Kanssa mietojen juustojen sinun täytyy ehkä syödä enemmän nauttia täysin maku, joka tarkoittaa enemmän rasvaa ja kaloreita.
kovan juuston voi myös tehdä pidemmälle raastamalla sen viipaloinnin sijaan.
Tyypin 2 diabetes on sairaus, jossa henkilö on liikaa sokeria veressä.,
tilaa voidaan hoitaa lääkityksellä, mutta on myös tärkeää noudattaa terveellistä, tasapainoista ruokavaliota komplikaatioiden välttämiseksi.
hoitamattomana tyypin 2 diabetes voi johtaa sydämen, silmien, hermojen, munuaisten ja jalkojen ongelmiin.
sekä epäterveellisten ruokien vähentämisen lisäksi diabetesta sairastavia kehotetaan kuntoilemaan säännöllisesti pysyäkseen terveinä ja ehkäistäkseen painonnousua.
Diabetes: Neljä yleisiä oireita
Diabetes on elinikäinen sairaus, joka aiheuttaa henkilön veren sokeripitoisuuden tullut liian korkea.,
On olemassa kaksi päätyyppiä – tyyppi 1, kun elimistön immuunijärjestelmä hyökkää ja tuhoaa insuliinia tuottavat solut, ja tyypin 2, kun keho ei tuota tarpeeksi insuliinia tai elimistön solut eivät reagoi insuliiniin.
tyyppi 2 on tyypiltään 1 yleisempi, ja 90 prosentilla kaikista Yhdistyneen kuningaskunnan diabeetikoista on tyypin 2.
tihentynyt virtsaaminen
vessassa käyminen paljon tavallista enemmän, etenkin öisin, on yleinen merkki diabeteksesta.,
Virtsatessa usein on myös merkki muiden lääketieteellisiä kysymyksiä, kuten eturauhasen ongelmia, joten muista käydä GP on diabetes vahvistettu.
Jano
Liiallinen jano, joka tunnetaan polydipsia, on klassinen merkki diabeteksesta. Se liittyy usein virtsaamiseen.
Kuten ylimääräinen glukoosi kerääntyy verta, munuaiset joutuvat tekemään työtä ylimääräisiä vaikea suodattaa ja omaksua liikaa sokeria, ja jos he eivät voi pysyä, liikaa sokeria erittyy virtsan, kun pitkin nesteitä kehon kudosta.
tämä laukaisee enemmän virtsaamista, jolloin diabeetikot saattavat kärsiä nestehukasta.,
Näön hämärtyminen
Korkea verensokeri voi aiheuttaa linssin silmän sisällä turvota, mikä voi aiheuttaa sumea näkö.
hyvin matala verensokeritaso voi myös aiheuttaa näön hämärtymistä.
painonpudotus
Jos et ole yrittää laihtua, ja huomaat menetys lihasten irtotavarana tai numerot asteikot pudota, tämä voisi olla merkki diabetes.
näin tapahtuu, koska riittämätön insuliini estää elimistöä saamasta glukoosia verestä soluihin energiaksi.
tämän jälkeen keho alkaa polttaa rasvaa ja lihasta energiaksi aiheuttaen laihtumista.