był Styczeń i było ciemno i zimno. Mój syn miał 1 miesiąc, a ja desperacko chciałam go uśpić. Siedziałam na kolanach, przed moim synem w huśtawce, sshhhh, na skraju łez i modliłam się, żeby mój mąż niedługo wrócił z pracy, żebym mogła mieć fizyczną przerwę od wyczerpania słuchania płaczu mojego syna. Dlaczego nie spał??? Dlaczego mój noworodek był tak wybredny wczesnym wieczorem? Co zrobiłem źle? Byliśmy w trakcie „godziny czarownic”.,
noworodki doświadczają „godziny witchingu”, która zazwyczaj trwa między 6-9 wieczorem. Nie robią sobie przerwy na weekendy ani na happy hour. To jedno, gdy masz tylko jedno dziecko, na którym możesz się skupić, ale godzina czarownic staje się jeszcze trudniejsza, gdy masz malucha w tle, który chce kolacji, kąpieli i książek z bajkami! Kurczę. Dlatego matka natura stworzyła dwoje rodziców, aby dzielić i podbijać.
co powoduje godzinę czarownic? Istnieje wiele czynników, które odgrywają w witching hour.
Clusterfeeding., Dzieci karmione piersią będą miały naturalny napęd do wielokrotnego karmienia w ciągu godziny witching, aby przygotować je do ich najdłuższego odcinka snu, który zazwyczaj jest czasami od 9 pm do 1-2 rano. Noworodki zazwyczaj nie śpią dłużej niż około 6 godzin na odcinku w tym wieku. Wiele dzieci, jak moje, w tym wieku nie przeżyłoby 3 godzin. To dlatego, że za długo go nie spałem!
Gaz. Root-a-toot-toot. Istnieje teoria, że jeśli dziecko ma beknięcie w ciągu dnia, które nie wychodzi, przemieszcza się przez jelito i staje się gazem do wieczora., Po raz pierwszy usłyszałem o tym przez język dziecka, DBL (Dunstan Baby Language). DBL jest doskonałym narzędziem do nauki, aby pomóc zrozumieć, co naprawdę przeszkadza dziecku, o każdej porze dnia! Ćwicz na nogach rowery i efektywną technikę bekania, aby uzyskać te niewygodne bąbelki.
zmęczenie. Pod koniec dnia twoje dziecko jest zmęczone! Trudno w to uwierzyć, biorąc pod uwagę, że leżała śpiąc, robiąc kupę i karmiąc cały dzień. Brzmi jak życie w wolnym czasie. Ale jest zajęta wyhodowaniem tych komórek i nauczeniem się koordynować te chwiejne Oczy., Wzrost, wzrost i coraz większy wzrost, męczy dziewczynę. Noworodek tylko wygodnie śpi przez około 1 godzinę, aż do 2 miesięcy, a następnie do 1,5 godziny przez 3 miesiące, a to jest maksymalnie do powrotu do snu!
oznacza to, że gdy upłynie ten czas, twoje dziecko wchodzi w strefę przemęczenia i jeszcze trudniej jest ją uśpić i pozostać śpiącą. W ciągu godziny czarownic bardzo łatwo jest pomylić zmęczenie z głodem lub gazem., Często używamy karmienia piersią jako sposób na uspokojenie dziecka, ale ona jest wybredna, gdy tylko skończy jeść, ponieważ prawdziwym problemem jest zmęczenie, które sprawia, że jest wybredna. Byłem mistrzem i mistrzem w tym. Nieświadomie użyłam cycka, by uspokoić mojego syna. Trzymałam go zbyt długo na nogach, nie rozumiałam jego płaczu i w zasadzie karmiłam go co 3 godziny przez całą dobę. Ale przeżyliśmy i teraz mogę ci pomóc
godzina czarownic i karmienie klastrów ustępuje około 10-12 tygodnia życia. Odbijanie dziecka często w ciągu dnia będzie proaktywnie pomóc złagodzić dyskomfort żołądkowy., Przewiduj, że noworodek będzie chciał często karmić klaster między 6 A 9 po południu i naturalnie spać gdzieś między 9 a 10 po południu. Zabierz swojego partnera do domu z pracy wcześniej, aby mógł ci pomóc, nawet jeśli tylko dla moralnego wsparcia. Dzieci są znacznie łatwiejsze do uśpienia i dbać o rano, więc dostać partnera off do pracy wcześnie, więc może być z powrotem na najtrudniejszą część dnia.
więcej o pomocy noworodkowi w zasypianiu przeczytasz na moim innym blogu: pomoc dziecku w zasypianiu od 0-3 miesięcy.
Czy moje informacje okazały się pomocne?
weź mój darmowy quiz na sen dziecka., W 6 prostych pytań dowiemy się, czy Twoje dziecko ma wystarczająco dużo snu i 1 prosta rzecz, którą możesz zrobić dziś wieczorem, aby pomóc w śnie!