Kleidung zu Ihrem Test tragen. Ob es draußen heiß oder kalt ist, denken Sie daran, dass sich die Schule/das Testzentrum innen wärmer oder kälter anfühlt., Versuchen Sie daher, einen Pullover oder eine leichte Jacke mitzubringen, die Sie ausziehen oder anziehen können, falls der Raum heiß oder kalt wird.

#8: Gehen Sie auf die Toilette

Während dies offensichtlich erscheinen mag, stellen Sie sicher, dass Sie die Toilette benutzen, bevor Sie zur Schule oder zu Ihrem Test gehen. Auf diese Weise verringern sich Ihre Chancen, eine Toilette in Ihrer Schule/Ihrem Testcenter finden zu müssen und die Toilette während des Tests nutzen zu müssen (was die Beantwortung von Fragen entscheidend verzögern kann).

Wenn Ihr Test später am Schultag stattfindet, versuchen Sie, die Toilette zwischen den Unterrichtszeiten zu benutzen, idealerweise kurz bevor Sie Ihren Test ablegen.,

Wenn Sie vor Ihrem Test keine Zeit haben, das Badezimmer zu benutzen, verzweifeln Sie nicht—einige Tests bieten möglicherweise Pausen. Wenn Ihr Test eine Pause hat, können Sie die Toilette dann benutzen. Sowohl SAT als auch ACT bieten beispielsweise mehrere Pausen für Testteilnehmer, von denen die längste 10 Minuten beträgt. Dies sollte genug Zeit für Sie sein, um auf die Toilette zu gehen und in Ihren Testraum zurückzukehren.

Das heißt, die meisten Pausen während der Tests sind ziemlich kurz. Wenn Sie also die Toilette vor Ihrem Test benutzen, können Sie Ihre Pause nutzen, um andere Dinge wie Wasser trinken, dehnen oder einen Snack zu sich nehmen.,

Ich bin sicher, sie benutzt nur ihr Telefon, um detaillierte Notizen zu machen, oder? RICHTIG?

Was vor einem Test zu tun ist

Sie sind in der Schule oder in Ihrem Testcenter angekommen und sind jetzt nur noch wenige Minuten von Ihrem Test entfernt. Was können Sie an dieser Stelle tun, um sicherzustellen, dass Sie die gewünschte Punktzahl erhalten? Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie Sie sich vor einem Test entspannen und warum Sie Ihr Handy ausschalten sollten.

#9: Schalten Sie Ihr Handy aus

Wenn Sie ein Handy mitgebracht haben, schalten Sie es aus und legen Sie es in Ihren Rucksack oder geben Sie es einem Testproctor., SAT / ACT-Testzentren haben in der Regel unterschiedliche Regeln für das, was mit Mobiltelefonen zu tun ist, also stellen Sie sicher, dass Sie sich an die Richtlinien Ihres Testzentrums halten. Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie mit Ihrem Telefon tun sollen, fragen Sie einen Lehrer oder Testproctor.

Denken Sie daran, wenn Ihr Telefon klingelt, vibriert oder während Ihres Tests Geräusche macht, können Sie Ihre Testergebnisse verlieren. Dies geschieht sicher auf dem SAT / ACT. Wenn Sie jedoch einen Abschluss -, Zwischen-oder anderen Schultest ablegen, variieren die Konsequenzen je nach den Richtlinien Ihrer Schule.,

Stellen Sie Ihr Telefon außerdem nicht einfach still, da Alarme und andere Geräusche immer noch ausgelöst werden können!

#10: Bleiben Sie ruhig

Vielleicht am wichtigsten ist, nehmen Sie diese kurze Zeit direkt vor Ihrem Test, um Ihre Nerven zu beruhigen und Ihre Angst zu reduzieren. Ja, du machst einen test. Ja, es wird wahrscheinlich ein wenig beängstigend sein. Ja, Sie fühlen sich vielleicht nicht ganz darauf vorbereitet. Aber du kannst es tun!

