Hawaiian Kylling

294shares
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly

Hawaiian Kylling:

Anbud biter av kylling, paprika, og ananas alle kastet i en søt og frisk klebrig saus. Dette kylling parabolen er den perfekte midtuke måltid.

Hawaiian kylling er gøy fordi det er minimal prep og tilfredsstiller disse nettene når du lyst på en tallerken med litt søtere av en smak sammen med litt tang. Dette Hawaiian kylling er et måltid som vil få deg full uten å føle svak., Tilpasse Hawaiian Kylling oppskrift matlaging metoden og kaste kylling i en treg komfyr og gjøre det til en crockpot Hawaiian kylling.

Vi er besatt med Hawaii smaker her, som Huli Huli Kylling eller Stekepanne Teriyaki Kylling. Og vi elsker hvor lett dette er!

Selv om du ikke kan gjøre det til øyene, kan du gi smaksløkene dine med en luau med denne søte og syrlig Hawaiian Kylling., Det ligner på en sursøt kylling, med anbud biter av kylling og paprika, og perfekt sødme av delvis ananas, alt kastet sammen i en deilig saus, og den kommer sammen på under 30 minutter, noe som gjør dette til et flott weeknight måltid løsning.

Hawaiian Kylling
Som denne oppskriften? Pin-kode det til Kylling oppslagstavle!
Følg Eazy Peazy Mealz på Pinterest

Hawaiian Kylling er en folkemengde pleaser. Dette Hawaiian kylling oppskrift består av anbud kylling drizzled med en søt, syrlig saus. Flott for nights når du ønsker en fylling, velsmakende måltid.,

Hva Er Noen Hawaiian Matvarer?

jeg virkelig nyte mye av Hawaiian mat. Det er definitivt noen skatter. Jeg mener ærlig talt, hvis du ikke har prøvd Hawaiian Shave Ice eller Malasada, så er du mangler ut.

Nå ikke misforstå, akkurat som i enhver kultur, er det noe mat jeg kan gjøre uten, som poi eller spam, men til hver sin egen. Hvis du er ute etter å få mer Hawaiian maten inn på kjøkkenet, det er nok av valg.,

Hawaiian Mat

  • Poke—En salat som inneholder rå fisk
  • Mochi
  • Poi
  • Kalua Gris
  • Lilikoi
  • Grillet Ananas
  • Kylling Lang Ris
  • og selvfølgelig…Hawaiian kylling!

Hawaiian Kylling er en smakfull, enkel oppskrift som kan gjøres enhver tid av året, og fremhever en Hawaii-gullgruve–ananas. Den har mye smak, og er ekstremt gøy for en weeknight måltid.

Hva er Hawaiian Kylling?

Hawaiian kylling er kyllingbryst i en søt frisk Hawaii-inspirert saus.,

Når du prøver Hawaiian Kylling vil du lurer på hvorfor du ikke har gjort det i mange år. Så, hva er Hawaiian Kylling? Tror Teriyaki kylling med litt mer zip.

i Stedet for å bare ha en marinade eller saus som består av brunt sukker, soyasaus, hvitløk og ingefær som en base, som de fleste teriyaki saus har, Hawaiian høna sparker det opp et hakk med bruk av grill saus eller ketch-up og ananas juice. Dette skaper en flott rik smak, legge til litt futt og gjør sausen produsere en morsom smak. Ren deliciousness!

Hvordan Gjør Du Hawaiian Ris?,

Hawaiian Kylling par pent over hvite, brune, eller blomkål ris. Imidlertid, hvis du ønsker å virkelig gjøre middag pop og gjøre det super gøy, gjøre noen Hawaiian ris til å gå med Hawaiian Kylling oppskrift!

