Hawaii Csirke

294shares
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly

Hawaii Csirke:

Pályázati harap csirke, paprika, pedig ananász minden kidobtak egy édes-savanykás ragadós szósz. Ez a csirke étel a tökéletes hétközi étkezés.

Hawaii csirke szórakoztató, mert a minimális prep kielégíti azokat az éjszakákat, amikor vágy egy étel egy kicsit édesebb íz kíséretében néhány tang. Ez a Hawaii csirke olyan étkezés, amely teljes lesz, anélkül, hogy lassú lenne., Alkalmazkodj a Hawaii csirke recept főzési módszer, majd dobja csirke egy lassú tűzhely, hogy ez egy crockpot Hawaii csirke.

a Hawaii ízek megszállottja vagyunk, mint például a Huli Huli csirke vagy a Skillet Teriyaki csirke. És imádjuk, milyen könnyű ez!

még akkor is, ha nem tudsz eljutni a szigetekre, adhatsz a tastebuds-nak egy luau-t ezzel az édes és tangy Hawaii csirkével., Ez hasonlít egy édes-savanyú csirke, a pályázati falatok csirke, paprika, és a tökéletes édessége darabolt ananász, minden dobta össze egy finom mártással, és jön össze 30 perc alatt, így ez egy nagy weeknight étkezés megoldás.

Hawaii csirke
tetszik ez a recept? PIN azt a csirke pinboard!
kövesse Eazy Peazy Mealz Pinterest

Hawaii csirke egy tömeg pleaser. Ez a Hawaii csirke recept édes, kusza mártással csöpögő csirkéből áll. Nagy éjszaka, ha szeretne egy töltelék, ízletes étel.,

mik azok a Hawaii ételek?

nagyon sok Hawaii ételt élvezek. Határozottan vannak kincsek. Őszintén szólva, ha még nem próbáltad meg a Hawaii borotválkozási jeget vagy a Malasada-t, akkor kimaradsz.

most ne érts félre, mint bármely kultúrában, van néhány étel, amit nélkülözhetek, például poi vagy spam, de mindegyiknek saját. Ha több Hawaii ételt szeretne hozni a konyhába, rengeteg lehetőség van.,

Hawaii Food

  • P>—nyers halat tartalmazó saláta
  • Mochi
  • Poi
  • Kalua Pig
  • Lilikoi
  • grillezett ananász
  • csirke hosszú rizs
  • és természetesen…Hawaii csirke!

a Hawaii csirke egy ízletes, egyszerű recept, amely az év bármely szakában elkészíthető, és kiemeli a Hawaii aranybánya–ananász. Ez egy csomó íz, és rendkívül szórakoztató egy hétköznap étkezés.

mi a Hawaii csirke?

a Hawaii csirke csirkemell egy édes, tangy Hawaii ihletésű mártással.,

miután kipróbálta a Hawaii csirkét, kíváncsi lesz, miért nem készítette évek óta. Szóval, mi a Hawaii csirke? Gondolj Teriyaki csirke egy kicsit zip.

ahelyett, hogy csak egy pác vagy szósz, amely barna cukor, szójaszósz, fokhagyma, gyömbér, mint a bázis, mint a legtöbb teriyaki szószok, Hawaii csirke rúgások fel egy fokkal a használata barbecue szósz vagy ketch-up, ananászlé. Ez létrehoz egy nagy gazdag íz, hozzátéve, egy kis zing, így a szósz termel egy szórakoztató ízű. Tiszta finomság!

hogyan készít Hawaii rizst?,

a Hawaii csirke szépen párosul a fehér, barna vagy karfiol rizs felett. Azonban, ha azt szeretnénk, hogy valóban, hogy a vacsora pop, hogy szuper szórakoztató, hogy néhány Hawaii rizs, hogy menjen a Hawaii csirke recept!

tehát hogyan csinálod? Van egy pár különböző veszi Hawaii rizs. Készíthet egy alapvető rizst, de ahelyett, hogy csak vizet használna szakácshoz, használhat olyan dolgokat, mint a kókusztej vagy az ananászlé a folyékony komponens részeként. Ezután adjunk hozzá ananászot vagy bármi mást a rizsbe.

