olivenolie og citron komplimenterer hinandens fordele perfekt. Her er 7 af vores bedste olivenolie og citron opskrifter – alt fra lækre Middelhavet kager til hår masker og slankende opskrifter. Vi har dig dækket, og vi har også vores fingre krydset for dig. Disse opskrifter er så lette, at selv en nybegynder ikke kan ødelægge dem!
olivenolie-og Citrondeto .rensende drikke
Deto .er er normalt overvurderet. Men ikke den her., I stedet for dyre juice fremstillet af et grådigt firma bruger du produkter, du kan finde i dit eget spisekammer. Olivenolie og citron deto.er en af de enkleste og mest effektive strategier til at rense dig selv af toksiner og slankende ned. Så hvordan gør du det? Start med at brygge noget grøn te. Grøn te har en masse vægttab fordele på egen hånd, så det er den perfekte base for denne drink. Vent, indtil det kun er lidt varmt til lunkent. Hvis du tilføjer de øvrige ingredienser til en varm te, vil du ødelægge deres fordele., Om sommeren, når jeg ikke har lyst til en varm drink, kan jeg godt lide at erstatte den grønne te med en friskpresset juice. Jeg elsker ananas til dette, men det er en af de mere kalorietætte muligheder. Hvis du vil udnytte nogle ekstra deto. – kræfter, kan du prøve at bruge spinat eller en anden bladgrøn til en smoothie og basere drikken på det. Endelig bruger jeg bare et glas vand på dovne morgener. Det er ikke så fancy, men det gør jobbet fint. Tilsæt saften af en halv citron., Citroner er rige på C-vitamin, de er meget sunde for din lever (som er din naturlige deto .station), plus de kan endda sænke dårligt kolesterol. Hæld derefter en spiseskefuld ekstra jomfru olivenolie. Denne olie sænker også dit kolesterol (ja, selvom det er fedt!) plus det har nogle fantastiske antio !idant egenskaber! Tag denne drink hver morgen i mindst to uger. Kombineret med en sund og ren kost kan det hjælpe dig med at tabe pund på ingen tid!,
Hår Maske, Der Vil Ændre Dit Liv
Olivenolie og citron er en duo i himlen, og det er ikke kun på grund af deres detox egenskaber. Prøv at blande denne enkle hårmaske sammen og se, hvordan dit hår ændrer sig! Citronen er fantastisk til fedtet hår, da det virker mod mikrober og andre irriterende stoffer og hjælper din hovedbund med at forblive sund og frisk i længere tid. Olivenolie, på den anden side, vil nære dit hår og give det en vidunderlig glød! Bland sammen en spiseskefuld olivenolie, saften af en citron og en æggeblomme., Olien og citronen kan begynde at adskille, så brug masken, så snart du pisker den sammen. Påfør det på hele længden af dit hår, begyndende med rødderne. Vær ikke bange for virkelig at komme ind der, masken kan endda hjælpe dig ved at give lidt ekstra vækst!
forvise skæl med denne nemme hår Tonic
anti-skæl tonics er normalt pebret, og de er ikke altid effektive. En af de nemmeste hjem retsmidler for den frygtede afskalning er olivenolie og citron-baserede tonic. Start med at klemme saften af fem citroner., Da du ikke spiser dem, er det fint at bruge ikke-organiske citroner til denne opskrift. Tilsæt et glas vand. Du vil fortynde citronens surhed, ellers kan du tørre af din hovedbund og producere det modsatte af den effekt, du vil opnå. Hæld i tre spiseskefulde olivenolie. Dette vil give fugt og næring til din hovedbund og hår. Til sidst tilsættes 10-15 dråber tea tree olie til blandingen. Tea tree olie er valgfri, men det er et stærkt antimikrobielt middel., Da nogle tilfælde af skæl er forbundet med bakterier, mens andre har at gøre med tør og flaky hud, hjælper denne tonic mod alle mulige årsager. Citronen e .folierer gammel og tør hud, mens olivenolie fugter din hovedbund. Endelig kan tea tree olie hjælpe mod eventuelle skadelige bakterier, der kan have koloniseret din hud. Alt dette i en tonic, der koster mindre end 5$ pr.
olivenolie-og Citronkropscrub
Dette er ved at blive dit foretrukne DIY-skønhedsprodukt. Det er så simpelt, men alligevel så utroligt effektivt!, Olivenolie og citron sukker scrub er en hæfteklamme, især i vintermånederne. Farvel flaky hud! Bland sammen 3-4 spsk olivenolie, saften af en citron og en kop brunt sukker. Massage dem i cirkulære bevægelser efter hvert brusebad. Det er perfekt, før du barberer dig, da det fjerner den døde hud og det smører, så barbermaskinen kan glide lettere. Ekstra tip: Prøv at tilføje kaffegrunde til en anti-cellulite effekt!,
Citron-Tilført Olivenolie
går videre til nogle spiselige olivenolie og citron kombinationer, du kan bringe luksus ind i dit køkken ved at forberede limoneto eller citron-tilført olivenolie. Limoneto er en enkel, men alligevel utrolig smagfuld version af infunderet olivenolie! NB: brug kun økologiske citroner til denne opskrift! Vi bruger skræl til limoneto, så du vil starte med at rense det grundigt. Ja, selvom det er en organisk citron, kan den indeholde nogle grimme kemikalier. Det er bedst at skrubbe det rent-jeg kan endda lide at bruge sæbe. Bedre sikker end undskyld!, Brug en veggie peeler til at få store strimler af citronskal. Brug kun den lyse gule del af skræl. Tilføjelse af den hvide del nedenunder vil gøre din limoneto bitter og ubehagelig at smage. Hæld en kop olivenolie i en gryde og tilsæt citronskal. Sæt det på medium varme i 10 til 15 minutter uden at lade det simre. Hvis du opvarmer olivenolien for meget, vil den miste nogle af dens fordele. Alternativt kan du gøre en helt kold ekstraktionsproces. Placer blot zest og olivenolie i en mørk glasbeholder i et sted mellem ti dage og en måned., Jo længere zest bruger i olien, jo mere udviklede smagen vil være!
Imponerende One-Skål Pund Kage
Denne kage er så fugtig og lækker, at du vil ikke tro, hvor nemt det er at gøre det! Opskriften er ændret fra Little Spice Rack, men den er baseret på en klassisk italiensk dessert. Når du hører ordet italiensk vedrørende mad, ved du, at det vil være godt! Olive kop olivenolie 1 kop brunt sukker 3 store æg.kop mælk 2 kopper selvhævende mel 1 spsk citronskal 2 spsk citronsaft en knivspids salt og muskatnød
- Forvarm ovnen til 350 .f., Olie en 955 brødpande og line den med pergamentpapir.
- i en stor skål, start med at slå æggene med en højhastighedsblander. Tilsæt sukker, krydderier, citronskal og citronsaft.
- tilsæt langsomt olivenolie, mælk og mel. Fold melet sidst og gør det så forsigtigt som muligt. 4. Hæld dejen i din pande og læg den i ovnen i ca.en time. Du vil tjekke ind på kagen med en tandstikker omkring 50-minutters mærket.
- når pundkagen er bagt, skal du straks tage den ud af gryden og placere den på et trådstativ., Lad det køle af i cirka 20 minutter, og støv det let med pulveriseret sukker, før det serveres!
den nemmeste salatdressing du kan drømme om
dette bør ikke engang være en opskrift. Men hvis du er en komplet køkken nybegynder (som mig) eller har brug for en påmindelse, Her er en af de nemmeste og bedste salatdressinger derude: citron Vinaigrette det er en hæfteklamme med et T .ist. Den klassiske franske vinaigrette har eddike (dermed navnet) og enhver planteolie du kan lide. Citronvinaigrette har på den anden side en bestemt middelhavsstemning., Bland blot lige dele friskpresset citronsaft og ekstra jomfru olivenolie. Ryst det godt og brug det til at klæde din salat. For at tilføje lidt interesse og ekstra smag kan du prøve at tilføje en spiseskefuld honning (Manuka honning virker utroligt til dette), nogle sennep eller endda nogle af dine yndlings krydderier. Min personlige favorit måde at ændre op citron vinaigrette tilføjer gurkemeje og frisk ingefær!
Bonus Tip: Olivenolie Og Citron til At Forvise Influenza
Det sidste tip er perfekt, da vi kommer ind i influenza sæson., Mens meds gør deres arbejde med at dræbe bakterierne, vil denne opskrift hjælpe med at lindre dine symptomer og øge din immunitet. Hvert år kommer vintermånederne jeg sværger ved olivenolie gnide! Det er også en nem opskrift. Bland blot 1 kop olivenolie, 10 dråber citron æterisk olie og 10 dråber eucalyptusolie sammen. Citronen hjælper med at samle dig op og genaktivere dig, mens eukalyptus rydder dine overbelastede luftveje. Du kan også tilføje et par dråber mynteolie (det gør mine øjne super vandige, derfor undgår jeg det) for nogle ekstra fordele., Jeg kan godt lide at gnide dette over mit bryst (og ærligt talt over hele min krop), når jeg er syg. Det er en øjeblikkelig symptomlindring-meget bedre end Vaporub!
Placere din ordre på Selo Olivenolie i dag at have en flaske af den fineste kroatiske ekstra jomfru olivenolie sendt lige til din dør, så du kan nyde, hvad du har været savnet: ultra premium-olivenolie fra den Dalmatiske kyst i Kroatien.