sezonul de sărbătoare este peste noi, ceea ce înseamnă că probabil aveți mai multe ocazii de a bea decât de obicei. Dacă încercați să urmăriți aportul de calorii, fiecare meniu de cocktail este plin de opțiuni care pot adăuga calorii goale la obiectivul dvs. zilnic. Deci, aici sunt 10 cocktail-uri gustoase, care sunt toate mai puțin de 200 de calorii. Indiferent dacă vă place gin, rom, tequila sau whisky, există o băutură pentru dvs. mai jos—și toate sunt ușor de amestecat acasă.,
Burghiu: 178 calorii
Dacă ginul este o băutură la alegere, du-te cu un joc clasic de ceva de baut de la bar. Această băutură combină un strop de suc de lămâie îndulcit de Rose cu lichiorul dvs. preferat-și asta este. Pentru a reduce și mai multe calorii, săriți sucul pre-cumpărat și adăugați în schimb sirop simplu și var proaspăt stors. Ia reteta aici!
Martini: 176 calorii
Acest clasic martini este un amestec de vermut și gin., Cerându-i barmanului să-l usuce, înseamnă că vei primi mai puțin vermut și mai mult lichior. Măsline, opțional. Vezi rețeta aici!
Mojito: 168 calorii
Rom bautori va dori, pentru a evita unele dintre cele mai populare cocktail-uri ca un mai-tai sau APRINS. În schimb cere un mojito mentolat la bar deschis. Această băutură este un amestec de zahăr, frunze de menta murdare și var. Comandați această înghițitură răcoritoare atunci când căutați ceva dulce, nu siropos. Aflați cum să amestecați un mojito!,
Paloma: 166 calorii
iubitorii de Tequila va trebui să treacă pe margarita pentru a arde calorii, dar un paloma este cel mai bun lucru. Această băutură este un amestec de suc de grapefruit, sifon și var. Săriți zahărul sau sarea în jurul romului pentru o băutură răcoritoare și mai sănătoasă după cinci ani. Iată rețeta!,
de Modă Veche: 154 calorii
Dacă nu-ți place să bea direct, solicita un vechi de modă de la bar. Acest cocktail are un strop de bitter pentru a adăuga aroma (fără a tacking pe prea multe calorii) și un pic de zahăr. Se amestecă unul cu aceste ingrediente!
Gin Tonic: 148 calorii
Cu tonic de numărare pentru doar 10 calorii pe uncie, este acompaniamentul perfect pentru un top-raft gin (sau vodca)., Aflați rapoartele perfecte aici!
Sazerac: 136 calorii
bautorii de Whisky care cunosc cel mai bine pentru o băutură de la bar. Această adăugare de amar, absint, zahăr și apă netezește mușcătura lichiorului, fără a crește numărul de calorii. Iată rețeta!
Vodka: 96 calorii
Comanda o vodka cu suc de la bar va reduce în jos, pe calorii sorbit pentru noapte., Deoarece apa de sodiu are zero calorii, tot ce trebuie să țineți cont este alcoolul. Dă-i drumul, și comandă încă un rând. Iată rețeta!
Rom si Dieta: 96 calorii
Satisface gustul pentru sifon cu rom și Cola dietetică la happy hour. Calorii înțelept tot ce trebuie să conta este 1.5 uncii de rom. Cu toate acestea, feriți-vă de nivelurile ridicate de cofeină, care ar putea să vă țină pasul cu mult înainte de culcare.,
Șampanie: 90 calorii
Șampanie și șampanie legate de cocktail-uri sunt unele dintre cele mai iertătoare în departamentul de calorii. Un flaut standard (despre 4 oz.) inele în mult mai puțin de un pahar de vin sau orice băutură mixtă.
imaginea Socială: @nytfood, @pepathomas