Hawaiian Poulet

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Hawaïenne de Poulet:

Tendres bouchées de poulet, poivrons, et l’ananas tous jetés dans une douce et piquante à la sauce collante. Ce plat de poulet est le repas parfait en milieu de semaine.

Le poulet hawaïen est amusant parce que sa préparation minimale et satisfait les nuits où vous avez envie d’un plat avec un peu plus sucré d’une saveur accompagnée d’un peu de saveur. Ce poulet hawaïen est un repas qui vous rassasiera sans vous sentir léthargique., Adaptez la méthode de cuisson de la recette de poulet hawaïen et jetez le poulet dans une mijoteuse et faites-en un poulet hawaïen à la mijoteuse.

Nous sommes obsédés par les saveurs Hawaïennes ici, comme le poulet Huli Huli ou le poulet Teriyaki à la poêle. Et nous aimons à quel point celui-ci est facile!

même si vous ne pouvez pas vous rendre aux îles, vous pouvez donner un luau à vos papilles avec ce poulet hawaïen sucré et acidulé., Il est similaire à un poulet aigre-doux, avec des bouchées tendres de poulet et de poivrons, et la douceur parfaite de l’ananas en morceaux, le tout mélangé dans une sauce délicieuse, et il se réunit en moins de 30 minutes, ce qui en fait une excellente solution de repas de semaine.

poulet hawaïen
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le poulet hawaïen est un plaisir de foule. Cette recette de poulet hawaïen se compose de poulet tendre arrosé d’une sauce sucrée et acidulée. Idéal pour les nuits où vous voulez un repas copieux et savoureux.,

Quels sont les aliments Hawaïens?

j’aime vraiment beaucoup de nourriture Hawaïenne. Il y a certainement quelques trésors. Je veux dire honnêtement, si vous n’avez pas essayé Hawaiian Shave Ice ou Malasada,alors vous manquez.

maintenant, ne vous méprenez pas, comme dans n’importe quelle culture, il y a de la nourriture dont je pourrais me passer, comme le poi ou le spam, mais à chacun son propre. Si vous cherchez à apporter plus de nourriture hawaïenne dans la cuisine, il y a beaucoup d’options.,

de la Nourriture Hawaïenne

  • Poke—Une salade contenant des poissons crus
  • Mochi
  • Pi
  • Kalua Porc
  • Lilikoi
  • à l’Ananas Grillé
  • Poulet Riz Long
  • et bien sûr…de l’Hawaiian de poulet!

Le poulet hawaïen est une recette savoureuse et facile qui peut être faite à tout moment de l’année et met en valeur une mine D’or hawaïenne–l’ananas. Il a beaucoup de saveur, et est extrêmement amusant pour un repas de semaine.

Qu’est-ce que le poulet hawaïen?

le poulet hawaïen est des poitrines de poulet dans une sauce douce et acidulée D’inspiration hawaïenne.,

Une fois que vous essayez le poulet hawaïen, vous vous demanderez pourquoi vous ne le faites pas depuis des années. Alors, qu’est-ce que le poulet hawaïen? Pensez poulet Teriyaki avec un peu plus zip.

Au Lieu de simplement avoir une marinade ou une sauce composée de cassonade, de sauce soja, d’ail et de gingembre comme base, comme la plupart des sauces teriyaki, le poulet hawaïen augmente d’un cran avec l’utilisation de sauce barbecue ou de ketch-up et de jus d’ananas. Cela crée une grande saveur riche, en ajoutant un peu de zing et en faisant en sorte que la sauce produise une saveur amusante. Purs délices!