Um sich zu entspannen, atmen Sie ein paar tiefe Atemzüge ein, während Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen. Konzentrieren Sie sich insbesondere auf tiefe Atmung. Diese Technik ist dafür bekannt, Angst zu unterdrücken und Sie fühlen sich entspannter., Denken Sie nicht an alles, was Sie bis zu diesem Punkt studiert haben—konzentrieren Sie sich nur darauf, sich sicher und wohl zu fühlen.

Wenn möglich, versuchen Sie auch, Arme und Beine ein wenig zu strecken. Dies wird helfen, Ihren Körper auf die bevorstehende Immobilität vorzubereiten und Ihr Blut fließen zu lassen.

#11: Seien Sie positiv und tun Sie Ihr Bestes

Ein Teil davon, bei Tests gut abzuschneiden, besteht darin, das Vertrauen zu haben, dass Sie dies tun können. Nehmen Sie sich also einen Moment Zeit, um sich daran zu erinnern, dass Sie bei diesem Test Ihr Bestes geben und hoffentlich die gewünschte Punktzahl erzielen werden.,

Wisse auch, dass es nicht das Ende der Welt ist, wenn du es nicht so gut machst, wie du es gehofft hast. Mit dem SAT / ACT können Sie den Test jederzeit wiederholen. Oder wenn Sie eine AP-Prüfung oder einen SAT-Fachtest ablegen, auch wenn Sie keine so hohe Punktzahl erzielen, wie Ihre Hochschulen möchten, können Sie sich dennoch eine solide Chance auf Zulassung geben, indem Sie andere Teile Ihrer College-Bewerbungen verbessern.

Tests sind wichtig, ja, aber sie sind normalerweise nicht der einzige Make-or-Break-Faktor! Geben Sie Ihr Bestes und lassen Sie sich von einer niedrigen Punktzahl nicht negativ auf Ihre Ziele auswirken.,

Key Takeaways: Was vor einem Test zu tun ist

Die meisten Tests—insbesondere der SAT, der ACT, der PSAT, die AP—Prüfungen, die SAT-Subjekttests, die Midterms und das Finale-sind unbestreitbar einschüchternd. Aber solange Sie einen langfristigen Studienplan haben und genau wissen, was vor einem Test zu tun ist, können Sie sich sicher fühlen und eine hohe Punktzahl erzielen.

Oben haben wir Ihnen 11 wichtige Tipps gegeben, was Sie vor einem Test tun sollten.,überprüfen Sie alle Inhalte, mit denen Sie noch zu kämpfen haben

Holen Sie sich alles zusammen, was Sie für den Test benötigen

Wissen Sie, wo sich der Test befindet und wie Sie dorthin gelangen

Überspringen Sie den All-nighter und schlafen Sie gut

Stellen Sie einen Alarm ein (oder zwei oder drei)

Der Tag des Tests

• Essen Sie ein gesundes, sättigendes Frühstück
• Bestätigen Sie, dass Sie alles haben, was Sie brauchen
• Gehen Sie auf die Toilette

Unmittelbar vor einem Test

• Schalten Sie Ihr Handy
• Bleiben Sie ruhig
• Seien Sie positiv und tun Sie Ihr Bestes

Jetzt raus und ass, dass Test!,

Stellen Sie sich vor, dies ist Ihr Lehrer, der Ihren Test bewertet!

Was kommt als Nächstes?

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Vor Ihrem Test läuft die Zeit ab? Schwitzen Sie nicht. Mit unseren 10-tägigen Cram-Plänen für SAT und ACT können Sie garantiert eine großartige Punktzahl erzielen! Und wenn Sie stattdessen die PSAT nehmen, werfen Sie einen Blick auf unsere Experten Last-Minute-Cram-Tipps.

Auf der Suche nach mehr Studie Tipps?, Dann lesen Sie unseren Leitfaden zur Vorbereitung auf AP-Tests sowie unseren Leitfaden zur Vorbereitung auf SAT-Subjekttests.

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