C’était en janvier et il faisait sombre et froid. Mon fils avait 1 mois, et j’étais désespéré de le faire dormir. J’étais assis sur mes genoux, devant mon fils dans la balançoire, le serrant, au bord des larmes et priant mon mari de rentrer du travail bientôt pour que je puisse avoir une pause physique de l’épuisement d’entendre mon fils pleurer. Pourquoi n’aurait-il pas le sommeil??? Pourquoi mon nouveau-né si pointilleux en début de soirée? Ce que je fais de mal? Nous étions au milieu de « l’heure des sorcières”.,
Les nouveau-nés connaissent l ‘ « heure de la sorcellerie” qui se situe généralement entre 18 et 21 heures la nuit. Ils ne prennent pas de pause pour le week-end ou pour l’happy hour. C’est une chose quand vous n’avez qu’un seul enfant sur lequel vous concentrer, mais l’Heure de la sorcellerie devient encore plus difficile lorsque vous avez un enfant en bas âge en arrière-plan voulant dîner, bain et Livres d’histoire! Aïe. C’est pourquoi Mère nature a créé deux parents, pour diviser et conquérir.
Qu’est-ce qui cause l’Heure de la sorcellerie? Il y a un certain nombre de facteurs qui jouent dans l’Heure de la sorcellerie.
Clusterfeeding., Allaiter les bébés aura une volonté naturelle d’avoir plusieurs aliments au cours de l’Heure de sorcellerie pour les préparer à leur plus longue période de sommeil qui est généralement de 9 pm à 1-2 am. Les nouveau-nés ne dorment généralement pas plus de 6 heures d’affilée à cet âge. Beaucoup d’enfants, comme le mien, ne passeraient pas plus de 3 heures à cet âge. C’est parce que je le gardais trop longtemps!
Gaz. Une racine-un-tchou-tchou. Il y a une théorie que si un bébé a un rot pendant la journée qui ne sort pas, il se déplace dans l’intestin et devient gaz le soir., J’en ai entendu parler pour la première fois à travers une langue pour bébé, DBL (Dunstan Baby Language). DBL est un excellent outil pour vous aider à comprendre ce qui dérange vraiment votre bébé, à tout moment de la journée! Entraînez-vous sur vos vélos de jambe et une technique efficace de rots pour éliminer ces bulles inconfortables.
Fatigue. À la fin de la journée, votre bébé est fatigué! C’est difficile à croire étant donné qu’elle dormait, caca et se nourrissait toute la journée. On dirait une vie de loisirs pour moi. Mais elle est occupée à cultiver toutes ces cellules et à apprendre à coordonner ces yeux bancaux., La croissance, la croissance, et plus de croissance en cours, fatigue une fille. Un nouveau-né appel uniquement confortablement être éveillé pendant environ 1 heure jusqu’à 2 mois, puis jusqu’à 1,5 heures en 3 mois, et qui est au maximum d’être de retour dans un sommeil!
Ce Qui Signifie qu’une fois ces délais écoulés, votre bébé entre dans la zone fatiguée et il devient encore plus difficile de l’endormir et de rester endormi. Il est très facile pendant l’Heure de sorcellerie de confondre la fatigue avec la faim ou le gaz., Souvent, nous utilisons l’allaitement comme un moyen de calmer le bébé, mais elle est difficile dès qu’elle a fini de manger, parce que le vrai problème est la fatigue qui la rend difficile. J’étais le capitaine et champion à ce. Sans le savoir, j’ai utilisé les seins pour apaiser mon fils. Je l’ai gardé trop longtemps, Je ne comprenais pas ses cris et je le nourrissais toutes les 3 heures autour de l’horloge. Mais nous avons survécu et maintenant je peux vous aider
L’Heure de la sorcellerie et l’alimentation en grappes ont tendance à reculer vers l’âge de 10-12 semaines. Rots votre bébé fréquemment tout au long de la journée aidera de manière proactive à soulager l’inconfort de l’estomac., Prévoyez qu’un nouveau-né voudra se nourrir fréquemment entre 18h et 21h et qu’il aura naturellement une heure de coucher entre 21h et 22h. Obtenez votre partenaire à la maison du travail tôt afin qu » il puisse vous aider, même si juste pour le soutien moral. Les bébés sont beaucoup plus faciles à endormir et à prendre en charge le matin, alors demandez à votre partenaire de travailler tôt pour qu’il puisse être de retour pour la partie la plus difficile de la journée.
Vous pouvez en savoir plus sur aider votre nouveau-né à dormir sur mon autre blog: aider votre bébé à dormir de 0 à 3 mois.
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