doelpunt!!! Een voetbal schoppen zag er nog nooit zo makkelijk uit!
u probeerde een voetbal te schoppen en nu doet uw grote teen op mysterieuze wijze pijn en wordt uw teennagelzwart? Maak je geen zorgen en Welkom bij de club van zwarte teen nagels alle grote spelers gaan door. Nu is het tijd om diep adem te halen, wat ijs op die teen te leggen en de fundamentele technieken te leren om een bal te schoppen.
goed voor het geval je niet merkte dat de basis waarop voetbal zit schoppen, schoppen en meer schoppen is., Steeds meer comfortabel met schoppen met verschillende delen van je voet en beide voeten zal openen meerdere meer geuren op het veld in situaties die gebruikt worden om ongemakkelijk voor u.
als het gewoon een eenvoudige opname is die je wilt verbeteren of leren, is het je geluksdag. Als je wilt leren hoe je de bal verder, nauwkeuriger en misschien zet wat curve of knokkel op dat schot Dan ben je hier aan het juiste adres mijn vriend., Je mag dan niet Salah, Messi of Ronaldo op dit moment, maar met een aantal goede herhaling en aandacht voor detail van de juiste techniek en Grondbeginselen zul je er in een mum van tijd.
een voetbal schoppen uitleg video
leren schoppen met power video
5 dingen om te onthouden bij het schoppen van een voetbal voor power
1. Gebruik je veters – de bovenkant van je voet (waar je veters zijn) is waar je wilt streven naar de meeste kracht achter je schot.
2., Land op uw schieten voet – als u de bal met de juiste momentum en techniek die u zal de landing op dezelfde voet u eerst schieten. Zie het als het vegen van je voet onder de bal met zo veel kracht en swing dat je lichaam is in de lucht en kan alleen landen op dezelfde schieten voet.
3. Houd voet gebogen-houd die voet gebogen naar beneden gericht naar de grond net als u de bal slaan om een solide contact met de bal te krijgen.
4. Volg door-mensen hebben de neiging om te stoppen met hun been zwaaien als ze contact maken met de bal en gewoon kijken naar de bal., Het schot is niet voorbij totdat de follow-through voorbij is, denk na over schoppen door de bal niet alleen op het.
5. Plant Voet plaatsing – voor balans, nauwkeurigheid en kracht zorg ervoor dat die plant voet (degene die je niet schoppen met) ongeveer een halve meter naast de bal en wees in de richting die u schieten. Zie het als de scope op je pistool als doel om toe te slaan.
Op zoek naar een meer diepgaande analyse van Kicking biomechanica en het belang van balans bij het schoppen van een voetbal voel je vrij om dit artikel te lezen.,
leren schoppen met plaatsingsvideo
5 dingen die je moet onthouden bij het schoppen van een voetbal voor plaatsing
1. Onderste derde van de bal-je trapt niet de bovenkant van de bal of het midden, maar net onder het op de onderste derde. Dit is uw eerste stap om de perfecte nauwkeurigheid en gewicht aan de kick te garanderen.
2. Point Toe Up & vergrendel de enkel – door uw voet te nemen en op te tillen terwijl u uw teen naar de hemel wijst, zult u op natuurlijke wijze uw hele voet en enkel buigen., Dit is de sleutel tot het krijgen van solide zelfs contact en macht op de bal, geen floppy voeten of de bal zal gaan over de plaats.
3. Midden van de binnenkant van de voet – nu dat we weten waar de bal te raken, moeten we weten waar op de precies die we nodig hebben om de bal te raken met. Je bent gericht op dead center middle, als je moet afwijken van het midden kijken om dichter te raken aan de achterkant van de voet dan de voorkant.
4., Buig de knie van de Plantvoet – wanneer u door de bal heen slaat om laag te worden in een atletische houding en het juiste niveau en flexibiliteit te krijgen om de bal te raken, moet u de knie van de plantvoet buigen om zo laag te komen als u moet gaan. De plantvoet is niet alleen belangrijk voor de nauwkeurigheid, maar ook om de schopvoet in een voldoende lage positie te krijgen om het nodige contact met de bal te maken.
5. Swing of Jab – zorg ervoor om te volgen door middel van een bal die stilstaat en gewoon jab op een bal die komt op je af met snelheid., De follow-through is belangrijk om de nodige kracht op de bal te krijgen, terwijl de stoot je een goede nauwkeurigheid geeft terwijl je de kracht op de bal houdt waarmee hij al op je afkomt.
5 Redenen waarom de bal niet gaat waar je wilt
Het eerste wat in je opkomt is dat je waarschijnlijk naar je schot kijkt in plaats van je hoofd naar beneden te houden en door te gaan. Kijk niet omhoog om te zien waar de bal gaat nadat je schiet, maak de handeling van het schot af, Dit is de basis voor het schoppen van een voetbal de manier waarop u wilt.,
ook als je te veel achterover leunt, zal de bal over de balk rijzen omdat je been gedwongen wordt om te zwaaien en veel hoger door te gaan.
dus vergeet niet om….
-houd je hoofd laag bij het schieten-volg en land eerst op je schietvoet-je poot wijst naar je doel-stop niet en maak het schot schokkerig, een vloeiende beweging
dit zal lang duren om naar beneden te komen en nadat je het in een spel hebt gebruikt en met snelheid zijn twee dingen die je ook zult uitdagen als je je meer op je gemak voelt met de vaardigheid.
1., Het nemen van uw oog van de bal – in plaats van het bewonderen van uw schot gewoon luisteren naar de reactie van de menigte en houd je hoofd naar beneden op uw doel de hele tijd. Het nemen van uw oog van de bal kan leiden tot een miss hit bal en verlies van focus.
2. Voet niet gebogen-als uw voet los is en niet gebogen, brengt u zowel de nauwkeurigheid als de kracht in gevaar.
3. Plant Voet plaatsing-uw schoten kunnen gaan over de plaats is uw plaatsing voet is niet een halve meter van de bal en gericht op uw doel.
4., Het raken van de verkeerde plek op de bal-waar je de bal raakt is belangrijk dus midden van de bal voor de macht en eronder voor plaatsing, herhaal dat in je hoofd vijf keer.
5. Te Veel Teen! – Behalve een snelle teen smash dicht bij doel moet je niet echt een voetbal schoppen met je teen. Stuur weg van de teen en selecteer het juiste deel van de voet voor de gewenste hit.,
een voetbal schoppen voor een vrije trap
verschillende manieren om een bal te schoppen(Curve, knokkel, buiten de voet, achterhiel, teen, fietsschop, strafschop)
curve op een schot, pass of cross zetten kan een effectieve vaardigheid zijn om het veld onder de knie te krijgen. Het kost tijd en oefening om dit echt te perfectioneren, veel pro ‘ s worstelen zelfs met dit, dus begrijp de moeilijkheid die betrokken is bij het toevoegen van dit aan je arsenaal.,
in wezen de bal buigen wordt gemaakt van het schoppen van de bal aan beide kanten (afhankelijk van welke kant u het buigt) waardoor de bal draaien terwijl het uitoefenen van kracht op het om vooruit te gaan. Deze delicate combinatie van spin en kracht maakt de bal van buiten naar binnen of naar buiten afhankelijk van de manier waarop je hem raakt.
Het buigen van de bal kan worden gebruikt voor verschillende situaties en beide zijden van de voet zal dit bereiken. Pro ‘ s gebruiken het de hele tijd in verschillende situaties of het nu een pass, shot of iets anders., Dit zal je minst gebruikt was van het schoppen van een voetbal op het veld, maar als de tijd gaat op en uw spel verbetert u zult worden met behulp van het meer en meer. Het raken van de buitenkant van de bal het creëren van een draaiende beweging maakt de bal curve.