egy másik lehetőség a Hawaii sült rizs készítése., A módszer hasonló az ázsiai sült rizshez. Azonban ahelyett, hogy a zöldségek, mint a borsó, sárgarépa, használja zöldségek, mint a paprika, zöld hagyma. Szintén dobja néhány ananász és sonka, hogy valóban így van néhány Hawaii fáklyát. Nyilvánvaló, hogy a Hawaii csirke keverjük megsütjük itt, egy sült rizs nem pár, hogy jól, de ez lenne a nagy oldala., Itt van, hogyan kell csinálni:

az Alapvető Lépéseket, egy Sült Rizs

  1. Szakács rizs
  2. Nyakon zöldségeket a kívánt fűszerek, olaj
  3. a Szakasz egy oldalon a serpenyőben, adjuk hozzá a tojás, valamint tülekedés
  4. Hozzáadás főtt tojás, vegyes zöldséget
  5. Hozzáadás szójaszósz, hogy a rizst, majd keverjük el a
  6. Keverjük össze a hozzávalókat együtt a serpenyőben melegítsük addig, amíg a kívánt hőmérséklet

biztos vagyok benne, hogy imádni fogja ezt a Hawaii Csirke receptje, ha keres egy másik csirke stir fry recept hozzá, hogy a lehetőség forgatás próbálja Eazy Peazy Mealz Fagyasztó Teriyaki Csirke Rizst Tál., Nem csak finom, de előre is fagyaszthatja, hogy megtakarítson egy kényelmes étkezést az egyik őrült hétköznap számára.,

Még Jó Receptek

  • Vaj Csirke (Alacsony Szénhidráttartalmú, Keto)
  • Citromos Vaj Lazac, Spárga Fólia Csomag
  • Mézes Sült Sonka
  • sajtos tésztát, Csirke, Gomba, Brokkoli
  • Drágám Dijon Csirke Cobb Saláta
  • Sült Spárga Sütőben Sült

Hawaii Csirke

Édes-savanykás, finom Hawaii csirke. Ez a csirke pirított paprika, ananász, és egy finom Hawaii ihletésű mártással tökéletes hétköznap étkezés.,v>

Sauce

  • 1 Tbs olive oil
  • 3 Tbs Soy Sauce
  • 3 Tbs dark brown sugar
  • 2 Tbs rice vinegar
  • ½ tsp ground ginger
  • 1 Tbsp minced garlic
  • 1/2 cup barbecue sauce
  • ½ cup pineapple juice

Instructions

  • Heat olive oil in a large skillet over medium-high heat.,
  • szezon csirke sóval, borssal, majd hozzáadjuk a serpenyőben.
  • Sear kívül, amíg egy szép arany kéreg képződik.
  • vegye ki a csirkét a serpenyőben, adjuk hozzá a paprikát, majd nyakon 3-5 percig, amíg meg nem puhul, távolítsa el a pan
  • Hozzáadás szósz hozzávalók serpenyőben hozza, hogy egy megpároljuk, hozzáadjuk a csirkét újra, majd szakács közepes-alacsony lángon, hogy a szósz csökkenteni, míg a csirkét főz keresztül.,
  • Add peppers and pineapple to pan, and cook a few minutes more, until sauce is thick, sticky, and glossy, and peppers are tender
  • Serve over cooked white rice.

Nutrition

Calories: 704kcal | Carbohydrates: 96g | Protein: 55g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1394mg | Potassium: 1446mg | Fiber: 5g | Sugar: 49g | Vitamin A: 2610IU | Vitamin C: 209.8mg | Calcium: 87mg | Iron: 2.,8mg

receptkártyaszoftverünk ezeket a táplálkozási tényeket a fenti összetevők, a különböző márkák átlagai alapján számítja ki, és a termékek/húsok minősége eltérő táplálkozási információkkal rendelkezhet, mindig kiszámolja a sajátját az Ön által használt speciális termékek alapján, hogy pontos makrókat érjen el ehhez a recepthez.

kipróbálta ezt a receptet?Említés @ezpzmealz vagy tag # ezpzmealz!
ezt a receptet étkezési tervben szeretné használni?,Próbálja PrePear, az ingyenes étkezés tervezés App, amely lehetővé teszi, hogy mentse a recepteket, terv ételek, bolt élelmiszert, szakács egyszerűen egy helyen. Csatlakozz Ide!

Share

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük