oververmoeid zijn maakt kinderen bedraad! Uit de Sleep in America poll bleek dat oververmoeide kinderen er bijna 20% langer over doen om in slaap te vallen. Terwijl dat waar is, baby ‘ s die te vroeg naar bed gaan, hebben ook goed gevochten voor het slapen gaan.
om een einde te maken aan de nachtelijke strijd, wil je uitzoeken wat het ideale bedtijd voor je baby is.
Babybedtijd
De gemiddelde drie maanden oude bedtijd is rond 21:30 uur., Maar als baby ‘ s ouder worden, wordt hun bedtijd eerder, daalt tot 20:30…en eerder.
onderzoekers ontdekten dat pasgeborenen die voor 21.00 uur naar bed gingen over het geheel genomen aanzienlijk langer sliepen (13 uur) dan degenen die na 21.00 uur (11,8 uur) naar beneden gingen.
De meeste baby ‘ s Dommelen gemakkelijk weg en slapen langer wanneer ze liggen voordat ze moe worden en bug-eyed. Maar als je aandringt op een baby bedtijd dat is te vroeg, je kleine maatje kan gewoon niet moe zijn. Yup, je loopt een hele dunne lijn hier!
Aanwijzingen een pasgeborene slaapt te vroeg
- hij vecht gedurende 30 tot 60 minuten om in slaap te vallen.,
- hij vertoont geen tekenen van vermoeidheid bij het slapen gaan.
- hij wordt wakker in het midden van de nacht of heel vroeg de volgende dag, verfrist en klaar om te gaan.
de oplossing: probeer om de 2 tot 3 nachten 15 minuten later uw routine uit te drukken om de juiste bedtijd te krijgen.
aanwijzingen het slapen gaan van een Baby Is te laat
- ze vecht 30 tot 60 minuten om in slaap te vallen.ze is humeurig en prikkelbaar en valt overdag in slaap in de auto of kinderwagen.
- ze doet dutjes gedurende 2 uur.ze is duidelijk oververmoeid voor het slapengaan (wrijven in haar ogen, knipperen, geeuwen, chagrijnig).,
hoe laat u uw pasgeborene slapen
Als u moeite heeft om uw pasgeborene ‘ s nachts in slaap te krijgen, kan de oplossing zijn om elke 2 tot 3 nachten 15 minuten eerder te beginnen met de boor voor het slapengaan totdat u een tijdstip kiest dat voor uw kleintje werkt. Het maken van een pasgeboren bedtijdroutine kan een uitdaging zijn, en er kan wat vallen en opstaan zijn voordat u het juiste bedtijd vindt. Maar dit monster bedtijd routine kan helpen om uw baby op de rails-en krijg je beide meer slaap elke nacht.
Hoe lang duurt het voordat een pasgeborene naar bed gaat?,
Met deze benaderingen, moeten uw bedtijd gevechten eindigen binnen 1-2 weken-en u kunt in staat zijn om uw bedtijd strijd te beëindigen in een kwestie van een paar nachten.
pasgeborene slaapt niet? Geen Probleem.
als je nog steeds moeite hebt om je pasgeborene te laten slapen, dan is het misschien tijd om SNOO te proberen. SNOO wieg is het veiligste babybed ooit gemaakt! Het helpt de slaap van baby’ s langer uit te rekken (wat betekent dat het hele gezin meer slaapt) door automatisch te schommelen en witte ruis te gebruiken om je baby in slaap te sussen. Wilt u meer weten?, Klik hier voor informatie over SNOO inclusief een mogelijkheid om maandelijks te huren.
View more posts tagged baby, sleep
heeft u vragen over een gelukkig babyproduct? Onze consultants helpen u graag verder! Maak contact met ons op [email protected].