het feestseizoen is aangebroken, wat betekent dat u waarschijnlijk meer gelegenheden hebt om te drinken dan normaal. Als u probeert om uw calorie-inname kijken, elk cocktailmenu is vol met opties die lege calorieën kunnen toevoegen aan uw dagelijkse doel. Dus, hier zijn 10 smakelijke cocktails die allemaal minder dan 200 calorieën. Of u nu van gin, rum, tequila of whisky houdt, er is hieronder een drankje voor u—en ze zijn allemaal gemakkelijk te mengen thuis.,
Gimlet: 178 calorieën
als gin uw favoriete drank is, gebruik dan een klassieke Gimlet aan de bar. Deze drank combineert een scheutje Rose ‘ s gezoete limoensap met je favoriete drank—en dat is het. Om nog meer calorieën te snijden, slaat u het vooraf gekochte sap over en voegt u in plaats daarvan eenvoudige siroop en versgeperste limoen toe. Klik hier voor het recept!
Martini: 176 calorieën
Deze klassieke martini is een mix van vermout en gin., Je barman vragen om het droog te maken, betekent dat je minder vermout en meer drank krijgt. Olijven, optioneel. Bekijk het recept hier!
Mojito: 168 calorieën
Rumdrinkers zullen sommige van de populaire cocktails zoals een mai tai of LIT willen vermijden. Vraag in plaats daarvan om een minty mojito in de open bar. Deze drank is een mix van suiker, warrige muntblaadjes en limoen. Bestel deze verfrissende slok als je op zoek bent naar iets zoets, niet stroperig. Ontdek hoe je een mojito kunt mixen!,
Paloma: 166 calorieën
Tequila liefhebbers zullen de margarita ‘ s moeten doorgeven om calorieën te verliezen, maar een Paloma is het op één na beste. Deze drank is een mix van grapefruitsap, frisdrank en limoen. Sla de suiker of het zout rond de rum voor een nog gezondere after-five verfrissing. Hier is het recept!,
Old Fashioned: 154 calorieën
Als u uw bourbon niet wilt drinken, vraag dan een old fashioned aan de bar aan. Deze cocktail heeft een scheutje bitters om smaak toe te voegen (zonder te veel calorieën aan te raken) en een beetje suiker. Meng er een met deze ingrediënten!
Gin en Tonic: 148 calorieën
met tonic die slechts 10 calorieën per ounce bevat, is het de perfecte aanvulling op gin (of wodka) van topkwaliteit., Ontdek hier de perfecte verhoudingen!
Sazerac: 136 calorieën
whiskydrinkers die het beste weten, bestellen een sazerac aan de bar. Deze toevoeging van bitters, absinth, suiker en water maakt de hap van de drank glad, zonder omhoogschieten van het caloriegetal. Hier is het recept!
wodka Soda: 96 calorieën
het bestellen van een wodka soda aan de bar vermindert de hoeveelheid calorieën die u ‘ s nachts drinkt., Aangezien sodawater nul calorieën heeft, is het enige waar je rekening mee moet houden de alcohol. Ga je gang, en bestel nog een rondje. Hier is het recept!
Rum en dieet: 96 calorieën
tijdens happy hour geniet u van frisdrank met een rum en Cola Light. Calorie-wise alles wat je hoeft te tellen is de 1,5 ons rum. Maar pas op voor de hoge niveaus van cafeïne, die je goed zou kunnen houden voorbij je bedtijd.,
Champagne: 90 calorieën
Champagne en champagne-gerelateerde cocktails zijn enkele van de meest vergevingsgezinde in de calorie-afdeling. Een standaardfluit (ongeveer 4 oz.) ringen in veel minder dan een glas wijn of een gemengde drank.
Social image: @nytfood, @pepathomas