Warum es Zeit für ein neues Bett ist

Wenn Sie in diesem Jahr eine Entscheidung getroffen haben, um besser zu schlafen, müssen Sie möglicherweise in Betracht ziehen, ein neues Bett zu kaufen. Sie sollten Ihren Bettrahmen idealerweise mindestens alle zehn Jahre ersetzen, aber die meisten Menschen kaufen eher alle 15 bis 20 Jahre einen. Der Rahmen hätte sich nach 10 Jahren aufgrund allgemeiner Abnutzung um bis zu 70% gegenüber dem Zustand „wie neu“ verschlechtern können.

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Der Schlafrat empfiehlt, dass Sie Ihre Matratze ersetzen, wenn sie sieben Jahre alt ist. Wenn es sich weniger wohl fühlt als früher, ist das ein klares Zeichen, dass es Zeit für einen Ersatz ist.

Im Idealfall sollten Sie Ihre Matratze und Rahmen gleichzeitig ersetzen, wenn Sie können. Die beiden sind so konzipiert, zusammen zu arbeiten und eine Änderung der Basis wird das Gefühl und die Leistung der Matratze beeinflussen. Selbst eine Basis, die aussieht, als wäre sie in gutem Zustand, wird wahrscheinlich den Abdruck der alten Matratze behalten.,

Wenn Sie nicht sicher sind, ob es Zeit für ein Update ist, folgen Sie der praktischen Bett-MOT-Checkliste des Sleep Council.

• Ist das Bett mehr als sieben Jahre alt ist?
• Wachen Sie jemals mit Nacken – oder Rückenschmerzen auf?
• Ist der Matratzenbezug gerissen oder fleckig?
• Wenn Sie im Bett liegen, fühlen Sie sich jemals Federn oder Grate unter der Oberfläche?
• Wenn Sie sich im Bett bewegen, hören Sie Knarren, Knirschen oder andere verdächtige Geräusche?
• Rollen Sie oder Ihr Partner unbeabsichtigt aufeinander zu?
• Ist das Bett zu klein, um ungestört zu schlafen?
• Ist die Divan oder Basis uneben oder schlaff?,
• Sind die Beine oder Rollen abgenutzt?
• Wäre es peinlich, wenn jemand die Matratze ohne seine Abdeckungen sah?

Haben Sie mehr als drei dieser Fragen mit Ja beantwortet? Wenn ja, ist es Zeit, ein neues Bett und einen bequemeren Schlaf zu bekommen.

Mit so vielen verschiedenen Arten von Bett zur Auswahl, es ist nicht immer eine einfache Entscheidung. Es ist wichtig, dass Sie eine kaufen, die Ihren Bedürfnissen entspricht, da Sie damit rechnen können, dass Sie über 36.000 Stunden damit verbringen, Ihren gesamten Körper zu unterstützen!

Wir empfehlen, so viel auszugeben, wie Sie sich für ein neues Bett leisten können., Es gibt kein billiges Bett, nur ein minderwertiges. Verkaufskäufe können ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis haben, insbesondere zu dieser Jahreszeit, aber achten Sie darauf, Discounter zu vermeiden, es sei denn, sie verkaufen bekannte Markenbetten. Denken Sie daran, dass sich ein neues Bett für eine Weile ungewohnt anfühlt, es kann etwa drei Wochen dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben.

GHI Tipp: Gehen Sie nicht ins Bett, wenn Sie sich müde fühlen, alles wird sich wohlfühlen! Und wenn Sie ein Bett mit einem Partner teilen, stellen Sie sicher, dass Sie es gemeinsam ausprobieren.,

Wenn Sie ein Bett für ein Zimmer kaufen, in dem noch kein Bett war, oder wenn Sie planen, ein größeres Bett für Ihr Schlafzimmer zu bekommen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie genug Platz haben. Ergonomische Studien haben auch gezeigt, dass Paare besser in einem größeren Bett schlafen-nutzen Sie unsere praktische Anleitung zu den gängigsten Bettgrößen, um bei Ihrer Entscheidung zu helfen:

Überprüfen Sie beim Kauf unbedingt die Abmessungen des Bettes., Bettgrößen sind nicht unbedingt standardisiert und obwohl es einen erkennbaren Namen wie King oder Super King haben kann, lohnt es sich, die genauen Maße zu überprüfen, um sicherzugehen, insbesondere wenn die Matratze und die Basis nicht vom selben Hersteller stammen! Europäische gemeinsame Größen sind auch unterschiedlich, und viele importierte Betten sind in europäischen Größen.,