Så hvordan gjør du det? Det er et par ulike tar på Hawaii ris. Du kan gjøre en grunnleggende ris, men i stedet for å bare bruke vann til å lage mat du kan bruke ting som kokosmelk eller ananas juice som en del av flytende komponent. Deretter legger ananas eller noe annet du vil ha i risen.

et Annet alternativ er å lage en Hawaiian stekt ris., Metoden er lik en Asiatisk stekt ris. Men i stedet for å bruke grønnsaker som erter og gulrøtter, bruk grønnsaker som paprika og vårløk. Også kaste i noen ananas og skinke for å virkelig gi er noen Hawaiian fakkel. Åpenbart, for den Hawaiiske Kylling stek her, en stekt ris kan ikke par som godt, men det ville være en god side., Her er hvordan du gjør det:

Grunnleggende Trinnene for en Stekt Ris

  1. Koke ris
  2. Fres grønnsaker med ønsket krydder og olje
  3. – Delen av en side av pannen og tilsett egg og kravlet
  4. Legg til kokt egg til blandede grønnsaker
  5. Legg til soya saus til ris og bland i
  6. Bland alle ingrediensene sammen i pannen og fortsetter å varmes opp til ønsket temperatur

jeg er sikker på at du vil elske denne Hawaiian Kylling oppskrift, og hvis du er på utkikk etter en annen kylling stek oppskriften for å legge til måltidet rotasjon prøve Eazy Peazy Mealz Fryser Teriyaki Kylling Ris Bolle., Ikke bare er det deilig, men du gjøre fremover kan fryse det og lagre det for en praktisk måltid for en av de sprø weeknights.,

Flere Gode Oppskrifter

  • Butter Chicken (Low Carb, Keto -)
  • Sitron Smør Laks og Asparges Folie Pakker
  • Honning Bakt Skinke
  • Fettuccine Alfredo med Kylling, Sopp, og Brokkoli
  • Honning Dijon Kylling Cobb Salad
  • Stekt Asparges Ovnen Stekes

Hawaiian Kylling

Søt og frisk, deilig Hawaiian kylling. Denne kyllingen er stekt med paprika og ananas og en velsmakende Hawaii-inspirert saus for en perfekt weeknight måltid.,v>

Sauce

  • 1 Tbs olive oil
  • 3 Tbs Soy Sauce
  • 3 Tbs dark brown sugar
  • 2 Tbs rice vinegar
  • ½ tsp ground ginger
  • 1 Tbsp minced garlic
  • 1/2 cup barbecue sauce
  • ½ cup pineapple juice

Instructions

  • Heat olive oil in a large skillet over medium-high heat.,
  • Sesongen kylling med salt og pepper og deretter legge til skillet.
  • Svi ute til en fin gylden skorpe former.
  • Fjern kylling fra pannen, legg til i paprika og stek i 3-5 minutter til de er møre, fjern fra pan
  • Legg til saus ingredienser for å panorere, og få til en småkoke, legg kyllingen tilbake i, og kok på middels-svak varme, og la sausen redusere mens kylling kokker gjennom.,
  • Add peppers and pineapple to pan, and cook a few minutes more, until sauce is thick, sticky, and glossy, and peppers are tender
  • Serve over cooked white rice.

Nutrition

Calories: 704kcal | Carbohydrates: 96g | Protein: 55g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1394mg | Potassium: 1446mg | Fiber: 5g | Sugar: 49g | Vitamin A: 2610IU | Vitamin C: 209.8mg | Calcium: 87mg | Iron: 2.,8 mg

Vår oppskrift-kort programvare som beregner disse ernæring fakta basert på gjennomsnitt for over ingrediensene, forskjellige merker og kvalitet av råvarer/kjøtt kan ha forskjellige ernæringsmessige informasjon, kan du alltid beregne din egen basert på spesifikke produkter du kan bruke for å oppnå nøyaktige makroer for denne oppskriften.

Prøvde denne oppskriften?Omtale @ezpzmealz eller tag #ezpzmealz!
Ønsker å bruke denne oppskriften i et måltid plan?,Prøv PrePear, min GRATIS Måltid Planlegging App som lar deg lagre dine oppskrifter, planlegge måltider, handle dagligvarer, og koker rett og slett på ett sted. Bli Med Her!

Share

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *