Havajské Kuře

294shares
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly

Havajské Kuře:

Něžné kousnutí kuřecího masa, papriky, a ananasu všechny hodil v sladké a pikantní lepkavou omáčkou. Toto kuřecí jídlo je perfektní jídlo v polovině týdne.

Havajské kuře je zábava, protože jeho minimální přípravu a splňuje ty noci, když se chuť na jídlo s trochu sladší chuť spolu s některými tang. Toto Havajské kuře je jídlo, které vás naplní, aniž byste se cítili pomalu., Přizpůsobte metodu vaření havajského kuřecího receptu a házejte kuře do pomalého sporáku a udělejte z něj havajské kuře.

Jsme posedlí s Havajskou příchutí, jako Huli Huli Kuřecí nebo Pánev Kuřecí Teriyaki. A my milujeme, jak snadné to je!

i když se nemůžete dostat na ostrovy, můžete dát svým chutům luau s tímto sladkým a tangy havajským kuřetem., Je to podobné jako sladké a kyselé kuře, s křehkými kousky kuřecího masa a papriky, a perfektní sladkost pořádného kusu ananasu, všechny hodil dohromady v lahodné omáčce, a je dodáván společně v rámci 30 minut, takže to skvělý weeknight jídlo řešení.

Havajské kuře
Líbí se vám tento recept? Připněte to na kuřecí pinboard!
Sledujte Eazy Peazy Mealz na Pinterestu

Havajské kuře je dav pleaser. Tento Havajský kuřecí recept se skládá z jemného kuřecího masa se sladkou, pikantní omáčkou. Skvělé pro noci, když chcete náplň, chutné jídlo.,

jaké jsou některé Havajské potraviny?

Opravdu si užívám hodně havajského jídla. Určitě existují nějaké poklady. Upřímně řečeno, pokud jste nezkoušeli Havajský holící LED nebo Malasadu, pak vám chybí.

teď mě Nechápejte špatně, stejně jako v jakékoli kultuře, existuje nějaké jídlo, bez kterého bych se mohl obejít, jako poi nebo spam, ale každému jeho vlastnímu. Pokud hledáte přinést více Havajské jídlo do kuchyně, existuje spousta možností.,

Havajské Jídlo

  • Poke—salát obsahující syrové ryby
  • Mochi
  • Poi
  • Kalua Prase
  • Lilikoi
  • Grilovaný Ananas
  • Kuřecí Dlouho, Rýže
  • a samozřejmě, Havajské kuře!

Havajské kuře je chutný a snadný recept, který lze vyrobit kdykoli v roce a zdůrazňuje Havajský zlatý důl–ananas. Má hodně chuti, a je velmi zábavné pro weeknight jídlo.

co je Havajské kuře?

Havajské kuře je kuřecí prsa ve sladké pikantní Havajské omáčce.,

jakmile vyzkoušíte Havajské kuře, budete se divit, proč jste to roky nedělali. Takže, co je Havajské kuře? Myslím, že Teriyaki kuře s trochou více zip.

Místo toho, aby jen s marinádu nebo omáčku, která se skládá z hnědý cukr, sójovou omáčku, česnek a zázvor jako základ, stejně jako většina teriyaki omáčky, Havajské kuřecí kopne ji do zářezu s použitím barbecue omáčkou nebo ketch-up a ananasový džus. To vytváří velkou bohatou chuť, přidáním trochu zing a dělat omáčku produkovat zábavnou chuť. Čistá lahodnost!

jak si vyrobit havajskou rýži?,

Havajské kuřecí páry pěkně přes bílou, hnědou nebo květákovou rýži. Nicméně, pokud chcete opravdu udělat večeři pop a dělat to super zábava, udělat nějaké Havajské rýže jít s Havajské kuřecí recept!

tak jak to uděláte? Existuje několik různých bere na Havajské rýže. Můžete si vyrobit základní rýži, ale místo toho, abyste k vaření používali vodu, můžete jako součást tekuté složky použít věci jako kokosové mléko nebo ananasový džus. Pak přidejte ananas nebo cokoli jiného, co chcete v rýži.

Další možností je výroba Havajské smažené rýže., Metoda je podobná asijské smažené rýži. Nicméně, namísto použití zeleniny, jako je hrášek a mrkev, použijte zeleninu jako papriky a zelené cibule. Také hodit nějaký ananas a šunku opravdu dát je nějaký Havajský světlice. Je zřejmé, že u havajského kuřecího masa se smažená rýže nemusí spárovat tak dobře, ale byla by to skvělá stránka., Tady je jak na to:

Základní Kroky pro Smažená Rýže

  1. Vařit rýži
  2. Osmahneme zeleninu s požadovanou koření a oleje
  3. Sekce z boku pánev a přidáme vejce a scramble
  4. Přidat vařené vejce smíchané zeleniny
  5. Přidat sójovou omáčku k rýži a promíchejte v
  6. Smíchejte všechny ingredience dohromady v pánvi a pokračovat na teplo, dokud požadované teploty

jsem si jist, že budete milovat tento Havajský Kuřecí recept a pokud hledáte další kuře hýbat smažit recept přidat do své jídlo rotace zkuste Eazy Peazy Mealz Mrazáku Teriyaki Kuře Rýže Mísy., Nejen, že je to chutné, ale uděláte dopředu může zmrazit ji uložit pro pohodlné jídlo pro jeden z těch bláznivých weeknights.,

Další Skvělé Recepty

  • Máslo Kuře (Low Carb Keto)
  • Citron Máslo, Lososa a Chřest Fólie Balení
  • Med Pečené Šunky
  • Fettuccine Alfredo s Kuřecím masem, Žampiony, a Brokolice
  • Med Dijon Kuřecí Salát
  • Chřestem Pečený

Havajské Kuře

Sladké a pikantní, chutné Havajské kuře. Toto kuře je opečené paprikou a ananasem a chutnou havajskou omáčkou inspirovanou pro perfektní víkendové jídlo.,v>

Sauce

  • 1 Tbs olive oil
  • 3 Tbs Soy Sauce
  • 3 Tbs dark brown sugar
  • 2 Tbs rice vinegar
  • ½ tsp ground ginger
  • 1 Tbsp minced garlic
  • 1/2 cup barbecue sauce
  • ½ cup pineapple juice

Instructions

  • Heat olive oil in a large skillet over medium-high heat.,
  • Sezóna kuře se solí a pepřem, pak přidejte do pánve.
  • Sear venku, dokud se nevytvoří pěkná zlatá kůra.
  • Vyjměte kuře z pánve, přidejte papriky a zpěnit po dobu 3-5 minut do měkka, vyjměte z pánve
  • Přidat omáčka ingredience do hrnce a přiveďte k varu, přidejte kuře a vaříme na středně mírném ohni, nechat omáčku snížit, zatímco kuře vaří přes.,
  • Add peppers and pineapple to pan, and cook a few minutes more, until sauce is thick, sticky, and glossy, and peppers are tender
  • Serve over cooked white rice.

Nutrition

Calories: 704kcal | Carbohydrates: 96g | Protein: 55g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1394mg | Potassium: 1446mg | Fiber: 5g | Sugar: 49g | Vitamin A: 2610IU | Vitamin C: 209.8mg | Calcium: 87mg | Iron: 2.,8mg

Náš recept karty, software vypočítá těchto výživa fakta na základě průměrů za výše uvedených složek, různých značek a kvalita produktů/maso může mít různé nutriční informace, vždy vypočítat svůj vlastní založené na specifické produkty, které používáte, v zájmu dosažení přesné makra pro tento recept.

vyzkoušel tento recept?Zmínit @ezpzmealz nebo tag #ezpzmealz!
chcete použít tento recept v jídelním plánu?,Zkuste PrePear, Moje bezplatná aplikace pro plánování jídla, která vám umožní uložit vaše recepty, naplánovat jídla, nakupovat potraviny a vařit jednoduše na jednom místě. Připojte Se Zde!

Share

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *