los retenedores a menudo recogen suciedad como bacterias, placa y sarro. Es por eso que debe limpiar su retenedor todos los días y almacenarlo adecuadamente cuando no está en su boca.
enjuagar el retenedor con agua no lo va a cortar. Sin embargo, puede remojar su retenedor en bicarbonato de sodio, vinagre y jabón de Castilla para desinfectarlo de manera segura.
un retenedor de ortodoncia mantiene sus dientes en su lugar después de un tratamiento de ortodoncia como brackets o Invisalign.,
debido a que los dientes son propensos al cambio de ortodoncia (en otras palabras, volver a su posición original), debe usar su retenedor todos los días. Esto ayuda a reentrenar los músculos para mantener la boca en la posición adecuada.
durante los primeros 9-12 meses, debe usar su retenedor 22 o más horas al día. Después de eso, debe usar su retenedor todas las noches, preferiblemente, de por vida.
entonces, ¿cuál es la mejor manera de limpiar su retenedor?
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tipos de retenedores dentales
hay 3 tipos diferentes de retenedores: 2 removibles y 1 permanente. El tipo de retenedor que tenga cambiará la forma en que su ortodoncista puede recomendarle que lo limpie.
ambos tipos de retenedores extraíbles se pueden limpiar de la misma manera.
- retenedores de plástico transparente: los retenedores transparentes son retenedores extraíbles prescritos después de un curso de alineadores transparentes como Invisalign. Otras marcas incluyen Essix o Vivera. Son menos duraderos que otros tipos de retenedores y deben manejarse con cuidado., Incluso un retenedor de plástico transparente bien cuidado solo se supone que dure 2 años a la vez.
- retenedor Hawley: los retenedores Hawley son el retenedor «clásico» de cables de plástico, acrílico y metal que a menudo se prescriben después de los frenos regulares. Este también es un retenedor extraíble y es muy duradero. Un retenedor Hawley durará hasta 20 años si lo limpia de manera efectiva.
- retenedor Fijo: los retenedores cableados, fijos o Unidos son retenedores permanentes que pueden durar para siempre si es necesario. Están adheridos a los dientes y tienen el mayor potencial de acumulación de placa sin el cuidado adecuado del retenedor.,
Cómo limpiar su retenedor
para limpiar los retenedores Hawley y de plástico transparente:
- Cuando no esté usando su retenedor, guárdelo en un recipiente de acero inoxidable con agua, bicarbonato de sodio y jabón de Castilla (opcional).
- Una vez a la semana, remoje el retenedor en agua tibia, vinagre blanco y bicarbonato de sodio durante 15 minutos.
- si nota acumulación en su retenedor a pesar de limpiarlo correctamente, use un limpiador ultrasónico para eliminar la acumulación. Un limpiador ultrasónico de retenedores puede limpiar y desinfectar profundamente los retenedores Hawley e Invisalign.,
- si no tiene un limpiador ultrasónico o el retenedor aún necesita limpiarse, llévelo a su dentista u ortodoncista. Tienen herramientas y soluciones especiales para limpiar el retenedor a fondo.
si su retenedor tiene placa visible en él, cepíllelo suavemente con un cepillo de dientes, pero no use pasta de dientes. Esto no debe hacerse de manera regular.
para limpiar los retenedores fijos:
- Manténgase al día con una buena salud dental, incluido el cepillado, el uso de hilo dental y el raspado de la lengua regularmente.
- Use un enhebrador de hilo dental para limpiar los cables del retenedor., Enhebrarás el hilo dental entre cada uno de los dientes y limpiarás bien hasta debajo de la línea de las encías.
consejos de limpieza de retenedores
Nunca deje que su retenedor se seque.
Si deja que su retenedor se seque, el sarro y el biofilm se unirán más fácilmente. Si su retenedor no está en su boca, debe sumergirse en un líquido.
los retenedores están hechos para un ambiente húmedo, y moverlos de su boca (un ambiente húmedo) al mostrador del baño (un ambiente seco) es una idea terrible que puede envejecer su retenedor prematuramente.
Evite los limpiadores de dentaduras.,
Los limpiadores de dentaduras como Efferdent o Polident no deben usarse para limpiar su retenedor. Estos limpiadores contienen persulfato, un alérgeno que puede irritar la piel sensible de la boca.
en 2008, la FDA emitió una advertencia sobre el uso de soluciones de limpieza que contienen persulfato. Recomendaron que los usuarios enjuagaran bien sus retenedores y dentaduras postizas antes de insertarlos en la boca.
Pero El persulfato puede lixiviarse en retenedores porosos, haciéndolos casi imposibles de enjuagar por completo., Es por esta razón, tal vez, que la FDA también sugirió que los consumidores consideren alternativas sin persulfato.
Evitar el enjuague bucal.
El enjuague bucal para limpiar o remojar el retenedor puede contener alcohol y / o lauril sulfato de sodio, los cuales secarán el retenedor. No use enjuague bucal para limpiar su retenedor.
no uses calor en tu retenedor.
el calor alto puede destruir su retenedor deformándolo., Al limpiar su retenedor, No use:
- agua caliente (o agua hirviendo)
- lavavajillas
- Lavadoras
- el salpicadero de su automóvil
- microondas
no remoje su retenedor en una solución de limpieza química durante más de 15-20 minutos.
si elige usar un limpiador de dentaduras, tabletas de limpieza de retenedores o enjuague bucal, no remoje su retenedor más de 15-20 minutos. Los productos químicos cáusticos pueden desgastar el material y hacer que se descomponga más rápido.
no cepille el retenedor.,
Desafortunadamente, el uso de un cepillo de dientes en su retenedor (con o sin productos de limpieza) en realidad se desgasta en la superficie del retenedor y puede hacer que envejezca.
no use ni siquiera un cepillo de dientes suave en su retenedor de forma regular.
en raras ocasiones, puede ser necesario cepillar su retenedor si ve que se recoge placa visible. Sin embargo, si no sale en una sesión corta de cepillado, hable con su ortodoncista.