Comment faites-vous du riz hawaïen?,

Le poulet hawaïen se marie bien avec du riz blanc, brun ou chou-fleur. Cependant, si vous voulez vraiment rendre votre dîner pop et le rendre super amusant, faites du riz hawaïen pour aller avec la recette de poulet hawaïen!

alors, comment le faites-vous? Il y a quelques prises différentes sur le riz hawaïen. Vous pouvez faire un riz de base, mais au lieu d’utiliser simplement de l’eau pour cuisiner, vous pouvez utiliser des choses comme le lait de coco ou le jus d’ananas dans le cadre de votre composant liquide. Ajoutez ensuite de l’ananas ou tout ce que vous voulez dans le riz.

Une autre option est de faire un riz frit hawaïen., La méthode est similaire à un riz frit Asiatique. Cependant, au lieu d’utiliser des légumes comme les pois et les carottes, utilisez des légumes comme les poivrons et les oignons verts. Jetez également un peu d’ananas et de jambon pour vraiment donner une touche hawaïenne. Évidemment, pour le sauté de poulet hawaïen ici, un riz frit peut ne pas bien se marier, mais ce serait un bon côté., Voici comment le préparer:

étapes de base pour un riz frit

  1. cuire le riz
  2. faire sauter les légumes avec les épices et l’huile souhaitées
  3. couper un côté de la poêle et ajouter les œufs et brouiller
  4. ajouter l’œuf cuit aux légumes mélangés
  5. ajouter la sauce soja au riz et mélanger
  6. mélanger tous les ingrédients dans la poêle et continuer à chauffer jusqu’à la température désirée

je suis sûr que vous allez adorer cette recette de poulet hawaïen et si vous cherchez une autre recette de sauté de poulet à ajouter à votre rotation de repas, essayez Eazy Peazy Mealz freezer Teriyaki Chicken Rice Bowl., Non seulement il est délicieux, mais vous faites à l’avance peut le congeler pour économiser pour un repas pratique pour l’un de ces soirs de semaine fous.,

plus de bonnes recettes

  • poulet au beurre (faible en glucides, céto)
  • paquets de papier D’aluminium de saumon et D’asperges au beurre au citron
  • jambon cuit au miel
  • Fettuccine Alfredo au poulet, champignons et brocoli
  • salade de Cobb de poulet au miel Dijon
  • asperges rôties au four

poulet hawaïen

doux et acidulé, Délicieux poulet hawaïen. Ce poulet est sauté avec des poivrons et des ananas et une savoureuse sauce D’inspiration hawaïenne pour un repas de semaine parfait.,v>

Sauce

  • 1 Tbs olive oil
  • 3 Tbs Soy Sauce
  • 3 Tbs dark brown sugar
  • 2 Tbs rice vinegar
  • ½ tsp ground ginger
  • 1 Tbsp minced garlic
  • 1/2 cup barbecue sauce
  • ½ cup pineapple juice

Instructions

  • Heat olive oil in a large skillet over medium-high heat.,
  • assaisonner le poulet avec du sel et du poivre puis Ajouter à la poêle.
  • Saisir à l’extérieur jusqu’à ce qu’une belle croûte dorée formes.
  • retirer le poulet de la poêle, ajouter les poivrons et faire sauter pendant 3-5 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre, retirer de la poêle
  • ajouter les ingrédients de la sauce dans la poêle et porter à frémissement, ajouter le poulet à travers.,
  • Add peppers and pineapple to pan, and cook a few minutes more, until sauce is thick, sticky, and glossy, and peppers are tender
  • Serve over cooked white rice.

Nutrition

Calories: 704kcal | Carbohydrates: 96g | Protein: 55g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1394mg | Potassium: 1446mg | Fiber: 5g | Sugar: 49g | Vitamin A: 2610IU | Vitamin C: 209.8mg | Calcium: 87mg | Iron: 2.,8mg

notre logiciel de carte de recette calcule ces valeurs nutritionnelles en fonction des moyennes pour les ingrédients ci-dessus, les différentes marques et la qualité des produits/viandes peuvent avoir des informations nutritionnelles différentes, calculez toujours les vôtres en fonction des produits spécifiques que vous utilisez afin d’obtenir des macros précises pour cette recette.

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