juhlakausi on käsillä,eli todennäköisesti juot tavallista useammin. Jos yrität katsella kalorien saanti, joka cocktail-menu on täynnä vaihtoehtoja, jotka voivat lisätä tyhjiä kaloreita päivittäin tavoite. Tässä on siis 10 maukasta cocktailia, jotka kaikki ovat alle 200 kaloria. Piditpä ginistä, rommista, tequilasta tai viskistä, alla on juoma—ja ne on helppo sekoittaa kotona.,
Gimlet: 178 kaloria
Jos gin on haluamaasi viinaa, mennä klassikko drinkin baarissa. Tässä juomassa yhdistyy loraus Rosen makeutettua limettimehua lempiviinaasi-ja siinä kaikki. Jos haluat leikata vielä enemmän kaloreita, jätä valmiiksi ostettu mehu väliin ja lisää sen sijaan yksinkertainen siirappi ja tuorepuristettu kalkki. Katso resepti täältä!
Martini: 176 kaloreita
Tämä klassinen martini on sekoitus vermuttia ja giniä., Baarimikon pyytäminen kuivumaan tarkoittaa, että saat vähemmän vermuttia ja enemmän viinaa. Oliivit, valinnainen. Katso resepti täältä!
Mojito: 168 kaloreita
Rommi juovat haluavat välttää joitakin suosituimmista cocktaileja, kuten mai tai tai VALAISTU. Pyydä sen sijaan minty mojitoa avoimeen baariin. Tämä juoma on sekoitus sokeria, sekaisia mintunlehtiä ja limeä. Jotta tämä virkistävä kulaus, kun etsit jotain makeaa, ei imelä. Selvitä, miten sekoittaa mojito!,
Paloma: 166 kaloreita
Tequila ystäville täytyy siirtää margaritat irtoa kaloreita, mutta paloma on seuraavaksi paras asia. Tämä juoma on sekoitus greippimehua, soodaa ja limettiä. Jätä sokeri tai suola rommin ympärille vielä terveellisempään viiden jälkeen-virvokkeeseen. Tässä resepti!,
Vanhanaikainen: 154 kaloreita
Jos et pidä juoda bourbon suoraan pyytää vanhanaikainen baarissa. Tämä cocktail on tilkka bitters lisätä makua (ilman tacking liikaa kaloreita) ja hieman sokeria. Sekoita yksi näihin aineksiin!
Gin Tonic: 148 kaloreita
tonic laskenta vain 10 kaloreita unssilta, se on täydellinen säestys top-hylly giniä (tai votkaa)., Katso täydelliset suhdeluvut täältä!
Sazerac: 136 kaloreita
Viskiä juovat, jotka tietävät parhaiten, jotta sazerac baarissa. Tämän lisäksi katkerot, absintti, sokeri ja vesi tasoittaa purra alkoholia, ilman kovassa kalori määrä. Tässä resepti!
Vodka Sooda: 96 kaloria
Tilata vodka-sooda baarissa tulee leikata kaloreita sipped yöksi., Koska soodavedessä on nolla kaloria, ei tarvitse kuin ottaa huomioon alkoholi. Tilaa toinen kierros. Tässä resepti!
Rommi ja Ruokavalio: 96 kaloria
Tyydyttää maku sooda rommia ja Kokista, happy hour-aikaan. Kalorimäärältään sinun tarvitsee laskea vain 1,5 unssia rommia. Varo kuitenkin korkeita kofeiinipitoisuuksia, jotka saattavat pitää sinut hereillä jo hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa.,
Samppanjaa: 90 kaloria
Samppanjaa ja samppanja-liittyvät cocktaileja ovat joitakin kaikkein anteeksiantava, kalori-osasto. Yksi vakiohuilu (noin 4 oz.) renkaat paljon vähemmän kuin lasi viiniä tai sekoitettua juomaa.
Sosiaalinen kuva: @nytfood, @pepathomas