Mantenga su caso limpio.
su estuche de retención también puede convertirse en una fuente de contaminación si no se limpia adecuadamente., Usted debe limpiar su caso del retenedor cada vez que usted pone su retenedor en su boca.
para limpiar su estuche de retenedor:
- ponga agua caliente sobre el estuche durante 3-5 segundos.
- frote con jabón para platos durante 20 segundos, utilizando una esponja o depurador apropiado para el material de su estuche de retenedor.
- seca la Caja con palmaditas (no dejes que se seque en el mostrador).
Puede limpiar una caja de retención de acero inoxidable en el lavavajillas para obtener un poder adicional de eliminación de bacterias.,
Cómo limpiar su retenedor con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un ingrediente seguro y efectivo para limpiar su retenedor. Tiene «propiedades antibacterianas específicas para los microorganismos orales», lo que significa que es particularmente bueno para matar las bacterias dañinas que se encuentran en la boca.
El bicarbonato de sodio puede ayudar a prevenir el mal olor asociado con un retenedor sucio. Incluso es beneficioso para vencer el mal aliento y puede ser bueno para mantener un pH más alcalino.
Si tiene un retenedor fijo, usar una pasta de dientes con bicarbonato de sodio puede ayudar a evitar que se acumule suciedad en los cables.,
para limpiar su retenedor con bicarbonato de sodio:
- En un recipiente de acero inoxidable limpio y seco, disuelva 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en 3/4 tazas de agua tibia.
- Mantenga su retenedor en esta solución cuando no lo esté usando.
- cuando esté listo para colocar el retenedor, enjuáguelo con agua tibia o fría.
Cómo limpiar su retenedor con Castile Soap
Castile soap puede ser una gran alternativa a las tabletas de limpieza u otros limpiadores demasiado duros para su retenedor., Usar jabón de Castilla para limpiar su retenedor ayuda a agregar un olor «limpio» y frescura.
obtenga un jabón de Castilla sin aceites esenciales, que puede ser altamente antibacteriano, pero también podría alterar su microbioma oral si no se enjuaga completamente el retenedor.
para limpiar su retenedor con jabón de Castilla:
- En un recipiente de acero inoxidable limpio y seco, combine 3/4 tazas de agua tibia con 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
- añadir 1-2 chorros de jabón de Castilla sin perfume.
- mezclar suavemente hasta que el bicarbonato de sodio se disuelva.,
- cuando llegue el momento de colocar el retenedor, enjuague bien con agua tibia.
Cómo limpiar su retenedor con vinagre y bicarbonato de sodio
El vinagre blanco es un limpiador seguro y potente para su retenedor. El vinagre puede librar su retenedor de bacterias y hongos.
para limpiar su retenedor con vinagre:
- mezcle partes iguales de agua tibia y vinagre blanco en un recipiente limpio de acero inoxidable.
- Disolver 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en la mezcla.
- ponga su retenedor en la mezcla durante 15 minutos.,
- retire el retenedor del recipiente de acero inoxidable y enjuáguelo muy bien con agua tibia o fría.
las dentaduras y retenedores generalmente se limpian de una manera similar. Limpiar su dentadura con vinagre puede ayudar a prevenir la estomatitis de la dentadura, que se asocia con el hongo Candida en la boca.
Evite estos métodos para limpiar retenedores
no utilice estos métodos de limpieza de retenedores, que pueden dañar su retenedor o dañar su salud oral:
- peróxido de hidrógeno: El peróxido causa reacciones de radicales libres, por lo que es un poderoso agente antibacteriano., Sin embargo, no recomiendo usarlo en la boca porque puede dañar el microbioma oral.
- cepillado de dientes: incluso un cepillo de dientes suave puede rayar su retenedor. Los arañazos dejan espacio para que las bacterias se escondan.
- pasta de dientes: muchas pastas de dientes están diseñadas para ser abrasivas, lo que puede causar el mismo problema que usar un cepillo de dientes. Usar pasta de dientes para limpiar su retenedor puede rayarlo y dejar abrasiones donde viven las bacterias.
- lavavajillas, agua hirviendo u otro calor: el calor puede deformar su recipiente. Apégate al agua tibia o tibia, nunca al agua caliente o hirviendo.,
- enjuague bucal: el alcohol y el SLS en la mayoría de los enjuagues bucales pueden secar el material, haciendo que envejezca más rápido.
- limpiadores de persulfato: las tabletas o soluciones de limpieza que contienen persulfato, generalmente comercializadas para dentaduras postizas, pueden causar irritación al tejido sensible de la boca.
- Desinfectantes de luz UV: la luz UV puede dañar el acrílico, degradándolo a nivel molecular.
- lejía, alcohol y otros productos químicos agresivos: los productos químicos cáusticos o secantes destruirán su retenedor.