knokkel bal
alle nieuwe jonge coole kinderen beginnen de knokkel bal meer en meer te gebruiken, dus het is een leuk hulpmiddel om in je riem te hebben. Leer om het te benaderen hetzelfde als een schot met kracht, maar iets veranderen waar op je voet je de bal met slaan., Het is een open voetslag die direct op het bot wordt geraakt en minder met het meer zachte gedeelte van de voet. Ronaldo en Bale zijn twee pro ‘ s die een grote knokkel, de sleutel tot het slaan door de bal met precies de juiste hoeveelheid kracht en techniek. Een voetbal schoppen is nog nooit zo leuk geweest, toch?
buiten de voet (ook bekend als trivela)
backheel
toe smash
fietsschop
strafschop
met welke delen van de voet kan ik de bal schoppen?,
dus met welk deel van je voet moet je het spel spelen? Alle onderdelen natuurlijk, behalve die nagels van jou natuurlijk, ooit gehoord van een nagelknipper?,d, hier zijn alle delen van de voet kunt u gebruiken als schoppen een voetbal:
Binnen -Gebruikt om te schieten, passing en vrije trappen
Buiten – Pasjes en foto ‘ s zijn vaak genomen met de buitenkant van de voet
Top of Veters – Vaak gebruikt voor lange gedreven passes of schoten van lange afstand
Hiel – Zowel passeert op korte afstand en zelfs schoten dicht bij doel kan nuttig gebieden om het gebruik van uw hiel
Onder – Niet alleen voor futsal maar de onderkant van de voet kan worden gebruikt om de pass, controle en zelfs schieten van een bal die stuitert dat moet gewoon een duwtje in de juiste richting.,
zoals je kunt zien gebruik je elk deel van je voet in het spel of het nu schoppen, controleren of iets anders het spel gooit op je is het belangrijk om vaardigheid te ontwikkelen met alle delen van je voeten. Hoe eerder je deze vaardigheden met beide voeten kunt ontwikkelen, hoe eerder je deuren opent op het veld waarvan je nooit wist dat het bestond.
wat zijn de verschillende delen van de bal die ik kan gebruiken bij het schoppen van een voetbal?
Er zijn verschillende delen van de bal die je kunt raken om hem op verschillende manieren te laten bewegen, of het nu langs de grond, in de lucht, gedreven middenlichaam of wat dan ook is.,
de verschillende manieren om de bal te raken zijn:
onder de bal – door onder de bal te komen en het onderste derde van de bal te raken, stijgt de bal hoog in de lucht op en boven spelers.
midden van de bal-het slaan van de bal in het midden zal over het algemeen laag houden voor het grootste deel, tenzij hit met enige echte kracht kan de bal stijgen een beetje of zelfs knokkel in bepaalde gevallen.
kant van de bal – Als u de kant van de bal met enige kracht raakt, zal de bal draaien en krommen op elke gewenste manier.
Hoe leer ik een voetbal schoppen met mijn zwakke voet?,
geen magische formule hier. Het gaat om herhaling en het volgen van dezelfde fundamentele technieken die je sterke voet geweldig in het schoppen van de bal hebben gemaakt. Begin door gewoon stil te staan over een dode bal en oefen het krijgen van je schoppen voet en plant voet in de juiste positie, dan langzaam beginnen om de bal te raken en pas eindelijk beginnen om de bal te benaderen en raak het. Nadat je comfortabel bent met die stappen kijken om een langere run naar de bal te nemen., Uiteindelijk is het rennen en schoppen van een bal een heel andere techniek dan het raken van een dode bal, vooral met je niet-dominante voet. Wanneer u zich comfortabel voelt voeg hardlopen met de bal dan schoppen het dat is de laatste en moeilijkste progressie naar het schoppen van een bal.
werk langzaam door deze progressies van het schoppen van een voetbal en je zult vooruitgang in de tijd zien. Als je niet zeker weet wat te doen volgende beoordeling schoppen een bal met je dominante voet en proberen en model dezelfde acties als je afwisselen met je zwakkere voet., Wees geduldig, dit zal tijd en herhaling te nemen, maar al snel genoeg word je een speler die compleet is en kan schoppen met beide voeten gelijk.
terugkeer van het schoppen van een Voetbalpagina naar hoe voetbal te spelen
terugkeer van het schoppen van een Voetbalpagina naar Voetbaltrainingsmethoden Homepage