sezóna pro oslavu je na nás, což znamená, že pravděpodobně máte více příležitostí k pití než obvykle. Pokud se snažíte sledovat příjem kalorií, každé koktejlové menu je plné možností, které mohou přidat prázdné kalorie do vašeho denního cíle. Takže zde je 10 chutných koktejlů, které jsou méně než 200 kalorií. Ať už máte rádi gin, rum, tequilu nebo whisky, níže je pro vás nápoj—a všechny se snadno mísí doma.,
Gimlet: 178 kalorií
Pokud gin je vaše volba, jít s klasický koktejl na baru. Tento nápoj kombinuje stříkající růžovou slazenou limetkovou šťávu s vaším oblíbeným likérem-a to je vše. Chcete-li snížit ještě více kalorií, přeskočte předem zakoupenou šťávu a místo toho přidejte jednoduchý sirup a čerstvě vymačkané vápno. Získejte recept zde!
Martini: 176 kalorií
Tato klasická martini je směs vermutu a ginu., Požádat barmana, aby byl suchý, znamená, že dostanete méně vermutu a více alkoholu. Olivy, volitelné. Podívejte se na recept zde!
Mojito: 168 kalorií
Rum konzumentů bude chtít, aby se zabránilo některé z populárních koktejlů, jako je mai tai nebo SVÍTÍ. Místo toho požádejte o minty mojito v otevřeném baru. Tento nápoj je směs cukru, zmatených listů máty a vápna. Objednejte si tento osvěžující doušek, když hledáte něco sladkého, ne sirupy. Zjistěte, jak míchat mojito!,
Paloma: 166 kalorií
Tequila milenci bude muset projít na margaritu přístřešek kalorií, ale paloma je příští nejlepší věc. Tento nápoj je směs grapefruitové šťávy, sody a vápna. Přeskočte cukr nebo sůl kolem rumu pro ještě zdravější občerstvení po pěti letech. Tady je recept!,
Staromódní: 154 kalorií
Pokud se vám nelíbí, pít bourbon rovnou, žádost staromódní v baru. Tento koktejl má splash hořké přidat chuť (bez připínání na příliš mnoho kalorií) a trochu cukru. Smíchejte jeden s těmito přísadami!
Gin a Tonic: 148 kalorií
S tonikem počítání pouze 10 kalorií za unci, to je ideální doprovod k top-police ginu (nebo vodky)., Zjistěte perfektní poměry zde!
Sazerac: 136 kalorií
Whisky pijáků, kteří vědí nejlépe, aby sazerac v baru. Toto přidání hořkých látek, absintu, cukru a vody vyhlazuje kousnutí likéru, aniž by prudce stoupalo číslo kalorií. Tady je recept!
Vodka Soda: 96 kalorií
Objednání vodku na baru bude snížit vaše kalorií usrkl na noc., Vzhledem k tomu, že sodová voda má nulové kalorie, vše, co musíte vzít v úvahu, je alkohol. Jděte do toho a objednejte si další kolo. Tady je recept!
Rum a Stravy: 96 kalorií
Uspokojit vaše chuť na limonádu s rum a Dietní Kolu na happy hour. Kalorie-moudrý vše, co musíte počítat, je 1,5 unce rumu. Dejte si však pozor na vysoké hladiny kofeinu, které by vás mohly udržet dobře před spaním.,
Šampaňské: 90 kalorií
Champagne a champagne-související koktejly jsou některé z nejvíce odpouštějící v kalorické oddělení. Jedna standardní flétna (asi 4 oz.) kroužky v mnohem menší než sklenku vína nebo jakéhokoli míchaného nápoje.
Sociální obraz: @nytfood, @pepathomas